Личная эффективность

Описание важности навыка запоминания в современной жизни. В условиях глобализации и стремительного прогресса информация становится одним из самых ценных ресурсов. Каждый из нас ежедневно сталкивается с колоссальным потоком знаний – от новостей и статей до курсов и вебинаров. В этом контексте навык…

Один. Семь. Мысленно я слышу, как говорят «два», в реальности ведущий медлит. Он вызывает на сцену девушку и просит ее просто назвать любое число. Девушка растеряна, ведь именно ей в итоге предстоит все решить. «Пусть будет два» – наконец произносит она. Сердце перехватывает, потому что в этот…

В этой книге мы подробнее рассмотрим лишь одну из приведенных в матрице жизни ценностей – Благосостояние – и подвергнем ее анализу. В результате мы должны прийти к универсальному алгоритму, позволяющему непременно добиться Благосостояния каждому. Мы покажем вам конкретные шаги, как обеспечить Благосостояние…

Нам будет важен самоанализ, поэтому придется много думать, размышлять, копаться в себе и в своем сознании, искать причинно-следственные связи в поступках и событиях. В качестве примера расскажу историю из моей жизни. У жены был день рождения, поздравить ее я решил необычным способом, используя придуманный…

Такое светлое – и короткое – детство, которое оборвалось с уходом папы. Мне было всего 4 с половиной, но я хорошо помню звон маминого любимого сервиза, падающего на плитку в кухне. Папино грозное: “С дороги! Все равно, я с тобой жить не буду, к ней уйду! ”, и мамино тихое, жалостливое: “Ну, пожалуйста,…

В детстве, переживая наши страхи, мы формируем наше будущее. Если маленького ребенка, только появившегося на свет, отправить на 18 лет в Китай, кто оттуда вернется? Правильно – Китаец. Человек, полностью пропитанный культурой Китая. Наше подсознание как губка впитывает все, что происходит вокруг. Почему…

Вы наверняка неоднократно слышали о силе убедительного личного видения. Скорее всего, вам доводилось слышать о нем из уст мотивационных ораторов, и вряд ли удастся отыскать хотя бы одну книгу, посвященную личностному развитию или корпоративному управлению, которая не утверждала бы важность такого видения.…

Я обнаружил, что и успешные горные восхождения, и амбициозные бизнес-проекты требуют от людей похожих навыков – в сфере организации командной работы, планирования, управления проектами и мотивации сотрудников. Способностей, которые бизнес-тренеры сегодня называют «мягкими навыками». И в горах, и в…

В данный момент я пишу эту книгу на своем новом ноутбуке, так как на старом я просто не хотела ее дописывать. Я отправила ее в издательство, и там рас-считали, что в ней будет 48 страниц. И я поняла, что ее нужно доделать. Так сложилось, что я поступила в вуз, чтобы изучать психологию. И мне нужно…

Попадая в подобное реактивное состояние, мы несправедливо относимся к тому, что нам говорят. Мы смотрим на другого человека и на его сообщение как на объект противодействия или манипулирования ради собственных целей. Мы склонны вечно пребывать в режиме реагирования, перебивая личными мыслями, ощущениями…

Именно поэтому, заново перечитывая уже законченную и готовую к печати книгу, которая писалась пять лет, я мужественно решил ничего кардинально в ней не менять, не заниматься самоцензурой и подгонкой задним числом вопросов под уже известный сегодня ответ, я лишь кое-где привел факты в соответствие с актуальной…

- Вот именно, властелин миров даёт Вам шанс побывать в стране алхимиков, он иногда читает рассказы из других миров. - Как он мог прочитать мой рассказ, когда я ему, его не давал. - Он читает третьим глазом, - ответил, смеясь пилот. От того, что пилот был весёлый, это немного взбодрило Пауло, ещё…

Ваша самооценка зависит, в том числе, и от реакции других людей на то, как мы выглядим. Когда вы начнёте изменять свой стиль одежды в сторону более дорогого и презентабельного, вы увидите, как изменится отношение к вам окружающих, коллег и партнёров, и тогда ваша самооценка взлетит! Вы начнете притягивать…

Я помогаю организовать путешествия известным российским артистам: в 2018 году вместе с коллегами мы поздравили в Таиланде с днём рождения певицу и ведущую Ольгу Бузову. В 2019 году благодаря нашим советам на острове Пхукет прекрасно отдохнула семья ведущей Ксении Бородиной и участники группы «Иванушки…

Первое, на что стоит обратить внимание, – это продуктивность. Мы часто сталкиваемся с задачами, которые на первый взгляд могут показаться непреодолимыми. Неправильное распределение времени нередко приводит к потере энергии и мотивации. Человек, который не умеет организовать свой день, рискует постоянно…

Навыки ведения переговоров открывают перед вами множество возможностей. Они позволяют выстраивать эффективные коммуникации с партнерами, коллегами, клиентами и даже конкурентами. Когда вы умеете вести переговоры, вам удается принимать лучшие решения, не прибегая к крайним мерам, таким как конфликт или…

При погружении в суть «перезагрузки дня» мы можем провести параллели с компьютерной технологией. Как известно, система, перегруженная ненужными файлами, начинает работать медленнее, теряет производительность и даже может зависнуть. Аналогично, человеческий организм и ум способны перегружаться ментальными…

Следующий принцип успешных переговоров – это строительство доверительных отношений . Доверие – это основа любых эффективных переговоров. Без доверия стороны не смогут прийти к полноценному и честному соглашению. Строительство доверия – это длительный процесс, который требует искренности, честности и…

2. Управление эмоциями Кризис всегда сопровождается сильными эмоциями. Гнев, страх, тревога, депрессия – все эти чувства могут быть настолько интенсивными, что кажется, будто они поглощают нас целиком. Однако важно понимать, что эмоции – это не наши враги. Это сигналы, которые наш организм посылает…

В дальнейших главах мы подробно разберём каждую из вышеназванных тем, а также время от времени будем возвращаться к различным аспектам, которые могут существенно повлиять на вашу продуктивность. Эту книгу можно рассматривать как путеводитель, который поможет вам преодолеть преграды на пути к успешной…