Медицина и здоровье

Используют зрелые плоды, содержащие каротиноиды (20 мг), витамины В 2, С (до 200 мг), Р, Е, органические кислоты, пектины, флавоноиды и дубильные элементы: калий, магний, марганец, цинк, алюминий, железо. В медицине применяют настой и сок плодов как мочегонное, закрепляющее, противоцинготное средство. Благодаря высокому содержанию витаминов плоды используют при истощении, малокровии, гиповитаминозах. Настой готовят из расчёта: 1 чайная ложка плодов на стакан кипятка, настаивают в течение часа.…

Результаты исследований в виде так называемых наблюдений, которые могут дать только представления об ассоциациях, оцениваются на уровне, равном более достоверным данным, полученным в ходе контролируемых испытаний. Как объясняет Кэрролл, только последний тип исследований может дать результаты, раскрывающие причинно-следственные связи, и только такие результаты могут обоснованно использоваться для формирования рекомендаций по питанию на национальном уровне. Однако эксперты по здоровому питанию достаточно…

Низкокалорийные диеты дают во многом впечатляющие результаты в снижении веса, и при этом такие же впечатляющие «побочки». Например, компульсивное переедание, тот самый жор, который ничем не остановить. Или синдром отмены – как только человек перестает соблюдать низкую калорийность, вес начинает расти. Кстати, все диеты, запускают мощную компенсаторную реакцию или механизм награждения – раз я страдала на диете, теперь можно побаловать себя булочкой, пироженкой, тортиком. Стоит ли говорить,…

Третья причина заключается в том, что фармацевтический бизнес (как и любой другой) для поддержания своего существования должен приносить прибыль. К сожалению, в погоне за деньгами (ростом продаж) некоторые производители намеренно искажают информацию о препарате. Представляя рекламу в средствах массовой информации, они завышают его терапевтическую ценность, а возможные риски, связанные с его приемом, преуменьшают. Нередко препарат преподносится как уникальный, не имеющий аналогов, обладающий беспрецедентными…

Вот такой необычный и полезный опыт я получил. Вера в могучую силу голодания у меня еще больше усилилась, и я осознал, как на протяжении всей своей жизни жить без болезней, в прекрасном тонусе и хорошем настроении, а также отодвинуть приближении старости далеко в глубь. Нельзя забывать про положительный настрой во время всего периода голодания. Вера в пользу очищения организма от грязи и избавления от болячек, очень помогает во время голода. Совокупность физического очищения и психологического положительного…

Большинство школ исцеления едины в идее, что болезнь, независимо от ее симптомов, состоит из загрязнения организма материалом, обычно известным, как инородное тело. Естественное исцеление, следовательно, состоит из методов лечения, направленных на устранение из организма этого материала, вызывающего заболевание и остановка его поступления в организм человека. По крайней мере, так рассуждают многие врачи и именно совершенство этой идеи сделало Эрета волшебником среди людей своего круга. Мое первое…

Наши руки Любят Нас! Так что просто делаю каждый раз по чуть-чуть и это умение растет и развивается, а сил становится больше и больше. Сложно? Непривычно и все. Все сложное и большое, для освоения проще делить на простые части и по очереди их осваивая. И я осваивал также по очереди от простого к более сложному): – Простое. «Солнцепек». Прогревание ладонями и пальцами. Грею все что болит и наложением ладоней. -Поглаживания. «Ветер дует». Поглаживания кончиками пальцев и «щепотью». …

Первое детальное руководство по изготовлению мыльного раствора оставили еще древние шумеры на клинописных глиняных табличках, датируемых примерно 2500 годом до н. э. Готовили его следующим способом: получаемую из сожженной древесины золу смешивали с козлиным жиром, заливали водой и варили на огне. Древние египтяне были очень чистоплотными людьми и всегда заботились о чистоте своего тела и одежды. Они совершали омовения несколько раз в день: утром, до и после приема пищи. При этом согласно папирусу…

Присоединяйтесь ко мне в исследовании этого таинственного, но столь важного дара, который есть у каждого из нас, и давайте погрузимся в это уникальное приключение. Интересные факты о сне 1. Знали ли Вы, что сон настолько важен, что Книга рекордов Гиннеса не позволяет людям устанавливать рекорды по недосыпанию? Потому что это повлияет на все основные физиологические системы вашего тела и почти на все мыслительные процессы. Несколько лет назад интересный человек, бэйсджампер Феликс Баумгартнер…

Отдельно в книге уделено внимание боли. Человек в своей жизни нередко встречается с болью. В книге Вы найдёте практические советы, как помочь самому себе и снять боль. Интерес представляет глава о возрасте и старении, как неотъемлемая часть человеческой жизни. С возрастом человек входит в группу повышенного риска. Это значительная часть населения, которая подвержена различным заболеваниям и наиболее ранима психически. Даны конкретные советы, как избежать болезненной старости и помочь, в первую…

В книге « Лучшее лекарство от хронического запора и его излечение природным методом » профессор Арнольд Эрет и его лучший ученик Фред Хирш исследуют общее состояние человеческого организма при возникновении запора. Такое заболевание бывает не только в кишечнике, но и в тканях и клетках других органов и систем. Запор возникает вследствие неестественных, не удаленных шлаков, которые накапливаются в организме человека с детства. Авторы исследуют, как основательно и полностью преодолеть хронический запор,…

Попытки контролировать вирус начались мгновенно и из-за пребывания Лю в отеле превратились в мировую гонку на опережение. Вирус проник в тела, а потом на самолеты и оказался в странах, далеко находящихся друг от друга, таких как Сингапур и Канада. В каждой впоследствии будет зарегистрировано более 200 случаев. От болезни не существовало вакцины или лечения. Однако значительное мировое внимание к проблеме и координация работы, направленной на размещение людей с выявленными случаями на карантин и…

Остеопороз – это заболевание кости, при котором она теряет кальций. И кальций теряется не потому, что его не хватает в пище, а по другим причинам, которых может быть несколько: некоторые заболевания щитовидной железы, смена гормонального состояния у женщин в связи с климактерическим периодом – обычно бывает годам к 50-ти, а также недостаточная нагрузка на кости. Например, когда первые космонавты после месячного полёта возвращались домой, то, говорят, их кости были похожи на пористый кусок сахара,…

Кстати, я сама – Екатерина Маслова, автор данной книги, – хоть и являюсь дипломированным нутрициологом, не врач, поэтому на этих страницах вы не встретите ни одного заумного слова. Ну ладно, встретите парочку, но я вам сразу же разъясню на понятных аналогиях и примерах, что это такое. Разумеется, в процессе углубления в тему мы с вами будем обращаться за помощью и поиском ответов к именитым врачам-иммунологам и другим экспертам, но обещаю: если они будут слишком умничать, я вам обязательно переведу…

В повседневном обиходном восприятии большого числа людей и даже врачей, существует негласное правило – ставить знак равенства между понятиями «высокий холестерин», «атеросклероз» и «инфаркт инсульт». И если инфаркты и инсульты действительно происходят вследствие атеросклеротического поражения соответствующих сосудов, то понятие «повышенный холестерин» далеко не всегда напрямую связано с рисками. Глава 1. Вы сказали «холестерин»? Вокруг холестерина ситуация сложилась странная. Часто цитируются…

#2. Какова ситуация с сердечно-сосудистыми заболеваниями в мире? По данным Всемирной организации здравоохранения, в 2016 году во всем мире от сердечно-сосудистых заболеваний умерли 17,9 миллиона человек. Прогнозируется, что в 2030 году от этих заболеваний, в основном от ишемической болезни сердца и мозгового инсульта, умрут более 23 миллионов человек. Причем в экономически развитых странах смертность от болезней сердца и сосудов снижается, а в странах с низким уровнем доходов растет и, к сожалению,…

Применение средств физической культуры с профилактической и лечебной целью имеет давнюю историю [2, с. 5]. В древних рукописях Китая упоминается о лечебном действии движений и массажа, о существовании врачебно-гимнастических школ, где обучали лечебной гимнастике и методике ее применения при лечении больных. Однако физические упражнения с лечебной целью начали использовать в Индии в 1800 г. до н. э. Так, в священных книгах Веды показано значение пассивных и активных движений, дыхательных упражнений…

Введение В молодости у меня была отличная спортивная фигура. Ни о каком животе и речи не было. Постоянно занимался спортом, да и работа была такая, что приходилось много двигаться. Кроме того в свободное от работы время все время был чем-то занят. Затем некоторое время работал фотожурналистом, параллельно снимал свадьбы – двигаться приходилось все время. С годами все изменилось. Образ жизни стал совершенно другим, и я стал набирать вес, обрастать животом. Поначалу меня это не сильно напрягало,…

На протяжении веков уксус производился из многих продуктов, включая мелассу [1] , финики, сорго [2] , фрукты, ягоды, дыни, арбузы, кокосы, мед, пиво, кленовый сироп [3] , картофель, сахарную свеклу, солод [4] , зерно и молочную сыворотку. Но принцип изготовления остается неизменным – ферментация натуральных сахаров в алкоголь, а затем вторичная ферментация – в уксус. Можно сказать, что вино для винограда является тем же, что и уксус для вина. Или, пользуясь языком математических пропорций,…

Движущая сила системы, которая нацелена на внешние показатели, а не на внутренний рост, – перманентное недовольство и духовный голод, который невозможно утолить вещами. Чтобы выйти из этой нездоровой игры, которая привела нас и нашу планету на край гибели, мы должны спросить себя: что же нам нужно на самом деле? Что важнее всего в жизни? И если мы поставим любовь, хорошие отношения и счастье на первое место в списке наших приоритетов и решений, какие изменения произойдут в нас и нашей повседневной…