Медицина и здоровье

ЖАНРЫ

Ленивое похудение в ритме авокадо. Похудела сама, научила других, похудею тебя!
5.00
рейтинг книги
А почему должна-то? Чтобы удивить подружку Машу? Бред. Маше все равно. У нее свои килограммы и свои параметры. Чтобы муж не ушел к другой, более стройной? Фигня. Уйдет все равно, если захочет. Не удержишь цифрами на весах. Чтобы дети гордились? Нет. Не то. Дети всегда будут уважать и гордиться просто потому что ты мама! Чтобы никто пальцем не тыкал? Все равно будут тыкать – найдут повод. У нас такие люди. Любят потыкать пальцами и перешагнуть через бревно в своем же глазу. Есть более глобальные…
Поклон. Комплекс упражнений для тела и духа
5.00
рейтинг книги
Занимаясь упражнениями комплекса «Поклон», вы сами сможете убедиться, что для выполнения их требуется немалая сила, гибкость и выносливость. Приёмы самообороны, которые практикуют монахи, отличаются от приёмов, используемых в распространённых в мире системах самообороны, так как монах должен являть пример миролюбия, сдержанности и избегать того, что могло бы быть причиной серьёзного вреда даже и тем, кто, по мнению некоторых, и заслужил того, чтобы его покалечили или убили. Монах старается использовать…
Сколько витаминов нужно организму
5.00
рейтинг книги
Какие витамины содержатся в продуктах питания Какие витамины содержатся в продуктах питания, интересует каждого человека, каждодневного покупателя пищи. Но, вначале, краткое знакомство, казалось бы, с такими известными понятиями. Что такое витамины Витамины относят к классу органических соединений. Свойства витаминов: - содержатся в организме в определённых количествах; - низкомолекулярны и имеют разную химическую природу. Функции витаминов: - участие в ферментативных реакциях,…
Клетчатка – 5-й элемент здорового питания
5.00
рейтинг книги
Н.И. Пирогов, великий русский доктор В 2003 г. в Копенгагене представители Европейского регионального бюро ВОЗ (Всемирной Организации Здравоохранения) после долгих дискуссий пришли к мнению, что правильное питание может предотвратить развитие более 40% заболеваний человека. К тому времени нутрициологи (специалисты по питанию) уже четко и ясно представляли, какую роль в этом профилактическом (предупредительном) эффекте пищи играет каждый ее компонент, включая клетчатку, в первую очередь растительного…
Темная сторона ЗОЖ. Как не заболеть, пытаясь быть здоровым
5.00
рейтинг книги
Не успела отгреметь слава диеты Аткинса, как ее сменил Дюкан, Монтиньяк, Вальтер Лонго… Желаете много углеводов? Это полезно. Докажем. Кето? Еще круче. Тоже докажем. Палео? Сыроедение? Веганство? Не вопрос! При этом мобильность пищевой индустрии поражает. Готовые решения для любой диеты появляются как грибы после дождя. Со скоростью 1,5. А среднестатистическому человеку остается либо погружаться в эти маркетинговые войны и платить за них не только своим кошельком, но и здоровьем. Либо закрыть…
Психосоматика. Как починить душу, чтобы тело работало как часы
5.00
рейтинг книги
Неотреагированная агрессия приводит к длительному возбуждению симпатоадреналовой системы с последующим развитием психосоматических болезней : гипертонии, мигрени, ишемической болезни сердца, ревматоидного артрита, тиреотоксикоза. Неудовлетворенное пассивное ожидание помощи, признания, сексуального удовлетворения перенапрягает парасимпатический отдел вегетативной нервной системы , отвечающий за накопление сил и спасение от угрозы. В результате развиваются астма, язва и диабет. Если действия…
Живая кухня по-русски
5.00
рейтинг книги
Открыв для себя мир живой кухни, вы сможете убедиться в том, что сырые блюда не уступают по вкусу традиционным и при этом позволяют сохранить отменное здоровье, стройность тела и ясность духа на долгие годы. Что же такое «живая кухня»? Основной принцип сыроедения состоит в том, чтобы питаться растительными продуктами, которые не подвергались нагреванию свыше 40 градусов по Цельсию. Считается, что в такой пище сохраняются необходимые для пищеварения энзимы. Многообразие растительных продуктов…
51 день сверхдлинного голодания. О чём и не подозревал Поль Брегг
5.00
рейтинг книги
От автора. Предлагаемая книга в той же, если не в большей степени, уникальна, как и вышедшая в своё время книга «21 день лечебного голодания. О чём умолчал Поль Брег». Она также на сто процентов достоверна, как и первая, то есть в ней описан реальный случай сверхдлинного голодания в 51 день, проведённого в обстановке обычной, реальной жизни со всеми её сложностями и нагрузками. А если учесть, что автор – пожилой уже человек, то реакция его организма на экстремальные условия существования может…
История зрения: путь от светочувствительности до глаза
5.00
рейтинг книги
ДНК – это молекула (файл), она несет закодированную информацию, которая записана в ее структуре в виде повторяющихся нуклеотидов. Как и любой файл, ДНК может быть скопирована и размножена. В живых организмах постоянно происходит создание копий ДНК. Такой процесс называется репликацией. С ДНК считывается информация, на основании которой строятся белки организма. Химические процессы, которые идут в открытой среде, не локализуются в одном месте, поэтому существование жизни невозможно без ограничения…
Советы доброй хозяйки
5.00
рейтинг книги
Также, можно использовать и детское мыло. Но, на мой взгляд, хозяйственное мыло все же лучше отстирывает и устраняет запахи на одежде. И еще, добрые хозяйки никогда не выбрасывают обмылки от использованного душистого мыла. Оно тоже смело может пойти в процесс стирки до последнего грамма. Пищевая сода в процессе стирки играет роль смягчителя одежды, не дает пене в стиральной машине выйти из берегов, повышает эффективность моющего средства, в нашем случае хозяйственного мыла и очень хорошо убирает…
Секрет щитовидки. Что скрывается за таинственными симптомами и болезнями щитовидной железы и как вернуть ей здоровье
5.00
рейтинг книги
К сожалению, не все врачи разделяют мой восторг, и мне трудно понять почему, ведь методики Энтони действительно спасают людей, в отличие от современной медицины. Недоверие к современной медицине однажды заставило меня взять в руки книгу Энтони «Взгляд внутрь болезни. Все секреты хронических и таинственных заболеваний и эффективные способы их полного исцеления» и издание, которое вы держите в руках. Почему? Потому что мне, как и пациентам, нужны ответы здесь и сейчас, а не через несколько десятилетий.…
Шведские правила здоровья
4.00
рейтинг книги
Вам прекрасно известно, что человеку нужно двигаться. Это необходимо не только для поддержания нормального веса тела, но и для хорошего самочувствия. Возможно, вы не до конца осознаете важность физической активности для достижения необычайных результатов в плане здоровья. Методы лечения, которые должны помочь в ходе исцеления того или иного заболевания, не всегда оправдывают наши ожидания. Физическая активность является единственным приятным исключением. Научные исследования ясно показали, что…
Онкология – дело семейное
5.00
рейтинг книги
хронические заболевания, когда больной уже всесторонне обследовался и проводились различные виды лечения, эффективность которых не удовлетворяет ни врача, ни больного. Именно во втором случае применение народных средств будет полезно с заключением их в общий комплекс лечебных мероприятий. Вашему вниманию предлагается материал о том, как мобилизовать внутренние резервы организма, использовать для продления собственной жизни навыки и опыт наших предков; в союзе с Природой сохранить здоровье; вести…
Прощай, сахар!
5.00
рейтинг книги
Надо сказать, что тема сахара достаточно сложна для обсуждения, ведь она относит нас к самым первым вкусовым ощущениям любого человека. В нашем коллективном бессознательном сладкий вкус соперничает с эдиповым комплексом как сакральный опыт приобщения к сладости материнского молока, несущего утешение только что родившемуся в муках младенцу. Сахар обеспечивает энергетическую стабильность, как бы являясь залогом стабильности самого бытия, способствует концентрации ресурсов мозга. Нехватка этого топлива…
Подарки для минималиста
5.00
рейтинг книги
image l:href="#_0.jpg" > Рисунок 1. Фотография спо лицензии CC0 Красивые варианты упаковки получаются из плотной, похожей на пергамент бумагу. На нее вы можете наклеить кружево, ленты, пуговицы и прочие мелкие детали, которые придадут ей неповторимый узор и дизайн. В качестве завязки можно использовать бечевку или ленты. Рисунок 2. фотография спо лицензии CC0 Также вы можете нарисовать или написать поздравление в специальной программе и затем распечатать его на принтере на красивой…
Рецепты здоровья. Добрая пища для тела и души
5.00
рейтинг книги
Освящённая пища – это не обыкновенная пища, насыщающая голодных, это духовная пища, которая утоляет духовный голод человека. В Ведах говорится о том, что одна из целей человеческой жизни – возродить вечные отношения, которые связывают нашу душу с Всевышним. И когда мы начинаем питаться не просто вегетарианской пищей, а освящённой пищей, еда также будет способствовать достижению этой цели. Пища – божественный дар, поэтому её следует готовить, подавать и вкушать с любовью, радостью и благодарностью.…
Болезни отменяются
5.00
рейтинг книги
В книге мы показали, как именно обучаем людей во всем мире. Я обсуждаю с участниками программы научный подход и конкретные исследования, подтверждающие действенность нашего метода, а Энн учит встраивать новые принципы в жизнь. Неудивительно, что мы с Энн, как муж и жена, вместе представляем свою программу. Мы знаем, что недостаток любви и близости – корень болезней. Если же любовь и интимная жизнь есть, люди здоровы и счастливы. Мы убедились, что те, кто ощущает поддержку и любовь близких, активнее…
Детокс со вкусом
5.00
рейтинг книги
В этой книге (первая версия была написана 30 лет назад – «Правильное питание» и «Эфирные масла в вашей тарелке»), я с удовольствием делюсь своим опытом, рецептами и секретами для полноценной и успешной жизни во всех ее проявлениях: физическом, моральном, эмоциональном, психологическом, любовном и духовном. «Правильное питание», «Быстрая кухня на каждый день: сыроедение» и основные рецепты представлены во втором томе; вы прочтете о сыроедении, узнаете рецепты праздничной кухни – разумеется, только…
Путеводитель по методам альтернативной медицины
5.00
рейтинг книги
Что это такое. Хрящ – это эластичная скелетная соединительная ткань, способная выдерживать большое давление. У новорожденного ребенка хрящ образует значительную ткань скелета, но с возрастом постепенно заменяется костью. Хрящевая ткань широко представлена в опорно-двигательной системе взрослого человека. Скелет акул в любом возрасте состоит из хрящевой ткани. У коров, как и у других млекопитающих, скелет состоит из костной и хрящевой ткани. При лечении акульим хрящом суточная доза составляет около…
Осторожно: еда! Как перестать попадаться на уловки производителей и научиться покупать здоровую еду
5.00
рейтинг книги
Проблемы качества и безопасности пищевой продукции для меня – это не теоретические, а практические знания. Меня часто спрашивают, что можно есть, как выбирать продукты, на что обращать внимание, как продукты хранить. В этой книге я решил ответить на многие из ваших вопросов. Написать про все, конечно же, невозможно, да, наверно, и не стоит, так как книга получится нескончаемой. Но обещаю описать все группы пищевых продуктов и разобрать по винтикам те, которые, по моему мнению, представляют наибольший…
ПОПУЛЯРНЫЕ КНИГИ
Возвращение
6.23
рейтинг книги
Президент же и министры почему-то не торопились переселяться в гостевую зону. Возможно потому, что не имея уровней, они бы легко стали жертвами пришлых адептов с умениями, воздействующими на сознание. Кроме того, чиновники быстро выяснили, что в мире адептов уважается статус, а статусом в их случае является тот самый уровень и личная сила. И вообще, желательно, чтобы каждый сотрудник находился как минимум на стадии Синтез. Поэтому правительство оперативно начало расширять штат соответствующих…
Вечный. Книга IV
5.00
рейтинг книги
Серия:
#4 Вечный
План не идеальный, но точно лучше, чем отдаваться на милость Егерям. Они точно не пощадят. Скорее наоборот, будут долго мучить и пытать. Военный флаер приближался всё ближе. Я уже видел фигуру, одетую в чёрный, свободный халат, в наполовину открытой двери. Вечный свесился наружу, и, казалось, будто его совершенно не заботит ветер. Длинные чёрные волосы и не думали двигаться. Я почувствовал внимание, обращённое на меня. Оно напоминало поток ледяной воды, что вылили на спину и грудь. Раньше мне…
Неправильный лекарь. Том 1
5.00
рейтинг книги
— Бросьте вы его, Александр Петрович, бросьте! — заверещал он. Почему-то я сразу догадался, что это скорее мой приятель, чем моего оппонента. — Только ещё больше проблем себе наживёте! — Он хотел меня убить! — прорычал я, пиная для наглядности валяющийся на полу кинжал. — Сюда уже бегут полицейские, нам надо уходить! У вас рана, у него кинжал, он будет виноват, а не вы, идёмте же! Я на всякий случай пнул пытавшегося встать моего пленителя, чтобы он покатился по полу. Пухлый парень тащил меня…
Хорошая девочка
5.00
рейтинг книги
Неожиданно. Парни трепались о чем угодно, кроме работы. Тоже негласное правило. Пятница – это пятница. Ни слова о делах. Можно пересечься потом, в будни, или нагрянуть в гости, обсудить в неформальной обстановке, что и как. Юрий выпил еще стакан, прежде чем Лысаков кивнул ему. – Пошли покурим. Юрий поднялся. Ярослав повел его во двор, на террасу. В дальнем углу на диване расположился мужчина. Сидел с закрытыми глазами. Они прошли в другую сторону. – Ты как вообще? – Яр, говори,…
Цикл Отмороженный. Компиляция. Книги 1-14
5.00
рейтинг книги
— Алекс! Вот ты где! Как результаты? — на меня катился мой одногруппник Роберт Абрамов, он же Боб, он же Бобер. Именно катился, потому что ни с каким другим движением он не ассоциировался. Боб был толстым, громким, умным и очень добрым, а еще он был моим единственным другом, не считая профессора Симонова. Откровенно говоря, с друзьями здесь у меня не очень задалось — с «Отмороженным», как меня называли за глаза, дружить особо никто не хотел. Кто-то просто относился ко мне настороженно, кто-то считал…
Ваше Сиятельство 6
5.00
рейтинг книги
Почти сразу как божественная паучиха воплотилась в земном теле, сверкающее копье Афины пронзило ее сверху вниз. Вошло точно сверкающая молния, пригвоздив паучиху к полу. От удара я почувствовал, как вздрогнула кровать подо мной, услышал короткий, испуганный вскрик княгини — это случилось трех шагах от нее. Когтистые лапы Арахны отчаянно вспороли воздух и повисли плетями. — Все неймется тебе, коварная ткачиха! — воскликнула Афина, гневно глядя на свою давнюю противницу. Артемида с невероятной…
Семья
5.00
рейтинг книги
Едва он это сделал, зазвучали фанфары, все присутствующие в зале зааплодировали, а я осознал, что стал кавалером Ордена Золотого Руна. Мелочь, а приятно, как сказала бы бабушка. Хотя, конечно, никакая это была не мелочь. И было не просто приятно, а меня просто-таки переполняли положительные эмоции. Как только стихли фанфары и аплодисменты, церемониймейстер зачитал ещё один приказ. В этот раз Павел Олегович приблизился ко мне и перевёл: — Его Величество король Испании Альфонсо Четырнадцатый высочайшей…
Отборная бабушка
7.74
рейтинг книги
Пролог — Доброе утро, Варвара Ильинична. Прогуляться идете? И то верно, погодка загляденье. — скороговоркой протараторила консьержка, выскакивая из будки, чтобы помочь мне спуститься с трёх ступенек на крыльце. Я бы и сама справилась, но зачем мешать человеку выказывать заботу. Обеспокоенность Ларисы моим благополучием объяснялось просто — в каждый свой заезд внучки по очереди одаривали ее то импортными духами, то дорогими конфетами, то еще чем полезным и приятным. Она, в свою очередь, присматривала…
Адвокат
8.00
рейтинг книги
От автора История создания романа «Адвокат» необычна. Я, собственно, не собирался писать художественное произведение. Но в конце 1993 года пришел ко мне в редакцию известный режиссер Валерий Огородников, который неожиданно буквально потребовал, чтобы я написал для него сценарий фильма-драмы о жизни современных бандитов. Я долго отнекивался, но Валерий оказался настойчивым человеком с хваткой бульдога. Сценарии я писать не умею, поэтому у меня стало выходить из-под пера что-то вроде романа… На…
Сумеречный стрелок 6
5.00
рейтинг книги
— Имперские лекари тебе не помогут, — веселым сиплым голосом заключил он. — Да и не успеют они. Ты ведь уже одной ногой в могиле. Ну или рукой, как тебе больше нравится. — Помхрррр, — я пытался сказать «Помогут», но вышло непонятно. Удивительно, но бродяга и тут услышал меня, расценив это как крик о помощи. — Так бы сразу и сказал, — он просиял от радости. — Держи. Передо мной упала какая-то белая штуковина, напоминающая таблетку. Но отличалась она тем, что сияла так, что слепила глаза. …
Неудержимый. Книга XXIX
5.00
рейтинг книги
— Вы там ещё и картины писать умели, что ли? — я попытался подколоть гадких кошек. — Мы же «Сумеречные Охотники»! — возмутилась Кисса. — Мы умеем всё, просто тщательно это скрываем от посторонних глаз, — она хохотнула. — А Ринарель Тенепада мы не застали. Никто не застал остатки былой роскоши другой древней цивилизации, что когда-то жила в нашем мире. — Понятно, хотел бы я посмотреть на его картины, — честно признался я. Меня и правда заинтересовала эта идея, ведь я ещё ни разу не видел никакого…
Эволюционер из трущоб. Том 4
5.00
рейтинг книги
— Падла длинная, чё пялишься? Помогай, — пропыхтел Саныч. — Что ты там вякнул? — спросил я, опалив толстяка взглядом. — Н-н-ничего. Я так. Сдуру сболтнул. К Шпале… эээ в смысле к Никите я и пальцем не прикоснусь. Я же обещал. Ага, — нервно улыбнулся Саныч и стал носить раненых быстрее прежнего. Ого. Так у Шпалы и имя есть. Никита. Ну надо же. Может, однажды даже отчество его узнаю. Надеюсь, Никита научится себя защищать, а если нет, то найдётся новый Саныч, который обязательно смешает его с…
Неудержимый. Книга XIV
5.00
рейтинг книги
Через минуту няня и Марк снова шли по площади. В сумочке у девушки лежал флакончин духов, а малыш крепко сжимал в руке пистолет. Они уносили с собой "любовь и "смелость", подаренные щедрой Ягг. Однако эти приятные сами по себе дары не гарантировали (к нашему огромному сожалению) им счатья до конца дней. Народ все прибывал и прибывал на ярмарочную площадь. Один за другим Грета внимала с полок свои подарки. Денег с покупателей она, как любая уважающая себя волшебница, не брала, чем вызывала у одних…
Жандарм 2
5.00
рейтинг книги
— Очень приятно, — разулыбался балагур. — Если не секрет, это кто вас сюда отправил? — Преступников задержал, да пулю словил. — Похвально, — одобрительно покивал Константин. — Увы, я не могу похвастаться тем же. Я здесь очутился исключительно из-за злого рока. Участвовал в скачках, да конь понес. И я бы удержал его, не впервые жеребцов обуздываю, но скачки же... Соперник, каналья, толкнул на повороте, как раз когда я узду натянул. Ну и свалились мы с моим Рябым, да так не удачно, что он мне прямо…