Дом и Семья

ЖАНРЫ

Популярные авторы

Избавление близкого от алкоголизма за 10 шагов
5.00
рейтинг книги
Основной признак второй стадии – похмельный синдром. Головные боли, рвота, ослабленность, повышенная температура тела, отсутствие аппетита – основные характеристики похмелья. Алкоголик уверен, что единственный способ «поправить» здоровье – выпить. Чем тяжелее протекает алкоголизм, тем меньше становиться отрезок времени, когда человек готов терпеть похмельные муки. В лучшем случае употребляющий ждет вечера, и только потом позволяет себе 100 грамм спиртного. В худшем случае – алкоголик начинает…
Интервальное голодание для женщин. 9-недельная программа экспресс-похудения
5.00
рейтинг книги
«Быстрое сжигание» – это совокупность того, что я обнаружил, своеобразная кульминация моих исследований. Я взял сложную науку и преобразовал ее в девятинедельную программу, которая дает вам шанс достичь своих целей (при условии, что они разумны) – в относительно сжатые сроки, безопасно и не впадая в крайности. Я предусмотрел максимальную гибкость, но здесь все же необходима определенная структура – чтобы основные принципы снижения веса оставались неизменными и помогали добиться тех результатов,…
Барбекю. Закуски, основные блюда, десерты
5.00
рейтинг книги
Валери Друэ Маринады Все маринады рассчитаны на 6 порций Маринад цитрусовый Для птицы и белого мяса В сотейнике прогрейте 3 ст. л. жидкого меда с 3 ст. л. рисового уксуса (50 мл). Вылейте смесь в миску. Добавьте сок 1 лимона, сок и цедру 1 апельсина; посолите и поперчите. Хорошо перемешайте. Маринад тайский Для птицы, свинины, рыбы и ракообразных Почистите и нарежьте 4 луковицы и 2 зубчика чеснока. Измельчите 1 маленький красный перец чили и 8 листочков…
Эффект самовнушения для тех, кто не хочет стареть
5.00
рейтинг книги
Во-первых, пиковые переживания тесно связаны с успешностью. Если человек добился успеха в одной из сфер жизни, то он обязательно испытывал и испытывает такие необычные состояния внутри себя. И эти состояния не опасны. Напротив, они есть средство развития человеческого потенциала. Во-вторых, исследования Маслоу обнаружили, что любой человек в момент пикового переживания становится в наибольшей степени целостным, интегрированным, продуктивным. Как показал Маслоу, «во время пиковых переживаний люди…
Дети не в формате школы. Детский дом
5.00
рейтинг книги
Почему "тернистая"? Первоклассники – это желторотые взъерошенные воробушки, которых нужно научить жить в школьном коллективе, найти свое место в нем, научить учиться самостоятельно. Ведь начальная школа – это основа, фундамент для успешного будущего ребёнка. «Как корабль назовешь, так он и поплывёт» И вот звёздный час настал… Шум… Переговоры… Радостные приветствия коллег…Педсовет идёт своим чередом, ставятся задачи перед учителями и предлагаются пути их реализации. Администрация зачитывает нагрузку…
Программа. Пищевое поведение
5.00
рейтинг книги
В этой книге я не буду никого лечить! Этим занимаются врачи. Мы не будем работать с диагнозами. Мы будем с каждым из вас, здесь и сейчас. Мы будем работать со здоровьем. Работать с организмом в целом. Я прошел все на себе и своих детях. Полностью посвятил себя этому. Затем стал помогать другим. Так я и создал Программу. Это результат многолетней работы, большого количества экспериментов, знаний и практики. Это слияние лучших на сегодняшний день практик и знаний. Программа даст вам три основных…
Современная горнолыжная техника. Атлетическая горнолыжная стойка.
5.00
рейтинг книги
Почему я опять и опять возвращаюсь к атлетической горнолыжной стойке. При работе над этой статьей было перечитано и пересмотрено множество статей и видео материалов. Практически все авторы показывают и рассказывают, как надо повернуть. Но, к величайшему сожалению, никто не говорит о том, что поворот можно делать с помощью самых разных движений нашего человеческого тела или его частей. К примеру, можно ли повернуть, лыжи вращая плечами или, иными словами, верхнюю часть тела или корпус? Можно! Можно…
Le r?gime c?to est bon pour la sant?
5.00
рейтинг книги
Pour commencer : le ba e du garde-manger Avant de plonger tete premiere dan le monde de la cui ine ceto, il e t utile de remplir votre garde-manger de tout ce dont vou avez be oin. Voici quelque point cle auxquel il faut preter attention : De grai e aine Huile d'avocat Huile d'olive Huile de noix de coco ghee Edulcorant faible en glucide Stevia Erythritol Fruit du moine Noix et graine Amande Graine de Chia La graine de lin Legume non feculent…
Сила, скорость и выносливость. Как достичь успеха в велоспорте и повысить качество жизни
5.00
рейтинг книги
Максимальная сила, транслируемая в спортивные результаты, может быть увеличена тренировками в зале Наконец, мы подходим к вершине пирамиды (уровень 3) и специальной физической подготовке, которая достигается тренировками в седле. К сожалению, многие велосипедисты, в том числе до относительно недавнего времени входящие в мировую элиту, фокусируются преимущественно на вершине, не уделяя должного внимания нижним уровням. Если вы пропустите этапы подготовки, которые формируют фундамент, или отнесетесь…
Мышление будущего. Инструкция для тех, кто хочет жить без заморочек!
5.00
рейтинг книги
Вот вы и узнали секрет успеха и счастья! Берите, пользуйтесь, процветайте, создавайте жизнь своей мечты! А если всё же не совсем понятно, как к этому прийти, что конкретно нужно делать, каков пошаговый алгоритм, как поверить в себя, в свои силы, тогда добро пожаловать на страницы этой книги, в которой вы получите ответы на все эти и другие вопросы, а главное – готовый рецепт и методику по созданию своего собственного рецепта! Книга, которую вы держите в руках поможет вам ответить на 3 главных…
Мама, малыш и не хочу в детский сад
5.00
рейтинг книги
Однако, судьба не только расставляет по точкам все моменты жизни, но и помогает жить в этих точках. Так, поплакавшись у себя на странице в социальных сетях о том, как непросто мне найти ясли для своего двухлетки в сложившихся жизненных обстоятельствах, мне написала соседка из дома: «Яна, прочитала у тебя на странице в социальных сетях, что срочно ищешь ясли для своего молчуна. Знаешь, у моей сестры есть частные ясли на районе в соседнем доме. Я поговорила с ней, и она готова помочь тебе. Она согласилась…
Мама готовится к школе
5.00
рейтинг книги
Предметы окружают и запросто их изобразить: нарисовать собаку, кошку, машину. А как изобразить звук? А как рисовать мяуканье, лай и шум мотора? А как нарисовать человеческую речь? Когда вы делаете акцент на символы вокруг, озвучиваете их, то сопоставление отображаемого символа и его звучания создает связь между ними и появляется интерес. И когда интерес появляется, то появляется книга, которая рисунком и символом покажет одно и тоже. А дальше появится азбука, где уже все символы соединяются в звуки.…
Разбить стёкла теплицы. Книга 3. Техника педагогической безопасности. Словарь для родителей
5.00
рейтинг книги
Ответ: «А ваши?» (На тайном взрослом языке это означает: «Не лезь – мои дети, как хочу, так и воспитываю».) Через детей мы пытаемся «продлиться», компенсировать свои промахи и обиды. «Я не успел, так пусть хоть мои дети хорошо поживут». Но в эпоху перемен даже смысл этого «хорошо поживут» выглядит совершенно неопределённо. …Всё течёт, всё изменяется. Когда-то спартанский метод воспитания считался самым прогрессивным. Когда-то в аристократических школах Великобритании порка была популярным педагогическим…
Раннее развитие. Как определить и развить талант. Практика
5.00
рейтинг книги
В этой книге пойдет речь о раннем развитии ребенка от нуля до трех лет и многих факторов, способствующих этому. Все наработки, накопившиеся за эти три счастливых года будут компактно изложены. Еще я расскажу о результатах, полученных моим сыном в процессе обучения и развития. Главная идея книги заключается в том, что развивать таланты вашего малыша можно намного легче, чем вы предполагаете, затратив при этом небольшое количество усилий и времени, по сравнению, например, с ежедневной уборкой квартиры…
МЖМММ пошла по кругу. Минет в тайне от всех на виду у каждого
5.00
рейтинг книги
Я не говорила по-испански – он по-русски и нам было нужно друг от друга только ЭТО. Прямо в туалете он задрал мое легкое летнее платье, сдвинул трусики в сторону и отодрал так, как наверное ни разу в жизни не трахал свою жену. Выпивка и разговоры разгорячили меня, хоть я скрывала это от подруг. После этих разговоров я стала «примеряться» в такси. Представлять, а что если… Смотреть на таксистов – молоденьких мальчиков, которые конечно совершенно не интересны в качестве лайфпартнеров, потому…
Как заработать футбольному клубу
5.00
рейтинг книги
Сложно найти футбольный клуб, которым управляет обычный болельщик. А ведь именно болельщик с болельщиком может найти большего взаимопонимания друг с другом. Конечно, ему не будут известны все тонкости работы трансферов и прочих футбольных дел, за это должен отвечать отдельный специалист. Каждый должен заниматься своей работой. В этой книге я хочу рассказать, чтобы я хотел видеть в клубе как болельщик. Ведь именно они приносят главную прибыль и делают клуб знаменитым и популярным. Конкурсы…
Секс-квартет с пятью парнями
5.00
рейтинг книги
– Какого? – не сразу сообразила Яна. – Честно? Любого! Но в данной ситуации речь идет о гендиректоре! – Ты?… – Да! – прервала Яну Настя. – Сегодня я его трахну, а завтра поеду домой. Надоела мне эта практика! – Уверена? – наивно переспросила Яна. – Конечно! Ты, подруга, то же не теряйся, если представится подобный шанс! С этими словами Настя подмигнула молодой студентке и отправилась в туалет наводить марафет. Ей предстояла вымыться, побриться и нанести макияж. Яна от удивления…
Саммари книги Сьюзен Поллак «Самосострадание для родителей. Как воспитать счастливого ребенка, заботясь о себе»
5.00
рейтинг книги
Родительская пауза. Данная практика поможет родителям, которые конфликтуют друг с другом по вопросам воспитания. Во время ссоры или после нее возьмите паузу, сядьте удобно и расслабьтесь. Глубоко дышите, чтобы успокоиться. Признайте свои эмоции (ярость, разочарование, обида) и не пытайтесь что-то изменить. Скажите себе, что все это временно и обязательно пройдет. Сосредоточьтесь на ощущениях в теле. Снова глубоко подышите и возвращайтесь к делам. Добрый взгляд. Эта практика направлена на смягчение…
Даосские секреты зачатия
5.00
рейтинг книги
В подготовку к зачатию необходимо включать женские практики, в основе которых лежит использование сексуальной энергии цзин . Это универсальный вид энергии. Она может быть преобразована для выполнения практически любых функций в организме: и для поддержания здоровья, и для духовного развития. Перемещение женской сексуальной энергии по основному энергетическому каналу (Микрокосмической орбите) с последующей ее «упаковкой» во внутренние органы является краеугольным камнем женских даосских сексуальных…
Инфопартнёрство или как успешно пиарить свои мероприятия
5.00
рейтинг книги
Почему инфопартнёры публикуют анонсы и отчеты организаторов? 1. Самая главная потребность – это новостной контент, т.к. самим рождать каждый день что-то новое, интересное, завлекающее всегда трудозатратно. А тут практически без усилий кто-то даёт готовый материал. 2. Надежда на заработок, т.е. сегодня можно и без оплаты разместить, а завтра-послезавтра уже будут готовы нам заплатить эти же организаторы или следующие. 3. Надежда на то, что удастся получить эксклюзивный контент, т.е. организатор…
ПОПУЛЯРНЫЕ КНИГИ
Вечная Война. Книга II
8.37
рейтинг книги
Космодесантник. Обращение автора. Все события и герои реально существуют в какой-то из Реальностей. Любые совпадения с реальными личностями и существующими Вселенными являются таковыми и сделаны намеренно, однако из-за слабой памяти и отсутствия воображения у автора, безбожно перевраны и искажены. Психическое Здоровье Читателей зависит только от них самих и их действий, поэтому претензии в связи ухудшением этого состояния после прочтения данной книги не принимаются. Если вы можете…
Последняя Арена 11
5.00
рейтинг книги
— Гун, ты чего? — удивился Чуанли, расплескивая чай. — Интересное поведение, — я на данную выходку и глазом не повёл. — Какие-то социальные особенности твоей расы? — Нет, Истребляющий, — эльф, который снова начал называть меня по игровому статусу, поднялся и как ни в чем не бывало снова уселся за стол. — Ты избранник Великой. — Понятно, — я закатил глаза: досталась же мне дамочка, — Мортиграг-гриут-Сахарын-гринт-Мортиуд тоже всё понял, но он не выказывал такого… эммм… уважения. — А Мортиграггар…
Возвращение
8.65
рейтинг книги
— Швы рассосутся и будут не так заметны. — Они тебя смущают, моя леди? — поймал пальцы губами. — Нисколько, — улыбнулась в ответ, наслаждаясь обществом любимого, тая от его прикосновений, от того, как он смотрит на неё. — Тебя же не беспокоит мой шрам на боку? Он посерьёзнел. Тень пробежала по его лицу: — Беспокоит. — Притянул её, уложив рядом. Укрыл в объятиях, притронулся к губам поцелуем. — Никогда не прощу себе того, что случилось с тобой, и до конца дней буду благодарить Всевышнего,…
Вернуть Боярство
5.40
рейтинг книги
Серия:
#1 Пепел
Солнцев не сплоховал. Он почти попался в ловушку, но именно что почти — наконец вспомнив о своих основных талантах он резко рванул в сторону, не дав земляным щупальцам сомкнуться вокруг себя. Воздушная стихия позволяла своим адептам по праву считаться быстрейшими, так что сейчас парень на огромной скорости кружил вокруг противника, пытаясь нащупать брешь в его защите. Его оппонент в этом плане был полной противоположностью шустрому воздушнику. Землевики считались самыми медлительными из всех —…
Возвышение Меркурия. Книга 7
5.00
рейтинг книги
Болевые ощущения не исчезли полностью, но уже позволяли действовать. Так что я уселся прямо на полу и потянулся к пространству. Задача, в принципе была простой — создать воздушную подушку под транспортом. Ту же самую, которую я использовал для самостоятельного плавного спуска по воздуху. Только теперь в куда больших масштабах. Самолёт тряхнуло — попал в ток горячего воздуха, неожиданно здесь оказавшийся. Я же окружил его плотным слоем спрессованного воздуха и при помощи Сандала, принялся изучать…
Real-Rpg. Еретик
8.19
рейтинг книги
Серия:
#2 Real-Rpg
Глава 1. Фарм *** Пройти кольцо оцепления оказалось довольно несложно. Для невидимки, само собой. Гоблины держали под наблюдением стены и основные подходы, но, стоило миновать их посты, как угроза обнаружения практически исчезла. Конечно, по городу сновало немало отрядов, но большая их часть охотилась в противоположной стороне. Удалившись достаточно, я укрылся в одном из домов и, наконец, вышел из невидимости. Большую часть пути пришлось бежать, так что отдых был не лишним. Задумчиво…
Наследник павшего дома. Том II
5.00
рейтинг книги
На чёрном композите располагались чётко очерченные блоки цвета тёмного золота. Причём не ради показухи: такого цвета был сам изменённый маной металл. Они имели форму выпуклых дугой лезвий с загнутым кончиком. По всей поверхности тянулся замысловатый геометрический узор, скорее всего функциональный — каналы течения маны по зачарованию. — До чего необычный дизайн… и, я догадываюсь, он должен быть парным? — Верно, — кивнул Фафнир. Дальнейшие пояснения не нужны, намёк понятен. Не стал задерживаться…
На границе империй. Том 5
7.50
рейтинг книги
— Как долго я был без сознания? — Тридцать восемь часов двадцать три минуты. Похоже, меня бросили по непонятной причине. — Искин, что с кораблём? — В нерабочем состоянии гипердвигатель, маршевые двигатели, — начал перечислять повреждения. — Выведи на большой экран все повреждения. Экран засветился и высветились данные. Список был приличным. Нужно идти смотреть. Вот только откуда я всё это знаю, что за двигатели такие и какие у них повреждения? Мало того, я знаю, где они расположены…
Секреты серой Мыши
6.60
рейтинг книги
Плавный ход машины потихоньку успокаивал. Тонированные задние стёкла и мягкость сиденья создавали иллюзию изоляции и защищённости. —  Хорошо ещё водитель попался не болтливый,  — подумала я и потихоньку стянула туфли на соответствующей случаю шпильке, — фу-уф. Рассеянно наблюдая мельтешение цветных всполохов за стеклом, я погрузилась в невесёлые размышления. Сорок пять лет. Вполне себе успешная бизнес-леди с крепким, хоть и не очень большим производством. Симпатичная ухоженная сероглазая блондинка.…
Проданная Истинная. Месть по-драконьи
5.00
рейтинг книги
Пожалуйста-пожалуйста-пожалуйста, пусть он окажется хорошим человеком, женится на мне и увезет… куда-нибудь. Я не претендую на любовь, просто немного тепла, немного покоя, я даже согласна на ссылку в дальний угол империи. Лишь бы не домой. Медленно обернулась, и сердце у меня упало на дно нашего бездонного садового колодца, разбившись вдребезги. Еще до того, как он поднял алую фату, до того, как произнес слова приветствия, я уже знала, что сегодня умру. Вернусь домой и отец забьет меня своей…
Наследие Маозари 7
5.00
рейтинг книги
— Вот жешь дрянь аристократическая! — выругался тощий. — А ты куда смотришь?! Почему не стрелял?! — вызверился он на тучного. — Да она даже не мелькала в окне! — возмущённо ответил полный мужчина, целясь из ружья в то окно, из которого вылетел шар заклинания. — Всё!.. Закончили!.. Хватит и этого хвороста!.. Поджигайте факелы! — зло выкрикнул приказ тощий. — Думаешь получится? — негромко поинтересовался тучный. — Я слышал, маги в огне не горят… — Да горят они, горят… Бред — это всё, выдуманный…
Бестужев. Служба Государевой Безопасности. Книга четвертая
5.00
рейтинг книги
— Вызывай полицию, про нас не говори ничего! Поеду искать этих уродов. — Хорошо, мой молодой господин, буду молиться за вас и за Михаила Фёдоровича. Он так скучает по вам, было бы здорово, чтобы вы вернулись домой, Софьи ведь больше нет, сбежала. — Не сбежала, её совсем нет, — вставил я. — Неужели вы?… — Цыц! — я прижал палец к её губам. — Не говори больше ничего. Разберёмся. Я махнул рукой друзьям, и мы выбежали на улицу. Я нисколько не удивился, когда увидел, что все четыре колеса…
Сумеречный Стрелок 4
5.00
рейтинг книги
Через минуту няня и Марк снова шли по площади. В сумочке у девушки лежал флакончин духов, а малыш крепко сжимал в руке пистолет. Они уносили с собой "любовь и "смелость", подаренные щедрой Ягг. Однако эти приятные сами по себе дары не гарантировали (к нашему огромному сожалению) им счатья до конца дней. Народ все прибывал и прибывал на ярмарочную площадь. Один за другим Грета внимала с полок свои подарки. Денег с покупателей она, как любая уважающая себя волшебница, не брала, чем вызывала у одних…
Найди меня Шерхан
7.70
рейтинг книги
Найди меня, Шерхан Тала Тоцка Пролог — Что это, Арсен Павлович? — Алексей смотрел через плечо босса в экран телефона, на котором виднелся черно-белый снимок. — Это монитор, Леша, — Ямпольский вглядывался в экран, стараясь подавить нехорошие предчувствия. Очень нехорошие. — Монитор аппарата ультразвукового исследования. — А на мониторе что, почки? — предположил Алексей. — Ваши что ль, Арсен Павлович? Разве вы делали УЗИ? Ямпольский обернулся и снизу вверх посмотрел на своего…