Распознай свое Я. Поиск своего призвания и обретение внутренней свободы

Неудачи будут случаться, хоть в любимом деле, хоть нелюбимом, и мы не можем предсказать, на каком этапе наш ждет очередной разгром.

Но мы можем минимизировать тот страх, который сковывает, когда пытаешься подстелить соломку на все случаи жизни. Границу между нормальным планированием и страхом неудачи обнаружить просто: второе всегда будет останавливать нас действовать. Оно будет упрашивать ничего не делать, ведь так страшно и больно снова когда-то упасть.

В этом случае, конечно, есть и практические советы, например, чтобы избежать больших неудач, лучше всегда начинать с маленьких шагов. Или не нужно сразу бросать свою работу, когда нашел призвание, а тем более открывать бизнес в кредит под залог квартиры. Действуя по чуть-чуть, позволяя себе ошибаться в мелочах, делать что-то не идеально, вы начнете выходить из зоны комфорта просто каждый раз на миллиметр больше. Так вероятнее всего ослабнет гравитационное поле вашего внутреннего убеждения, что все должно «получаться сразу и с первого раза».

Но есть еще один уровень страхов в наших неудачах:

Мы не боимся провала как такого, мы боимся разочароваться в себе.

Боимся той боли, которую испытаем, когда увидим себя побитыми в зеркале. Боимся, что эту боль увидят другие и тем самым расстроить и их. Боимся разрушить свой образ идеального Я: когда реальное Я возьмется за дело, мы увидим, что оно не такое прекрасное, как в наших мечтах. Ведь воображение рисовало его в супергеройском плаще, которому все по плечу.

Порой легче вообще не приниматься за дело, чем в итоге разочароваться в себе. Вспомните ваше детство, если вы из тех, кого серьезно ругали за ошибки, то вам еще тяжелее будет подружиться с этим страхом. Но каждый раз сбегая из-за страха неудачи, мы окажемся в зоне приятного бегства. Как пишет доктор Курпатов, так наш мозг вознаграждал нас за побег от тигра в древние времена и давал кайф, когда мы удачно сверкали пятками от очередного страха. Эта зона приятного бегства довольно комфортная, на первый взгляд, и многие проводят там годы, пока любопытство и желание найти что-то большее, например, плод сочнее, работу любимее, не выманит вас наконец-то из пещеры.

Когда мы представляем себе ошибку, мы не учитываем один самый важный фактор: от одной ошибки к другой мы меняемся и развиваемся. Мы обретаем новый опыт, с которым беремся за задачу уже по-другому. Вспомните себя 1 год назад? 2 года назад? А если 5 лет? Вы точно заметите, как стали мудрее, как некоторые новые вещи открылись вам, и сейчас кажутся такими очевидными, но еще год назад вы их почему-то не замечали. А иногда с прошествием времени кажешься себе совсем другим человеком и даже смеешься над своими прежними мыслями или поступками и жалеешь, что у тебя тогда не было теперешних мозгов. Например, моя любимая мысленная жвачка – помечтать на кого бы я пошла учиться, если бы мне дали сделать выбор заново в 14 лет, но оставить мои 30-летний образ мышления и накопленные знания. Кстати, над этим вопросом полезно порассуждать и вам.

Если не получилось один раз, не значит, что не получится и второй. После ошибки мы приходим к задачам уже совсем другими, с новым опытом, с новыми знаниями, с новыми качествами. И это не происходит как молниеносный скачок! Один опыт накладывается на другой, и в один момент можно поймать это новое чувство в себе, сидя за чашкой чая или просто бросив взгляд в окно. Ты уже другой, можно ощутить себя новым, изменившимся, помудревшим во мгновение.

А потом снова идти к цели своими незаметными, но такими важными шагами.

И однажды ты снова обернешься назад и поймешь: теперь ты там, куда так хотел. Но и это только вновь начало пути.

Ваша неудача лишь возможность проверить то, что не работает в вашей ситуации, взглянуть на нее по-новому и таким образом избавиться от того, что не служит вашей цели и развитию. Я бы даже сказала, что нет неправильных действий и ошибок как таковых, есть последствия этих выборов, с которыми вы столкнетесь.

Приведу несколько примеров для вашего вдохновения, когда не получилось с первого раза.

В 2019 году на презентации Теслы у Илона Маска треснуло пуленепробиваемое стекло, а в 2021 он стал самым богатым человеком. Дайсон создал пылесос с 5800 раза и теперь он номер один в мире. Роулинг отказали 12 издательств, потом издали Гарри Поттера.

А какая будет ваша история? Ведь именно в этот момент она и пишется. Представьте, как вы рассказываете свою автобиографию, как вы не свернули с пути в сложный момент. И если вы сейчас в точке неудачи, знайте, что дальше будет снова путь наверх. Вспомните любую ситуацию, где вы думали, что это была неудача? Ввязались в неприятные отношения, попробовали и у вас не вышло, купили обучение и не прошли до конца. Как вы смотрели на эту ситуацию после: как на что-то плохое или на шанс стать лучше, научиться чему-то и больше не поступать так в будущем?

Если вы корите себя за ошибки, не цените опыт и приобретенную мудрость за счет своих ошибок, то вы будете бояться будущего. Ваш мозг не хочет испытывать чувства вины, которую вы на него возложите за возможный провал. Как девушка, постоянно попадая в одни и те же созависимые отношения, начинает различать, что здесь что-то не так с ней, а не с партнерами, и идет, например, к психологу. Тем самым она помогает себе построить нормальные отношения в будущем. Но если она будет постоянно себя корить за неправильный выбор, это не приведет к изменениям.

Иногда ошибки похожи на то, как скульптор отсекает лишнее от куска глины – вы просто становитесь все ближе к шедевру.

Но порой мы боимся не только того, что не получится, но и успеха. Как в советском мультике попугай боялся взлететь и ходил пешком, а ему все твердили: «Да чего ж ты боишься?» А он отвечал, опустив свой клюв и смущаясь: «А вдруг… получится?» Ведь это тоже принесет большие изменения в привычный уклад жизни, и могут актуализироваться все те же страхи.

Неудачи, ошибки, взлеты и успех – это лишь грани одного вашего движения, и только в этом пути вы растете.

Одна моя подруга спросила как-то: «А ты не боишься все потерять: например, твою соцсеть закроют (что и случилось в итоге), и что будет с твоей практикой? Где ты будешь брать клиентов? Это же все так нестабильно». «Да, действительно это так, – ответила ей я. – Но у меня всегда есть я, которой я стала, выстраивая все это, и тот опыт, что я приобрела, поэтому я с легкостью сделаю то же самое на любой другой площадке». Вы можете потерпеть неудачу, которая может зависеть или не зависеть от вас, но у вас всегда останетесь вы тот человек, который идет в свой страх к своим целям.

Иногда даже возможно сделать шаг назад, чтобы прийти к своей цели. И это тоже нормально! В автобиографии Генри Форда есть интересный момент: когда он создавал свой двигатель ему пришлось смириться с судьбой и поехать работать на ферму, как хотел его отец. Он бежал от этого всю свою жизнь, но в данный момент так нужно было поступить. Днем он работал на ферме, а вечером и все выходные собирал свой первый двигатель. Иногда можно немного отступить назад, когда знаешь ради чего.

Замедлиться, чтобы потом резко рвануть ввысь.