Медицина и здоровье

Глава 1 Что такое артроз Известно, что свободу движения человеку обеспечивают 187 сочленений, а ограничивают – больше 100 суставных болезней, рекордсменом среди которых является остеоартроз. Остеоартроз – хроническое невоспалительное заболевание суставов, которое характеризуется разрушением суставного хряща, что ведет к последующим изменениям суставных поверхностей, развитию краевых выростов (остеофитов) и, как следствие, к деформации суставов. Деформирующий остеоартроз – дегенеративно-дистрофическое…

А откуда взялась эта цифра – восемь? Почему не семь и не девять? Корни этой истории уходят в XVIII век. Кристоф Вильгельм Гуфеланд в своей известной книге «Макробиотика или искусство продления человеческой жизни» раскрывает тайны долголетия. Наиболее ярким примером успеха послужила история о 80-летнем военном хирурге, который, несмотря на свой преклонный возраст, прекрасно себя чувствовал, был свеж, бодр и объяснял это тем, что ежедневно выпивал 8 стаканов чистой, холодной воды в течение многих…

Человеку, осуществляющему уход за больным, постепенно приходится брать на себя всё больше и больше обязанностей и повседневных дел: планирование дня, гигиенические процедуры и одевание, кормление, помощь в совершении покупок и в решении финансовых вопросов, контроль над правильным приемом лекарств и т. д. Нужно понимать, что это очень серьезная нагрузка, а потому без поддержания собственного физического и психологического здоровья полноценная помощь больному окажется для близких непосильной ношей.…

*** Давайте разберёмся, что происходит во сне с нашим организмом. Одна из основных задач сна – восполнение запаса кислорода (в основном – в мозге). Двигательные функции организма отключаются, все процессы значительно замедляются. Кислород тканями потребляется меньше, а мозгу, наоборот, сон дает возможность насладиться и загрузиться им в полном объёме. При этом активность мозга сохраняется, впрочем, как и активность всех остальных органов. Просто, при отсутствии двигательной активности нет наличия…

Направление движений при прерывистой и беспрерывной вибрации Произвольное. Обратите внимание на подробные иллюстрации, они помогут правильно выполнять приемы. Эффекты приемов 1. Беспрерывное поглаживание в медленном темпе подходит для успокоения и обезболивания. Выполнение поглаживания в быстром темпе, энергично и прерывисто – повышает тонус. 2. Приемы растирания в медленном темпе успокаивают. 3. Приемы разминания, выполняемые медленно и спокойно, подходят для восстановления.…

Не ждите, когда болезнь нарушит ваши планы – заботьтесь о вашем здоровье уже сегодня, относитесь к нему, как к своему главному активу. Посмотрите что сегодня хорошо развивается, химическое пищевое производство, фармацевтика и медицина, заметьте и это бизнес, а в этот момент продолжительность жизни падает с каждым днем, даже синие киты в океане живут более 100 лет, а жизнь человека сокращается. Смысл этой книги прост, я хочу чтобы люди повернулись лицом к людям, природе которая кормит нас, прочитайте…

Какой буду я в будущем, я не знаю, меня в будущем (того меня, который будет через секунду), ещё нет. Получается, что работаю я, в каком-то смысле, не на себя, а на совершенно неизвестное пока существо, которым я стану через секунду. Понятно объяснил? Этот безусловный факт можно использовать тому, кто боится изменений, боится будущего. Выходит, что себя ты не изменяешь, ты… вообще непонятно что делаешь, и непонятно с кем, но с кем-то из будущего. Сразу заметим, что на себя прошлого работать тоже…

Глава 1 Головной мозг и его функции у высших млекопитающих Что же на самом деле мешает нам быть здоровыми? Организм – открытая саморегулирующаяся многокомпонентная система с механизмом биологической обратной связи (БОС). Когда клеточка посылает обратный сигнал мозгу, это и есть БОС – механизм контроля отданных распоряжений и полученных ответов от чувствительной функции нервной системы. Нервная система сформировалась в эволюции биологических систем как орган быстрого управления реакциями…

Позднее я поняла, что это действительно является основой здорового образа жизни. Однако обо всем по порядку. Дорогие мои друзья, наконец-то мы с вами будем говорить о том, что является самым ценным из того, что у нас есть, – о здоровье! Я не врач, но очень живо интересуюсь всеми современными разработками в сфере медицины, диетологии и геронтологии, и мне очень хочется поделиться с вами результатами своих собственных достижений в этой сфере. На своих семинарах я люблю задавать слушателям такой…

Одной из величайших отраслей знания, появившихся на заре развития человечества, является медицина. Познавая окружающую природу, человек учился познавать и самого себя. Постепенно приспосабливаясь к меняющимся условиям жизни, человек на опыте постигал положительное или отрицательное воздействие на своё здоровье тех или иных факторов окружающего мира, суммировал свои знания о полезных или вредных воздействиях различных продуктов животного и растительного мира. Знания такого рода были во многом специфическими…

Киселева Полина Андреевна Анестезиолог-реаниматолог клиники сердечно-сосудистой хирургии Военно-медицинской академии, врач высшей категории Ополченов Дмитрий Павлович Анестезиолог-реаниматолог клиники сердечно-сосудистой хирургии Военно-медицинской академии, врач высшей категории Бирюков Андрей Валерьевич Сердечно-сосудистый хирург (перфузиолог) клиники сердечно-сосудистой хирургии Военно-медицинской академии, кандидат медицинских наук, врач высшей категории Романовский…

Доши в равновесии поддерживают деятельность тела, а вышедшие из равновесия разрушают его. Болезнь – это нарушение равновесия дош, а их природное равновесие это здоровье. Например, вата-доша, вышедшая из равновесия, может провоцировать тремор, головокружение, повышеную возбудимость и пр.; питта – лихорадку, воспаление и пр.; капха – отеки, ожирение, избыток слизи и пр. Доши состоят из пяти первоэлементов и в результате этого обладают некими свойствами. Вата доша сухая (уникальное качество),…

Моя фигура нравилась мне частично. Попа классная, рельефная спина и плечи – супер, а вот живот, бока, бедра – эти проблемные зоны так и оставались, на мой взгляд, проблемными. Самые сложные лишние 3 кг никак не хотели покидать тело. И каждый раз, глядя на себя в зеркало, я думала – ну вот еще немножечко здесь убрать, а вот здесь добавить, и тогда я буду собой довольна. Затем у меня появились друзья-вегетарианцы, которые рассказывали, как здорово повлиял на их жизнь отказ от мяса. Меньше болезней,…

Вообще, в этом плане микрофлоре не очень повезло. Ее хоть и начали впервые изучать еще голландцы в XVII веке, но долгое-долгое время на связь кишечных бактерий и функций мозга смотрели скептически. Всего несколько лет назад в неврологии произошел буквально сдвиг парадигмы. Благодаря масштабным многомиллионным исследовательским проектам, направленным на изучение влияния кишечных бактерий на работу мозга, ученые наконец-то достоверно убедились, что связь действительно есть. Причем те особенности микрофлоры,…

Надо было что-нибудь делать, надо срочно что-то менять в своей жизни, конечно изменения пугали, но диагноз пугал еще больше. Я решил основательно взяться за себя любимого и свое здоровье. Почти случайно, оставшись самостоятельно на хозяйстве, пришлось начать учиться кормить себя и друзей, которые заходили в гости. Благо в доме было все необходимое кухонное оборудование – посуда, интернет, несколько старых и довольно потрепанных кулинарных книг. Рядом находился продуктовый рынок и супермаркет. Таким…

О чём эта книга? Большинство из нас сталкиваются с медициной только на приёме у врача, который выслушивает все наши жалобы, что-то бешено строчит в вашей карте (или печатает на клавиатуре). Потом врач прописывает пару лекарств и зовёт следующего пациента. Но современная медицина – это не только про выписывание лекарств. Для далёких от медицины людей она расставляет множество ловушек. Некоторые в них не попадают благодаря везению, критическому мышлению, родственнику-врачу или по иным причинам.…

Вы уж извините, что я дословно передала его рассказ, но после этого разговора я присоединилась к своему другу во взглядах. С тех пор в нашей семье уже много лет готовят самый вкусный домашний майонез самостоятельно. Получается такАя вкусняшка – пальчики оближешь! Рецепт его довольно прост: ДОМАШНИЙ МАЙОНЕЗ На 1 яйцо нам нужно взять: 1 ч. л. горчицы 1 ч. л. лимонного сока 1 ч. л. яблочного уксуса 1 3 ч. л. соли 1 зубочек чеснока …

И представляете, вся эта польза в процессе проращивания УВЕЛИЧИВАЕТСЯ В РАЗЫ! Поэтому при регулярном употреблении многие замечают, что улучшается острота зрения, нормализуется обмен веществ, а у мужчин повышается мужская сила. (Так в чём сила, брат? Правильно, в пророщенной гречке!) Ещё одним очень важным свойством, о котором я  просто не могу умолчать, является экологичность. Гречка, наверное, единственная из круп, которая не подвергается сегодня никаким модификациям, представляете? Кроме…

Что? Почему пирог «сумасшедший»? Это вы у греков спросите :)) Рецепт изобрели на острове Сифонос. Думаю, дело было так. Пришел в один ресторан Аполлонии (тамошней столицы) практикант Зефирос и приготовил пирог из греческой тыквы (у них же в Греции все есть :)). Главный повар попробовал пирог и спрашивает: – Зефирос, ты яйца в пирог положил? – А что, надо было?… – А кефир? – Упс! – Хотя бы масло? – Тоже забыл! – Вааай! Зефирос, да ты совсем С УМА СОШЁЛ!!!))) Посетителям же…

– Ладно, уговорила… – обреченно вздохнув, она нехотя взяла вилку. – М-м-м, а салат и впрямь, ничё такой! – Погоди минутку, сейчас я на стол накрою, и будем ужинать. Пока я мыла посуду, за спиной раздавался только хруст. Потом Настёна еще раз прибежала, со словами: «Ну, какой же вкусный салатик!», и еще раз: «Да от него оторваться просто не возможно!» и еще… Помыв посуду, я принялась за сервировку. Признаюсь, раньше я совершенно не придавала значения этим «буржуйским замашкам» (разве только…