Спорт

Автор этой книги без излишней скромности причисляет себя к иной категории тренеров. Нас меньшинство, мы узкие профессионалы, при этом не растерявшие энтузиазма. Мы готовы орать «Пьянта су!» на морозе, срывая голос, мы готовы точить лыжи ночи напролёт, мы готовы работать хоть над тремя поворотам на нерастаявшем…

КОРОЛЬ И ПЕШКА ПРОТИВ КОРОЛЯ 183 ФЕРЗЬ ПРОТИВ ПЕШКИ 193 ЛАДЬЯ И ПЕШКА ПРОТИВ ЛАДЬИ 196 ДРУГИЕ ОКОНЧАНИЯ 201 ШАХМАТЫ — В ПИОНЕРИЮ! 203 ЧЕМ ПРИВЛЕКАТЕЛЬНА ШАХМАТНАЯ ИГРА 203 КАК ОРГАНИЗОВАТЬ В ШКОЛЕ ШАХМАТНЫЙ КРУЖОК 209 ПРОВЕДЕНИЕ КЛАССНОГО ТУРНИРА И ШКОЛЬНОГО…

Основы методики обучения Необходимость при обучении штурмовому бою ГРОМ не только овладения техникой приемов, но и развития широкого комплекса специальных двигательных качеств и тактических способностей значительно осложняет процесс обучения и требует соблюдения определенной последовательности при его…

Ядро ответственно за размножение клетки – деление . Деление клетки начинается с разделения молекулы ДНК на две спирали, каждая из которых способна достроить парную из набора свободных нуклеотидов и вновь превратится в молекулу ДНК. Таким образом, количество ДНК в ядре удваивается, далее ядро делится…

В 1766 году, в результате археологических раскопок в Олимпии, были обнаружены спортивные и храмовые сооружения. В 1875 году археологические исследования и раскопки продолжились под немецким руководством. В то время в Европе были в моде романтическо-идеалистические представления об античности. Желание…

ROCES. Фирма имеет очень широкий модельный ряд, что позволяет выбрать ролики и по душе, и по карману. В основном ролики ROCES «мягкой» конструкции. Однако в последнее время наметился переход к полужесткой конструкции, сочетающей отличную боковую поддержку, присущую жесткому ботинку, и повышенный комфорт.…

Участие в различных телепроектах, проведение семинаров и мастер – классов, организация и проведение более 700 силовых экстримальных шоу – программ в России, а, также, в странах ближнего и дальнего зарубежья, издание книг: 1). «Философия силы» (2009 г.); 2). «Силовой тренинг рук. Часть № 1. Развитие…

Участие в различных телепроектах, проведение семинаров и мастер – классов, организация и проведение более 700 силовых экстримальных шоу – программ в России, а, также, в странах ближнего и дальнего зарубежья, издание книг: 1). «Философия силы» (2009 г.); 2). «Силовой тренинг рук. Часть № 1. Развитие…

 Досье   ТИТОВ ЕГОР ИЛЬИЧ  Родился 29 мая 1976 года в Москве.  Рост — 186 см, вес — 80 кг.  В московском «Спартаке» с 1983 года; с 1992 года — в дубле; с 1995 года выступал за основной состав. С июля 2008 года — в «Химках» (Химки, Московская область).  В сборной России с 1998 по 2007…

Другие яркие впечатления остались у меня от поездки в лагерь, на юг, после первого класса школы. Я тогда впервые летел на самолете. Это было очень интересно и забавно. Три месяца я провел в Евпатории. Сам лагерь представлял собой просто здание школы со спортивной площадкой по соседству. Что для меня…

развития и воспитания высоких морально-волевых качеств — основных компонентов современной советской школы бокса. В современных олимпийских играх бокс стал одним из ведущих видов спорта. На последних двух олимпиадах бокс по количеству участвующих стран вышел на 2-е место, уступив первенство лишь…

В данной работе даны все аспекты техники и тактики дзюдо, учебной, тренировочной и организационной деятельности в ключе, который позволил бы понять, что нам не надо что-либо перенимать у родоначальников дзюдо, кроме системы обеспечения массовости и сохранения контингента учащихся на неограниченные возрастом…

В зрелом возрасте занятия тхэквондо помогают поддерживать спортивную форму, сохранить высокий жизненный тонус и бороться с преждевременным старением. Здоровые, сильные выпускники школы будут готовы с честью нести воинскую службу в рядах вооруженных сил, работать в силовых структурах. В целом занятия…

Пусть этот путь будет добрым. От всей души желаю тебе этого! Знакомство Женька, не отрываясь, смотрел на экран телевизора. Там двое мужчин в странных костюмах – белых куртках и широких черных юбках – сошлись в не менее странном поединке. Нет, они не дрались, не размахивали руками и ногами, пытаясь…

Менеджер не должен рассчитывать на экспромт или случайность: это – не покер. В вопросе планирования работы фитнес-клуба важно отметить вопрос определения целей для каждого сотрудника и для департамента в целом. Каждому сотруднику фитнес-клуба желательно ставить план. Знаю, что это неприятная штука.…

Во исполнение традиций Учителей йоги с 2004 года Андрей Александрович стал преподавать четырехлетний курс классической йоги, который осваивают ученики, разочаровавшиеся в поверхностном фитнес-подходе к этому предмету. Андрей Александрович женат, отец четырех дочерей и сына, ведет активную социальную…

Концепция № 2: Чтобы ехать быстрее, ты должен ехать медленнее Знаю, ты думаешь: «Что он за человек такой? Только что говорил мне, что, чтобы ехать быстрее, я должен ехать быстрее. А теперь говорит, что надо ехать медленнее. Что он там наливает себе в бутылку?» Согласен – это, на первый взгляд, нелогично.…

В «Книге средневекового рыцаря» сказано: Духовная энергия Пути с помощью справедливости и терпения готовит твой дух. Таков Путь Рыцаря; он и легок, и, одновременно, тернист, ибо заставляет отбросить в сторону все ненужное, включая и сомнительную дружбу. И потому поначалу такие сомнения обуревают…

К тому же, как ни печально, эффект от воздействия жирогенов может передаваться будущим поколениям. Эти вещества разрушают тело, а появившиеся отклонения унаследуют наши дети, внуки и правнуки. Вот почему понимание природы жирогенов и знание того, как избежать их воздействия, особенно важно для женщин,…

Здоровьем тоже был не избалован. Болел ревматизмом, имел проблемы с сердцем. …о детстве Я родился в 1972 году, в пригороде нынешнего Санкт-Петербурга (а тогда еще Ленинграда) – в поселке Дибуны. Жили мы крайне скромно. Родители моего отца не одобряли его брак: еще бы, начало 70-х годов, элитная…