Краткое содержание

Первая глава. В этой главе мы будем рассматривать Первую книгу Моисеева. Бытие. Ветхий завет. Повествование сотворения Мира описывается образным языком достаточно просто и примитивно для того, чтобы человеку, независимо от его развития, было понятно, как создавался наш Мир. Это, как если бы ученый из области квантовой физики пытался своему пятилетнему ребенку объяснить суть законов, которые работают на микроуровне между квантовыми частицами. Так и в Библии, происхождение нашей Вселенной описывают…

Marco Rubio, Decade of Decadence: How Our Spoiled Elite Blew America' Inheritance of Liberty, Security, and Pro perity Марко Рубио – американский политик, член Республиканской партии. В 2011 году Рубио стал сенатором США от штата Флорида, а в 2012 вошел в Топ-100 самых влиятельных людей мира по версии журнала Time. После победы Дональда Трампа на выборах 2024 года, он был выдвинут на должность государственного секретаря США. Книга Рубио «Десятилетия распутства», опубликованная в 2023 году,…

И вот получив свой заветный диплом она была уверена, что вполне готова к тому, что школьная жизнь и работа в профессии будут такими же беззаботными как в ее детстве. Дарья надела строгий костюм и стояла у зачеркала, то надевая, то снимая очки, как бы представляя себя в разных образах. В тот момент у нее в голове постоянно крутился один и тот же вопрос- как сегодня примут ее новые ученики, как будут смотреть на нее родители, которые старше их учительницы лет на десять?! А быть может очки и помогут…

Дж. Томас , врач Используя методы из этой книги, я с легкостью избавился от тревог, с которыми, как мне казалось, не смогу справиться никогда. Доктор Динкальци предоставляет обширный список техник прощения и дает инструменты для борьбы с любыми тревогами, которые мучают вас прямо сейчас! Доктор Фредерик Ф. Дональдсон , исследователь Спустя долгие годы попыток я наконец смогла быстро проработать детскую травму, и это просто потрясающе. Трайс Бонней Процесс шел гораздо быстрее,…

Очень похожую картину, кстати, отражает анализ Отчета об уровне стресса , данного Федеральным управлением по охране и медицине труда Германии по результатам исследования, в котором приняли участие 17 562 работающих человека. И хотя не все участники исследования в равной степени страдают от перечисленных факторов, для описания своих трудовых будней они использовали те же характеристики. При этом результаты основаны не на случайных данных – они довольно точно соответствуют выводам предыдущего исследования,…

Попав в трудную ситуацию, человек нередко теряется и начинает блуждать, совершая ошибки и делая неправильный выбор. Мои пациенты изо всех сил старались выжить в суровой реальности, но в какой-то момент теряли ориентацию, потому что не могли разобраться в сложной ситуации. Кто-то видит в них неудачников, спасовавших перед жизнью, но я так не думаю. Они не отказываются от жизни, а приходят ко мне, чтобы найти в себе силы снова противостоять жизненным трудностям. И в конце концов они обязательно находят…

Мы посвятили свою трудовую деятельность тому, чтобы помочь людям разобраться в этой непростой области. И у тех, кому мы помогаем изучить и принять себя, действительно меняется жизнь. А кому-то, как не понаслышке известно Дориан, такая помощь способна и жизнь спасти. О Дориан Когда мне было двадцать шесть, у меня обнаружили рак молочной железы. У меня в семье им никто не болел, и ни одно обстоятельство в моей жизни не могло косвенно привести к подобному (врач и вовсе потом сказал, что вероятность…

Несколько лет с Анной работали психотерапевты. Иногда наступало улучшение, но в основном это были годы тьмы. Над девушкой издевались в школе, а уроки музыки пришлось забросить. К 18 годам она не могла играть даже простейшие этюды – огромная грудь ограничивала движения рук. Мы поддерживали Анну как могли. Отдыхали в уединенных местах, где она могла почувствовать себя свободной от посторонних взглядов. Находили сообщества с похожими проблемами. Вместе смотрели фильмы о любви к своему телу и делали…

Большинству из нас знакомы чувства нервозности и страха, которые появляются при общении с людьми. Знакома заведомая убежденность, что любое взаимодействие станет болезненно разоблачающим и окружающие непременно негативно воспримут наши слова и поступки. Большинству из нас подобные мысли, которые можно описать термином «социальная тревожность», мешают устанавливать социальные связи и наслаждаться общением. Клинический психолог Джиллиан Батлер исследует феномен социальной тревожности и рассказывает,…

Маменькин сынок – герой комедий. Непутевый парень, который инфантильно относится к жизни, не может принять решение и настоять на своем. Он всегда становится мишенью для шуток своих «более крутых» приятелей, и как правило, попадает в дурацкое положение перед объектом своих симпатий. Маменькин сынок – образ, который часто обыгрывается в поп-культуре, но это также ярлык, с которым сталкивается гораздо больший процент мужчин, чем можно было подумать. Кеннет М. Адамс – клинический психолог и известный…

Инструмент 2. Подпись к электронному письму Сделайте её информативной. Это займет всего 5 минут вашего времени. В результате у вас могут заказать услугу, о существовании которой ваш клиент или подрядчик и не подозревал. Такое случается. И гораздо чаще, чем вам кажется. Показательный пример – история, рассказанная автором. Клиент турагентства, крупная компьютерная компания, 6 лет заказывала у него организацию и проведение корпоративных мероприятий за рубежом. Однажды клиент случайно узнал,…

Как достичь успеха в любом деле, задавая 6 важных вопросов Книга декана Гарвардской высшей педагогической школы Джеймса Райана выросла из выпускной речи автора. Она собрала больше 4 млн. просмотров в интернете. Книга не претендует на звание научного труда, скорее это непринужденный разговор с читателем. Основываясь на собственном житейском опыте, приводя примеры из своей жизни, Райан доказывает, что умение задавать вопросы – важнейший навык. Смешные, нелепые, трогательные, а подчас и трагические…

Чтобы круто изменить жизнь, нужно всего полчаса в день Нас с детства учили следовать правилам: в школе надо спрашивать разрешения, чтобы встать из-за парты во время урока, домой надо возвращаться до 21:00, во взрослом возрасте надо платить налоги, приходить вовремя на работу и выполнять план продаж… Для многих правила, установленные другими, стали важнее собственных интересов. А то, что увлекает по-настоящему, остаётся лишь хобби, на которое время выделяется по остаточному принципу. Однако всё…

Путь к истинному «я»: 12 советов психолога Мы живем в удивительном мире: с одной стороны, он дает нам огромное количество возможностей, с другой – из-за интенсивного темпа жизни и обилия информации у нас становится все меньше времени, чтобы услышать себя и реализовать свои, а не навязанные обществом, цели и желания. Мы смотрим на образы успешных людей в инстаграмм, которые с легкостью делают карьеру, воспитывают детей, путешествуют, создают идеальные интерьеры в своих квартирах, и мы хотим быть…

Всё дело в том, что в Канаде, где хоккею придают огромное значение, отбор в хоккейные секции заканчивается 1 января. Другими словами, ребенок попадает в группу 9-леток, если ему исполняется девять лет до 1 января. Представим, что у ребёнка день рождения всего через пару дней (скажем, 2-го января) и ему исполнится уже 10 лет. То есть по факту он может быть старше одногруппников почти на год. Такой ребёнок будет иметь весомое преимущество в хоккее, просто потому что он крупнее и сильнее остальных.…

Микробы, вирусы, бактерии… Сами эти слова вызывают у нас брезгливость. Между тем количество бактерий только в одном кишечнике превышает общее количество клеток во всем теле. Это называется «микробиота», и это отдельный сложный мир внутри нас: более 80 триллионов микроорганизмов, активно взаимодействуют друг с другом. Именно бактерии защищают своих «хозяев» от множества заболеваний – от диабета до рассеянного склероза. На страже нашего физического благополучия стоят даже те существа, от которых…

М.: «Манн, Иванов и Фербер», 2017 Новая модель маркетинга, основанная на научных разработках последнего времени «На пути к успешной маркетинговой деятельности существует две преграды: стратегия, основанная не на целях клиентов, и сигналы, которые используются для передачи ценностного предложения, но не активируют в сознании клиента нужные идеи». Фил Барден Автор книги – Фил Барден – более 25 лет проработал маркетологом в крупных компаниях, таких как Unilever, Diageo,…

К сожалению, в обществе все еще сильны стереотипы. Под сверхзанятостью часто кроется желание создать у окружающих видимость своей деятельности и энергичности, уверен Карл Оноре. Ведь кому хочется прослыть среди знакомых человеком, у которого нет планов на сегодняшний вечер? Но поверьте, стоит лишь немного сбавить скорость и исключить все лишнее, как многие привычные вещи откроются перед вами с совершенно другой стороны и заиграют новыми красками! Рассмотрим, как принципы Медленного движения могут…

Никакой «волшебной таблетки» Курцвейл с Гроссманом не предлагают – многие рекомендации достаточно банальны, но их действенность подтверждена множеством исследований. Кроме того, люди, пытающиеся вести здоровый образ жизни, часто действуют довольно бессистемно – а здесь авторы предлагают проработанную стратегию, позволяющую достичь максимальных результатов. Ниже собраны самые важные советы. Общие рекомендации по здоровому питанию Стоит ограничить потребление насыщенных жиров (они должны…

Почему гибнут титаны и как обернуть кризис себе на пользу «Миру интересно не то, с какими штормами вы столкнулись, а привели ли вы корабль в порт» Уильям Макфи, американский писатель Когда вы слышите слово «корабль», какая первая ассоциация возникает у вас в голове? Исследования показали, что у большинства людей в сознании тут же всплывает образ легендарного «Титаника», который считается главным кораблем в истории человечества. Его история до сих пор вызывает горячий отклик в умах…