Саморазвитие / личностный рост

Если вам приходится часто прибегать к дисциплинированности и силе воли, чтобы достичь ваших целей, это значит, что ваша мотивация неоптимальна, она может негативно сказаться и на вашей продуктивности, и на вашем физическом и душевном здоровье. Глава 3. Обретение выбора Чтобы обрести выбор, вы должны осознать, что можете выбирать из нескольких вариантов, что у вас есть широкие возможности и что вы способны контролировать то, что вы делаете. Как только человек оказывается лишенным выбора…

Выйдя обратно на улицу, Анна прижимала книгу к груди, словно талисман. Город казался каким-то другим – цвета немного ярче, воздух чуть свежее. Она знала, что сомнения и неуверенности, которые преследовали её так долго, не исчезнут за одну ночь. Но впервые за годы она почувствовала, как внутри неё зажглась искра надежды – крошечное пламя, хрупкое, но настойчивое, обещающее возможность перемен. По пути домой Анна обнаружила, что с нетерпением ждёт возможности погрузиться в страницы книги, любопытствуя,…

Попав в трудную ситуацию, человек нередко теряется и начинает блуждать, совершая ошибки и делая неправильный выбор. Мои пациенты изо всех сил старались выжить в суровой реальности, но в какой-то момент теряли ориентацию, потому что не могли разобраться в сложной ситуации. Кто-то видит в них неудачников, спасовавших перед жизнью, но я так не думаю. Они не отказываются от жизни, а приходят ко мне, чтобы найти в себе силы снова противостоять жизненным трудностям. И в конце концов они обязательно находят…

Встать на Путь – означает жить в соответствие со своей природой. Божественной природой. Природой Будды, пробужденного если хочешь. Нас создала Вселенная, по своим законам. Один из этих законов в русской поговорке сформулирован так: «Человек без Мечты, что птица без крыльев». Другими словами: птица без крыльев – не птица, человек без Мечты – не человек. Возможность нашей самореализации через Мечту заложена в нас самой Природой. Сама Мечта – это уже и есть Путь. Если у тебя есть Мечта и ты к ней идешь,…

Множество пособий по саморазвитию учат гибкости и адаптивности. Эти качества полезны, но лишь до какого-то предела. Кстати, и в бизнесе они уместны далеко не всегда. Скажем, легендарный инвестор Уоррен Баффет давным-давно взял за правило не торговаться при покупке чьих-то активов. Потенциальные продавцы имеют всего один шанс. И если Баффет считает цену неадекватной, второй встречи не будет. Чем хороши клятвы? Тем, что вы не передумываете каждый раз, тратя на это нервы (это не метафора, а…

Это и есть петля вариантов – ловушка, в которой каждый новый шаг, каждая попытка выйти за рамки, ведет нас к очередному похожему варианту. Она может быть незаметной, как невидимые стены лабиринта, но чем больше мы пытаемся выбрать лучшее, тем сильнее ощущаем свою ограниченность. И каждый новый выбор, кажущийся уникальным, в конечном счете сводится к тому же результату. Как же выйти из этой петли? Прежде всего, нужно осознать, что количество вариантов – это не всегда свобода, а часто наоборот, ограничение.…

Открою вам страшную тайну: силу воли придумали, чтобы зарабатывать на вас деньги. Прочитайте еще раз. Вдумайтесь. Сколько вы потратили на тренажерные залы, волшебные таблетки и книги, чтобы похудеть или отказаться от табака, или на курсы иностранных языков (а язык и ныне там, в заднице, уж простите)? Сколько раз вы собирались разводиться с мужем или расставаться с партнером, который обращается с вами не так, как должен (пьет, бьет, изменяет, сидит на шее)? Сколько раз обещали себе стать образцовой…

Не могу похвастаться, что английский был моим любимым предметом в школе или что он мне всегда давался легко. Но именно то, что я преодолела все страхи и стадии обучения, и помогло мне стать таким учителем, который может на пальцах объяснить любую тему. Сейчас, когда я в преподавании уже много лет, с уверенностью могу сказать, что английский – мой лучший друг, помощник по жизни. Язык, который я очень люблю за все те возможности, знакомства и свободу, которые он мне дал. Я до сих пор его изучаю и…

• люблю международные масштабы, всю информацию по психологии и маркетингу предпочитаю получать из первоисточников, на английском языке (по первому образованию я преподаватель иностранного языка и зарубежной литературы, вырастила дочь-полиглота, которая преподает 7 иностранных языков); • являюсь автором 10 научных публикаций по теме «СМИ и общество», преподавала в университете, вела дипломников по PR, закончила аспирантуру по культурологии, прошла обучение по Президентской программе подготовки управленческих…

Пути и времени, потраченного на страхи, сомнения, самокопание, страшные фантазии мозга, которые так и не стали реальностью. Не только в блоге, но и в жизни. Оглядываясь назад, я понимаю, что маркетинговые инструменты и навыки ведения блога – это только верхушка айсберга соцсетей. Основная работа лежит намного глубже, в нашем сознании, установках, индивидуальных особенностях и способности со всем этим работать. Блог – отражение своего автора. Его мировоззрения, характера, интересов, стремлений.…

– Девушки, не нужно расстраиваться, Волгоград – хороший город, может быть, я смогу вам как-то помочь? Я с детства массаж делать умею, и на вас троих сил у меня хватит. Кажется, мне начинала нравиться эта работа. Через восемь часов (и не помню сколько бутылок разного неведомого алкоголя) московские гостьи выплыли из сауны пьяные и довольные. А я, от пережитого стресса даже не захмелевший, остался на работе. Во всех карманах у меня лежали деньги. Чаевые. Много. Garbage party Рабочая…

Джон Коттер. Когда я впервые попытался сформулировать свою концепцию перемен в 2007 году, у меня появилась мечта пообщаться с «самым умным в мире человеком», который занимается изменениями. Это был Джон Коттер. Прошло долгих 5 лет, прежде чем я смог лично с ним встретиться. И комментарий «упрости все это и сделай матрицу» изменил мою жизнь. И я очень тебе за это благодарен. Даниэль Канеман. Благодаря Даниэлю Канеману я нашел новый основной фокус моей концепции и перестал этого стесняться – в центре…

С этого момента его жизнь становится служением Богу. И не важно в какой области он осуществляет свою деятельность. Каждое мгновение его жизни – служение, через осознание единства с Богом. Это и является Единым. Мои родители – представители двух болгарских родов – Димитровых и Стойчевых. Материнский род Димитровых был исключительно материальным и зажиточным. Не сказать, что отцовский род Стойчевых был менее зажиточен. Но в материнском роду ценилось все материальное, а вот в отцовском роду на первое…

Подумайте, закройте книгу, и возвращайтесь к привычным удовольствиям. Счастья вам и нирваны, по самое «не балуйся»! Социоиды Люди делятся на 2 категории. Маргиналы и социоиды. Социоидов большинство. Чем они живут? Удовлетворением потребностей и самообманом. 1-я черта социоида: культ потребностей, покорность естеству и социальным программам. Потребности у социоида бывают 2 видов. Порожденные либо инстинктами, либо социальным программированием. Инстинкты – это половой и пищевой.…

Но самое удивительное началось потом. Когда Лиза закончила писать, она закрыла глаза и представила, что каждый из этих страхов – это тень, которую можно увидеть и понять. И тогда, к её удивлению, в воображении начали вырисовываться образы – её страхи обрели форму. Один из них был маленьким мальчиком, заблудившимся в темном лесу. Другой – гигантским волком с горящими глазами, а третий – старой женщиной, которая держала в руках сломанные часы. Каждый из этих образов что-то говорил ей, передавал своё…

В данном случае, подсознание формирует поведение человека, внушая ему страх и предупреждая о возможной угрозе, даже если рационально человек понимает, что опасности может не быть. Подсознание сохраняет негативный опыт и воздействует на поведение, направляя его на избегание ситуаций, связанных с высотой. Подсознание играет важную роль в формировании нашего поведения и восприятия окружающего мира. Многие из наших привычек, установок и реакций являются результатом работы подсознания. Подсознание помогает…

Все мы тут решаем какие-то задачи души. И каждый из нас совершает кучу ошибок. Постоянно находится в поиске ответов на вопросы. Порой бывает ощущение тотальной запутанности. Но мы все равно идем по этой жизни. Не останавливаемся и уже как-то действуем. Полный восторг у меня вызывает тот факт, что все очень гармонично в этом мире. Несмотря на то, что у многих есть ощущение хаоса и беспорядка в своей жизни и в собственной голове, если этот хаос присутствует в отношениях между людьми… и если даже…

Поэтому, когда спрашивают меня, где я родился, говорю: в лесу, лес – моя родина, а дикие звери – мои друзья. Вот какой сюрприз, преподнесла судьба меня в подарок в этот мир, все так говорили. Тогда ничего я не понимал, что такое судьба, и верил машинально в неё. Будучи безбожником, охотно соглашался с их утверждением. Однако после того, как познал истину и вмешательство Бога в мою жизнь, я стал отвергать судьбу. Это не судьба, а промысел Божий. У бога был особый план по отношению к моей жизни. …

Наконец, успех помогает найти баланс между личными и финансовыми целями. Он позволяет человеку не только достигать материального благополучия, но и реализовывать свои внутренние стремления и мечты. Успех в финансовой сфере может обеспечить стабильность и уверенность в завтрашнем дне, а успех в личной жизни – гармонию и удовлетворение. Таким образом, успех важен не только как конечная цель, но и как процесс, который формирует личность, открывает новые возможности и способствует развитию общества.…

Они по-прежнему живут в своей сказке. В той точке, где остановились когда-то. Но больше не откликаются на ее Зов. – Сказочница, что же делать? – Вспомнить, что в каждой сказке есть ключи. Оглянуться по сторонам и собрать подсказки, ведущие из замкнутого круга к твоему личному «долго и счастливо». Собрать все свое мужество и отправиться в гости к Бабе-Яге за исцеляющим огнем. Сказка тут же откликнется, оживет. Она никуда не исчезла, лишь замерла на время. Ждет, пока героиня проснется, услышит…