Здоровье и красота

И как же вы жили раньше, не зная того, что вы сами есть чудо, сотворенное Природой? И как же дышали? Опыт показывает, что, скорее, не дышали, или, вернее, дышали неправильно, лишая себя главного «нектара», дарованного нам небесами. Исходя из этого печального опыта, мы и будем разбираться в геометрии дыхания. И, следуя той же логике, мы не будем копаться ни в каких других системах дыхания, существующих в мире. Таких немало, но все они есть не более чем продукт разума создавших их людей, порожденный…

Предисловие Сочные, наливные, румяные яблочки – неотъемлемая составляющая часть жизни русского человека. Яблоки восхваляли поэты, их можно увидеть на полотнах великих художников. А какое чаепитие обходится без ароматного яблочного варенья, шарлотки или штруделя? Из яблок варят компот, их добавляют при приготовлении многих блюд, их едят свежими, чтобы наполнить организм витаминами. Но не всем известно, что яблоневый лист не менее полезен, чем плоды растения. Оказывается, что чай из листьев яблони…

Сохраняем спокойствие и пьем фолиевую кислоту в дозе 400–800 мкг сутки. В идеале вы должны были начать ее принимать за три месяца до того, как перестали предохраняться. Принимаем 250 мкг йода в сутки (исключение составляют только женщины с тиреотоксикозом). Также вы можете принимать омега-3-ПНЖК, если не едите рыбу (подробнее о витаминах в разделе «Прием витаминов и микроэлементов во время беременности»). Необходимые анализы в первом триместре 1. 10–13 недель – скрининг первого триместра…

Но самое главное – в словах Иисуса нет и тени того ханжеского отношения к жизни, которого придерживаются служители его культа и так или иначе навязывают всем остальным. В раннем христианстве при святом причастии, свершаемом в Его память, было принято разливать по чашам самое лучшее вино и наслаждаться пиршеством. Подобные слова могут звучать кощунственно, но в них куда больше истинного христианства, чем в заунывных песнопениях, по сей день раздающихся в наших церквях. Лишь изредка забрезжит кое-где…

Избавление от заболевания гарантируется на любой стадии его развития, если до летального исхода осталось не менее 9 месяцев и, если адекватный больной способен самостоятельно: – двигаться, пусть с затруднениями; – принимать пищу, то есть жевать и глотать; – дышать; – говорить, пусть с небольшими искажениями речи. Для полного избавления от заболевания надо четко и полно выполнять все рекомендации-требования Программы в течение 3-х лет. Внимание. При пользовании Программой, особенно…

На все эти жизненно важные вопросы даст ответы предлагаемая книга. Чем мы дышим в городах Чистый воздух является основным условием существования. Качество воздуха в домах, офисах, школах, детских садах, общественных зданиях, медицинских учреждениях или других частных и общественных местах, где люди проводят большую часть своего времени, является одним из важнейших параметров здорового образа жизни и благополучия. Существует множество опасных веществ, выделяющихся из зданий, строительных материалов…

Калории эти «пустые», так как при отбеливании и очистке в сахаре уничтожаются все полезные вещества. Сахарная история Сахар был неизвестен не только людям во времена палеолита, но и во многих европейских странах не все знали о его существовании. Доисторический человек удовлетворял свою потребность в сахаре за счет меда и фруктов. Этой же цели, вероятно. служили и некоторые цветки, нектар которых содержит небольшое количество сахарозы. Богатые жители древнего Рима могли себе позволить добавлять…

P . aerugino a — синегнойная палочка S. aureu  – золотистый стафилококк Предисловие Актуальность проблемы микроэкологии ЖКТ не вызывает сомнений. Многочисленные научные исследования убедительно доказывают как роль кишечной микрофлоры в поддержании гомеостаза здорового человека, так и роль микроэкологических нарушений (дисбактериоза) в развитии патологических состояний. Особая роль в изучении микроэкологии желудочно-кишечного тракта, а также в разработке лекарственных биопрепаратов и схем…

Здравствуйте, родимые мои! Я бесконечно рад, что вы решили с толком провести этот год. Ведь вы держите в руках не просто очередной календарь с полезными советами – это инструмент для тех, кто решил раз и навсегда попрощаться со всеми хворями, неудачами, и коренным образом изменить жизнь. Как это сделать? Очень просто: стать активным созидателем своего здоровья, как физического, так и духовного, научиться управлять своим организмом, раскрыть свои резервы; тогда многие болезни уходят как бы сами…

Прямостоячий ветвистый стебель растения облачен в темно-зеленые или же салатовые листья, испещренные серебристо-перламутровыми пятнами. Кроме того, листья расторопши имеют длинные желтые колючки по краям. Соцветия растения собраны в сиреневые корзинки, диаметр которых составляет 5–6 см. Плод расторопши представляет собой семянку серого, светло-коричневого либо черного цвета. Листья, которые окружают корзинку, также оснащены острой колючкой. Каждая семянка имеет хохолок из волосков, которые в два…

1971 Советский ученый Алексей Оловников выдвигает гипотезу, утверждающую, что укорочение теломер – это механизм, обуславливающий существование лимита Хейфлика. 1972 Денхам Харман выдвигает митохондриальную (свободнорадикальную) теорию старения. 1990 Майкл Уэст основывает Geron Corporation, первоначальной целью которой является вмешательство в процесс старения с помощью исследования теломер. 1992 Келвин Харли с коллегами обнаруживают, что пациенты с прогерией Гетчинсона – Гилфорда (дети…

Вызывая «скорую помощь», пациенты возлагают надежду на то, что приехавшие врачи им действительно помогут, но при этом они не осознают, что у прибывшей к ним «кареты 03» могут отсутствовать нужные медикаменты, а у медицинского персонала может быть низкая или недостаточная квалификация. Я ни в коем случае не являюсь противником неотложной медицинской помощи, которая действительно спасает от смерти тысячи людей. Но я настаиваю на том, что каждый человек должен понимать и знать ресурсы собственного…

Елена Петровна Березовская имеет дополнительные сертификаты в гинекологической онкологии, женской сексологии, репродуктивной медицине, доказательной медицине, альтернативной медицине, нутрициологии. В ее активе также более 200 сертификатов аккредитованных курсов по медицине ведущих медицинских школ Северной Америки, Канады и Европы. Березовская Е.П. является членом Общества акушеров и гинекологов Канады (SOGC), Украинской медицинской ассоциации Северной Америки (UMANA), Federation of Medical Women…

Объектом изучения в экономическом аспекте могут выступать очень многие сферы человеческой деятельности. Деятельность, осуществляемая в здравоохранении, с экономической точки зрения рассматривается как использование ограниченных ресурсов для получения результатов, соизмеряемых с затратами. Для оказания медицинской помощи нужны подготовленные специалисты, оборудование для диагностики и оперативных вмешательств, помещения, транспортные средства, лекарственные препараты, финансы, на которые все это…

«Зри в корень!» – говорил Козьма Прутков. Экспансия рекламы высококалорийных, вредных для стройности продуктов начинается задолго до их выхода на российский рынок. А именно – в тот момент, когда в больших кабинетах на последних этажах заграничных небоскребов совет директоров утверждает решение об инвестициях в производство продуктов питания в других странах. А затем в ход идут рекламные трюки во всем их многообразии: ежегодные темпы прироста рекламных расходов превышают 50 %. Посмотрите на диаграмму…

1.1. Общеклиническое исследование крови Кровь – жидкая ткань, которая непрерывно циркулирует по сосудистой системе и доставляет во все части организма человека кислород и питательные вещества, а также удаляет из них «отработанные» продукты жизнедеятельности. Общее количество крови составляет 7–8% от веса человека. Кровь состоит из жидкой части – плазмы и форменных элементов: красных кровяных телец (эритроцитов), белых кровяных телец (лейкоцитов) и кровяных пластинок (тромбоцитов). …

Опытный психолог безошибочно определяет характер пациента, считывая выражение его глаз. Каждый из нас знает, насколько важен визуальный (зрительный) контакт с собеседником, будь то близкий человек или случайный прохожий. Эта первичная информация не только подсказывает нам дальнейшую линию поведения по отношению к собеседнику, но и влияет на принятие решения о том, стоит ли вообще с ним в дальнейшем контактировать. Хочу напомнить вам известное выражение Френсиса Бэкона: «Знание – сила». Однако современный…

Топинамбур применяют для лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта, женских половых органов, кожи и слизистых оболочек, нервной системы, органов дыхания, селезенки, печени, почек, сердечно-сосудистых, эндокринных и онкологических заболеваний различной локализации. Используется он и для восстановления нарушенного обмена веществ. И это только то, что известно! Без всякого сомнения, в скором времени перечень показаний к применению топинамбура значительно расширится. Я приглашаю вас познакомиться…

7. Принимая препараты из лекарственных растений, нужно помнить, что они могут вызвать аллергические реакции. Поэтому вначале следует принять минимальную дозу лекарства, а потом, если не возникнет побочных эффектов, увеличить ее до указанной в рецепте. Мази и отвары для наружного применения можно предварительно протестировать следующим образом: небольшое количество препарата нанести на локтевой сгиб и подождать 12 часов. Если после этого на коже не появятся покраснение, раздражение, зуд или сыпь,…

На Руси о целебных свойствах продуктов пчеловодства, а также о благоприятном воздействии на человеческий организм пчелиных укусов было известно еще в древности. В Киевской Руси и удельных княжествах Московского государства мед являлся излюбленным лакомством и использовался для приготовления различных напитков (медовухи, кваса, травяных чаев с медом), сластей с семенами, его также добавляли в выпечку (пряники медовые и печатные). Мед находил широкое применение в народной медицине при лечении ряда…