Самосовершенствование

Я – житель своей страны. Ах, какая тема! Вы чувствуете, как горячо отзывается сердце на такое признание? Согласитесь, неплохую тактику мы избрали. Итак, народ, покажи свой известный на весь мир характер, свой менталитет: «не съем, так хоть понадкусываю»; «хотели как лучше – вышло как всегда». Во многом только благодаря этим нашим черточкам мы добились таких феноменальных «успехов», что еще многие поколения нас не забудут. Сегодня наша промышленность – это когда-то лучшие в мире ракеты, лучшие…

Получив экономическое и психологическое образование, он также занимался рекламой, торговлей, маркетингом, психологией труда, тренингами и журналистикой. Введение «…ибо нет ничего ни хорошего, ни плохого; это размышление делает все таковым…». Уильям Шекспир Что может быть важнее наших мыслей? Мысли создают реальность. Качество нашего мышления определяет качество жизни. Мышление связано со всем, что мы делаем; это то, чем мы занимаемся каждый день на протяжении всей жизни. Однако многие…

Свое умственное и душевное состояние человеку оценить гораздо сложнее: здесь много так называемых серых зон. Обычно мы используем только один критерий оценки: ощущение счастья. Спору нет – умственное и душевное здоровье подразумевает ощущение счастливой и полной жизни. Но оно означает также нашу способность бороться со стрессами и позитивно смотреть на жизнь; умение при необходимости собираться и сосредоточиваться на главном, чтобы достигать максимальной производительности; способность легче запоминать…

То, что обычным человеком воспринимается позитивно, то, что его радует, то, что вселяет в него уверенность и надежду, на депрессивного больного действует прямо противоположным образом. Весь мир перекрашивается для него в черные тона. Уинстон Черчилль, страдавший эпизодами тяжелой депрессии, называл их «черным псом, только и ждущим, чтобы показать свой оскал». Эрнест Хемингуэй, депрессия которого завершилась самоубийством, говорил: «Это мои черножопые дни». А в песне «Роллинг Стоунз» звучат слова,…

– Аллилуйя! Господу помолимся! Аллилуйя! – слышалось пение за моей спиной. Парень уже не матерился, а пел хвалебные песни Богу. «Чудеса какие-то!» – думала я, подходя к спасительному подъезду. Квартира Лизы была на втором этаже, и окна ее балкона выходили на частный дом, где жил этот парень. Я второпях рассказала подруге о произошедшем, и мы вместе вышли на балкон, чтобы поглазеть на него. Остановившись у своего дома, напугавший меня до смерти молодой человек, опять со злобой материл всех вокруг…

Чем будет отличаться моя книга от тысяч других? «Нежным» подходом. Здесь и сейчас, со старта, я объявляю вас главными экспертами по своей жизни. Я не умнее вас, и мой опыт не пример того, «как надо». Но я умею переводить с психологического на человеческий и обладаю даром избавлять от ощущения «ну вот, я опять все делаю не так…». Самая важная задача для меня как автора – это предложить вам взгляд на деньги без напряжения и тревоги. Чтобы вы перестали их бояться. Чтобы прекратили мерить свою ценность…

Так вот, несодержательная методология – это подход, который позволяет нам видеть, как возникают сами эти модели, моделирующие реальность. И поэтому с его помощью мы можем понять особенность моделей – будь они нашими, привычными человеку, или же совсем другими, но тоже моделями реальности – созданными, например, самим ИИ. В чём суть этой – несодержательной – методологии? Вместо того чтобы фокусироваться на конкретных содержаниях – фактах, теориях, данных, мы сосредотачиваемся на универсальных принципах…

В 1983 г. Свами Сатьянанда ушел в отставку с поста президента и руководителя БШЙ и ее дочерних ашрамов в Индии и за рубежом и передал эти обязанности своему ученику Свами Ниранджананде Сарасвати. В 1984 г. он стал вдохновителем создания двух независимых организаций, действующих в сотрудничестве с БШЙ – «Шивананда Матх» и «Фонда Исследований Йоги». «Шивананда Матх», основанный в память о его духовном наставнике Свами Шивананде – это общественная и благотворительная организация, предоставляющая гранты…

По мнению Канемана, человек склонен делать поспешные выводы, поскольку придает слишком большое значение доступной информации и упускает факты, не лежащие на поверхности. Для анализа этой склонности ученый использует следующую формулу: «Что ты видишь, то и есть» [3] . Воспользуемся «зрительной» аналогией Канемана и назовем данную тенденцию «эффектом прожектора» (сидя в театре, мы обычно концентрируем внимание на том, на что направлен свет сценического прожектора). 3 …

Как я сама была очень уставшей мамой Я, кстати, очень хорошо знаю ответ на свой вопрос – из личного опыта. Помню себя четыре года назад: выжатая как лимон, не справляющаяся ни с бытом, ни с детьми. Хотя очень старалась, очень! Но результаты моих стараний обычно заканчивались ссорами с мужем, повышением голоса на детей, рыданием в подушку. И все это – в антураже хаоса в доме и пустого холодильника… Вот какую запись я сделала в дневнике за пять лет до написания этой книги – 1 октября 2009 года,…

И сайт, и книга были задуманы как возможность диалога с подругой. Я верю, что где-то живет моя неузнанная, но близкая подруга, которой мне очень не хватает. Она: – умная, добрая и красивая (во всяком случае, стремится к этому сочетанию); – не зациклена на себе и текущих проблемах своей жизни, а открыта любой информации, которая позволяет ей с интересом наблюдать и воспринимать каждый момент; – обладает тем качеством тонкого понимания и сопереживания, которое даёт ей понимание, что она – неотъемлемая…

Когда мы говорим об аффирмации, мы имеем в виду, что мы делаем положительное утверждение о том, что именно мы хотим изменить в нашей жизни. Мы слишком часто говорим: «Я не хочу этого в своей жизни», но мы забываем четко сформулировать, к чему именно мы стремимся. Если мы говорим: «Я больше не хочу быть больным», то это не дает нашему телу четкого представления о том здоровье, которое мы хотели бы получить. И если мы скажем: «Я терпеть не могу эту работу», то от этого у нас не появится великолепная…

Вы уже все знаете! Ведь вы – неотъемлемая часть Вселенной. А значит, в вас с момента рождения вашей души заключены и все ее знания и все ее силы. И при помощи методики Джона Кехо вы можете получить к ним доступ! Тренинг по системе Джона Кехо Из этой книги вы узнаете об основных положениях системы Джона Кехо, познакомитесь с практиками, позволяющими полностью изменить ваш взгляд на мир и ваши собственные возможности. Но это еще не все! Эта книга дает вам возможность выстроить свою собственную,…

Научный термин составлен из латинских pro – «на» и cra tinu – «завтра». Смысл понятен, хотя перевод в одно слово никак уложиться не желает. Попытаюсь объяснить по-своему. Прокрастинация – это склонность откладывать дела на потом, чреватая конфликтами и проблемами, в итоге приводящая к неврозам. Никого не напоминает из ближнего окружения? Например, себя, любимого? Может, поэтому наши ученые только начинают всерьез исследовать это явление, хотя на Западе уже успели присвоить прокрастинации…

Из этой книги вы узнаете столько, сколько могли бы узнать за год интенсивных занятий на тренингах. Сразу расскажу вам, как построена книга и что вас ждет. Во вступлении и в 1-й главе книги вы настроитесь на нужную волну восприятия, чтобы полностью впитать ту драгоценную информацию о мышлении миллионера, которую я вам дам. Подобающий настрой – это очень важно! Я объясню, из чего складывается мышление миллионера и каковы основные признаки по-настоящему богатого и преуспевающего человека. Далее вы…

Например, если человеку сейчас 30 лет, и он планирует прожить 90, то прошла треть жизни. 24 часа делим на 3 и получаем 8 утра. А если ему 20 лет, а он планирует прожить 80, то часы жизни покажут 6 утра. Жизнь только начинается. Часто слышу, как люди, которым 40–50 лет, говорят, что их жизнь закончена. И предпринимать ничего уже не нужно. Как же так?! При длине жизни в 80 лет наши часы покажут 40-летнему всего 12 часов дня – все интересное еще впереди! Так как мы не можем ощутить масштаб времени,…

Моя цель – обеспечить достойную жизнь не только себе и своим близким. У меня огромное количество учеников, и я радуюсь их успехам не меньше, чем собственным. Для меня очень важно, что многие меняют свою судьбу благодаря тому, что узнают на моих семинарах, и в мире становится больше счастливых и свободных людей. А чем нас больше, тем лучше становится жизнь вокруг. На этих страницах я хочу рассказать о тех фрагментах книги Роберта Кийосаки «Богатый папа, бедный папа», которые особенно сильно…

Сама программа 12 шагов полностью изложена в книге «Анонимные Алкоголики», написанной в 1938-1939 гг. участниками групп для других участников и тиражируемой в традиционно синей обложке. 12 шагов Анонимных Неудачников 1 Мы признали себя неудачниками, признали, что наши жизни стали неуправляемы, но мы сами несем за это ответственность. 2      Пришли к убеждению, что только мы сами несем ответственность за свою прошлую жизнь и будущую. 3      Приняли решение развивать нашу волю…

Многие интересующиеся люди ограничиваются прочтением 1–2 книг и происходит это потому, что книги по фэн-шуй издаются бессистемно, отсутствует направленность от простого к сложному, в процессе перевода с китайского на английский, а с английского – на русский возникают ошибки в переводе, порой искажающие смысл, да и сами авторы, описывая тот или иной метод, привносят в расчеты свой опыт и наблюдения. Такое неодинаковое описание использования классических методов разными авторами, принадлежащими разным…

Что такое альфа-статус в контексте данной книги Для начала разберемся с терминами и особенностями понятий, которые за ними стоят. Статус – это условное положение человека (или животного) в социальной группе, которая иерархична по своей природе. Иерархичность означает, что одни члены группы условно «выше», другие – «ниже» по статусу. От статуса индивидуума зависят его роль в группе и степень доступа к важным ресурсам. Взаимодействие между индивидуумами разных статусов управляется строгими…