Зарубежная психология

Амбициозность в жизни означает раскрытие вашей великой сущности и создание лучшей версии себя. Наука не раз говорила нам, что счастье редко приходит от денег, славы или статуса, даже если вам повезло иметь что-то из этого. Оно приходит от правильно прожитой жизни. Жизнь, в которой вы не позволяете страхам, шрамам прошлого или выдуманным проблемам мешать вам расти, совершенствовать и использовать свои таланты, исследовать свои грани и переживать приключения. Реализовать эту первую амбицию – не так…

Это ужасно! А вдруг указатели на пути к глубоким преобразованиям просто выпали из поля вашего зрения? А что, если все-таки возможно однажды проснуться новым человеком, живущим новой замечательной жизнью? На что это было бы похоже? Что может быть важнее, чем подобные ощущения? Я был одержим этими вопросами. И, если честно, одержим до сих пор. Забавно, но, оглядываясь назад, своим главным достоинством я считаю нетерпение. Я просто не мог примириться с мыслью, что моему духовному развитию может…

– Да нет, я не это хотела сказать, – попыталась возразить я, – но твое поведение может его отталкивать. – Да как ты смеешь? Вот увидишь, мы будем вместе и без твоей помощи! – Выругавшись напоследок, Дон бросила трубку, и я могла лишь надеяться, что она задумается над моими словами до того, как окончательно разрушит отношения с Лео. За более чем тридцать лет практики я имела дело с сотнями женщин вроде Дон и ответила на тысячи вопросов об отношениях – а это, как правило, девять из десяти вопросов,…

Я опишу удивительные эксперименты, которые мне довелось провести. Например, я давал ленивцу ноутбук с последней версией Excel. Тот падал с дерева. Чему это нас учит? Следуйте тормознутому пути ленивца и найдите лучшую жизнь [1] . Эта книга поможет вам: • Снизить скорость до уровня «ленивец». Или ускориться до него же. Мало ли, вдруг вы ледник, но все-таки купили эту книгу и читаете нас. 1 Наличие улыбки не гарантировано, но вероятно! • Стать ленивцем и обрести…

Успешные люди склонны думать, что их достижениям способствует все, что они делают. Однако ничей образ действий не идеален. Что-то так или иначе сдерживает вас, сколь многого бы вы ни добились. Поскольку сейчас вы читаете книгу о высокой продуктивности, вероятно, вы уже довольно успешны. Книга «Работай лучше» поможет вам еще больше поднять производительность, выявив и изменив привычки, которые не помогают вам развиваться. ЗАЧЕМ ЧИТАТЬ ЭТУ КНИГУ Вы можете быть гораздо сильнее, чем думаете.…

Лишь когда мы перестанем хотеть любви, принимать любовь, сохранять любовь и даже просто говорить слово «любовь», нам станет понятна ее величайшая ценность. Когда это произойдет, она обнаружится там, где ее невозможно искать и где она будет вечно, и это место здесь , а единственный момент, когда она может существовать, – это сейчас . В этот момент все накопленные мифы о любви рассеиваются. Самые используемые в подобных случаях слова «Я тебя люблю» из иллюзии превращаются в нечто похожее на правду…

Мне кажется, что мои ответы не столько исходят от меня, сколько проходят через меня. Конечно, я не черпаю мудрость из пятого измерения, разговоров с Богом или посланий астральных наставников. Дар мой помог мне выразительно и открыто живописать Местные Правила так, как я их интуитивно понимаю. Как гласит одна пословица, «Нет секретов там, где есть любовь». Опробуйте эти Местные Правила на себе, на личном опыте; приспособьте их к каждой конкретной ситуации. Вы поймете, что они указывают путь…

Предисловие Каждый из нас одарен. Правда, каждый. Я утверждаю это вовсе не для того, чтобы удовлетворить и подпитать ваше эго. Наоборот – это призыв обратить внимание на происходящее внутри вас и, как следствие, в вашей жизни. Перестаньте слушать то, что навязывают нам образование, культура и общество. Ведь именно оттуда мы черпаем убеждение, будто мы – это внешнее и будто наша личность складывается из удачи, которую нам удалось поймать за хвост, должности, которую мы занимаем, наших связей и…

Вопреки ожиданиям, я увидел в Джоне специалиста, обладающего глубоким и подробным пониманием человеческой природы, я встретил человека, который на самом деле хочет помочь людям понять, как использовать мозг, чтобы справляться с жизненными трудностями. Он не только обращался к как можно большему количеству экспертов для подтверждения своих изысканий. Он развивал свое собственное, всеобъемлющее понимание того, как работает человеческий мозг. Результат многих лет этой работы нашел свое отражение в книге,…

Настоящая книга не содержит информации о психоаналитической технике; напротив, по мнению Фромма и вопреки утверждениям учебников, такой вещи не может существовать в принципе. Тем не менее тексты, входящие в данный том, показывают Фромма как терапевта и его подход к устранению психологических страданий наших современников. Терапевтический метод Фромма характеризуется не многословными теориями и абстракциями, не дифференциально-диагностическим «насилием» над «человеческим материалом», а скорее способностью…

Теперь, оглядываясь назад, я знаю, что в годы, предшествовавшие моему рекордному падению, я строила свою жизнь в зависимости от того, какой меня хотели видеть окружающие. Моя душа была разодрана в клочья, и я совершенно не имела понятия о том, каковы же они – мои собственные ценности? Я была парализована этим миром. Я была охвачена паникой из-за того, что произойдет, если люди увидят настоящую меня. Я находилась в постоянном ужасе от того, что люди поймут, как много я не знаю. Я боялась,…

Например, мы обычно совершенно бессознательно начинаем считать, что то, что мы думаем – наши мысли и мнения, которые находят пристанище у нас в голове в каждый конкретный момент времени, – является «истиной» и правдиво отражает то, что находится в окружающем мире и «здесь, внутри» в нашем сознании. Однако чаще всего это совершенно неверно. Мы платим высокую цену за это ошибочное предположение, за наше почти сознательное игнорирование богатства текущего момента. Негативные последствия накапливаются…

Насколько легче стало бы жить, если бы мы могли честно, без притворства рассказывать миру о том, какие мы есть, искренне говорить о великолепном, восхитительном хаосе человеческого бытия. Именно в этом хаосе – множество откровений и возможностей для роста, но они появляются перед нами, только когда мы позволяем себе остановиться и задуматься. Наша культура создает благоприятную почву для фейковых новостей и глянцевых историй, поощряет в нас лихорадочную активность. У нас очень много дел, поэтому…

Существуют и пространственные пределы победы, к которой стремится участник: если в процессе столкновения (к примеру, войны, а не простого варварского нападения) предполагается, что одна из сторон нанесет больший или более безосновательный ущерб, чем остальные, и при этом будет бороться за абсолютную победу наравне с другими игроками, то законность данного результата будет оспорена. В Гражданской войне в США У. Шерман проигнорировал пространственные пределы в битве за Атланту и предпочел сжечь все…

«Жизнеутверждающая альтернатива, противоядие от пассивных, реакционных и скучных стереотипов. А из-за них лучшие из нас увязают в жизни, которой даже не живут. Лангер дает научное обоснование захватывающему и недооцененному явлению. Эта книга заставляет мыслить. Она достойна самой широкой аудитории». – «Киркус Ревьюз» «Очень провокационно, с точки зрения студентов. Эту книгу нельзя читать неосознанно». – Роберт Абельсон, Йельский университет «Смелые и ошеломляющие выводы из открытий…

В информационном обществе, которое сформировалось очень быстро, важные сведения можно передавать со скоростью света, и любой легко получает к ним доступ. В наше время владение информацией – одно из серьезных преимуществ, но когда мозг не справляется с ее количеством, это приводит к проблемам: забывчивости, нестройности мышления и прочему. Думаю, от этого страдают многие. Мы привыкли думать, что возможности мозга практически не ограничены, но не стоит их переоценивать. К тому…

Япония – страна тысяч островов: их более 6800, но обитаемы только 430. Главные из них – Хоккайдо (на севере), Хонсю (в центральной части), Сикоку и Кюсю (на юге). Крайняя южная граница – архипелаг Рюкю с крупнейшим островом Окинава. С одной стороны Японию омывает море, с другой – Тихий океан. Природный ландшафт страны впечатляюще разнообразен: реки и водопады, озера и болота, мангровые леса и заливные луга и, конечно же, морское побережье. Примерно в тысяче километров к юго-западу от Токио,…

Тем не менее ты должна что-то делать, когда эмоциональное дерьмо попадает в твою жизнь. Вот ты и выбрала эту книгу. Итак, соберись. Момент, в котором ты сейчас находишься, читая эти слова, отмечает НАЧАЛО ЧЕГО-ТО ВАЖНОГО для тебя. (Я в восторге, что могу быть рядом.) Я знаю, это точно начало чего-то важного, раз ты снова ищешь помощь в книге под названием «Токсичные мифы». Мне это говорит о том, что ты понимаешь: пестрые фразы и идеи, стоящие за ними, – полная чушь. Но в #ТОКСИЧНЫХ_МИФАХ есть определенно…

Но, как мы увидим, нам необходимо также сосредоточиться на содержимом метафорических «тревожных чемоданчиков». И подготовить их нужно сейчас. Как ни парадоксально, кризис может стать вдохновляющим сигналом для пробуждения, заставляя нас стряхнуть дрему и подвести итоги своей жизни. То, что началось 23 июня 2018 года как приключение для двенадцати мальчиков в возрасте от одиннадцати до шестнадцати лет и их двадцатипятилетнего футбольного тренера, быстро обернулось зловещей ловушкой, когда они обнаружили,…

«В настоящее время я ужасно занят. Учитывая требования работы и семьи, да еще новых технологий, которые преследуют меня повсюду, а также глобальной конкуренции, кажется, я еще никогда не был настолько занят. Иногда мне кажется, что я взвалил на себя слишком большое количество обязательств. Я никому не говорю об этом, но моя жизнь то и дело становится мне неподвластна – она выходит из-под контроля. В настоящее время я решаю совершенно уникальные проблемы. Думаю, с самыми серьезными из них будет…