Медицина и здоровье

Мы поговорим и о том, как подготовиться к приему аллерголога, как вместе с врачом подтвердить или опровергнуть диагноз пищевой аллергии, какой должна быть диета (а какой не должна) и когда можно снова пробовать продукты. Я очень надеюсь, что книга поможет, с одной стороны, разобраться в том, как жить с пищевой аллергией, а с другой стороны – не искать аллергию там, где ее нет. Часть I. Аллергия – цена цивилизации Глава 1. Введение. Гигиеническая теория аллергии Аллергия – это…

Может кто-то уже бросил курить и читает эту книгу просто сопоставляя со своим опытом, может кто-то собирается бросить и ищет всю информацию, способную помочь в этом начинании. Может кто-то решит бросить в процессе или по прочтении моей книги. Кто-то может прочесть и забыть и просто продолжить курить, но, возможно, когда-нибудь он окончательно решит бросить курить и что-то из написанного мною всплывет в памяти и сыграет свою роль в этом деле. И даже если предположить, что хотя бы одному человеку это…

До определенного момента повышение уровня глюкозы, так же как и повышение уровня холестерина, может не давать никаких симптомов. В связи с этим любой человек в определенной степени должен быть осведомлен о том, как сахарный диабет корректно диагностируется и лечится. Осознанное отношение к своему здоровью начинается с информированности. Глава 1 Углеводный обмен и как он регулируется Прежде чем говорить непосредственно про сахарный диабет и все, что с ним связано, нужно обсудить, как работает…

Вместо того чтобы быть удручающим чтением, книга на самом деле представляет панораму прошлого и настоящего медицины. В ней речь идет об эпидемиях и голоде, условиях жизни людей и перспективах грядущих перемен. Интригующее и подробное обсуждение смерти и ее причин служит основой для рассмотрения того, как мы могли бы бороться со смертностью в будущем. Big I ue Чрезвычайно интересная и мастерски написанная история изменения основных причин смерти на протяжении веков. Water tone …

Следом я прочел много книг и просмотрел видео об алкоголе и плохой пище, а также о сыроедении, веганстве и т. д. В теории я понимал все, что они говорят, но надо было проверить, так как у меня накопилось несколько недугов. К тридцати годам у меня был вес 97 килограммов при росте 178 сантиметров, толстенький был, это было не комфортейбл. Больше всего мне хотелось избавиться от липом (жировиков) – они вылазили под мышками, и я их расковыривал и накладывал ватку с мазью Вишневского, и это помогало,…

Бывает также, что препарат, предназначавшийся для одних целей, во время клинических испытаний показывает свою эффективность в совершенно другой области. Например, как было в истории с «Виагрой». В 1989 году два британских ученых, Питер Дан и Альберт Вуд, работавших на компанию Pfizer, открыли вещество силденафила цитрат, которое, по их предположениям, должно было помогать в лечении артериальной гипертензии и стенокардии. В 1992 году Pfizer начинает исследования влияния силденафила цитрата на сердечную…

Рецептура: вода – 200 г, сок яблочный – 50 г, чай – 2 г, лимон – 10 г, апельсин – 10 г, сахар – 30 г. Технология приготовления В готовый свежезаваренный чай добавьте яблочный сок, доведите до кипения. Затем добавьте в полученный напиток сок лимона и порезанный апельсин. При подаче на стол добавьте в чай дольку лимона. Калорийность – 140 Ккал 5 мая 2023 пятница Салат из капусты с луком (общевойсковой паёк) Рецептура: капуста – 145 г, морковь – 15 г, масло растительное…

4 ноября 2023 суббота Консервы мясные с кашей пшеничной вязкой (общевойсковой паёк) Рецептура: консервы мясные – 80 г, крупа пшеничная – 90 г, морковь – 15 г, лук репчатый – 10 г, масло растительное – 4 г, масло коровье – 15 г, вода – 333 г, соль, специи Технология приготовления Блюдо готовится в полевых условиях с использованием технических средств приготовления пищи. В кипящую подсоленную воду заложите подготовленную пшеничную крупу. Доведите до загустения. Подготовленный…

empty-line > Филе индейки под сырным соусом (лётный паёк) Рецептура: сыр – 20 г, сливки – 20 г, филе индейки – 150 г, масло растительное – 3 г, соль, перец. Технология приготовления Нарежьте сыр и в маленьком сотейнике поставьте на небольшой нагрев. Когда сыр начнет плавиться, влейте сливки, помешивая, доведите до кипения. Затем уберите нагрев. Соус готов. Мясо нарежьте поперек волокон кусочками толщиной 2 см. Обжарьте мясо с двух сторон до золотисто-коричневой корочки, посолите,…

Не завтра, не с понедельника, не с первого числа. Прямо сейчас! Жизнь не возвращает прожитые дни. Если вы хотите, если хотите достаточно сильно, чтобы делать, тогда вы делаете. Если вы не делаете, значит, вам так хочется, только не нужно лицемерить, не нужно показно обижаться на учителя за то что он требует: это вы пришли учиться, это вы выбрали этот путь. -Так учитесь! – всегда говорит лучший учитель, сама жизнь. Самое глупое, что может быть в этом интерактивном уроке длиной в жизнь, обидеться…

Книга состоит из 6 глав, в которых собрана самая важная информация о здоровом образе жизни: Зачем нужен ЗОЖ Хороший сон Правильное питание Физическая активность Отдых и здоровье Адекватность и осознанность. В конце каждой главы вас будет ждать проверка знаний в виде короткого теста и небольшое задание для перехода от теории к практике. Попробуйте выполнить их все, даже если что-то покажется глупым или неприятным. Как минимум, получите новый опыт и поймёте, что подходит или не подходит…

В 1935 году пост также использовался в лечебных целях. В 1975 году здоровые люди также постились, чтобы очистить свой кишечник и улучшить самочувствие. Пост делает людей более осведомлёнными о здоровом питании и физических упражнениях, и они стараются включить их в свою повседневную жизнь после излечения. Прежде всего, пост НЕ должен быть наказанием в виде отказа от того, что Вам нравится, а скорее должен помочь Вам лучше осознать происходящее. Многие вещи становятся автоматическими – обычно…

А теперь определимся, что же мы понимаем под информацией. Если обратиться к Библии, то там ясно сказано, что при создании материального мира сначала было «Слово». Под «Словом» здесь понимается информационная управляющая программа построения материи Вселенной, от материи пространства до человека. Эта программа задает материи все её свойства и архитектурно–геометрические каркасы (рисунки) построения, начиная от элементарных частиц, атомов, молекул, сложных клеточных органелл, клеток, органов, систем…

Народ Китая был обеспокоен здоровьем императора и с надеждой ждал его кончины. Почему с надеждой? Потому что был этот император очень жесток и не всегда мудр, как считал народ Китая. И вот однажды во дворец явился старец в монашеских одеяниях. Кто он и откуда – никто не знал. Он сказал, что может исцелить императора от страшной напасти. А к своему заявлению добавил, что готов пойти на казнь, если не поможет императору. Такое обещание удивило и вселило надежду императорским лекарям. Старец…

Попробуйте себе представить образ мудреца. Это может быть и мужчина и женщина, не важно. Он спокоен, улыбчив, любит поюморить, сердечен с другими, доброжелателен рассудителен, но в тоже время энергичен, тверд, где нужно строг и серьезен. Выводят ли его из равновесия какие либо ситуации? Нет, потому что его психика находится в балансе. Но он ведь такой же человек как и вы! У него что, жизнь легче вашей? Конечно это не так. Если вы обладаете достаточным жизненным опытом, то заметили, что происходит…

Затем я примирилась со всеми своими недоброжелателями и обиженными на меня людьми, со своими бывшими кавалерами и всеми, кто когда-либо предъявлял ко мне претензии. Появилось ощущение легкости, бодрости, живости, целостности. Теперь на меня шла только приятная положительная либо нейтральная энергия от моего окружения. И я начала расцветать. Было ощущение как будто сбросила тяжкий груз с плеч, такую тяжкую ношу энергетического груза чужих и своих обид и претензий. Стало легко и радостно жить. Высвободилось…

Глава I. Различные виды и признаки грыжи Важность умения точно определять симптомы грыжи не может быть более очевидной и вряд ли ее трудно переоценить. Хотя эта книга написана специально для тех, кто пытается лечить подобные проблемы, здесь приводится краткое описание симптомов различных видов грыжи. Классификация грыжи терапевтами и хирургами является обширной. Они признают различные виды грыж. Однако читатель может получить исчерпывающее представление об этих разновидностях, благодаря приведенной…

Какая пища повышает настроение, а какая наоборот способствует хандре. Какие научные исследования связаны с использованием природных антидепрессантов? Как выбрать и использовать природные антидепрессанты без риска для здоровья? Какие практические советы помогут использовать природные антидепрессанты в повседневной жизни? Как помочь близкому человеку, который страдает от депрессии? В книге присутствуют достоверные исследования, конкретные примеры использования природных антидепрессантов,…

Я уже где-то об этом писала. Толстела я быстро, за месяц, на 25- 30 килограммов. Но тогда мне было все равно. Жизнь моя оказалась никчемной, я посвятила ее не тому чему хотела. Хотя я и не знала тогда еще чему я ее хотела посвятить. Но смысл жизни куда-то ушел. И я пила. Пила утром, в обед и вечером. И конечно от этого толстела. Быстро. Та блузка, которую я сняла вечером не залазила на меня утром. Как-то так. Осознала я нарощенные килограммы месяца через четыре, когда вышла из стресса, но не испугалась.…

Полностью исключаем вредный фастфуд И джанк-фуд типа чипсов, гамбургеров и картофеля фри, колбасные изделия, включая «сосиску в тесте», маргарин, в том числе в выпечке, сахар в любом виде: сладкий чай, т. н. «добавленный» сахар в качестве компонента кондитерских изделий, газированных напитков и соков, переработанных блюд и т. п., а также белую пшеничную муку в любом виде. Чай или кофе можно попить с сухофруктами. Соль – не более половины чайной ложки в день, лучше морская. Не голодаем (?)…