Спорт

Программа школы Вовинам по силам каждому. Лишь бы хватило упорства и настойчивости в ее освоении. Пусть Вас не смущают первоначальные трудности. Когда Вы увлечетесь тренировками, к Вам придет удивительное ощущение легкости и гармонии в теле. А потом неизбежно наступит такой момент, когда Вы почувствуете легкость и гармонию в отношениях со всем тем, что Вас окружает — и людьми, и природой. Мастера Во Дао всегда стремились внедрить в сознание своих учеников мысль о том, что практика боевых искусств…

3 Калныньш прочел статью на стенде по дороге в молочную кухню, куда ходил каждое утро за питательными смесями для своего полугодовалого сына. Смеси выдавались в крохотных бутылочках с делениями на боку и горлышками, приспособленными для надевания соски. Теща сшила Калныньшу маленькую сумку и вышила на ней крестом фантастические образы неземной флоры — подсолнухи с фиолетовыми лепестками. Высокий, широкий и плотный, Калныньш выглядел очень забавно, когда шел по переулку, неся в отставленной ручище…

За прошедшие годы система целиком и полностью доказала свою эффективность. «Славянская гимнастика» способна служить как для профилактики здоровья, так и для помощи в лечении заболеваний. Несомненно, гимнастика приносит пользу и при реабилитации, восстановлении работоспособности выздоравливающих. Но самое важное, что делает «Славянская гимнастика» с практикующими, – так это значительно расширяет сознание. И на этом фоне начинает проявляться тонкая сенсорика – возможность чувствовать, «видеть» энергоинформационные…

Я спокойно отыграл пять игр чемпионата, а после шестой на меня пал жребий, определяющий, кому следует сдавать пробу на допинг. Делать это мне приходилось не первый раз, так что, не испытывая ни малейшего беспокойства, я сдал анализ и отправился отдыхать. А вскоре в клуб пришло официальное письмо, уведомляющее о том, что в моем организме был обнаружен запрещенный препарат — нандролон. Я мог лишь теряться в догадках. Врач «Наполи» тоже. Он уверял, что ни с витаминами, ни с какими другими лекарствами,…

— А может, не забьешь?.. А?.. — Забью! Иначе будет нечестно… Но когда заканчивается «матч», взрослый первым протягивает ребенку мизинец: — Давай мириться! Андрюха протягивает свой пальчик, они склоняют головы друг к другу, что-то шепчут и идут к дому, взявшись за руки. Однажды я готовил очерк о Буряке для еженедельника «Футбол — хоккей». Леонид отвечал на мои вопросы и, казалось, был целиком во власти футбольных проблем. Но вдруг, когда заговорили о доме, о быте известного футболиста, он…

Почему люди дерутся Итак, поговорим для начала о том, что же собой представляет драка. Нет, с виду-то все понятно — оздоравливают люди друг дружку почем зря кулаками и ногами. Но это, так сказать, внешнее проявление. Видимая часть айсберга. Дрались, как ты догадываешься, люди всегда. И не только люди. Млекопитающие, рыбы, насекомые — все время от времени выясняют отношения в прямом столкновении. Человек не исключение. Разница лишь в том, что животные не бьют друг друга со скуки. А человек бьет.…

Консультант и редактор Гаврилин Олег , подводный охотник, редактор и автор web-портала «Лаборатория Подводной Охоты» (www. pearlab.ru), член президиума FIPSA (Federation Internationale de Peche Sportive en Apnee), член Международного комитета по регистрации рекордов в океанской подводной охоте — Governing Member of IBSRC (International Bluewater Hunting Record Committee). Издатели. Автор этой замечательной книги Марко Барди является одним из величайших охотников и ныряльщиков мира. Вся его…

ХЕЛЕНА — Моя подруга, моя жена. Мать моих детей. ТЬЕРРИ АНРИ — Мой друг в "Барселоне". Французская суперзвезда, в "Арсенале" стал лучшим бомбардиром всех времён. Со сборной Франции выиграл чемпионаты мира и Европы. АНДРЕ'С ИНЬЕСТА — Блистательный полузащитник и вингер "Барселоны". Выиграл чемпионаты Европы и мира с Испанией. ФИЛИППО ИНДЗАГИ — Нападающий, ведущий бомбардир. Звезда "Милана". В Турине я жил в его квартире. С Италией выиграл чемпионат мира. ЮРКА — Моя мама. Родилась в Хорватии.…

А двумя годами позже, на Олимпийских играх 1956 года в Мельбурне, он оставил позади себя сильнейших английских, венгерских, польских и австралийских бегунов, завоевав золотые награды на обеих стайерских дистанциях. Каждые олимпийские игры имеют своего героя. Таким героем в Мельбурне стал советский спортсмен Владимир Куц. Нелегко писать книгу о человеке, который ушел из жизни. Проходят годы, постепенно начинают забываться и поступки, и внешний облик этого человека. Его знакомые нередко путают…

Начав тренироваться по системе Самсона, я научился скручивать в узлы и «восьмерки» гвозди, сгибать стальной лом, рвать цепи и делать еще много такого, что было издавна «богатырской потехой» на Руси. Выступал я с этими номерами в концертах самодеятельности, а потом стал цирковым актером. Сейчас профессионально работаю в цирке. Я написал это письмо потому, что считаю «Тайна Железного Самсона» – не просто книга о конкретном, очень сильном человеке, а рассказ о живой истории богатырской традиции. Она…

Цель этой книги состоит не только в том, чтобы еще раз подчеркнуть важность физической активности для здоровья, но и в том, чтобы указать на самый лучший способ использования энергии движения. Ки-Айкидо — шаг вперед по сравнению с простой физической активностью. Это и эффективная самозащита, и способ сохранить стабильность в любой ситуации благодаря единству сознания и тела. Практика Ки-Айкидо учит сохранять равновесие, что является очень важным фактором для пожилых людей, которых пугает перспектива…

А также спасибо вам, дорогие читатели, за то, что вы держите в руках мою книгу. Ваша Илзе Лиепа Мой метод Меня обступает «стайка» молодых женщин-журналистов. Диктофон уже выключен. «Илзе, можно задать вам несколько вопросов? Это уже не для интервью… Как Вы держите форму? Можете рассказать, какая у вас диета? А как быстро похудеть к лету? Сколько часов в день вы занимаетесь?» «Что вы думаете о фитнес-программах и какие из них предпочитаете?» И еще, и еще. Обычно к этому моменту…

Коллектив авторов Уличное самбо. Эффективная самозащита и система реального боя Авторы посвящают эту работу В. С. Ощепкову – основателю трансформированного для СССР дзюдо, Заслуженному тренеру СССР А. А. Харлампиеву – основателю и подвижнику принципиально новой борьбы самбо, шестикратному Чемпиону СССР по борьбе самбо Генриху Карловичу Шульцу, который, по сути, стал предтечей научного поиска и создания в конечном итоге данного пособия. Авторы благодарят принявших активное участие студентов Кубанского…

Ты можешь чувствовать себя в бою беспомощным, как годовалый ребенок, но запомни: 1. ты весишь больше, чем ребенок; 2. тебе не нужно выпрыгивать из окна, чтобы вложить вес своего тела в удар. Твое тело имеет вес, а ты, в свою очередь, обладаешь всеми средствами для того, чтобы быстро привести этот вес в движение. Более того, у тебя есть взрывчатые вещества. Ты можешь не производить впечатления взрывчатки. Ты можешь выглядеть так же безопасно, как динамитная шашка, которую дети запросто…

Говорит и показывает Мадрид Стеклянная дверь приглушенно закрылась за моей спиной. Прохлада аэровокзала оказалась позади. Весеннее солнце лучилось зноем, и его яркие осколки, отскакивая от хромированных частей машин, слепили. Опустил чемодан на асфальт. Он пристроился у ног будто собака, услышавшая команду «Сидеть!» Что прикажете делать дальше? В аэропорту «Ле Бурже» меня должен быть встретить наш корреспондент в Париже, но он опаздывал. Пристраиваясь на стоянку, набитый людьми…

По книжке можно заниматься самостоятельно. Только не следует торопиться и забегать вперед. Начинайте с простых упражнений и выполняйте поначалу медленно, если это возможно, постепенно наращивая скорость. В конце желательна максимальная скорость выполнения. При отклонении корпуса назад желательно чуть потягиваться, чтобы не защемить что-нибудь между позвонками. Растяжки желательно выполнять с использованием сознания. Расслабить нужный сустав и мысленно представлять то, чего желаешь достичь. Только…

Когда мы пришли, все присутствующие выполняли цигун. В первую же секунду меня поразили разнообразие и сила движений. Казалось, что позы выполняются через силу, но при сохранении равновесия. К моему удивлению, занятиями группы руководил тот самый незнакомец. Я повернулся к ученице: – Это кто – один из старших учеников? – Нет, это сам мистер Кван. – Да?! А я думал, что ему за шестьдесят. – Так и есть. Я внимательно присмотрелся к учителю. Седины у мистера Квана почти не было; чтобы ее…

Устойчивые стереотипы и отсутствие инновационных моделей, технологий в обучении, живучесть административно-бюрократических подходов, отсутствие системной связи со смежными образовательными структурами указывают на наличие противоречий и недостатков подготовки будущих юристов. Современные тенденции модернизации образования диктуют необходимость определения принципов и условий организации процесса формирования стратегии личной безопасности будущих юристов, который обеспечил бы их профессионально-личностное…

К этому времени был изготовлен и кубок для команды победительницы. Отметим, что тогда же было оговорено организаторами, что трофей, кто бы его ни завоевал, поступит на хранение в музей хоккейной славы в Торонто. На кубке будут выгравированы имена победителей, а сами они получат специальные призы. С первых же дней после объявления о предстоящих матчах «Кубка вызова» интерес к ним был огромен, а, что называется, масла в огонь подлило блестящее выступление команды «Крылья Советов», усиленной несколькими…

Прежде чем мы окунемся во все это, нужно кое-что усвоить. Видите ли, я англичанин, а не американец, и как однажды сказал один умный человек: мы — нации, разделенные общим языком. Чтобы быть более точным, я — лондонец, а это означает, что сленг является неотъемлемой частью моей речи и моего письма. Поэтому будет не лишним, если я приведу ниже термины, которые используют наши футбольные фанаты, говоря о величайшей из игр. Извините, если некоторые из них покажутся вам оскорбительными, но если так,…