Краткое содержание

Возможно, вам придется освободиться от определенных родительских и семейных влияний, которые больше не служат вам как взрослому человеку, живущему собственной жизнью. Скорее всего, вы будете вынуждены отказаться от «истин», которые узнали в школе, церкви или где-либо еще. Например, люди, проживающие…

И вот получив свой заветный диплом она была уверена, что вполне готова к тому, что школьная жизнь и работа в профессии будут такими же беззаботными как в ее детстве. Дарья надела строгий костюм и стояла у зачеркала, то надевая, то снимая очки, как бы представляя себя в разных образах. В тот момент…

Дж. Томас , врач Используя методы из этой книги, я с легкостью избавился от тревог, с которыми, как мне казалось, не смогу справиться никогда. Доктор Динкальци предоставляет обширный список техник прощения и дает инструменты для борьбы с любыми тревогами, которые мучают вас прямо сейчас! Доктор…

Мы посвятили свою трудовую деятельность тому, чтобы помочь людям разобраться в этой непростой области. И у тех, кому мы помогаем изучить и принять себя, действительно меняется жизнь. А кому-то, как не понаслышке известно Дориан, такая помощь способна и жизнь спасти. О Дориан Когда мне было двадцать…

Несколько лет с Анной работали психотерапевты. Иногда наступало улучшение, но в основном это были годы тьмы. Над девушкой издевались в школе, а уроки музыки пришлось забросить. К 18 годам она не могла играть даже простейшие этюды – огромная грудь ограничивала движения рук. Мы поддерживали Анну как…

Большинству из нас знакомы чувства нервозности и страха, которые появляются при общении с людьми. Знакома заведомая убежденность, что любое взаимодействие станет болезненно разоблачающим и окружающие непременно негативно воспримут наши слова и поступки. Большинству из нас подобные мысли, которые можно…

Маменькин сынок – герой комедий. Непутевый парень, который инфантильно относится к жизни, не может принять решение и настоять на своем. Он всегда становится мишенью для шуток своих «более крутых» приятелей, и как правило, попадает в дурацкое положение перед объектом своих симпатий. Маменькин сынок…

Продажи – даже одно это слово часто вызывает у интровертов стремление спрятаться куда-нибудь подальше. В этом нет ничего удивительного, ведь представляя так называемого «хорошего продажника», мы сразу видим человека, который агрессивно стремится навязать нам всякую чепуху и на которого никому не хочется…

Суперпотребители на страже вашего бизнеса По данным исследований, суперпотребители составляют около 10% от всех покупателей бренда – при этом они обеспечивают компании от 30 до 70% продаж. При покупке товара эти люди руководствуются эмоциями и внутренними убеждениями, потому они наименее чувствительны…

Авторы книги считают, что самое важное – это ваши интересы и увлечения, именно они будут двигателем вашей карьеры и бизнес-модели. Перечислите всё, что указано выше, распишите это по пунктам. Например, врожденными навыками могут быть способность структурно мыслить, или организаторские способности,…

Андрей Курпатов отвечает: победит ли нас искусственный интеллект? Известный психиатр и психотерапевт Андрей Курпатов, видимо, вдохновленный славой историка Ноя Харари (автора нашумевших книг «Sapien : Краткая история человечества» и «Homo Deu : Краткая история завтрашнего дня»), решил зайти на новое…

Всегда ли сотрудничество лучшее решение? В ходе многолетней практики Кахане не раз замечал, что далеко не все компании готовы сотрудничать для решения глобальных проблем. Казалось бы, объедините усилия и вы сможете сделать гораздо больше, нежели поодиночке. Что мешает? Главной причиной оказывалась…

Если вы руководитель и хотите помочь вашим подчиненным поставить правильные цели и достичь их, выберите спокойный день без встреч, совещаний и дедлайнов, пригласите сотрудника на ланч, поинтересуйтесь, какие у него профессиональные планы и чего он хочет достичь? Возможно, ваши подчиненные поделятся с…

Permi ion marketing. Turning tranger into friend, and friend into cu tomer Сет Годин о доверительном маркетинге как о стратегии будущего Эпоха «отвлекающего» маркетинга уходит в прошлое. Информации стало чересчур много, она мешает людям жить. Чтобы привлечь внимание покупателей и сохранить…

Кроме того, оно помогает не попасть в ловушку мышления . Мозг играет с нами злую шутку: когда мы сталкиваемся с чем-то новым, возникает когнитивный диссонанс – мы воспринимаем это новое через призму накопленного опыта и знаний. Необъективность оценки психологи называют «оправдательным мышлением».…

Объяснение: «Я отказался от жареного, поскольку беспокоюсь о своем здоровье» . Человек не пытается убедить нас, что действительно отказался от жареного – он лишь сообщил факт, а мы вольны верить в него или нет. В этой истории многое остается неизвестным. Почему наш приятель забеспокоился о самочувствии?…

Этап седьмой . Не останавливаться ни перед чем, чтобы казаться лучше других. «В действительности я просто безупречен. Но все окружающие не настолько хороши, как я сам. Я лучше их. Они просто об этом еще не знают, но скоро они в этом убедятся». Вывод и принятое решение: «Я должен подвергать критике окружающих…

ПРИМЕР . Представим, что вас привлекает всё французское – язык, еда, пейзажи. Втайне вы всегда мечтали жить в Париже. Используйте Интернет, чтобы изучать французский язык и знакомиться с парижанами. Находите сайты, посвящённые французскому юмору, фольклору, детским стихам и пр., смотрите французские…

Путь к истинному «я»: 12 советов психолога Мы живем в удивительном мире: с одной стороны, он дает нам огромное количество возможностей, с другой – из-за интенсивного темпа жизни и обилия информации у нас становится все меньше времени, чтобы услышать себя и реализовать свои, а не навязанные обществом,…