Здоровье и красота

Маска из смеси трав и редьки Небольшое количество свежей травы крапивы, мать-и-мачехи и зверобоя измельчают. Добавляют 10 мл настойки иван-чая и 2 столовые ложки сока редьки и перемешивают. Смесь наносят на влажные волосы, голову укрывают полиэтиленовой пленкой и полотенцем. Маску смывают через 10–15 минут. Процедуру проводят 1–2 раза в неделю в течение месяца. Маска из касторового масла и репчатого лука Прокручивают через мясорубку 1 луковицу, полученную массу отжимают через марлю.…

Именно массаж позволяет ребенку и родителям лучше узнать друг друга и, таким образом, способствует укреплению связи между ними. А тому, кто делает массаж, становится легче обращаться с ребенком. Поэтому, дорогие родители, регулярно делайте массаж своему крохе. И все будут счастливы! С 2-3-недельного возраста и до 1,5 месяца при массаже рекомендуется применять только легкие поглаживания рук, ног, спины, живота. Полезно проводить массаж стоп и ладошек. Полезные подсказки Если…

Традиционная восточная медицина преуспела в использовании возможностей тела. В ней многое построено на знании исцеляющих точек и зон. Древние целители определили, что каждая система или орган имеет «выход» или проекцию на поверхность тела. Такие проекции связаны с жизненными органами тысячью нитей разной природы, прежде всего, энергетической. Поэтому воздействие рукой на определенную зону на поверхности тела посылает импульс соответствующему органу – будто рука дотянулась до почки, сосудов, лимфатических…

Первый уровень (Сёдэн) использует Рэйдзу (настройку) для передачи силы и энергии. Затем человек работает с той проблемой, которая у него есть на данный момент. Он практикует пять принципов, дыхательные упражнения и техники целительства. Акцент делается на самолечение , а не на работу с другими людьми. Второй уровень (Окудэн) использует Рэйдзу для усиления каналов, дает дополнительные энергетические и целительские техники и дополнительные медитации. Использует символы для усиления фокусировки…

О растении крапива Описание Крапива жгучая – это многолетнее травянистое растение. Вырастает до 170 см в высоту. Стебель густо покрыт жгучими и короткими волосками, корневище длинное, ползучее, ветвистое. Стебли прямостоячие, не ветвистые, четырехгранные. Листья расположены супротивно, форма промежуточная между яйцевидной и ланцетовидной, черешки длинные. Листья крапивы крупнозубчатые, темно-зеленые с продолговатыми прилистниками. Цветки зеленоватые, мелкие, собранные пучками в соцветия.…

Кипрей Биллардиери (E. billardieranum). Многолетник. Высота – до 50 см. Листья расположены супротивно. Край листа пильчатый. Цветки мелкие. Окраска цветков розовая. Кипрей болотный (E. palu tre). Многолетнее травянистое растение семейства кипрейных. Одиночный прямостоячий стебель цилиндрической формы, в верхней части покрыт волосками. В длину стебель кипрея болотного может достигать 80 см. Листья короткочерешковые (сидячие), супротивные, цельнокрайние, их длина составляет 2–9 см. Мелкие цветы…

Пока молод – море по колено! Живем один раз, надо все попробовать – алкоголь без меры, сигареты или наркотики, ночные бдения с хроническим недосыпанием и прочую развлекуху-отвлекуху за счет здоровья. Гимнастика? Да брось! Потом как-нибудь… На сигналы организма о появляющемся неблагополучии одна реакция – таблетка… Таблетка от боли, от сна и для сна, от сердца и головных болей, от спазмов и колик. Для этого есть аптеки, на каждом шагу. Даже без рецепта врача… Телевизор советует вместо врача. Фармацевт…

В Нити Мейден, моем литературном агенте, удивительно гармонично сочетаются такие достойные качества, как интеллект и такт. Когда она взялась за этот проект, ни у кого не возникло сомнений в его успешной реализации. Спасибо за все моему редактору Сьюзан Берг — терпеливому и талантливому человеку. Благодарю всех сотрудников издательства «Rodale», в частности Луиса Хейзела, Рэйчел Вандер-Шааф, Сьюзан Юджстер, Тару Лонг и Тони Серджа, каждый из которых внес свой неоценимый вклад в создание книги, которой…

Алоказия – тоже выходец из тропических стран Латинской Америки. Эту диковинку завезли в Россию для Зимнего сада Екатерины II, и придворные долго удивлялись «плачущему» растению. К XX веку растение уже чувствовало себя вполне вольготно в мещанских квартирах и делило подоконники с привычной геранью. Астрологическая характеристика алоказии Влияние на атмосферу дома Алоказия имеет женский характер – нежный, мягкий, снисходительный. Если вы часто пребываете в уныло-обиженном состоянии, она…

Лимон имеет свою историю. Первые литературные упоминания о цитроне (это еще одно название лимона) историки находят у Теофраста, жившего приблизительно в 300 году до н. э. Он, правда, писал, что душистый плод предназначен не для еды, а для борьбы с молью (ароматные кусочки, цукаты, вкладывали в складки одежды). Само название «лимон» происходит от китайского «ли-мунг» , что означает «это полезно для матери». Думаю, подобное название неслучайно: давно известно, что лимон способен излечивать…

Физическую работоспособность и устойчивость организма существенно определяют два основных резерва кислородообеспечения: первый — максимальное количество крови, которое сердце может перекачивать в единицу времени, и второй — способность тканей извлекать доставляемый кровью кислород, хотя об этом, к сожалению, в книге не говорится. Универсальным средством формирования резервов кислородообеспечения являются нарастающие физические нагрузки. Средством, преимущественно тренирующим способность тканей извлекать…

И автор, и редакция прикладывают все усилия к тому, чтобы вы, дорогой читатель, почувствовали: мы любим вас, мы заботимся о вас, мы хотим вам помочь! Пишите нам, задавайте вопросы, высказывайте свое мнение. Ждем ваших откликов по адресу: 194044, Санкт-Петербург, Большой Сампсониевский пр., д. 29, лит. «А», издательство «Питер», редакция популярной литературы. Глава 1 Неизвестный мухомор — Наши нордические предки не пили вина, — не отрывая взгляда от дороги, ровным голосом проговорил…

Китайские врачи назначали его при разных болезнях, а старым людям – в качестве эликсира для продления жизни. «Исцеляющее действие сказочного растения скажется немедленно и в тех случаях, когда настой его корней отведает человек, уже впавший в предсмертное забытье», – говорится в одной из древних фармакопей. Как же оценивается женьшень современной медициной? Его относят к средствам неспецифического действия, т. е. к средствам, оказывающим влияние на весь организм. Врачи рекомендуют настойку, порошок,…

В наше время существует множество косметических процедур, средств и методов, позволяющих отодвинуть на неопределенное время приметы возраста. И кто об этом не мечтает? А за мечту надо платить, и платить дорого – временем и деньгами. Мы знаем, что далеко не каждая достойная женщина может себе это позволить. К тому же, доступность этих «волшебных, молодильных» способов ограничена огромными расстояниями, отдаленностью многих и многих городков, поселков, деревень от Центров Красоты. Россия – очень…

Стадия адаптации – организм приспосабливается к новым условиям; Стадия истощения – при длительном воздействии стрессора гормональные ресурсы истощаются, и происходит срыв системы адаптации. На всех стадиях данного процесса центральная роль отводится коре надпочечников, усиленно синтезирующей стероидные гормоны – глюкокортикоиды, выполняющие адаптивную функцию. При этом Г. Селье не отрицал важной роли высших отделов центральной нервной системы в формировании адаптивных реакций организма, но сам…

Сутра 1.17 Важный аспект в регулярных занятиях — не выполнять все механически. Сохраняйте внутреннюю концентрацию, освободите ум от любого воздействия на него (близкие люди, эмоции, СМИ и пр.). Верьте в себя, свою практику и помните, что суть абхьясы в непрерывном труде над телом, умом и душой. Питание Известно, что диета йогов основана на отказе от мясной пищи. Это не значит, что мясоедам вход на занятия запрещен. Однако есть ограничения по количеству потребляемой пищи. Например, за…

Задача этой книги ни в коем случае не сводится к тому, чтобы избавить своих читателей от работы мышления, чувствования, решения или действия. Что на самом деле может и хотел бы ее автор, так это помочь вам собирать ваши персональные возможности воедино и расширять их, вдохновлять и побуждать, выявлять взаимосвязи и предлагать пути. Этой же цели служат и многочисленные книги и аудиозаписи, выходные данные которых приведены в конце ряда глав. С их помощью вы сможете понять более глубоко и комплексно…

Общий анализ крови и мочи – это то, что необходимо в первую очередь. Обоим супругам желательно сделать флюорографическое обследование. При обращении врач измерит давление. Эти простые процедуры помогут выявить возможные заболевания, которые скрываются под маской усталости, раздражительности, слабости, сниженного иммунитета. Очень часто именно так протекают анемия и болезни почек, которые необходимо вылечить заблаговременно. Второй этап обследований Затем нужно проверить себя на наличие урогенитеальных…

  Возбудитель кори – вирус, очень подвижный и нестойкий во внешней среде. Входными воротами инфекции являются слизистая оболочка верхних дыхательных путей и глаз. Попадая в организм, вирус циркулирует в крови и поражает поверхностные оболочки дыхательных путей, желудочно-кишечного тракта, глаз, клетки центральной нервной системы и сосудистые стенки. Во время заболевания снижаются защитные силы организма, что служит причиной высокой восприимчивости больного к вторичной бактериальной инфекции и…

Ауру жизни просто так, невооруженным глазом, не увидишь. Но люди с иной психикой видят ауру внутренним взором. Не всем дано, но дети, подвижники и люди, достигшие высот духовного совершенства, видят: человека окружает облако света. Самое интересное, подвижникам не обязательно заглядывать вам в глаза, достаточно просто быть с вами в одной комнате. Видимо, отсюда пошла восточная мудрость: «я слеп, но вижу лучше зрячих». Аура жизни гуще всего у нашего тела. Эдакая тучка, которая окутывает вас с…