Спорт

Обычный матч. Как десятки и уже сотни других. И голы обычные. Как десятки и уже сотни других, забитых Сергеем Макаровым. Самым удачливым бомбардиром среди тех, что выступают в чемпионатах страны. Капитаном Советской Армии. Олимпийским чемпионом. Шестикратным чемпионом мира. Спортсменом, о мастерстве которого говорится в тысячах репортажей, статей, обозрений, очерков. На этих страницах будут приведены многочисленные и разнообразные отзывы об игре Макарова. Автор использует этот прием, чтобы показать…

Но матч продолжался и продолжался. Мы с Александром отыгрывались всю зиму. Счет шел по нарастающей. Ворота – ножки кроватей – приняли не одну сотню голов. Но «сборная Москвы», которую представляли старший и младший брат, ни разу не уступила лидерства в ходе этого матча своему противнику – «сборной Петербурга». Николай брал верх в схватках массой и напором. Он таранил наши ряды, оставляя Петра, который ростом едва достигал кровати, для охраны тылов. Он был осведомленнее нас в правилах игры. Первокласснику…

Но чем завлек маленький кудесник миллионы людей самых разнообразных профессий, возрастов, чем заворожил, вызывая бурное клокотание их сердец и на трибунах стадионов, и у экранов телевизоров, тех, которые с мячом «на ногу» не знакомы, а в детстве этой игры, возможно, и вообще не знали? Сколько интереснейших людей приходилось мне встречать, для которых футбол был жизненно необходимой потребностью. У меня на этот вопрос однозначного ответа нет. Находя какие-то отдельные черты возможной притягательности,…

Я решил не искать каких-либо оригинальных композиций, а повести рассказ с самого начала, с моего детства, и поведать все по порядку. Поэтому о всесоюзном клубе «Кожаный мяч», который дал мне духовные силы для этой книги и моральное право на нее, расскажу в последних главах. Сладкая пощечина Очень немногие нынче могут сказать, что детство их начиналось в XIX веке. Не считая это каким-либо преимуществом, хочу для начала сообщить читателю, что родился я во времена, когда еще жили и творили…

Команде ЦСКА нет пока равной ни в нашем, ни в зарубежном хоккее. Она – сильнейшая клубная команда мира. В двадцати восьми первенствах СССР хоккеисты ЦСКА восемнадцать раз становились чемпионами страны. Лучшие игроки команды неизменно составляют костяк сборной страны, и потому в борьбе за почетные короны чемпионов Европы, мира и Олимпийских игр их «слово» было решающим. Коллектив хоккеистов Центрального спортивного клуба Армии – неизменный победитель Кубка европейских чемпионов. Команда…

При наличии впереди укрытий, скрывающих движение в полный рост, в мертвых пространствах (куда не залетают пули противника) двигайся ускоренным шагом и бегом безостановочно. С понижением укрытий переходи на передвижение пригнувшись. Рис. 1. Передвижение пригнувшись Для этого присядь, сгибая ноги в коленях, корпус наклони вперед, не сгибай спины, смотри вперед и свободно, ненапряженно передвигайся шагом (рис. 1). Для ускорения движения делай шаги пошире или перейди на бег. Приседай в зависимости…

А телевизор, сокрушенно качал головой Ришар, в тот день работал както неважно, с перебоями, и от того у него создалось искаженное представление о советском хоккее. Потом, подумав, Ришар добавил, что сейчас наша сборная все еще уступает коллективам высшей профессиональной лиги. Однако уже при следующей встрече Морис Ришар рекомендовал нам сыграть с профессионалами. Трудно сказать, то ли он хотел проверить свое впечатление, то ли стремился прощупать нашу команду, понять, в чем ее сила. А когда…

Восходить по ступеням искусства карате мы будем в следующем порядке: • 62 приема защиты и контратаки при нападении противника. • простейшие базовые приемы; • техники ударов и защиты при работе с партнером; • специальные учебно-тренировочные комплексы; • практическое применение наиболее простых и эффективных частей этих комплексов; Эта система обучения для начинающих базируется на достижениях современной школы карате – Дзёсиндо. [1] Она вобрала в себя опыт оперативного и прикладного карате КГБ…

Фото 6. Клинок боевого ножа «Взмах-1» Такая форма – залог высоких проникающих свойств при колющих ударах, а неровная линия лезвия в сочетании с особой заточкой наделяют нож превосходными режущими качествами. Так называемая «серрейторная»[2] (зубчатая, пиловидная) заточка не только позволяет наносить более глубокие и протяженные резаные раны, но и не дает противнику блокировать или захватывать руками клинок. Специальная форма клинка, острия и лезвия ножа НР-40, разработанного еще до Великой…

То же самое относится к лимфе – ее движение происходит за счет сокращения мышечной ткани лимфатических узлов. Вот что об этом пишут в учебнике физиологии: «Непосредственной движущей силой лимфы является градиент гидростатического давления. Градиент гидростатического давления создается несколькими факторами. Основным из них является сократительная активность лимфатических узлов» («Физиология физического воспитания и спорта». В.М.Смирнов, В.И.Дубровский, 2002). Далее по значимости идет присасывающее…

Честное слово, я не знаю другой страны, где бы люди так увлекались футболом! А ведь я побывал в 62 странах… На втором месте я поставил бы климатические и географические условия нашей страны, облегчающие занятие футболом. Мы можем играть в футбол круглый год. От января до декабря. Наши географические, климатические условия исключительно благоприятны для физического развития игроков. Их мускулы гибки, а разогрев мышц происходит в нашем климате сам по себе… В-третьих, я хотел бы отметить, что наши…

В последние годы резко возросло влияние любительского рыболовства на ихтиофауну большинства морей, омывающих наши берега. Например, в Приморском крае ежегодный вылов рыбы любителями в море составляет не менее 4 тысяч тонн, в Сахалинской области 2 тысячи тонн, в Камчатской — 1 тысячу тонн. Прибрежные воды Балтийского моря не столь богаты рыбой, но и здесь рыболовы изымают из волн 130–150 тонн. А в самом нашем кормовом море — Азовском — только одного бычка любители вылавливают не менее 1 тысячи тонн,…

2) Важность «изолированности» прорабатываемой мышцы при выполнении силового упражнения. Пояснение: обычно при выполнении популярных среди тренирующихся силовых упражнений для развития силы трицепсов, таких как «Французский жим со штангой» в положении «сидя» или «стоя» и «Французский жим с гантелью» в положении «сидя» или «стоя», мало кто знает не только об их вреде, но и об их неэффективности, поскольку в этом случае «чистая» силовая нагрузка, которая предназначалась, исключительно, для трицепсов…

Передние сгибатели пальцев: поверхностный сгибатель пальцев, глубокий сгибатель пальцев, длинный сгибатель большого пальца. Передние сгибатели руки в лучезапястном суставе: длинная ладонная мышца, лучевой сгибатель запястья, локтевой сгибатель запястья. Задние разгибатели пальцев: разгибатель пальцев, длинный разгибатель и короткий разгибатель большого пальца кисти, разгибатель указательного пальца. Задние разгибатели руки лучезапястном суставе: длинный лучевой и короткий лучевой разгибатели…

Сам по себе я человек очень спокойный и по складу характера не конфликтный. Но дело в том, что мои родители, работая учителями (мама – Филаретова Татьяна Геннадьевна, учитель истории), довольно часто меняли места работы, то есть переходили работать из одной школы в другую. При этом, как правило, мама и папа старались работать в одной и той же школе. Кроме этого, всякий раз, когда они в очередной раз переходили в новую школу, туда же переходил учиться и я, как они говорили, чтобы я был под контролем.…

Все это так. Но не затухают вулканические кратеры стадионов, и по-прежнему ни с чем не сравнимы вскрики ста тысяч душ. Голосов журналистов в этом громовом хоре не обнаружишь. Они сидят молча, насупившись и в самые патетические моменты утыкаются в свои блокноты и строчат. Прекрасный по выразительности скорбный вздох в их заметках фиксируется так: «На 26-й мин. К. с 14 метров бьет выше перекладины». Только и всего. Кто-то может предположить, что так же деловиты и спокойны тренеры играющих команд.…

Я отнюдь не хочу сказать, что у нас до появления книги Халла не издавалась литература на подобную тему. Просто, учитывая огромный интерес к хоккею в нашей стране, спрос на хоккейные статьи, брошюры, пособия, я полагаю, что книга Халла лишний раз поможет всем, кто любит хоккей и хочет всерьез заняться им. Интересны наблюдения Халла, его точки зрения в отношении физической подготовки, искусства передач, игровой дисциплины. Он объясняет хоккеистам, как надо прочно стоять на коньках, учит частым и…

Тренировка мышц талии и живота часто приносит разочарование, так как очень трудно добиться быстрых видимых результатов. Вы упорно тренируетесь, а животик остается в неизмененном виде. С другими мышцами дело обстоит иначе. Но из-за того, что в области талии мы всегда имеем определенный избыток жира, и этот избыток исчезает в последнюю очередь, не приходится ожидать и быстрых результатов. Проблема, связанная с появлением живота, является естественной проблемой – мы генетически предрасположены запасать…

    План Шаолиньсы   Монастырь быстро развивался, количество отшельников колебалось от нескольких десятков до двухсот-трехсот человек. Основной целью пребывания в монастыре стало «прозрение природы Будды» на основе сидячей медитации и активных физических упражнений, включающих занятия ушу, а также работы по благоустройству монастыря и в монастырском саду. Между наставниками постепенно происходит дифференциация – выделяется особый разряд людей, чьей основной задачей становится преподавание…

Древние каноны утверждают, что существует две цели, ради которых следует практиковать шаолиньское искусство: совершенствовать себя и помогать другим. Именно этому должна быть посвящена вся практика традиционного ушу. Алексей Маслов, Президент Федерации шаолиньских боевых искусств (Россия), доктор исторических наук, академик РАЕН Глава 1. ИСТОРИЯ РАЗВИТИЯ И КЛАССИФИКАЦИЯ СТИЛЕЙ КИТАЙСКОГО УШУ Боевые искусства Китая являются социально-культурным феноменом, созданным китайской цивилизацией…