Медицина и здоровье

ЖАНРЫ

Спокойствие в бурном мире: как справиться со стрессом и тревогой
5.00
рейтинг книги
Во-вторых, мы хотим вооружить вас практическими инструментами для управления стрессом и преодоления тревоги. Эти техники и упражнения – не теоретические концепции, а проверенные методы, которые вы сможете применять в повседневной жизни. Наконец, наша главная цель – помочь вам создать свою собственную стратегию спокойной и гармоничной жизни. Мы не предлагаем универсальных решений, но даем вам компас и карту, чтобы вы могли найти свой уникальный путь к внутреннему балансу и силе. Как пользоваться…
Королевская история медицины: как болели, лечились и умирали знатные дамы
5.00
рейтинг книги
Проблема, однако, заключалась в том, что древние греки довольно плохо понимали строение женского тела. Они были уверены, что женские тела более пористые, чем мужские, и впитывали больше влаги, которую превращали в кровь, а затем выделяли во время менструаций. Женские тела, мягкие и влажные от бездействия, требовали сухого тепла мужского семени. Согласно верованиям древнего мира, эти впитывающие тела часто удерживали кровь до боли, а роды были самым известным средством для растяжения кровеносных сосудов…
Жизнь без стресса: как сохранить здоровье в эпоху цифровой перегрузки
5.00
рейтинг книги
Примеры техник управления стрессом, которые можно применять в повседневной жизни. Мы надеемся, что эта книга станет для вас полезным инструментом на пути к более здоровому и спокойному образу жизни. Помните, что стресс – это естественная часть жизни, но как мы с ним справляемся, зависит от наших знаний и навыков. Вместе мы исследуем, как можно сохранить внутреннее равновесие даже в условиях постоянной информационной нагрузки и стрессов повседневности. Часть 1: Понимание стресса и его последствий…
Психический диагноз – это не приговор. С Богом по любви
5.00
рейтинг книги
Итак, когда вы или ваш близкий заболеет впервые, скорее всего, вы это не поймете! В свои 6,5 лет я перенесла страшный стресс. У меня нет цели загружать читателей тяжестью ситуаций по дороге домой и тем, с каким адом я столкнулась дома. Но хочется рассказать, что по приезде домой мне захотелось креститься. Благо недалеко от дома был храм, и мама, после реально длительных уговоров, согласилась пойти со мной. Она еще не была госпитализирована и, естественно, не принимала медикаментов. Откуда…
Биохакинг. Здоровье и развитие ребенка. Исследования, анализы, нормы, дефициты. Воркбук
5.00
рейтинг книги
ВПЕРЕД! Часть 1 Для того чтобы отправиться в мир маленького гения, стоит проанализировать здоровье вашего ребенка. 50 вопросов о здоровье вашего ребенка ФИО Дата рождения 1. Возникали ли осложнения во время беременности? Если да, какие? (НЕТ). 2. Были ли осложнения во время родов? (НЕТ). Если да, какие? 3 Был ли ребенок на грудном вскармливании? (ДА). До какого возраста? 4 Была ли вакцинация? (ДА-НЕТ). Была ли негативная реакция? (НЕТ). 5 Были ли у ребенка травмы операции…
Всё о лечебных грибах
5.00
рейтинг книги
«Домашние» грибы. Здесь вы найдете исчерпывающую информацию о знаменитых видах зооглеи – чайном, тибетском грибах и индийском рисе. Лесные грибы России. Данная часть книги посвящена таким «жителям» российских лесов, как: чага (березовый гриб), веселка обыкновенная, сморчок, строчок обыкновенный, трутовик лиственничный, лисички и мухомор. Грибы из Японии и Китая. В этой части я расскажу о целебных свойствах и применении таких удивительных биокультур, как шиитаке, мейтаке, рейши. …
Кедровое масло против атеросклероза и хронической усталости
5.00
рейтинг книги
Хочу рассказать об использовании кедрового масла в качестве косметического средства. Мне 43 года, и, что естественно, на лице стали появляться морщины, мелкие пигментные пятна, угри. Приходилось использовать много пудры и тональный крем, но это помогало скрыть только внешний вид кожи, на ощупь же она оставалась дряблой. Какая женщина станет с этим мириться? Естественно, хочется выглядеть молодо, ведь и возраст еще не старческий! От всех этих подтяжек, золотого армирования и прочих оперативных вмешательств…
Камфора. «Скорая помощь» при сердечной недостаточности, одышке, неврозах
5.00
рейтинг книги
Глава 1 Что такое камфора В настоящее время в аптеках можно приобрести целый ряд лекарственных препаратов на основе камфоры: • 20 %-й раствор камфоры в персиковом (или оливковом) масле; • 10 %-й раствор камфоры в подсолнечном масле; • мазь камфорная; • камфорный спирт; • раствор камфоры и салициловой кислоты спиртовой; • линимент «Камфоцин»; • капли «Дента», • бромкамфора. При определенных заболеваниях врачи в качестве лекарства прописывают камфорное масло или камфорную…
Болиголов в лечении злокачественных и доброкачественных опухолей
5.00
рейтинг книги
Снимая боли, продлевая жизнь онкологического больного и улучшая ее качество, а иногда даруя полное излечение, болиголов превратился в растение-легенду, которое своими лечебными свойствами покорило сердца многих больных. Эти истории чудесного исцеления передаются из уст в уста, как прекрасные сказания, от одних людей к другим, кто еще не успел испытать его лечебное действие на себе. Болиголов достоин того, чтобы о нем знали и применяли по назначению с доверием. Это растение несет в себе большую…
Сила привычки: Как изменить свою жизнь
5.00
рейтинг книги
Таким образом, понимание привычек и механизмов их формирования может стать ключом к изменению поведения, улучшению качества жизни и достижению поставленных целей. Привычки, как бы простыми они не казались, представляют собой мощный инструмент, который мы можем использовать для наведения порядка в своих действиях и мыслях. Глава 2: Почему мы цепляемся за привычки? Привычки играют важную роль в жизни человека. Они формируют наши действия, реакции и даже восприятие мира. Так почему же мы так…
Функции мозга
5.00
рейтинг книги
ЗАКЛЮЧЕНИЕ Функции мозга невероятно разнообразны и взаимосвязаны. Понимание того, как различные системы мозга работают вместе, позволяет нам лучше понимать человеческое поведение, улучшать методы обучения и лечения различных заболеваний. В следующей главе мы рассмотрим, как мозг развивается и изменяется на протяжении всей жизни, начиная с периода внутриутробного развития и до старости. СЕНСОРНЫЕ СИСТЕМЫ: КАК МОЗГ ОБРАБАТЫВАЕТ ИНФОРМАЦИЮ ОТ ОРГАНОВ ЧУВСТВ Наш мозг постоянно получает…
Трансжиры: Тихие убийцы на вашей тарелке и как их избежать
5.00
рейтинг книги
Зная это, можно понять, почему важно не просто избегать трансжиров, но и активно искать здоровые альтернативы. Эта книга – ваш гид по тому, как сделать ваш рацион более безопасным и здоровым, избегая коварных опасностей, скрывающихся в повседневной пище. Глава 1. Что такое трансжиры? 1. Определение трансжиров Простое объяснение, что такое трансжиры Трансжиры – это особый вид жиров, которые в основном образуются искусственным путем в процессе обработки продуктов. Они отличаются от…
Восточный самомассаж лица и шеи. Подробный самоучитель шиацу, гуаша, асахи, кобидо / Точки для здоровья и красоты. Подробный иллюстрированный самоучитель
5.00
рейтинг книги
Врожденная Ци образуется в полых и плотных органах и вместе с поступающей Ци циркулирует по энергетическим меридианам, как кровь течет по артериям и венам. Более того, согласно восточной медицине, именно Ци стимулирует процесс кроветворения, но при этом замедление движения крови ухудшает и циркуляцию Ци. Как кровь, двигаясь по сосудам, доставляет к тканям и органам кислород и питательные вещества, так и энергия Ци движется по меридианам – таким образом транспортируется «свежая» жизненная энергия,…
Еда без мракобесия. Съедобный научпоп
5.00
рейтинг книги
Когда мне предложили написать книгу, я долго сомневалась. Я понимала, что мне придется с головой уйти в рукопись, исследования, забыть про сон и отдых. Писать тексты о сложных вещах простым языком, да еще в виде диалога с читателем – та еще задачка. Но желание поделиться информацией было столь велико, что я рискнула. Для книги я собрала данные, признанные международным научным сообществом, и придала им максимально простую и доступную для понимания форму. Некоторые моменты объясняю буквально на…
Тромбы. Как предотвратить образование и сохранить здоровье
5.00
рейтинг книги
10. Общие симптомы В некоторых случаях образование тромба может сопровождаться общими симптомами, такими как повышение температуры тела, слабость, головокружение и тошнота. Эти проявления указывают на системный ответ организма на воспаление и нарушение работы сердечно-сосудистой системы. 11. Необъяснимая слабость или онемение. Если тромб перемещается в головной мозг, он может вызвать симптомы, похожие на инсульт: внезапная слабость, онемение или паралич одной стороны тела, затруднённая речь…
Питание при подагре и рецепты для здорового образа жизни
5.00
рейтинг книги
Подагра проявляется внезапными приступами сильной боли, отечностью, покраснением и повышенной чувствительностью в пораженном суставе. В острый период приступ может продолжаться от нескольких часов до нескольких дней, значительно нарушая привычный образ жизни. Хотя подагра считается хроническим заболеванием, регулярное соблюдение определенного режима питания и здоровый образ жизни способны уменьшить частоту обострений и даже предотвратить их. Как питание влияет на подагру? Продукты, которые мы…
Женщина, которая пьет
5.00
рейтинг книги
4. Папа Папа всегда ее избивал. Не слово «бил», это было бы слишком мягко. А так, как я написала. Руками, ногами, плевал в лицо, вырывал волосы. Так, что у нее были залысины. Выбивал зубы. Бил по лицу. Так, что у нее на следующий день не видел глаз. Она носила очки. Он их ломал. Потом бабушка (мамина мама) покупала ей новые. Он много раз обещал мне не бить ее, я верила. А потом, каждый раз я стояла на коленях и умоляла его не делать этого. Иногда он меня «щадил» и останавливался, иногда нет. Кровь…
Исцеленные. Вселяющие надежду истории необъяснимого выздоровления
5.00
рейтинг книги
Не в силах уснуть, Клэр подолгу ворочалась в кровати и записывала вопросы, которые планировала задать на встрече с хирургом. Является ли операция Уиппла единственным из возможных методов лечения? Какова вероятность развития диабета или паралича желудка после проведения этой процедуры? Смогу ли я когда-нибудь нормально питаться? Буду ли испытывать боль? И если буду, то как долго? Сколько времени займет реабилитация? Пройдет ли когда-нибудь усталость, о которой я снова и снова читаю в книгах и статьях?…
Кости и суставы. Вся правда
5.00
рейтинг книги
? Если наблюдаете у себя хотя бы один из этих симптомов, обязательно проконсультируйтесь с врачом (невропатологом вертебрологом – специалистом по заболеваниям позвоночника). ? Молочные продукты: Ключ к здоровью легких и крепким костям Делюсь с вами информацией. Молочные продукты известны как отличный источник кальция, который важен для поддержания крепких костей и зубов. Однако, они также могут повлиять на здоровье легких. Исследования показывают, что кальций из молока усваивается…
Кулинария для хвостатых гурманов: Рецепты для счастливой и здоровой собаки
5.00
рейтинг книги
Следующий важный аспект – это здоровье. В процессе создания рецептов для собак необходимо уделять внимание не только их вкусовым предпочтениям, но и пищевой ценности. Представьте себе наш уютный дом: улыбающаяся мордочка вашего друга согревает атмосферу, а аромат свежеприготовленного угощения наполняет воздух. Это не просто кулинарный эксперимент; это особый момент, когда мы решаем, как поддержать жизнь и здоровье питомца, делая каждый прием пищи настоящим удовольствием. Каждый ингредиент – это кирпичик…
ПОПУЛЯРНЫЕ КНИГИ
Прапорщик. Назад в СССР. Книга 7
5.00
рейтинг книги
— Добро! — кивнул чекист, снова поднимая бинокль к глазам. К счастью, предварительная вылазка подтвердила, что руины старого кишлака действительно оказались брошенными и судя по всему, уже очень давно. Здесь было около десятка полуразвалившихся домов, без окон, без дверей и без крыш. Тут и там еще можно было различить каменные остатки заборов, загоны для животных, еще какие строения. Всё вокруг было усеяно разбросанными камнями, палками, осколками глиняной посуды. Кое-где остались клочки старой…
Кровь на клинке
6.40
рейтинг книги
Серия:
#3 Шатун
– За что ругать? – не понял Руслан. – Я бы так же сделал. Есть в медицине такое понятие – золотой час. Это первый час после ранения. Так что их не ругать, их хвалить надо, что науку мою не забыли. – Ну, я примерно нечто такое и подумал, – задумчиво кивнул Рязанов. – К тому же и действовали они без грубости. Просто от коляски меня отвели, а сами за знахаркой помчались. Я охнуть не успел, а их и след простыл. А про час этот я и не слышал, – неожиданно признался он. – К слову не приходилось, вот…
Найденыш
5.00
рейтинг книги
* * * Тринадцать лет назад. Частный медицинский комплекс в недавно образованном Чернышёво-Апраксинском княжестве. Бывшие имперские земли. — Времени остаётся совсем мало. Необходимо срочно проводить операцию и извлекать детей. Мой дар не способен пробиться через защиту Анастасии. Близнецы не хотят, чтобы маму обижали. И это всё очень сильно усложняет. — сказал сильнейший целитель империи — Павлов Иннокентий Алексеевич, когда попробовал использовать свою силу. Вот уже, как полгода он…
Низший - Инфериор. Компиляция. Книги 1-19
5.00
рейтинг книги
Меня пронзил легкий укол паники – на приказ открыться веки дернулись, но не более того. Что такое… – Вот… сейчас вытру… По лицу прошлись жесткой – слишком жесткой! – тряпкой. Я разом взбодрился, сонливость начала уходить. Еще бы… по лицу будто теркой для овощей провели. Попробовать еще раз… веки послушно приоткрылись, по глазам ударил нестерпимо яркий свет. Я невольно застонал, зажмурился. Дернувшись, невольно потревожил левый локоть и скорчился от жуткой боли. Что-то очень не так… –…
Идеальный мир для Лекаря 30
5.00
рейтинг книги
Серия:
#30 Лекарь
Знали бы люди, сколько рабов было переправлено этими аристократами в другой мир. Не нашлось бы для них такой казни, которая могла бы удовлетворить людей. А сколько войн было развязано? Сколько было уничтожено людей, которые посмели встать у них на пути? Хотя, на самом деле, поначалу они пытались решать вопросы мирным путем. Договариваться, подкупать, запугивать или же предлагать какой-то бартер. Но, в итоге, они всё чаще и чаще стали просто избавляться от любых помех. Быстро и хладнокровно, не…
Печать мастера
6.00
рейтинг книги
Серия:
#6 Гибрид
— Я не смог его остановить, — криво улыбнулся До, продемонстрировав забинтованную руку. — Эта мелкая тварь располосовала мне кисть и едва не отгрызла палец, когда я попытался ее отогнать. Дальше — больше. Йорк вмешался в работу модуля и, пока я останавливал кровь, что-то успел понажимать на экране. После чего программа встала, а модуль перешел из лечебного режима в режим жизнеобеспечения. — То есть с мальчишкой ничего не происходит? — еще больше нахмурился Кри. — Происходит, — хмыкнул целитель.…
Тринадцатый IV
5.00
рейтинг книги
Через минуту няня и Марк снова шли по площади. В сумочке у девушки лежал флакончин духов, а малыш крепко сжимал в руке пистолет. Они уносили с собой "любовь и "смелость", подаренные щедрой Ягг. Однако эти приятные сами по себе дары не гарантировали (к нашему огромному сожалению) им счатья до конца дней. Народ все прибывал и прибывал на ярмарочную площадь. Один за другим Грета внимала с полок свои подарки. Денег с покупателей она, как любая уважающая себя волшебница, не брала, чем вызывала у одних…
Светлая тьма. Советник
5.00
рейтинг книги
Бурят говорил это совершенно спокойно, а вот его подчинённые снова были в шоке. Они даже не могли предположить, что их наниматель так просто согласится на столь паршивые условия. Обычно это он всегда продавливает свои, а здесь согласился, даже не пытаясь их оспорить. — Иначе и быть не может. Наша репутация говорит сама за себя. Не одного просроченного заказа и абсолютно все наши клиенты остались довольны результатом. Вениамин, передай договор этим господам и убедись, что они всё это время говорили…
Газлайтер. Том 15
5.00
рейтинг книги
— Но мне же не объявило войну всё Русское Царство? — тревожится Тапио. — Нет, только конунг Данила. Думаю, его вызов можно расценивать как обычный набег одного из русских графов. Просто он решил подать его как полноценную войну. Возможно, таким образом хочет потешить своё самолюбие. Война с настоящим европейским конунгом может поднять его авторитет в России. В любом случае, человек он опасный, несмотря на возраст. Взялся из ниоткуда и за пару лет взлетел до таких высот. — Ну и белые медведи с…
Жандарм 4
5.00
рейтинг книги
Оказавшись в вагоне ресторане, я с трудом нашел свободное место, вынужденно подсев к даме лет пятидесяти в пышном платье, раскинувшемся на две трети места за столом, и заказал себе ужин. Пока ожидал заказ, неожиданно разговорился со случайной попутчицей, оказавшейся весьма остроумной и острой на язык дамой. Вдова полковника, Анна Кузьминична, ехала навестить внучку. Сама она была родом из-под Самары, из обедневшего дворянского рода. Во мне она нашла не только благодарного слушателя, но и человека,…
Идеальный мир для Лекаря 24
5.00
рейтинг книги
Серия:
#24 Лекарь
— Слушаюсь, господин! — поклонится помощник. — Сам лично займусь допросом, и уверяю вас, они точно расскажут всё, что знают, и даже больше. Самолет приземлился на заднем дворе особняка и герцог сразу направился в свой кабинет. Поврежденную броню он сбросил еще во время полета, также не забыл распорядиться, чтобы родовой лекарь приготовился к работе. Ведь среди его лучших людей есть немало раненых, и даже тех, кто останется инвалидом на всю жизнь. Но герцог обещал обеспечить каждому из них безбедную…
Черный Маг Императора 11
5.00
рейтинг книги
— Ну, Максим Темников, что делать с руками, которые я срезал с твоей куртки? — спросил целитель, когда мы остались с ним вдвоем. — Можете оставить себе. Мне-то они точно ни к чему. Кстати, эти руки принадлежали той самой ведьме, которую Лакримоза назвала сучкой, — решил предупредить я его. — Это я вам на всякий случай говорю. Вдруг вы решите с ними какие-то опыты проводить и все такое. — Нет, не решу… — немного задумчиво сказал Фельд и посмотрел в сторону выхода. — Лакримоза… Какое необычное…
Черный Маг Императора 12
5.00
рейтинг книги
Домой возвращались на такси. Сначала завезли Полину, которая к этому времени выглядела совсем вымотанной и заснула на заднем сидении, положив мне голову на плечо. Причем крепко так заснула, похрапывала немного. Даже будить было жаль. На прощание я еще раз пообещал ей, что позвоню прямо с утра и мы покатили домой. Какой длиннющий день сегодня выдался. Хотя, в отличие от Лазаревой, спать мне не очень-то и хотелось. Вечера уже были прохладными, так что прогулка меня приятно освежила. Самое то, перед…
Страж Кодекса. Книга VII
5.00
рейтинг книги
Рядом со мной сгустились тени. Гримлок вновь издал рык, но успокоился и прикрыл глаза, решив подремать. — О-о-о, они всё ещё спорят? — со смешком спросил Заебос, протягивая мне горячую шаурму и капучино на миндальном молоке. — Ага, — хмыкнул я, развернул фольгу шавермы и откусил, зажмурив глаза. — Ох, и как у этого горца получается готовить столь простую еду так вкусно! На дворе уже обед, а я с утра даже не завтракал. На кухне вовсю шёл ремонт, установка нового оборудования, которое доставили…