Здоровье и красота

Когда я встречаю своих бывших пациенток, ставших мамами, к сожалению, времени на подробные разговоры с ними катастрофически не хватает. И это понятно: и у меня, и у них началась совсем другая, новая жизнь… Наверное, поэтому я с интересом читаю на интернетовских сайтах рассказы молодых мамочек. Они очень трогательны и при этом зачастую крайне полезны для меня как для специалиста. Это тоже опыт, огромный опыт, не учитывать который практикующий врач просто не имеет права. В эту книгу я включила как…

Путеводной звездой нашего Медицинского Натуропатического Центра, как и доктора Залманова, является идея всесторонней поддержки и стимуляции естественных защитных целительных механизмов организма человека. Я и мои коллеги – врачи, работающие со мной, убеждены, что капиллярные ванны – самый лучший во всех отношениях метод лечения 95 % болезней. Это самый глубинный, самый эффективный и самый безопасный соматический (телесный) метод терапии. Я разработал свою методику лечебного применения скипидарных…

Психологи утверждают, что походка способна рассказать многое о характере человека. Например, если человек ходит медленно, слегка раскачиваясь, это говорит о его аккуратности и в некоторой степени педантичности. А вот мелкие семенящие шажки выдадут неуверенность, особенно если человек при этом высокий. Размашистая походка говорит о сильном характере (тем более у людей низкого роста). Кокетливым людям свойственна летящая, а серьезным – тяжелая, даже слоноподобная походка. А ведь походка напрямую зависит…

В этой книге я представляю комплекс упражнений, специально разработанный для новичков – тех, кто хочет решить проблемы со здоровьем и судьбой, но не знает, с чего начать. Начать надо с комплекса «7x7»! Он позволяет мягко, постепенно, не перегружая организм, втянуться в йогу, освоить ее азы. Путь к успеху на любом поприще начинается с физического тела. Научитесь владеть телом – научитесь владеть психическими состояниями, а там недалеко и до всего остального – богатства, сверхспособностей, управления…

Надо помнить, что уравновешенность и разум самым тесным образом связаны с состоянием здоровья тела. Ни в каком другом методе взаимозависимость между состоянием ума и тела не проявляется столь впечатляюще, как в йоге. Как освободитель тела и ума человека, йога не имеет аналогий. ЛОГИЧЕСКОЕ ОБОСНОВАНИЕ ЙОГИ Я знаю, что в основном вы будете читать эту книгу, с тем чтобы научиться выполнять упражнения, избавляющие от боли, негибкости и состояния напряжения, и достичь естественно-уравновешенного…

Как издатель и автор перевода текста книги, хочу уверить вас в том, что данное издание является переводом оригинального издания доктора Бейтса 1920 года. Никаких сокращений, никаких изменений или вводящих в заблуждение комментариев редактора, пытающихся разрушить первоначальное намерение доктора Бейтса, не было сделано. От всей души желаю вам успехов в вашей практике оригинального Метода Бейтса, который вы найдете в этой книге. Надеюсь, что ваш прогресс будет быстрым, а излечение — как постоянным,…

Рис. 1. Строение желудка Та часть желудка, что расположена ближе всего к сердцу, называется кардия. Она выстлана мышечными волокнами и снабжена сфинктером — своеобразным затвором, который не дает пище возвращаться назад в пищевод. Здесь же, в кардии, скапливается воздух, поступающий вместе с пищей. Далее следует дно желудка, выстланное слизистой оболочкой, в которой находятся специальные железы, задающие кислотность желудочного сока. Желудочный сок содержит большое количество соляной…

Так что же это за многоликая болезнь? В обыденной жизни приходится слышать выражения «острый хондроз» или «отложение солей». И то и другое ошибочно. Латинское OSTEOCHONDROSIS происходит от греческих слов o teon , что означает — кость, и chondro — хрящ. Греческий суффикс o i указывает, что заболевание невоспалительного характера, то есть связанное с качественными или количественными изменениями в организме. Ну а отложение солей, о котором так часто говорят, то есть обызвествление,…

II) средства общей антидистрофической терапии, повышающие защитные силы организма; III) симптоматические средства: лечение недостаточности кровообращения, нарушений водно-солевого обмена и т. д. Нетрадиционные методы лечения ревматизма 1. Вещества органического и неорганического происхождения в терапии ревматизма Среди методов лечения нетрадиционной медицины, используемых для лечения ревматизма, применяются вещества органического и неорганического происхождения, а также рекомендуется лечение…

Именно такой тип красоты изображен на полотнах Тициана и портретах многих мастеров венецианской школы XVI в., в творениях Рубенса, Рембрандта и других художников того времени. Не раз менялся идеал красоты в XIX в. В целом каноны этой поры тяготели к искусственности. Все естественное, натуральное казалось грубым и примитивным. Здоровый румянец и загар, крепкое, сильное тело были признаками низкого происхождения. Идеалом красоты считались осиные талии, бледные лица, изнеженность и утонченность. …

Тибетские кисломолочные продукты содержат огромное количество питательных веществ, витаминов и микроэлементов, что делает их прекрасной диетической пищей для тех людей, которые заботятся о здоровье и внутренней чистоте своего организма. В этих напитках содержатся колонии полезных микроорганизмов, активно участвующих в обменных процессах, происходящих в человеческом организме. Бактерии молочного тибетского гриба – незаменимые помощники, которые избавят вас от балластных веществ и патогенной микрофлоры,…

В результате кровь начинает скапливаться внутри вен, стенки их постепенно растягиваются. Внешне вена становится тоньше, а поскольку большая часть этих сосудов расположена близко к поверхности кожи, они начинают выпирать. Это выглядит не очень красиво: толстые, бугристые синие сосуды проступают сквозь кожу. Это уже варикоз во всей своей красе. Чтобы избавиться от него, придется хорошенько потрудиться. Гораздо проще предупредить развитие болезни на ранней стадии. По каким признакам можно узнать о…

В проростках пшеницы содержание витаминов С и группы В возрастает более чем в 5 раз, витамина B1 – в 1,5 раза, фолиевой кислоты – в 4 раза, витамина В2 – в 13,5 раза. А в прорастающих семенах сои количество витаминов увеличивается в 5 раз, витамина В2 и В6 – четырехкратно, а витаминов А, Е и К – также многократно. Количество белка в ростках увеличивается с 12 % до 40 %, чаще всего, однако, с 20 до 25 %, не говоря уже о том, что семена очень сильно увеличивают свой объем. Например, из 500 г фасоли…

Наиболее надежен мелкозаглубленный фундамент, включающий в свой состав теплоизоляционный материал. Это обычный фундамент, под подошвой которого укладывается слой экструдированного пенополистирола, который выполняет не только теплозащитные, но еще и опорные функции, то есть воспринимает нагрузки от сооружения. Объяснение простое – прочность пенополистирола, как правило, более высокая, чем у большинства грунтов. Он не более сжимаем, чем грунт, а долговечность его ничуть не меньше, чем у более прочных…

Кочанная капуста, так широко распространенная в наши дни, не была знакома нашим предкам. Впервые она появилась в начале второго тысячелетия на территории Центральной Европы. В раннем средневековье это овощное растение прижилось в Голландии, где и в наши дни возделывание капусты играет громадную роль в сельском хозяйстве этого государства. Кочанные разновидности капустных культур обязаны своим происхождением возделываемой в центральноевропейских странах и Средиземноморье культурной листовой капусте.…

Египтяне еще за четыре тысячи лет до нашей эры составили последовательное описание применяемых в Египте лекарственных растений. Упоминание об этих фармокопеях находят в записях, сделанных на папирусе, а их изображения довольно обычны на стенах египетских храмов и пирамид. Многие растения, применявшихся еиптянами, продаются до сих пор в наших аптеках, например касторка. Греки в своих мифах знакомство с лекарственными растениями связывали с Кавказом, где, якобы под покровительством богини Артемиды,…

Если внимательно осмотреться вокруг, мы увидим, что вода сопровождает нас всюду. Она используется нами в чистом виде, содержится в овощах, фруктах, молоке, все напитки основаны на воде, даже человек на 70 % состоит из воды. Вода наряду с белками, жирами, углеводами, солями и нуклеиновыми кислотами входит в состав любой живой клетки, почти все химические реакции, в которой происходят в водных растворах. В пищевой, химической промышленности, в производстве лекарств большинство процессов протекает в…

Первые свои работы о методе суджок Пак Чжэ By опубликовал в 1986 году, а уже в 1987 году в Сеуле был создан корейский Институт суджок-акупунктуры, руководителем которого стал основатель метода. В 1991 году Пак Чжэ By, ставший президентом Международной ассоциации врачей суджок (штаб-квартира которой находится в Лондоне), впервые посетил с лекциями Москву: его пригласили выступить на семинаре о нетрадиционных и инновационных методах лечения, который вела известный психотерапевт Джуна Давиташвили. Лекция…

Приятно, когда в жизни все идет как по маслу, и плохо, когда этого волшебного снадобья нет под рукой. Почему же мы так любим использовать масло? Говорят, например: «Кашу маслом не испортишь». Кто бы мог с этим поспорить, тем более если каша вкусная да масла в меру. А вот кашу без масла может есть только особо продвинутый йог во время поста или чистки. «Было бы масло да курочка, сготовит и хозяйка-дурочка», – говорят старики, и в чем-то они правы. С маслом еда, безусловно, выигрывает, становится…

Для людей «практически здоровых» сочетание приема трав с практикой йоги будет действовать примерно также. Но травы помогут вам, даже если развитие путем йоги интересует вас в большей мере, чем оздоровление. Многие практикующие настроены скептически к приему «допингов», считая практику самодостаточной. Однако в самой Индии бытует мнение о том, что на какой-то ступени прием трав дает дополнительные возможности, без которых высокие достижения совершенно нереальны. Но ведь эти возможности – повышение…