Саморазвитие / личностный рост

Я была из тех детей, кто точно знает, чего хочет. В 4 года решила стать главой республики, в которой родилась; в 5 лет выбрала школу, где буду учиться; в 8 придумала имена своим будущим детям; в 12 определилась с вузом; в 17 лет получила аттестат с золотой медалью; а в 24 окончила с красным дипломом магистратуру МГИМО (У) МИД России. Моя карьера выглядит не менее эффектно, чем период определения целей. Сначала – секретарь в аппарате заместителя федерального министра, потом – сотрудник в отделе…

7. Воистину, [в рассказе] о Юсуфе и его братьях знамения для тех, кто спрашивает. 8. Вот они сказали: «Отец любит Юсуфа и его брата больше, чем нас, хотя нас много. Поистине, наш отец в явном заблуждении. 9. Убейте Юсуфа или бросьте его в [чужой] земле, и ваш отец повернётся лицом только к вам, а после этого вы будете людьми праведными». 10. Один из них сказал: «Не убивайте Юсуфа, а бросьте его на дно колодца, если вы решили действовать. Какой-нибудь караван подберёт его». 11. Они сказали:…

Моей матери, Гейл Кларк, а также сообществу Recognized Expert. Вы вдохновляете меня ежедневно. Введение «Рады сообщить о том, что с удовольствием издадим вашу книгу». Это письмо я получила 28 февраля 2020 года. На следующий день в моем городе – в Нью-Йорке – был обнаружен первый заболевший ковидом. Начался локдаун. От скуки, от одиночества и из желания отвлечься мы стали очень много переписываться и созваниваться. Коллега, с которой я никогда особенно не общалась, написала, чтобы…

Какие выгоды даёт исследование личности? Исследование личности может принести множество выгод в нашей жизни. Когда мы понимаем, кто мы есть и что нас движет, мы можем стать более уверенными в себе и принимать более осознанные решения. Мы можем лучше понимать себя и свои эмоции, а также уметь общаться с другими людьми и строить здоровые отношения. Исследование личности может помочь нам определить наши сильные и слабые стороны. Когда мы знаем свои сильные стороны, мы можем использовать их в своих…

Развитие самодисциплины может помочь нам стать более продуктивными и эффективными в нашей работе, улучшить наши личные отношения и увеличить нашу уверенность в себе. Она может также помочь нам достигать наших целей, создавать новые возможности для личного и профессионального роста, и даже улучшать наше физическое здоровье. В конечном итоге, самодисциплина является ключом к нашему успеху в жизни. Эта глава является введением в концепцию самодисциплины и рассматривает ее основные принципы. В следующих…

Мать много работала, и мы видели её только утром и вечером, уставшую и вечно дремавшую под телевизором. Я уже заканчивал школу, когда вдруг понял, как Зоя дорога мне, и как я её люблю. Ничего не случилось. И это не было указанием какого-то мудрого перста с облаков. Просто почувствовал, что к Зое меня тянет сильнее, чем в компанию друзей. Что в ней есть мир – совсем непонятный мне и незнакомый, но когда я это увидел – уже не мог от неё оторваться. Мы стали часто гулять вместе, смеяться, подкалывать…

Есть конкретная практическая польза от любых творческих занятий именно сейчас, в эпоху развития искусственного интеллекта, при все нарастающей скорости перемен. Как говорит статистика, человек осваивает за год до 100 000 новых слов и сведений – это примерно трехсотстраничная книга (всего несколько десятилетий назад было 28 000 слов и понятий, почти вчетверо меньше). При всех “пугающих” цифрах наш мозг вполне способен справляться с этим шквалом новой информации, появилось модное нынче понятие “эластичное,…

Давайте рассмотрим другой пример: приготовление пищи. Представьте, что за увлекательным разговором с подругой вы забыли выключить газ под шкварчащей сковородкой. Что ж, теперь лук вкусно карамелизуется. К мытью посуды это тоже относится: если что-то пригорело, многострадальную сковородку проще замочить, чем яростно оттирать. Повторюсь: я не говорю, что никогда не нужно яростно оттирать запачканную посуду. Просто важно знать, когда это бесполезно или бессмысленно. Позволить времени сделать часть…

Между этими событиями прошло три месяца, было предпринято огромное количество таких важных решений, как: съехать с квартиры, купить билет в один конец на Бали, сделать перестановку в команде, отказаться от части проектов и успешно запустить новый, который, по мнению других, был абсолютно не перспективным и глупым. И несмотря на то, что это была одна из самых темных ночей, с которой столкнулась за последние годы, я потратила минимум нервных клеток и у меня появились силы на активные действия. Я…

…Люди воспринимают информацию по-разному – Вариативность, однако… И еще о том, что и как по-разному: Один ищет правду в кулаках, другой в словах; Один хитрый, другой агрессивный; Один стремится к богатству, другой к аскетизму; Один любит спарринги, другой дебаты; Один в итоге слесарь, другой предприниматель; Один начальник другой подчиненный. И многое одно и многое другое еще… Люди вообще разные – Вариативность, однако… Повторю – много текстов написано о том, как нам стать лучше,…

Особенно очаровала их маленькая Танцовщица, настолько тоненькая и гибкая, что, казалось, создана она была из одних только шёлковых ленточек и кружевных оборок, какими был искусно украшен её сценический костюм. Девочка очень любила свою цирковую семью, старую уютную кибитку и бесконечные путешествия по большим красивым городам с их яркими, шумными и весёлыми ярмарочными площадями. Каждое Рождество артисты выступали в разных городах, и юная Танцовщица с нетерпением ожидала встречу с самой большой…

Я убежден, что этот сборник может помочь разобраться в себе, в своем внутреннем мире и дать необходимые для этого знания, сориентировать, поддержать и направить тех, кто находится в состоянии неустойчивости. Эта книга может вселить в человека надежду, уверенность и спокойствие, а также предложить эффективные стратегии самопомощи, которые подходят для ежедневного применения. Она может быть полезной не только подросткам, но и их родителям, а также стать подспорьем для специалистов, работающих с молодежью.…

Действительно достойным человеком можно стать только в том случае, когда конкретный индивид имел воспитание высокого качественного уровня. И, в первую очередь, с психологических и духовных позиций. И плюс к этому серьезно и основательно занимался много лет самовоспитанием. Драматизм человеческого общества состоит в том, что те девяносто процентов людей, которые претендуют на звание очень достойного человека, на самом деле, не имеют для этого реальных и существенных оснований. И все было бы не так…

Мое рождение началось с того, что врачи сообщили маме что мне не выжить, ведь я родился на восьмом месяце и весил всего один килограмм и четыреста грамм, но расставаться со своей жизнью я, видимо, не собирался, а поэтому начал усиленно поглощать еду и, буквально через пару дней, меня вернули маме со словами: “заберите его, он сожрал всё что у нас было!”. В общем, как вы уже поняли, я быстро набрал вес, даже больше, чем было нужно для выживания (ему я посвящу целую главу, о нем я могу писать целые…

В этой части мы совершим виртуальное путешествие в прошлое, в наше детство и юность, чтобы исследовать, как формировались наши денежные привычки. Мы раскроем, как наш ранний опыт влияет на наше текущее финансовое поведение. Проникновение в истоки этих установок – это первый шаг на пути к их преобразованию. Эта часть – начало нашего путешествия по изменению нашего отношения к деньгам с целью достижения настоящего финансового благополучия. Однако, в возрасте всего трех лет мы начинаем формировать…

Чтобы в этом убедиться, спросите себя [1] : «Могу ли я: перейти дорогу в неположенном месте? ударить просто так другого человека? ударить в качестве наказания своего ребенка? тратить денег больше, чем мне необходимо? обмануть друга из благих побуждений? не попытаться спасти тонущего человека, проходя мимо?» Чтобы ответить, нам нужны какие-то основания. Философия и этика такие основания как раз и предлагают. Мы можем опереться на столпы философской мысли – этику добродетели Аристотеля, утилитаризм…

Однако уже совсем скоро стало ясно, что многим из этих традиций приходит весьма неожиданный конец, который не то, что семья Александра, вся остальная страна тоже не ожидала! Глава 2. По долгу службы, а Александр устроился в Посольский приказ, он хорошо знал международное положение России. Через неё торговать, конечно, выгодное дело, и к замерзающему Архангельску, главному русскому порту, уже все привыкли, да только роль её была очень и очень невелика. Ведь не решены 3 задачи, доставшиеся…

Женская сексуальность уникальна и многогранна. Она выражается в разнообразных формах – от романтических фантазий до откровенных эротических сновидений. Мы можем возбуждаться от прикосновений, запахов, звуков, эротических образов. Наша сексуальность изменчива и постоянно развивается на протяжении жизни. На женскую сексуальность оказывают влияние многие факторы: Гормональные изменения (эстроген, тестостерон, прогестерон) Анатомические особенности (клитор, влагалище, точки G и A) Психологическое…

• Как найти созвучных людей? На страницах этой книги я расскажу вам о том, как воспринимал ситуации мой аналитический мозг и как при этом звучала интуиция, которая, к счастью, у меня развита: большинство решений я принимала, опираясь на внутренние ощущения, а не только на логику и факты. Вам встретятся я-тогда – я в прошлом, о котором рассказываю, и я-сейчас – та, которая может взглянуть на прожитую ситуацию со стороны. Ведь внутри происходящего сложно не драматизировать и оставаться объективной,…

Откровенность и начало диалога с собой Я хочу поговорить с вами, поговорить честно. Я уверен, что вы полностью поймете то, что написано в этой книге, если мы будем с вами откровенны. В данном случае откровенность имеет несколько преимуществ. Во-первых, откровенность – единственный известный мне способ узнать правду о себе. Мы так часто себя обманываем, что постоянно живем в иллюзиях, с тяжестью на сердце, забывая о том, что же такое настоящая любовь, настоящие положительные эмоции, радость и счастье.…