Здоровье и красота

Знаменитый греческий врач Гиппократ (460–370), которого принято называть «отцом медицины», по всей видимости, не знал о существовании такого органа, как поджелудочная железа, и связанных с ним заболеваниях. По крайней мере, исследователи не нашли в его работах никаких упоминаний об этом органе. Упоминания о поджелудочной железе имеются в работах римского врача Клавдия Галена (129–201). Он, разделяя мнение Аристотеля о функциях, выполняемых данным органом, также упоминал о его взаимосвязи с селезеночной…

Многие женщины, усиленно занимающиеся на тренажерах, буквально выжимая футболки от пролитого пота, частенько жалуются, что весь этот труд не дает желаемого эффекта. Лишние складочки как были, так и остаются. Почему это происходит? Наше тело — уникальный механизм, созданный матушкой-природой. Он очень быстро привыкает к любой нагрузке и перестает на нее реагировать. И речь совсем не идет о длительности или интенсивности занятий, а о самом характере тренировок. Интенсивный час на велотренажере, степпере…

Для СССР поначалу такой поворот событий выглядел как шутка, так как ни у правительства, ни у отечественных производителей не вызывал сомнения тот факт, что водка была изобретена именно в России. Однако конфликт получил развитие. В результате было принято решение, что ПНР и СССР должны предоставить дату изобретения водки и подтвердить это документально. В СССР такое исследование провел кандидат исторических наук Вильям Васильевич Похпебкин, известный многим как автор исторических и кулинарных книг.…

Что может помешать достижению цели – восстановлению здоровья и молодости? Еще древние мыслители говорили об искусстве слушать и слышать. Большинство из нас слушают как бы через экран сопротивления. Нам мешают наши знания, наш старый опыт, предрассудки – религиозные, научные или психологические, на нас давит груз повседневных забот, желаний, страхов. В итоге новые сведения либо искажаются до неузнаваемости, либо не доходят до сознания вообще. Так вот, если при чтении книги вам встретится нечто…

Итак, все, конечно, знают об очевидной связи между разумом, эмоциями и телом. Например, когда мы сильно волнуемся, нас может трясти или тошнить. Когда нам стыдно или когда злимся, мы можем покраснеть и т. д. Но мы почему-то слабо верим, что длительные негативные эмоции могут оказывать на нас более сильное воздействие и даже вызывать ту или иную болезнь. Между тем связь между эмоциями и болезнями была абсолютно очевидной для врачей и целителей прежних эпох. К примеру, в древней тибетской медицине…

Проживая всю жизнь в Москве, я впервые столкнулся в 2014 году с таким количеством вредных выбросов в атмосферу. Во многих районах по несколько дней ощущался неприятный химический запах. А сколько вредных выбросов не имеет запаха? Подобная обстановка характерна и для других регионов России. А частые лесные пожары, а загрязнение рек и почвы? Все это косвенно доказывает то, что экологические проблемы выходят сегодня на первый план и все больше отражаются на нашем здоровье. Появляются болезни, непосредственно…

Сердечно-сосудистые симптомы Дыхательные проявления Бессонница Мутное и смазанное зрение Тошнота дрожь Чувство вины Появление неуверенности Размышления о причинах Деперсонализация и дереализация. Каковы причины деперсонализации? Что же делать? Заключение Павел Федоренко НАСЛАЖДЕНИЕ ЖИЗНЬЮ БЕЗ ТРЕВОГИ, ФОБИЙ И ВСД Как освободиться от тревоги, ВСД и приступов паники Предисловие Когда вы будете читать эту книгу,…

Советское государство создало многочисленные санатории и дома отдыха, пионерские лагери и лесные школы, призвало на помощь человеку все достижения современной науки, которые принесут избавление от различных заболеваний и помогут достигнуть того предельного долголетия на земле, о котором мечтали лучшие умы человечества на протяжении веков. Жизнь прекрасна и удивительна. Лет до ста расти нам без старости. Год от года расти нашей бодрости, — писал замечательный поэт нашей эпохи Владимир…

Существуют также и целители. Это мужчины и женщины, некоторые очень известные, способные даровать зрение слепым, поднять на ноги увечных и принести выздоровление больным. Эти целители вызывают у меня восхищение и отчасти зависть. Хотел бы и я уметь исцелять людей наложением рук. Тогда я пустился бы в целительский тур и начал, прежде всего, с детских больниц. Всякий раз, когда я слышу про экстрасенсов, мне тут же хочется с ними встретиться, добавить в друзья, проверить их дар на себе, направить…

Преподавателям «Высшей школы экономики» Александру Архангельскому, Анне Новиковой, Владимиру Харитонову, Александру Гаврилову, Татьяне Стояновой, Ульяне Лукьянченко. А также Анне Гордейчук за помощь в разработке дизайна обложки. Глава 1. Еда будущего: зачем? Deep FoodTech и с чем его едят. Вызовы современности в цифрах Foodtech (фудтех)  — интеграция цифровых технологий в производство, хранение, доставку и утилизацию продуктов питания, а также ритейл, промоушен этих товаров…

Потребность в большем количестве пищи выражают в тепловых единицах – калориях. В настоящее время по международной системе измерения (СИ) энергетическая ценность пищи выражается в джоулях (1 ккал = 4,184 кДж). Калорийность пищи составляет то количество энергии, которое образуется в организме в результате усвоения пищи. Калория – это такое количество тепла, которое необходимо для нагревания 1 л (большая калория) и 1 мл (малая калория) воды, имеющей температуру 15 градусов Цельсия, на один градус. Каждый…

Дипак Чопра Часть 1 Что такое духовный путь? Никто не станет отрицать, что в жизни бывают проблемы, но взгляните глубже и задайте себе вопрос: почему? Почему жизнь так трудна? Независимо от того, какие преимущества вы имеете при рождении – деньги, ум, привлекательная внешность, прекрасный характер или полезные связи в обществе, – все они ни вместе, ни по отдельности не являются гарантией благополучного существования. Жизнь все равно заставляет сталкиваться с большими трудностями,…

Не годится для умывания жесткая вода, в частности колодезная, так как содержащиеся в ней соли кальция, магния и железа, соединяясь с жирными кислотами мыла, образуют своеобразную «броню» из нерастворимых элементов. Жесткую воду надо кипятить и добавлять на каждый литр столовую ложку глицерина. Ж есткую воду можно смягчить, предварительно растворив в ней нашатырный спирт (половину чайной ложки на литр воды). Секрет № 3 Массаж ступней ног На подошве твоих ног расположены жизненно…

Появление этой книги было бы невозможно без серьезных усилий многих ученых, гуманитариев, специалистов в области здоровья, духовных учителей, а также всех остальных известных и неизвестных людей, посвятивших свою жизнь тому, чтобы улучшить наш мир и привнести в него сострадание. Наша глубочайшая признательность им всем. Мы хотим поблагодарить доктора Харви В. Файнберга за предисловие к этой книге и доктора Уолтера Уиллетта за ее рецензирование. Выражаем особую признательность Сари Калин, Хэнку…

Итак, кого можно считать йогом, подходит ли под это определение тот, кто в совершенстве выполняет асаны — йогические позы? Видимо, нет, поскольку при соответствующей подготовке (а порой даже и без неё) их форму способен имитировать любой гибкий от природы человек, высококлассный гимнаст либо циркач, работающий «каучук». Сущность йоги характеризуется отнюдь не сложностью асан, но особым состоянием сознания, возникающим в процессе их выполнения. Подобно тому, как ум расширяет физические возможности,…

Говорят, что настоящий йог — это человек, способный разгрызать стекло, запивая проглатываемые осколки концентрированной соляной кислотой, либо спокойно спящий на утыканной гвоздями доске? Но подобным образом почтеннейшую публику издавна развлекали фокусники и непревзойдённые мастера иллюзиона, и не только индийского. Тогда, быть может, йог это тот, кто имеет диплом с печатью, удостоверяющий успешное окончание одного из современных институтов йоги в самой Индии или красивые «корочки», выданные каким-нибудь…

Судьба помогает становиться мужественным. Уильям Шекспир Храбрость – это способность противостоять страху, быть хозяином своего страха, а не отсутствие страха. Марк Твен Как изменяется лицо человека, победившего страх! Ралф Уолдо Эмерсон МИСС ПАТРИЦИЯ БРЭГГ Патриция очень любит готовить для своих друзей блюда из бессолевой кислой капусты. Свое мастерство она наглядно продемонстрировала во время турне ее отца Поля Брэгга по странам мира, когда он читал лекции о пользе этого растения.…

Тревожные новости с каждым днем становятся все хуже и хуже. • Поразительно, но 34 процента взрослых американок страдают ожирением. Оно наблюдается у более чем 20 процентов американцев, а также англичан и немцев как мужского, так и женского пола. • Показатель ожирения у француженок и французов вырос примерно с 8 процентов в 1997 году до 11 в 2003-м. • По оценкам Национального института здравоохранения США, ожирение и избыточный вес обходятся стране в 117 миллиардов долларов прямых расходов на медицинское…

Сексуальное благополучие организма невероятно важно для общего состояния человека, это один из главных наших биологических двигателей. Если он работает плохо, хуже работают все другие системы. Как голод ввергает человека в дистрофию, парализует его духовную жизнь, заставляет думать только о еде, так и секс-голод смещает всю систему ценностей, ведет к духовной дистрофии, к болезням. Как переедание ведет к жировому перерождению клеток, так и секс-обжорство калечит человека, ломает его физическую…

Советы Ванги 1. Любите друг друга, стремитесь к хорошим мыслям и делам – это лучшее лекарство для всех. 2. Болгария – благословенная страна, поскольку здесь произрастает много целебных растений. Берегите их, и они помогут вам справиться с недугами. 3. Чрезмерное употребление лекарственных препаратов вредит здоровью – лекарства закрывают дверь, через которую вместе с травами поступают природные силы, восстанавливающие нарушенное равновесие в организме больного. 4. Летом обязательно ходите босиком,…