Здоровье и красота

Ишемическую болезнь сердца можно предотвратить, а если вам уже поставили такой диагноз, то в ваших силах остановить ее дальнейшее прогрессирование. Я мечтаю о том, что однажды наступит день, когда человечество сможет победить болезни сердца — настоящее бедствие современного общества наряду с другими хроническими заболеваниями. Ишемическая болезнь сердца является главной причиной смерти мужчин и женщин западного общества. Только в США более полумиллиона людей ежегодно гибнут от этого заболевания.…

Думаю, что найдутся люди, которые негативно отнесутся к самой идее книги. «Что за безобразие! Заставлять больного человека проявлять активность! А врачи тогда для чего?» – скажут они. Тем, кто «по жизни» убежден, что кто-то что-то обязан делать для них, эту книгу читать не стоит. Некоторые изложенные положения, полагаю, могут даже возмутить таких граждан. Многое может здесь показаться парадоксальным, выходящим за рамки традиционного, общепринятого, даже шокирующим. Эта книга написана для…

Здесь я расскажу, что делает привычные картошку, чеснок, репку, брюкву и другие корнеплоды полезными для нас, как их следует применять в обычном, а также диетическом питании, как на их основе можно сделать натуральные «лекарства» и при каких заболеваниях их нужно использовать. ... Целебные свойства многих корнеплодов были хорошо известны еще древнегреческим и древнеримским целителям. И на Руси издревле говорили: «Всякое коренье принимай с благодареньем». Традиционно разнообразные «корешки» занимали…

моей закалки 61 О СТАТЬЕ СЕРГЕЯ ВЛАСОВА «ЭКСПЕРИМЕНТ ДЛИНОЮ В ПОЛВЕКА» 83 Эксперимент длиною в полвека («Огонек» № 8 за 1982 г.).. 84 СИСТЕМА ЕСТЕСТВЕННОГО ОЗДОРОВЛЕНИЯ ЧЕЛОВЕКА ПРИРОДНЫМИ ФАКТОРАМИ, РАЗРАБОТАННАЯ П. ИВАНОВЫМ В 1933-1983 гг 91 Детка! 91 О советах «Детки» Порфирия Иванова... 93 Как я понимаю «Детку» Учителя Иванова 97 ЧТО ТАКОЕ БОЛЕЗНЬ И НУЖНО ЛИ, И МОЖНО ЛИ ЕЕ ЛЕЧИТЬ 106   О болезнях и лечении 111 О нашей…

Принимать по 100 мл 3 раза в день за 1 час до еды для профилактики авитаминозов. Курс лечения – 7 дней. Рецепт 5 100 г очищенной моркови и 100 г чернослива измельчить, смешать с 2,5 столовой ложки меда. Принимать по 1 столовой ложке 5 раз в день в течение 3 недель при полиавитаминозе. После консультации с врачом через 10 дней повторить курс лечения. Рецепт 6 1 морковку и 100 г чернослива очистить, вымыть, натереть на мелкой терке, смешать с соком 1 лимона. Принимать по 1 столовой…

Накопленные многими поколениями ученых знания, факты и опыт позволяют современным исследователям вплотную подойти к проблеме оценки влияния погодных факторов на здоровье человека. И сегодня уже широко рассматривается комплексное влияние солнечной активности, погоды и климата на здоровье людей. К сожалению, результаты новейших исследований по этим вопросам известны зачастую лишь узкому кругу специалистов, а для широкой аудитории в СМИ по большей части предлагаются лишь сведения о пресловутых «благоприятных»…

Что же касается духовного здоровья, его мы бережем еще меньше. Нервничаем по поводу и без повода, срываем свои негативные эмоции на наших близких: днем начальник накричал на работе – вечером накричим на свою любимую «половину» и детей. И очень редко мы задумываемся, почему же, отчего у нас постоянная усталость и плохое самочувствие. Когда я всерьез взялся за исследование природы человека, возможностей его духа и тела, то был поражен: оказывается, наше самочувствие очень тесно связано с состоянием…

Против ожога полезен тонкий порошок березового угля, очищенного от золы. Выпустив посредством проколов водяную жидкость из пузырей, но не снимая кожицы, посыпать на нее слой порошка, толщиной около четверти дюйма, а сверху накладывать легкую повязку. Когда порошок сделается влажным, снять его и заменить новым. Средство сие излечивает ожоги в самое короткое время. Древесная зола – это средство, которое спасает от солнечного удара, от головной боли, когда лето выдается знойным. Сила угольков березовых…

Рекомендуется включать в рацион при гиповитаминозах, астении, ревматизме, нарушении минерального обмена веществ. АЛЛЕРГИЯ « Жёлчный » чай По 20 г корня одуванчика, бенедикта лекарственного, ромашки, по 10 г календулы, мяты, хвоща полевого. Взять 1 ст. ложку смеси трав, залить 1 стаканом кипятка, через 10 мин процедить. Выпить половину стакана до еды, а вторую — после еды. Кальциевый ликёр Лимонная кислота и скорлупа яиц образуют цитрат кальция — важнейший…

Доверие, которое мы оказываем химическим веществам, содержащимся как в продуктах питания, так и в лекарствах, ничем не оправдано и губительно для здоровья. Для его восстановления и дальнейшего поддержания необходимо полностью отказаться от этих веществ. Однако это потребует определенных знаний и опыта. Тут-то нам и пригодится книга Кэролайн Сазерленд «Молодое и здоровое тело в любом возрасте». Сама я прочитала ее на одном дыхании. В ней нашлись ответы на все волнующие меня вопросы, и даже нечто…

И вот вы с энтузиазмом принимаете решение: «С завтрашнего дня начну новую жизнь, займусь спортом, перестану перекусывать на ночь, пройду курс интенсивного массажа». Наступает завтра, но, увы, находятся другие дела, поважнее, и вы опять откладываете «зарядку» до лучших времен. В итоге через неделю-другую от вашей решимости не остается и следа. И вы, как и прежде, страдаете от плохой осанки, обвисшего живота и болей в спине. Как сделать так, чтобы благие намерения не остались таковыми навсегда, а превратились…

Юлия Бордовских спортсменка, телеведущая, писательница Мы с Лерой давно дружим. У нас много общих интересов, в том числе и йога. Я, например, чтобы расслабиться после тяжелого дня и снять напряжение, стою на голове. Иногда мы с Лерой даже устраиваем соревнования, и без преувеличения хочу сказать, что Лера никогда мне не уступает. У нее очень высокий уровень, которому могли бы позавидовать многие учителя йоги. Она неуступает профессионалам. Собственно, именно йога позволяет ей быть не только…

А начать этот путь можно с постижения простых истин, которые почему-то не изучались ни в школах, ни в вузах, ни даже в медицинских учебных учреждениях: • Что такое еда и для чего мы едим? • Откуда мы получаем энергию, помогающую нам жить? • На что расходуем эту энергию? • Что нужно есть для того, чтобы еда была нашим другом, а не врагом? • Как сделать, чтобы еда была и полезной, и вкусной, и приносила нам удовольствие? Конечно, на эти темы написаны тонны книг,…

Мария Колосова и Дмитрий Пронин, управляющие партнеры сети кафе здоровой еды Healthy Food http: www.h-food.ru Предисловие «Мы выбираем настоящую еду — свежие натуральные продукты (мясо, овощи, фрукты). Мы предпочитаем богатую нутриентами пищу с высоким содержанием витаминов и минералов еде более калорийной, но с низкой питательной ценностью. Для нас важно качество продуктов — мы тщательно проверяем историю их производства, покупаем по возможности только органическую продукцию местного…

Шлаки — конечный продукт органического обмена, они вредны для человеческого организма и требуют активного вмешательства по их устранению. Шлаки могут образовываться как на клеточном уровне, так и в органах. Особенно опасно их скопление в соединительных, жировых и костных тканях, в мышцах и органах желудочно-кишечного тракта. Шлаки становятся внутренним возбудителем спокойствия в организме. И если токсические вещества разрушают организм извне, то шлаки действуют на него изнутри. А вот причины появления…

Нелепо было бы ополчаться на фармакологию — полезнейшую науку о лекарствах. Старые и новейшие аптечные препараты поистине творят чудеса. Эффективно помогают бороться с опаснейшими болезнями. Но следует ли чрезмерно увлекаться лекарствами? В противовес самому важному — укреплению защитных сил самого человека, благодаря которым большинство людей остаются здоровыми. И. П. Павлов патриарх физиологов, писал, что человек и природа едины, что надо постигать природу, любить ее, быть ближе к ней, и тогда…

Духовная материя пронизывает всю физическую материю и управляет всей физической материей. Мысль человека, объединенная с Высшим источником разума, творит молодую здоровую жизнь, творит молодое здоровое тело, творит молодую радостную душу. Сознание человека является духовной материей. Духовная материя, так же как электричество, имеет две стороны: положительную – Высший источник разума – личность – Бог Вселенной и отрицательную – антиразум – сатана. Разум полностью тотально господствует над антиразумом.…

6. Поликистоз почек. 7. Действие токсических веществ и лекарств. Симптомы хронической почечной недостаточности Начальная хроническая почечная недостаточность малосимптомна и может быть выявлена только при лабораторном исследовании. Только при потере 80–90 % нефронов появляются признаки хронической почечной недостаточности. Ранними клиническими признаками могут быть слабость, утомляемость. Появляется никтурия (учащенное ночное мочеиспускание), полиурия (выделение 2–4 литра мочи в сутки),…

К «исправленному» рациону автор диеты советует переходить постепенно, помогая организму отвыкнуть от «неправильных» продуктов. Примерно за две недели тяга к ним заметно уменьшится: организм настроится на небольшую дозу углеводов и сможет подсказывать вам, в чем он нуждается. Доверьтесь ему и прислушивайтесь к его «советам». Не меняйте привычный режим питания. Если вы привыкли завтракать, обедать и ужинать, а в перерывах между этими приемами пищи устраивать перекусы — пожалуйста. Не ограничивайте…

Давайте разберемся, в чем же дело и почему вдруг хлеб оказался врагом достаточно большой части человечества. Классические симптомы непереносимости этого белка были описаны еще в 1888 году врачом из Бартоломеевского госпиталя Лондона Сэмюэлем Ги. Но впервые связь глютена с различными заболеваниями была обнаружена только в середине прошлого века, тогда же и возникла антиглютеновая диета. Внешне те, кто болен непереносимостью глютена, кажутся людьми вполне здоровыми. Однако для запуска механизма симптомов…