Психология

ЖАНРЫ

Популярные авторы

Квантовая магия любви. Как управлять судьбой, притянуть счастье и идеального партнёра
5.00
рейтинг книги
Внутренний кризис современности: 1. Материальная ориентация. Многие люди сосредоточены на накоплении материальных благ, забывая о духовных потребностях. Это приводит к внутренней пустоте, ощущению неудовлетворённости, даже если внешне они добиваются успеха. 2. Изоляция от природы. Люди все больше отрываются от естественных ритмов природы и перестают чувствовать гармонию с миром вокруг себя. Это усиливает чувство одиночества и разобщённости. 3. Потеря смысла. Стремление к карьерным достижениям…
Важные 40+. 12 причин, почему средний возраст бесценен
5.00
рейтинг книги
Доктор Бекка Леви [3] из Йельского университета доказала, что, когда мы меняем наш взгляд на старение с негативного на позитивный, наше здоровье улучшается. Больше равновесия и открытости новому опыту, улучшение когнитивных функций, более удовлетворительная сексуальная жизнь и другие всевозможные преимущества. Она также показала, что мы получаем дополнительные семь с половиной лет жизни, когда переосмысливаем отношение к старению. Примечательно, что при этом наша жизнь продлевается сильнее,…
Секреты настоящего: Осознанность для тех, кто всегда в движении
5.00
рейтинг книги
Пояснение: как осознанность может изменить жизнь История Натальи – пример того, как даже небольшие шаги в сторону осознанности могут изменить жизнь человека, который привык жить в постоянной суете. Осознанность не требует часов медитации, поездок на ретриты или полного изменения образа жизни. Напротив, это привычка находить несколько минут в течение дня, чтобы вернуть внимание к настоящему. Специалисты по осознанности, такие как Марша Лайнен, подчеркивают, что даже кратковременные практики осознанности…
Терапия письмом: как использовать послания для улучшения отношений с собой и другими
5.00
рейтинг книги
Шло время. Один раз я «случайно» оказалась на семинаре по психосоматике. Начался новый этап моей жизни. Вскоре я сама стала психологом. В этот период я глубоко работала с собой. Прошла много часов групповой и личной терапии. Искала и нарабатывала свою систему работы с клиентами. Я обратила внимание, что чувствую особую уязвимость перед днём рождения. Мне как будто всё время чего-то не хватает. Не хватает слов поддержки, внимания, похвалы, даже восхищения. И тогда я решила писать себе письма в будущее.…
Выбор. О свободе и внутренней силе человека 56 Идей
5.00
рейтинг книги
Идея 7 : "Сила человеческой солидарности", "Даже в самых ужасных условиях люди могут поддерживать друг друга и помогать выжить.", "Пример: девушки, которые поддерживают друг друга во время марша смерти, делая 'человеческий стул'.", "Это показывает, как важно быть рядом с близкими в трудные времена.", "Если не понять эту идею, можно упустить возможность получить поддержку и помощь в сложных ситуациях.", "Идея о силе солидарности была высказана многими философами и психологами, такими как Эрих Фромм.",…
Записки психотерапевта. 2.САМОУБИЙСТВО кармический узел тягот и проблем из прошлого. Разбор и устранение
5.00
рейтинг книги
Мастер – Ну что? Она подтащила сетку? * Уставшим, напряженным и немного разочарованным голосом. Кристи – Нет, не может. Она ее тянет, но, кто-то… там, в конце, тянет ее обратно. Мастер – То есть, там кто-то ее цепляет? Не отдает ее? Удерживает? * Охнув от удивления и констатируя неприятное развитие событий Кристи – А камней все больше и больше. Уже целая куча. Мастер – Тогда, давай сделаем так. Пусть тебе покажут договор, на столике. Ведь ты должна понимать,…
Женщина, которая пьет
5.00
рейтинг книги
4. Папа Папа всегда ее избивал. Не слово «бил», это было бы слишком мягко. А так, как я написала. Руками, ногами, плевал в лицо, вырывал волосы. Так, что у нее были залысины. Выбивал зубы. Бил по лицу. Так, что у нее на следующий день не видел глаз. Она носила очки. Он их ломал. Потом бабушка (мамина мама) покупала ей новые. Он много раз обещал мне не бить ее, я верила. А потом, каждый раз я стояла на коленях и умоляла его не делать этого. Иногда он меня «щадил» и останавливался, иногда нет. Кровь…
Сон наяву. Размышления, притчи, медитации
5.00
рейтинг книги
Я понял, что имел все, чтобы быть счастливым. Единственная причина, почему я оставался несчастным или недовольным, – я сосредоточился на том, чего у меня нет. Это открытие произошло со мной на Центральном вокзале Нью-Йорка в час пик. Я опоздал и пропустил свой поезд. Я был зол на себя, но мне удалось вернуться к осознанности. Стоя в толпе, я наблюдал, как тревога действует мне на нервы, вызывая гнев и чувство вины, и искал, на кого можно вылить их. Но когда я позволил реакции быть такой, какая…
Беседы учителя с родителями о психологии и воспитании детей
5.00
рейтинг книги
Если мы взрослые сможем понять и поддержать внутренний мир ребенка, то сможем помочь ему раскрыть свой потенциал и стать счастливым и уверенным в себе человеком. Нам важно создать безопасное и спокойное окружение, где ребенок может развивать свою индивидуальность, экспериментировать и выражать себя. Внутренний мир ребенка – уникальная энергия, которую мы должны ценить и уважать. Он является ключом к его развитию и счастью. Позвольте ребенку раскрыться и выразить себя через свои мысли, чувства и…
Дневник психотерапии, или Жизнь с ПРЛ
5.00
рейтинг книги
Сидя в его машине с этим букетом, я вижу, как он молча протягивает мне коробочку. Никаких слов, только пристальный взгляд. – Это что, предложение? – спрашиваю, теряясь в догадках. – Да, я делаю тебе предложение. «Подумай», —говорит он с таким серьезным выражением, будто все уже решено. Я в шоке. Он не знает, что это уже третье предложение за мои 30 лет, и все разы я говорила «нет». Эта ситуация не станет исключением. Его руки все еще дрожат. Он начинает рассказывать о том, что…
Комментарии к книге «Почему надо поддерживать президента. основные вопросы.»
5.00
рейтинг книги
Древние считали, что мир вокруг нас – это Царство Небесное, в реалии коего надо вписаться и своей природой радости быть частью Его, Бога, Источника всякой радости и счастья на Земле. А, исходя из этого следует простой вывод: природу счастья, коим живёт личность, необходимо очищать от всего инородного ему. Сие есть пришедшая из славянской древности главная идея всех мировых религий. Да и научный анализ современности не изменил этому принципу и, не смотря на свой атеизм, следует теми же дорогами. …
О социальных паразитах
5.00
рейтинг книги
Абсолютно по- другому. И не потому, что слабое духовное или ещё что-то. Нет. Они иные. Потому что они другие существа. Есть люди со слабым духовным, но у них всё равно «душа теплится». Здесь ничего не теплится. Вообще ничего. Они по- другому структурированные. Это не– люди. Это я не знаю кто, но это не человек. Людей много вокруг, с той или иной степени, но с душой. А эти– нет. Это реально не– люди. И дело не в зависти или ущербности. Дело совершенно в другом. От кого- то они произошли, и…
Глазами улитки
5.00
рейтинг книги
В тоже время вы стараетесь ничем не выдать себя. Вы понимаете свое отличие и стыдитесь этого отвратительного чувства внутри – вы никогда не можете применить к себе ни одного из своих измерительных инструментов. Инаковость – вот это раздражающее ощущение, что приходится прятать от самого себя. Скрывать, притворяясь кем-то, заставлять себя произносить слова когда того требует ситуация, заставляет отвечать на чужие, такие неприятные объятия – ты физически, кожей, против любого тактильного контакта…
Психосоматика. Практика воплощения эмоций
5.00
рейтинг книги
«Не пропустите эту книгу! Ценное руководство как для терапевтов, так и для всех заинтересованных людей. Она представляет новые концепции, солидную теорию и проверенную практику работы по воплощению эмоций с применением мягких и инновационных методов. Концепция сенсомоторных эмоций – это уникальный и столь необходимый вклад в область человеческого сознания. Книга поражает свежестью изложения и четко направляет читателя по пути открытий к принятию всего своего существа». ЯН МАКНАУГТОН, MBA , доктор…
Детство без угроз. Как научить ребенка безопасному поведению
5.00
рейтинг книги
Наша родительская задача донести до ребенка идею: ты остаешься хорошим, независимо от стратегии, которую выберешь. Тут не бывает правильного или неправильного выбора. Верное решение – то, что спасет твою жизнь. Очень важно донести ребенку идею, что самая большая ценность – это жизнь. Пусть даже кажется, что это сложные материи, детям еще не очень доступные. И чтобы стало понятнее, пойду от обратного. Приведу пример родительских установок, которые дают ребенку понять, что его жизнь ничего не стоит.…
Как жить, если у тебя большая грудь. Маленькая книга, которая поможет решить большие проблемы
5.00
рейтинг книги
Несколько лет с Анной работали психотерапевты. Иногда наступало улучшение, но в основном это были годы тьмы. Над девушкой издевались в школе, а уроки музыки пришлось забросить. К 18 годам она не могла играть даже простейшие этюды – огромная грудь ограничивала движения рук. Мы поддерживали Анну как могли. Отдыхали в уединенных местах, где она могла почувствовать себя свободной от посторонних взглядов. Находили сообщества с похожими проблемами. Вместе смотрели фильмы о любви к своему телу и делали…
Чувства и эмоции. Как понять страх, подружиться с гневом и разобраться в том, как работает любовь
5.00
рейтинг книги
Так происходит как раз потому, что человек не понимает разницы между эмоциями и чувствами. Любовь – это чувство, как мы знаем, устойчивое и долговременное. А злость – эмоция, которая скоро пройдёт. Когда мы сердимся, то из-за этого переживания временно можем не видеть любви, но это не значит, что её нет. Солнце же не перестаёт существовать, если его временно закрыла тучка? Вот и тут так же. Ну всё, с эмоциями и чувствами разобрались, давайте перейдём к остальным элементам нашей эмоциональной жизни.…
По закону Парето. Психологические методики устранения жизненных проблем
5.00
рейтинг книги
Чтобы мы друг друга понимали, сначала стоит убедиться, что за понятиями и определениями, используемыми мной в этой книге, вы будете видеть те же образы, что и я. Уверен, что в жизни каждого человека была масса печальных событий, причина которых именно в том, что он просто не понял другого. Хотя говорили они даже на одном языке. Но мы коммуницируем, общаемся словами, а мыслим-чувствуем-реагируем образами. Поэтому давайте начнем с главного – определения понятий. Закон Парето Любая техника…
24 часа осознанного курения, чтобы, наконец, бросить
5.00
рейтинг книги
– поняли свою мотивацию к курению, поняли, что вынуждает курить; – поняли свою мотивацию к отказу от курения, поняли, что вынуждает бросить. Причём выявили подлинную мотивацию, а не кажущуюся. Например, все курильщики знают, что курение негативно сказывается на здоровье. И что? Из своей работы с курильщиками могу сказать, что мотивации из этой серии не работают (только в крайних случаях); – научились справляться с тягой, которая возникает в тех или иных ситуациях (например, в компании или после…
Кардиограмма твоей души
5.00
рейтинг книги
Мой фольклор душой наполненный, Воротит слов поток. Я в своих стихах преисполненный, Что могу запросто заставить чуять холодок. Предполагаю, что многие хотели написать свой стих, кто-то пытался, но бросил, а кто-то дописал. Как вы считаете почему? Задумайтесь у скольких людей есть потенциал, Но они об это даже не догадываются, я их Искренне не пойму. Ведь никогда не боялся пробовать, Что сделало меня таким. Хотел людей вокруг я очаровывать, и в итоге получилось. В…
ПОПУЛЯРНЫЕ КНИГИ
Ликвидатор на службе Империи
5.00
рейтинг книги
Пролог Австро-Венгерская Империя. Столица. Хруст костей и запах человеческой крови в последнее время уже приелся Архимагистру. Ему сильно не нравилось выполнять грязную работу, но сегодня был особый случай. Виктор Цейр —лучший боевик рода и повелитель сразу трех стихий. Для того чтобы разгромить всю гвардию Императора, хватило бы и десятка магистров, но рисковать не стоило. Сегодняшний день всё изменит. Переворот обязан состояться! — Ещё одна запертая дверь. Крысы предпочитают…
Желудь
5.00
рейтинг книги
Эта закрытая лаборатория с неприметным и обезличенным названием уже больше двадцати лет пыталась научиться подключаться дистанционно к сознанию других людей. Опираясь на ряд эффектов и парадоксов, выявленных совершенно случайно еще в позднем Союзе. Сначала горстка людей действовала буквально на голом энтузиазме, когда же стали понятны перспективы, в них вложились. Именно тогда Иван Алексеевич сюда и пришел, пристроенный «на тихое место» после ранения. И уже при нем, пятнадцать лет назад, стало…
Газлайтер. Том 17
5.00
рейтинг книги
Слушаю и охреневаю. Что она там вообще делала?! Попытка побега? Серьёзно? Да и каков же способ: засесть в ящике с Адскими ежиками! Тут мелькает мысль, что она, может, не только садистка, но и изрядная извращенка. Но времени на разборки нет — ситуация требует действий. — Понял. Скоро будем. Собираем команду и выдвигаемся к вилле. Пора заканчивать с этим макаронником. А то эта бесконечная ночь так никогда и не закончится. Уже на подходе к машине меня догоняет Лакомка, её белоснежный халатик слегка…
Тринадцатый X
5.00
рейтинг книги
— Давайте я возьму его? — спросил Медведев, открывая заднюю дверь автомобиля. — Нет, просто помогите вытащить. Медведев послушался. И я спешно понёс парня в участок. Но стоило зайти внутрь, как меня встретила толпа обескураженных полицейских. Да плевать на них! Не сказав ни слова, я снова отправился к антимагическим камерам. И очень удивился, когда обнаружил, что одна из них занята. — Откройте! — велел я Медведеву, который всё это время следовал за мной. Он спешно открыл дверь камеры, и…
Кодекс Крови. Книга ХIII
5.00
рейтинг книги
— Там беременная женщина… — Комаро с надеждой смотрел на главу фракции рептилий. — Один раз это уже никого не остановило… — Тайпан при всём своём рационализме понимал, что жизнь одной человеческой женщины в раскладах богов не стоит абсолютно ничего. Её ценность была ниже пылинки на сандалиях богов. — Но ты бы мог… — Не мог бы, — оборвал гостя змей. — Я во всё это отказался вмешиваться на их стороне, но и сторону чужого бога не приму. У меня нейтралитет, — покачал головой Тайпан, осознавая,…
Отверженный. Дилогия
7.51
рейтинг книги
Глава 1 Мне повезло родиться эльфом. Хотя правильнее будет сказать — в семье эльфов. Впрочем, время этой оговорки, частенько меня бесившей, подошло к концу. Не помню, чтобы я когда-либо ждал чего-то так сильно, как день своего шестнадцатилетия. Его я должен был запомнить навсегда. Для каждого подростка это особый день, возможно, самый важный в жизни. До этого возраста все мы не отличаемся друг от друга: эльфы, орки, люди. Но в день, когда исполняется шестнадцать, в тебе просыпается Сила, и…
Рождение
5.00
рейтинг книги
У входа в злачное заведение под нейтральным названием стояла Ася — подруга Юрика, которая Илью и вызванивала. — Где он? — спросил мужчина без прелюдий. — Там, — махнула она рукой в сторону двери. — Напился. Хулиганил. — А чего это тебя на старую работу потянуло? — Юриком похвастаться, — оскалилась она. — Ясно. Веди. Отставная «бабочка» окинула Илью вызывающе пошлым взглядом и, покачивая бедрами, пошла в заведение. Она любила такие провокации. Впрочем, на него они никогда не действовали,…
Возвышение Меркурия. Книга 14
5.00
рейтинг книги
— Не знаю, как на тебя будут смотреть, но ты хотя бы сможешь увидеть эти взгляды. В противном случае, тебя не ждёт ничего, кроме гибели. Царевна замолчала. А я надавил голосом. — Отправляйся в защищённый дворец. Укрой прибывающие войска. Ещё лучше, если они пока разместятся в родовых твердынях. Не стоит собирать всех в одном месте. Выйду на связь, когда буду в пути. Договорив, сбросил звонок и глянул на Оболенского. Тот с хмурым видом набивал что-то на дарфоне. Отправив сообщение, поднял взгляд…
Я разорву эту помолвку!
7.50
рейтинг книги
Подростки идут под одним зонтом: юноша держит его так, чтобы его спутница не промокла, хотя у самого уже весь рукав хоть выжимай. Она что-то мило щебечет, задрав голову и смотря ему в глаза. Дедушка шагает медленно один, на нем видавший виды черный выцветший от времени плащ… Нет, все же он не один, из-за угла здания выбегает мокрая, но жутко довольная такса, догоняет своего хозяина и сделав вокруг дедушки пару кругов, устремляется к фонарному столбу впереди. Я отворачиваюсь, пряча улыбку в очередном…
Черный Маг Императора 12
5.00
рейтинг книги
Домой возвращались на такси. Сначала завезли Полину, которая к этому времени выглядела совсем вымотанной и заснула на заднем сидении, положив мне голову на плечо. Причем крепко так заснула, похрапывала немного. Даже будить было жаль. На прощание я еще раз пообещал ей, что позвоню прямо с утра и мы покатили домой. Какой длиннющий день сегодня выдался. Хотя, в отличие от Лазаревой, спать мне не очень-то и хотелось. Вечера уже были прохладными, так что прогулка меня приятно освежила. Самое то, перед…
Идеальный мир для Демонолога 9
5.00
рейтинг книги
— Ну… Нет, классно, конечно. Но неубедительно, — развел я руками. — Ты сомневаешься во мне? Да я сейчас… — Смотри, — показал ему телефон, с которого тут же отправил сообщение и вскоре получил ответ. — Адресат находится в трех тысячах километров отсюда. Так что ты и правда опоздал со своей профессией. — Но я только позавчера закончил курсы повышения квалификации… — растерянно проговорил бес. — Да ты не переживай, — похлопал я его по плечу и улыбнулся. — Найдем мы тебе работу, как раз по специальности!…
На границе империй. Том 8
5.00
рейтинг книги
Как раз занимался ремонтом очередного транспортника, когда мне пришло сообщение, что мой счёт закрыт в связи с моей смертью. Что за бред? Я был жив и здоров. Похоже, проблемы не приходят по одной. Денег на счёте было немного. Тысяч сто не больше. Кроме того, счёт был открыт в оширском банке. Что было, мягко говоря, странно, однако решив, что эта проблема может спокойно подождать продолжил ремонт корабля, но не успел ничего толком сделать, как меня оторвал вызов Леры. Пришлось ответить. …
Наследник хочет в отпуск
5.00
рейтинг книги
А ещё подумал, что мы с Владиславом внешне похожи друг на друга. И это не особо удивительно, учитывая, что передо мной стоит мой полнородный брат. Как и я, он — ребёнок третьей жены прошлого императора — Валентины. Женщины, родившей отцу четырёх сыновей — включая самого старшего, и самого младшего. Правда, роды последнего матушка пережить не смогла. — Приветствую тебя, Брат! — проговорил Владислав, стоя напротив меня. Голос разнёсся по всей округе, его транслировали динамики на доспехе. …
Наследник, скрывающий свой Род
5.00
рейтинг книги
— Придуриваешься, да? — изрёк он. — Наглеешь? Может, представишься, а? Незваных гостей я не жалую. — Ты в самом деле меня не узнаёшь? — он повернулся ко мне. — В самом деле не помнишь, как мы с тобой однажды платье матушке Арине подпалили? Ох и гоняла она нас после этого по Кремлю… — Однажды мне доводилось с пацанами изрисовать фломастерами халат воспитательницы. Нас тоже тогда гоняли. Вот только не по какому-то Кремлю, а по второму этажу детского дома, — сухо проговорил я, приведя очередной…