Зарубежная психология

«Маленький Будда» возник из этой идеи – перспективы исследовать различные возможности и затем что-то с ними сделать, чтобы мы могли сами понять, что правильно и хорошо для каждого из нас. Говорят, мы учим тому, чему должны научиться сами, и для меня это оказалось верным. Начав публиковать ежедневные сообщения от имени @tinybuddha , я поднимала вопросы, которые парализовали меня лично в моей собственной жизни. Я искала цитаты о том, как освободиться от стресса и тревоги, потому что с годами накопила…

Обученные транзактному анализу получают в свое распоряжение рациональный метод анализа и понимания поведения. Гештальттерапия – практический метод выявления фрагментированных частей личности, их последующей интеграции и развития уверенности в себе. Оба подхода подразумевают развитие осознанности, личной ответственности и аутентичности. Они работают с происходящим здесь и сейчас. Мы считаем, что эту книгу можно использовать как учебник и практическое руководство для тех, кого волнует теория личности…

Как автор, я считаю, что за успешный и гармоничный союз нужно заплатить определенную цену. Взаимопонимание не возникает само по себе, оно требует немалых усилий. И чтобы построить хорошие отношения, требуется большое желание и способность принимать решения. Мифы современного общества и культуры пытаются убедить нас в обратном: любовь просто придет к вам и останется навсегда, а отношения будут складываться сами собой безо всяких затруднений. В подобное хочется верить. Однако тот, кто придерживается…

Об авторе Иджеома С. Нваогу, кандидат наук – сертифицированный коуч и владелица Everlead, LLC, консалтинговой компании по лидерскому развитию. Она очаровывает зрителей со всей страны своими увлекательными выступлениями, воркшопами и конференц-сессиями, основная цель которых – вдохновлять людей на преодоление тревожности самозванца. Она обладает шестнадцатилетним опытом работы в сфере высшего образования, за это время она внесла существенный вклад и как преподаватель, и как администратор.…

1. Восприятие и интерпретация себя, других людей, событий. 2. Вариативность, бурность, переменчивость эмоциональных реакций. 3. Межличностное взаимодействие. 4. Самоконтроль. В упомянутом руководстве описываются шаблоны мышления и поведения, характерные для различных типов расстройств личности. Мы рассмотрим пять из них, которые чаще всего усложняют повседневную жизнь: антисоциальное, истерическое, нарциссическое, обсессивно-компульсивное и параноидальное. Главная причина, по которой я…

Конфликт между наукой и религией в действительности обусловлен превратным пониманием обеих. Научный материализм лишь гипостазировал нечто новое, впав в интеллектуальный грех. Он дал высшему принципу реальности другое имя и поверил, что тем самым было создано нечто новое и разрушено нечто старое. Называй мы принцип бытия Богом, материей, энергией или как-нибудь еще, мы ведь ничего не создаем – только меняем символ. Материалист – это метафизик malgre lui (вопреки всему). Вера же, со своей стороны,…

Стремитесь к взвешенным и обдуманным решениям: учитывайте разные факты или черты характера людей, чтобы избежать мгновенных, нерациональных решений; Обращайте внимание не только на громкие успехи людей или компаний, но и на неудачи. Например, вы можете знать многое про крупнейшие компании Apple или Google, и решить, что именно их стратегия была лучше всего. Однако многие другие предприятия шли тем же путем, но в итоге не достигли желаемого результата; Не отдавайте предпочтение лишь тем фактам,…

Но Бансир не спешил. Он продолжал сидеть, подставляя свое плотное тело жаркому солнцу, выжигавшему долину реки Евфрат. Голову нещадно пекло. Капли пота собирались на лбу, сбегали по грязной шее и терялись на груди, поросшей жестким волосом. Бансир размышлял над проблемой, которая лишала его покоя вот уже много лун. Со своего места он видел стены, окружавшие ослепительный царский дворец. Он видел, как тянется к самому небу храм Ваала – расписной, высокий и грандиозный. Храм подминал под свою тень…

Итак, что все это значит? Здоровое психологическое функционирование требует интеграции широкого спектра психических функций, включая ощущения, восприятие, мысли, эмоции и т. д. в контексте воспоминаний индивида о прошлом и надежд планов целей на будущее. При диссоциации этого не происходит. Распространенным симптомом данного расстройства является диссоциативная амнезия – (очевидное) отсутствие памяти, обычно стрессового или травматического происхождения. Однако недостаток памяти очевиден только…

Смартфон вместил в себя почти все средства связи ХХ века. Жизнь моя протекала весьма счастливо – время от времени можно было посетить книжные магазины в Оксфорде, Лондоне, Амстердаме, Франкфурте и Вашингтоне, тем более что билеты на самолет разительно подешевели. Что же касается Загреба и Белграда, то они – о чем я порой сожалею – отошли на второй, дальний план. То, что все больше людей получает возможность перемещаться по всему миру, а источники информации, учреждения культуры, магазины, СМИ…

В этой книге мы хотим предоставить инструменты для того, чтобы вы могли пересмотреть привычные модели поведения и восстановить свой потенциал, который поможет вам выйти из затруднительного положения. Так вы вновь сможете вернуться к своей жизни. Эти навыки помогут вам продвинуться вперед не только в карьере, но и во взаимоотношениях с людьми и даже сдвинуть с мертвой точки давно забытый творческий проект. Как такое возможно? Как бы парадоксально это ни звучало, но именно путем принятия того, что…

Баланс – это полная ерунда Эта книга для вас, если: • Ваш день пролетает с невероятной скоростью, но вы никогда не чувствуете, что достаточно хороши или что вы достаточно сделали. • Вы больше не узнаете себя и в целом находитесь в состоянии уныния. • Вы не чувствуете себя полноценным членом семьи. Как будто границы между вами и вашей семьей размыты, и вы не уверены, что понимаете, где они заканчиваются и где начинаетесь вы. • Вы делаете абсолютно все для своей семьи и детей, но вас все…

Принципы, изложенные в книге, практичны, но заставляют задуматься, они помогают обрести направление при выполнении внутренней работы. Эта книга помогла мне поразмыслить над некоторыми из принятых мною решений, которые основывались на страхе, – я глубже осознал, как принимать осознанные решения «исходя из любви». Спасибо! Майкл Макгилл-мл., мотивационный спикер и автор книги «Духовные витамины: минералы для ума, тела и души» Книга Кэтрин вдохновит и исцелит вас, самым любящим, сострадательным…

Иногда мы не можем справиться с болью. Она так сильно влияет на нас, что мы не знаем, как от нее избавиться. Все идет не так, все причиняет боль, все вокруг кажется ужасным, а наша ситуация – провалом, и что хуже всего – мы думаем, что никогда не сможем преодолеть эти трудности. Именно боль мягко и деликатно надевает нам на глаза повязку, из-за которой мы не видим выхода. Она делает это медленно, нежно и незаметно, чтобы мы не могли понять, что это она. Чтобы мы стали обвинять самих себя, а фрустрация…

Один из основополагающих принципов этой книги состоит в том, что общение, как и любое другое искусство, требует практики. Овладев базовыми навыками, мы можем обогащать свои способы мышления, высказывания и взаимодействия, превращая свою речь в средство достижения большей гармонии и более глубокого понимания сути вещей. Я знаю Орена много лет, с его первых шагов в практике медитации. Мне очень приятно, что он сумел объединить глубокое осмысление опыта медитации со всесторонним пониманием коммуникационных…

В этом я согласен со Сторром, но я утверждаю, что шизоидное состояние – это общая тенденция переходного периода, и в том «невнимании и отсутствии помощи», с которыми сталкиваются дети и о которых говорит Сторр, виноваты не только родители, но и почти все аспекты нашей цивилизации. Родители сами являются беспомощными и невежественными детьми своей цивилизации. Шизоидный человек – это естественный продукт человека технологического. Это один единый образ жизни, и он все более активно осваивается, и…

Моим детям с СДВГ, Кейтлин Теффт, Брук Розье и Меган Лоренц. Спасибо за все, чему вы меня научили исходя из вашего опыта жизни с синдромом. Порой вы были для меня настоящими загадками. Для меня было честью находиться рядом, когда вы взрослели. Я испытываю огромное облегчение от того, что все вы выросли и стали такими замечательными взрослыми. Моей дочери, у которой нет СДВГ и которая постоянно спрашивала, могу ли я написать о ней в этой книге, Лорен Розье. Вот и ты! Я изучаю тебя, когда хочу понять,…

Другая вещь, с которой книга может помочь читательнице – это внутренний материнский голос. У каждого из нас в сердце есть голос мамы, но тем, кого мамы обижали, этот голос вряд ли подскажет что-то хорошее. Вы найдете множество разных историй о том, как женщины находили силы этот голос перебить и найти поддержку в самих себе. Не столь важно, какая мама нас воспитывала, мы в любом случае постараемся переработать опыт взросления так, чтобы стать такими людьми и такими матерями, какими хотим быть.…

На первых этапах написания книги я пыталась систематизировать дела и собиралась рассказывать о них от третьего лица. Однако в каждом случае личностные особенности и внутренняя мотивация человека различны. Я искала подходящий способ повествования – и решила описывать все с различных точек зрения. Когда текст написан от лица жертвы или преступника, читателю легче понять эмоции и мысли человека в тот момент. Кроме того, стоит заранее уточнить, что рассмотренные в книге случаи лишь частично основаны…

Чемпион в мыслях, в спорте и в жизни Идеи этой книги применимы как к групповым, так и к индивидуальным видам спорта. Футбол, хоккей, регби, баскетбол и волейбол – тоже в некотором смысле индивидуальные виды спорта, и мы будем рассматривать их именно с этой точки зрения. Психологическое состояние футболиста, который может растеряться в финале или «сломаться» от нагрузки, выполняя штрафной удар, имеет ту же природу, что и состояние теннисиста при решающей подаче или спринтера на старте финального…