Зарубежная психология

Вам не нужен гуру для того, чтобы заниматься внутренним исцелением. Нет необходимости тратить огромные деньги на курсы или бросать работу, чтобы найти время для ежедневных практик. Вы можете навсегда избавиться от своей травмы и иных эмоциональных ран, используя упражнения из данной книги. Простые, доступные и дающие исключительные результаты, они основаны на повышении ваших вибраций – энергии, находящейся внутри вас и излучаемой вами в окружающий мир. Если вы читали мою первую книгу «Хорошие…

И самое главное: в Японии ваше «я», ваша личная идентичность определяется прежде всего принадлежностью к определенной социальной группе, а не вашими личностными качествами, мнениями, симпатиями или антипатиями. Мне, выросшему в Соединенных Штатах, ближе наша система ценностей с ее культурным многообразием и широкими возможностями: энтузиазм, предприимчивость, исключительная открытость и креативность, новаторство, ярко выраженный индивидуализм . В Японии – иные ценности. Внимательность,…

Список признанных гениев Средневековья, которые сразу приходят на ум (Данте Алигьери, Джеффри Чосер и Жанна д’Арк), довольно короток. Неужели в эти темные века кто-то погасил волшебный свет гениальности? Ничего подобного. Просто католическая церковь провела «ребрендинг» данного понятия, включив его (понятие «гений») в свой дискурс. Если в период Античности люди высказывали желания своим духам-хранителям напрямую, то в Средние века они стали обращаться к высшей духовной силе через святых – своих покровителей,…

Этим все сказано. Для Чипа собранные визитки несут в себе гораздо большую ценность, чем та информация, которая на них напечатана. Они олицетворяют собой отношения, которые он установил с людьми, чьи жизни оказались связанными с его жизнью только потому, что они поздоровались, поинтересовались друг у друга, как дела и кто чем занимается. Эти люди интересны ему не тем, какую пользу они могут принести, а просто сами по себе. Я поняла, что Чип – это человек, по отношению к которому неприменим вопрос,…

Я не считаю себя специалистом по работе с травмой. Моя карьера до этого этапа строилась в основном на помощи тем, кто страдает расстройствами пищевого поведения, и тем, кто наносит себе повреждения. После окончания учебы я работала в центре лечения расстройств пищевого поведения, а затем открыла частную практику. Но вскоре я отметила кое-что любопытное. Чем больше я помогала клиентам справляться с самоповреждающим поведением, тем больше осознавала, что их попытки заглушить свой голос или исчезнуть…

Социокультурная реальность характеризуется наличием двух людей, которые живут вместе и являются общественной единицей экономического производства и сотрудничества, социального воспроизводства и обучения детей, когда пара становится родителями. Используя понятие Биона «рабочая группа» (1953), можно сказать, что создается «рабочая пара», обеспечивающая материальные средства существования. Пара также относится к социальной группе, занимает определенную позицию в социальной структуре и наделяется ролями…

От всей души благодарю друзей, которые просто проводили со мной время. Валери Аурора и Ноам Коэн прочли всю рукопись и, помимо прочего, не сговариваясь, заставили меня более тщательно рассмотреть этический аспект хакерства как такового. Алекс Цензулло, у которого я когда-то был преподавателем, также прочитал рукопись целиком и указал мне на ряд недоработок. Эми Гилсон внесла хорошие предложения по главе об отношениях. И в заключение Нора Шаддели читала черновик каждой главы. Могу только надеяться,…

Приготовьтесь стать сверхъестественным Джо Диспенза – профессор нейрохимии и нейробиологии, а также автор революционных книг о силе подсознания и трансформации жизни. Его работы, посвященные исследованиям в области нейропсихологии, знакомят читателей по всему миру с методами и техниками настройки подсознания. Книга «Сверхъестественный разум» продолжает тему подсознательного и дает углубленные знания о том, как перепрограммировать свою жизнь и позаботиться о здоровье благодаря принципам работы…

• Бросили нелюбимую работу и осознали, что стали намного счастливее на новом карьерном пути • Не жалуются на свою судьбу, а просто встают на ноги и идут вперед Предисловие Мы можем жаловаться на то, что розы имеют шипы, или радоваться, что на кустах с шипами растут розы. Авраам Линкольн Это потрясающе. Я до сих пор не отошла от этой 101 истории от самых вдохновляющих людей на свете. Я рада познакомить вас с мужчинами и женщинами, которые с помощью позитивного мышления, творчества…

Ваша самооценка лежит в основе всех принятых вами решений, всех отношений, которые вы выстраиваете, и непосредственно влияет на вашу способность справляться с жизненными трудностями. Все это определяет ваш уровень ожиданий, принятие или непринятие их, а также то, насколько легко вы сможете говорить о своих чувствах и потребностях и как позволите другим относиться к вам. А самое главное – как вы будете относиться к самим себе и справляться и с критикой в свой адрес, и с любовью. Эта книга не сделает…

Предприятия, расположенные вблизи дороги, выступили против, опасаясь, что сокращение автомобильного трафика приведет к уменьшению числа их клиентов. Что еще более удивительно, по крайней мере если оглянуться назад, сопротивлялся не только бизнес. Когда жители Сан-Франциско проголосовали по поводу предложения о переносе автострады, результаты и близко не походили на выводы комиссии. На каждого проголосовавшего за демонтаж автострады приходилось двое пожелавших ее сохранить. То ли от страха перед изменением…

До самого окончания ретрита я искала возможность пообщаться с ней: устраивалась рядом на диване, чтобы поболтать хотя бы пять минут, или садилась поближе на занятиях. Каждый день она напоминала мне о том, как важно быть к себе добрее, хвалить себя за малейшие достижения, гладить себя по головке за прошлые успехи, но не зацикливаться на них, а делать так, чтобы полученные золотые медали становились мотивацией для достижения новых, более грандиозных и возвышенных целей. Как и многие, я была своим…

Вам грустно, потому что вы не общаетесь со своим взрослым ребенком или внуком, страшно, потому что не знаете, увидите ли их когда-нибудь снова, и все это достало, потому что вы не заслуживаете такого обращения. Однако это не означает, что они не совершали ошибок. Ситуация осложняется тем, что каждые три-четыре года эксперты изменяют свое понимание идеального воспитания [3] . Поэтому родителям бывает трудно понять, какую ошибку они могли совершить. Небольшую и предсказуемую, вполне заслуживающую…

Я пытаюсь сосредоточиться на словах полицейского, но мои мысли то и дело уносятся к предстоящему разговору. Этот человек здесь не по своей воле. Он не любит таких, как я. Как мне вызвать на откровенность человека, с которым мы настолько принципиально расходимся во мнениях, как побудить его рассказать мне хоть что-нибудь, тем более – сказать правду? Инструктаж закончен. Я прижимаю ладони к столу, чтобы полицейский не увидел, как у меня дрожат руки. «Вы готовы?» – спрашивает полицейский. «Да», –…

Все это я знаю, потому что сам следую этому Пути. Такова моя жизненная философия. Учения в этой книге полностью основаны на исторических исследованиях и непосредственных доказательствах того, как на самом деле жили самураи. Если бы воин из древней Японии проник в наше время, он бы пошатнул современные стереотипы до такой степени, что пародия на самурая сбежала бы от него. Прочтите эту книгу и решите, подходит ли вам Путь Воина. Возможно, в конце концов вы выберете что-то иное для себя, но прежде…

Прошло время, и Нейт научился убирать обувь в шкаф. Но вскоре возникли новые, более сложные конфликты. После того как мы поженились в возрасте двадцати шести лет, на все праздники мы ездили домой в Колорадо, чтобы провести время с моими и его родителями. Справедливости ради мы придумали гениальный ход – поделить время между ними: родители Нейта получили канун Рождества и первый день Рождества, а родители Кейли – три-четыре дня после Рождества. Поскольку семье Нейта выпало два праздничных дня, семье…

В конце каждой главы автор предлагает ответить на ряд вопросов, иногда предлагает упражнения. Идеи, предложенные в книге, помогут читателю услышать своего Тихого наставника. Тихий наставник и его шесть образов Мы отвечаем на этот вопрос, пользуясь оценками окружающих людей: родителей, воспитателей, друзей. Это замок на песке, «копии» чужих идей. Зачастую эти оценки из прошлого мы присваиваем себе, сами делаем себя заложниками, жертвами . Наши родители и воспитатели действовали из лучших побуждений,…

В зависимости от своих особенностей и опыта дети вырастают во взрослых с развитым надежным, тревожным или избегающим типом привязанности, черты которых ярко проявляются в отношениях. У взрослых отношений может быть множество форм и проявлений, но все их объединяет то, что в стрессовых ситуациях мы ведем себя в соответствии с нашим типом привязанности.