Личная эффективность

Все люди адаптируются по-разному: в случае неудачного брака кто-то быстро разводится, а кто-то старается приспособиться к конфликтным отношениям. А вы быстро адаптируетесь к переменам? Тест на адаптацию. Всех людей можно условно разделить на пять групп, в зависимости от варианта адаптации к переменам:…

Я очень надеюсь, что благодаря простым шагам и упражнениям, предложенным в этой книге, вы сможете разобраться со своими внутренними конфликтами и проводить больше времени в гармонии с собой. Часть 1. Пылающий конфликт Глава 1. Обнаруживаем внутренний конфликт Любое внутреннее противоречие…

Поскольку моя задача – изложить теорию переговоров не с точки зрения бизнеса, а психологически, я просто вынужден начинать с вещей, в сущности, несколько отстоящих от переговоров как таковых. Речь идет о том, что осуществляет переговоры, – о разуме. В человеческом разуме заложена сама возможность переговоров,…

Александр Матвеев – советник юстиции 1 класса, третейский судья, экономист, юрист, аудитор, оценщик, психолог, мастер НЛП, профессиональный медиатор; вице-президент Некоммерческого партнерства «Общество защиты прав кредиторов и взыскателей»; бизнес-тренер и консультант с опытом преподавания более 28…

Вопрос, кому? Создателю? Так я его в глаза не видел, бьюсь об заклад, что он написал эту книгу и сидит где-то под пальмой, упиваясь порцией Пина колада, и получает роялти за каждую проданную книгу. А раз достучаться до автора я не мог, то начал действовать… Например, есть одна хитрость. Когда зевака…

Когда мы говорим о балансе работы и личной жизни, это обычно позиционируется как битва, перетягивание каната. Как будто нас заставляют выбирать между успешной карьерой и успешной жизнью в целом. Однако, вопреки распространенному мнению, я считаю, что расти, достигать успеха и быть счастливым можно (и…

В разделе «зрелость» мы поговорим еще об одной важной вехе жизни. Взрослый человек сталкивается с переосмыслением взглядов на мир, которые вели его до этого. Будто внутренний навигатор говорит «вы вот здесь», а это «здесь» категорически не нравится. Человек хотел совсем не сюда. Вы узнаете, какие жизненные…

Часть 1: Понимание успеха Понимание успеха – это компас, который направляет нас в бурном море жизненных возможностей и препятствий. Каждый из нас может использовать этот компас по-разному, в зависимости от рельефа своей жизни, опыта и желаемых конечных точек. В этой главе мы проанализируем многогранные…

Значение фокуса в современном мире В условиях стремительного развития технологий и стремления к многозадачности умение сосредоточиться приобретает особое значение. Наша способность поддерживать внимание на одной задаче становится краеугольным камнем не только эффективного выполнения задач, но и общего…

Приглашаем вас в путешествие по лабиринту сложных диалогов, где каждая глава будет шагом к более глубокому пониманию искусства переговоров. Освобождая себя от предвзятости и открываясь новой информации, вы научитесь не только выигрывать, но и создавать пространство для гармоничного взаимодействия в самых…

И интроверт, и экстраверт из приведенного примера знают, как создать оптимальные для себя условия, в противном случае они будут заниматься ежедневным самосаботажем. Если бы интроверт не знал, что выводит его из равновесия, у него вполне могла бы случиться паническая атака, когда он пришел бы на высокоэнергичную…

Все большее значение в национальных экономиках играют зарубежные инвестиции. По данным ООН, объем прямых иностранных инвестиций (FDI) в мире в 2017 году составил почти US$1,8 трлн. Не менее важной частью процесса глобализации является и свобода перемещения людей и выбора места жительства. По данным Международной…

Верю в то, что мой труд не пропал зря. Верю, что мысли и идеи будут интересны. Верю, что книга избавит от необходимости читать сотни бизнес-книг тех, кому это не интересно. Так или иначе, но вот «Ключ к успеху» лежит перед вами. Книга разделена на двенадцать глав, в которых я пытаюсь понять и показать…

Существуют разные психологические техники, которые помогают избавиться от страхов и начать свой бизнес. Например, техники позитивного мышления, где человеку говорят, что не нужно видеть сложности и проблемы, на самом деле в жизни все прекрасно и хорошо, все к лучшему. Чаще всего позитивное мышление…

Мне не хватало воздуха. Сразу проясню: кроме отсутствия внутреннего желания заниматься тем, на что я когда-то подписалась – моей работой, – имелись и внешние обстоятельства, которые отравляли мне жизнь. Мои переживания были связаны в том числе с ними. Подробности будут позже, но, например, мне портил…

Могу с уверенностью сказать, что, собрав лучшие упражнения и добавив свои наработки, у меня получилось создать уникальную авторскую систему женского тайм-менеджмента, аналогов которой нет. Именно этим я и начала делиться с людьми, находясь в декрете. Тема «выстрелила», и из автора маленького блога…

C’e t pourquoi, dan une nouvelle d'emarche totalement inconnue de moi, comme celle d’approfondir un nouveau r'e eau de travail comme Linkedin, il y a un peu plu de deux an , j’ai d'ecid'e de demander `a la per onne qui m’in pirait le plu confiance une foi ouverte, `a propo de mon profil. J’'etai…

Столкнувшись с депрессией, я испытал сильнейшую озадаченность… Почему некогда очень активный и целеустремлённый человек угодил в такие обстоятельства? И почему все предыдущие годы, в той или иной мере, меня преследовали разные беспокойства, страхи и комплексы? Которые, как выяснилось уже впоследствии…

А что, бывает по-другому? Конечно! Относительно часто мы сталкиваемся с ситуацией недостижения цели. Практически каждый день. Лично мне эта ситуация кажется куда менее драматичной, нежели та, в которой всё-таки удалось получить желаемое, но каким-либо причинам удовлетворения это не принесло. Приведу…

Как ни странно, в этом нет ничего необычного. В каждом из нас с рождения присутствует столько энергетического потенциала, сколько нужно для реализации любых задуманных идей. Тем не менее наибольшая масса людей находится за чертой осознания своих возможностей. Если бы каждый здравомыслящий ум понимал,…