5.50
рейтинг книги
Если вы чувствуете, что заболеваете, не спешите пить таблетки. Чай с мелиссой и медом, малиновое варенье, настой шиповника, отвар ромашки — при правильном применении эти средства не менее эффективны, чем лекарства из аптеки, только в отличие от последних они не имеют побочных эффектов. Данная рекомендация относится к легким простудным заболеваниям с незначительным повышением температуры тела. Если же болезнь протекает тяжело, с высокой температурой, необходимо вызвать врача, который назначит лечение.…
6.25
рейтинг книги
Серия:
Быстро, вкусно, просто
Сибиряки лучше всех научились обращаться с пельменями и сделали его своим локальным национальным блюдом. И если в других областях России можно ни разу за свою жизнь не попробовать домашних пельменей, то в семьях сибиряков готовить их – само собой разумеющееся занятие. Поэтому если вас заинтересовало искусство приготовления пельменей, разве что в Сибири еще можно застать носителей исконных традиций, людей, для которых пельмени – это не просто продукт быстрого приготовления из морозилки.
Особенности…
6.25
рейтинг книги
Дыхание обезболить не может, но отвлечь от боли, заставить переключиться на счет и на процесс дыхания может. К тому же правильное дыхание – вдох короткий, а выдох длинный – позволяет избежать гипервентиляции легких, а малыш получает больше кислорода. Дышать на первом этапе схваток надо так: вдох носом на счет: 1-2-3-4, выдох ртом: 1-2-3-4-5-6, то есть выдох в полтора раза длиннее, чем вдох. После половинного раскрытия, когда схватки усиливаются, и медленное глубокое дыхание уже не дает достаточного…
5.00
рейтинг книги
Серия:
Здоровье на все 100!
... Находясь в состоянии медитации, вы получаете возможность «сажать» коды, как семена, прямо в подсознание. Особенно полезно, если при этом они подкреплены образами. Со временем эти семена прорастут и будут зреть до тех пор, пока не получат достаточно сил, чтобы стать частью действительности. Применяя коды исцеления, используя силу позитивных мыслей, вы значительно облегчаете свой путь к выздоровлению, делаете его более прямым, спокойным, уверенным. Да, на исцеление требуется время, но результат…
3.40
рейтинг книги
Более всего автор признателен за обратную связь, новые рецепты и кулинарные идеи Неофициальному сайту подмосковного Ногинска (www.hchp.ru, кулинарный раздел форума) и всемирно известному разделу «Фкусно жрать» сайта udaff.com. Особая благодарность за поддержку проекта и полезные комментарии к рецептам – пользователю Luba Knapik (Польша). Язык Интернета оказал огромное влияние на авторскую стилистику, что вдумчивый читатель с неизбежностью отметит. Большинство текстов этой книги не подвергались…
5.00
рейтинг книги
Серия:
Здоровье на все 100!
Глава 1. Полезных продуктов больше нет? Питаться правильно — это интересно! Семь лет жизни — такова, по мнению ученых, цена, которую мы платим за регулярное употребление вредных продуктов питания. Именно столько крадут у нас блюда, насыщенные вредными добавками, скрытыми жирами, пестицидами. А именно их приобрести легче и быстрее всего. Они продаются в каждой закусочной. Ими завалены полки супермаркетов. Порой создается впечатление, что питаться «правильной» пищей нормальный человек…
5.00
рейтинг книги
Серия:
Здоровье на все 100!
Необходимо отметить, однако, что нетрадиционные методы лечения действуют далеко не всегда так быстро и сильно, как медикаментозные препараты. Но зато они значительно реже дают побочный эффект, а при четком выполнении рекомендаций он может быть практически сведен к нулю. Именно поэтому в последние годы все больше людей отдают предпочтение народной медицине. И тем не менее когда больному нужна неотложная помощь, когда нет времени ждать недели и месяцы, а в критическом состоянии особенно нужно немедленно…
6.00
рейтинг книги
Например, такие имена, как Роджеро, Микеле, Антонио, условно относятся к мужскому роду, оставаясь несклоняемыми, а имена Анеле, Фире, Маро условно относятся к женскому и также не склоняются. Из-за этой условности и неопределенности бывает и так, что одним и тем же именем (Сулико, Сафо) называют и мальчиков, и девочек, а это не очень удобно. Если у Сафо и фамилия будет несклоняема, то по документам и при заочном общении будет трудно определить, какого пола владелец документов. Русские полные мужские…
4.00
рейтинг книги
носить поддерживающий бюстгальтер; следить за осанкой и выполнять упражнения для мышц грудного и плечевого пояса; поддерживать упругость и эластичность кожи водными и косметическими процедурами. Женская грудь состоит из кожи, под которой скрывается собственно железа, как ее еще называют, железистая ткань – тот самый орган, в котором образуется молоко. Железистая ткань крепится с помощью соединительной ткани к мышцам грудной клетки. Вокруг железистой ткани, между ее долями лежит жировая ткань.…
7.00
рейтинг книги
После 30-минутного охлаждения раскатывают тесто в пласт, опять складывают вчетверо, в результате чего в тесте будет уже 256 слоев масла. Дальше раскатывать и складывать тесто не рекомендуется, так как тонкие его слои могут разорваться. Наилучшая температура для замеса теста, подготовки масла и помещения, где приготовляют тесто, 15–17 °C. Чтобы уложенные на противень слои при выпечке не деформировались, противень надо по краям обрызгать водой. Во избежание вздутия пласт теста перед выпечкой…
5.00
рейтинг книги
Здесь важно учесть все: силу и продолжительность вдоха и выдоха, умение пропускать воздух по всем отделам и извлекать из него энергию, которая нужна для жизнедеятельности. Кроме того, надо научиться контролировать сам процесс дыхания, а также задерживать его. Принебрежение теми простыми традициями, что известны уже тысячелетиями, ни к чему хорошему не приводит. И если можно быть здоровым, то зачем оставаться больным? Тем более что путь к лучшему самочувствию не потребует чрезмерных усилий и преодоления…
6.00
рейтинг книги
Во время выполнения упражнений представляйте себя молодым. Это настроит вас на приятие живительной силы, помогающей справиться с недугами. Сохранение силы и молодости Если вы ожидаете от системы поддержания здоровья, каких-то невероятных результатов, то будете разочарованы. Она не волшебная палочка, по мановению которой может внезапно все измениться. Да и многие хронические заболевания не исчезнут. Более того, некоторые не позволят вам активно заниматься в рамках описываемой традиции.
…
5.00
рейтинг книги
Серия:
Экспресс-рецепты
Что же делает французскую диету такой эффективной? Давайте разберемся. Часть 1. Секреты французской диеты Принципы диеты Система питания, разработанная врачом П. Дюканом, включает четыре этапа. Первый этап – самый короткий. Полностью исключены все углеводы. Разрешены белок (нежирное мясо, птица, рыба и морепродукты, яйца), обезжиренные молочные продукты (молоко, сметана, йогурт, творог), овсяные отруби (1,5 ст. ложки в день), специи. Белковые продукты лучше готовить на пару,…
5.00
рейтинг книги
Введение Современная жизнь с ее напряженным ритмом и бесконечными стрессами способна исчерпать силы самого крепкого и здорового человека. Мы часто испытываем упадок сил, становимся нервными и раздражительными. Желая восстановить иссякшие силы и обрести утраченную бодрость, а также, стремясь излечиться от каких-либо заболеваний, мы прибегаем к так называемой сокотерапии. Да, «так называемой», поскольку соки мы «прописываем» себе сами, не консультируясь с врачом и не задумываясь о том, какие…
7.33
рейтинг книги
Серия:
Целебник. Лечит природа
Иногда силы иммунитета могут включаться и в неподходящих случаях – при трансплантации органов, вызывая их отторжение, а также реагируя на пыль различного происхождения и пыльцу растений, тем самым провоцируя аллергическую реакцию, которая является признаком ослабленной иммунной системы. На нашу с вами иммунную систему влияют, постепенно ее ослабляя, очень многие негативные факторы: плохая экология, несбалансированное питание, бесконтрольный прием лекарств, электромагнитное излучение, сидячий образ…
6.25
рейтинг книги
Стены Стены сложены в 1 2 кирпича с угловыми и промежуточными столбами в 1 кирпич. Преимущества такой кладки в том, что ниши между столбами внутри гаража можно использовать для оборудования полок и стеллажей. Крыша Крыша односкатная, пологая, из деревянных балок, поставленных на ребро и опирающихся на столбы, со сплошной обшивкой из 40–50 мм досок. Ворота Особенность такого гаража в том, что устраиваются 2 пары створчатых деревянных ворот. Вторая пара ворот для выезда на расположенную со…
5.00
рейтинг книги
Полезные советы Тщательно выбирайте овощи для вырезания, отдавая предпочтение более твердым (редис, дайкон, редька и т. д.); огурец должен быть с мелкими зернами. Овощи и фрукты следует очищать непосредственно перед нарезкой. Во время вырезания (особенно сложных фигур) не давайте изделию засохнуть или завять, орошайте его холодной водой с помощью пульверизатора с распылением. Готовое изделие можно хранить несколько дней, поместив его в холодную воду со льдом.
Очищенные и нарезанные яблоки…
5.00
рейтинг книги
Из этой книги вы узнаете все, что требуется знать о пряности, которую любите или только-только собрались опробовать. Обязательно удивитесь тому, как много у вас впереди открытий в области разнотравья. Почерпнете печальную, но необходимую информацию об особенностях товарных подмен в сфере пряностей и специй. Но быстро утешитесь новым благонадежным выбором. Научитесь сочетать пряности волшебным образом для наилучшего вкуса и аромата, но, главное, для укрепления собственного здоровья!
Для…
5.00
рейтинг книги
Серия:
#1 ЗдОрОво живешь
Чистая монодиета: около 1,5 л свежего кефира без сахара выпить за пять-шесть приемов в день через равные промежутки времени. Продолжительность диеты – 3 дня. Кефирная диета 2 Около 1,5 л свежего кефира без сахара выпить за пять-шесть приемов через равные промежутки времени, добавив еще килограмм сладких фруктов и овощей. Продолжительность диеты – 6 дней. Кефирная диета 3 1 день: 5 вареных картофелин и 1,5 л кефира. 2 день: 100 г вареной курицы и 1,5 л кефира.
3 день: 100 г отварного мяса…
5.00
рейтинг книги
Серия:
Здоровье на все 100!
Главное – желание найти выход Онкология… Это слово даже в его «доброкачественном» понимании вызывает у большинства людей неподдельный ужас и страх перед будущим – страх перед трагическим финалом и страх перед возможностью стать одним из многих онкобольных, лишенных надежды на выздоровление. Современная медицина в течение не одного десятилетия пытается решить проблему «чумы XX», а теперь уже XXI века. И вроде бы вот оно – то единственное и неповторимое средство, позволяющее раз и навсегда поставить…
ПОПУЛЯРНЫЕ КНИГИ
8.07
рейтинг книги
Пролог - День рожденья - грустный праздник Ты улыбнись, улыбнись, улыбнись, не грусти напрасно! Доносилось со стороны сцены. Молоденькая девушка в серебристом вечернем платье пела чистым звонким голоском. Интересно, кто заказал эту песню? Как раз, в тему настроение совсем не праздничное.
Не успела девушка допеть до конца, как в зале погас свет и работники ресторана ввезли тележку с огромным тортом. …
5.00
рейтинг книги
Серия:
#9 Кодекс Охотника
Annotation Против меня ополчились новые враги. Как будто старых мне было недостаточно! С другой стороны – так закаляется сталь! Александр Галактионов – это имя уже хорошо известно в районе Эпицентра, в основном тем, что я наказываю своих обидчиков. Похоже, в ближайшее время мне предстоит заграничная командировка. При этом, нужно позаботиться о тылах. Да, и свадьбу сыграть надо! Будет ве-е-есело! Юрий Винокуров, Олег Сапфир Глава 1
Глава 2 Глава 3 Глава 4 Глава 5 Глава…
5.00
рейтинг книги
Серия:
#1 Вечное Ристалище
— Ха-ха-ха… Попался… Попался как мальчишка… Ха-ха… Кретин… Ха-ха… Принеси артефакт и информацию… Ха-ха-ха… Будешь наслаждаться свободой… Ха-ха… Это твоё последнее задание… Ха-ха… Во время смеха я не заметил, как переместился на последний этаж исследовательского центра. На крышу лезть бесполезно — смерть. В окна аналогично — смерть. Снаружи их слишком много. Остаётся принять бой в тесном пространстве. Для меня идеальней места и быть не может, а значит… Пришлось затормозить, и выбив ногой на…
5.00
рейтинг книги
Серия:
#3 Артефактор
— Ну, если это происки недоброжелателей… — Артефакт сломал сын Драговита, — вздохнув, сообщил сенатор. — Так что если об этом узнают, то Ряпушкина выгонят с позором, как и его сына. Он как раз из тех, кто поступил в академию по новому указу. Мало того, это происшествие используют для того, чтобы попытаться отменить указ. — А это точно сделал его сын? — было похоже как раз на инсценировку. — Да, Александр, точно. Он сам признался. Собственно, если бы Тихослав не пришёл к отцу, то выяснилось…
5.00
рейтинг книги
Ледяные сосуды со всех сторон потянулись ко мне, желая впиться в плоть, подчинить и сделать частью своей древней системы. Я сосредоточился, призывая духовное лезвие, и резким движением рассек эти упругие ледяные отростки. Извиваясь, те отступили. — Отвези меня туда, откуда исходят приказы, — попросил я, обращаясь к своему причудливому проводнику. Лицо-щупальце послушно двинулось вперед по коридору, унося меня по запутанным ледяным коридорам в самое сердце этой чудовищной конструкции.
За…
5.00
рейтинг книги
Ролана была пленницей в собственном доме. Ее били, морили голодом и всячески издевались. Бедная девушка была так напугана, что лишний раз боялась даже рта открыть. В один раз все же набралась смелости и попыталась сказать поверенному, что ее бьют и забирают золотые монеты, но тетка быстро смогла перебить девушку, затыкая ей рот своей пустой болтовней, а потом… Потом юной графине пришлось несладко. Три дня без еды, одна вода. Бедняжка похудела, ее лицо осунулось, но и это был не конец. – Только…
7.40
рейтинг книги
Серия:
#2 Прометей
Глава 1. Визит к соседям Десятки тысяч лет назад Наш современник обитает Средь дикарей, Земля чужая. Не ищет легких он путей, Царь камня, русский Прометей! Ивар Рави Я находился на борту международной космической станции на орбите Земли, когда мы пролетели через непонятное свечение и оказались в другом временном пространстве. Мой напарник погиб, пытаясь починить повреждение, причиненное нам космическим камешком. Мне не оставалось другого выбора, кроме как сесть на ставшей чужой…
9.56
рейтинг книги
— Что это у тебя, Мэгги? — подскочил к ней Джек. — Покажи-ка! — Да, да, покажи! — со смехом подхватил Хьюги, забежав с другого боку. Мэгги прижала куклу к груди, замотала головой: — Нет! Она моя! Мне ее подарили на рожденье! — А ну, покажи! Мы только поглядим! Гордость и радость взяли верх над осторожностью. Мэгги подняла куклу, пускай братья полюбуются. — Смотрите, правда, красивая? Ее зовут Агнес. — Агнес? Агнес? — Джек очень похоже изобразил, будто подавился. — Вот так имечко, сю-ю!…
5.00
рейтинг книги
Серия:
#7 Граф Суворов
— Весь флот. Послушайте я не очень хочу вас торопить, учитывая состояние. Но вынужден. — напомнил я, когда в дверь настойчиво застучали. — Открывайте! Открывайте немедленно! — услышал я хриплый мужской голос. — Ломай! И-раз! Штурмующие ударили по двери тараном, но не успели самую малость, я встретил их конструкт своим, разрушив куда менее плотный пресс, и даже оттеснив одетых в резонансные доспехи бойцов. В то же мгновение на меня уставились толстые стволы автоматических противотанковых ружей.…
5.00
рейтинг книги
Серия:
#10 Лекарь
— Так что ж ты сразу не сказал, окаянный, что у тебя самогонка есть? — воскликнул Исдрасиль. — Это же в корне меняет дело! Контракт никто так и не прочитал. Бутыль закончилась буквально за полчаса, и вскоре на столе появилась вторая. Правда, во время разговоров в контракте появилось еще тридцать пунктов, и все они прямо или косвенно касались самогонки. В них были особые требования со стороны друидов. Ни в коем случае не мешать варить самогон. Не претендовать на самогон. Пункт про то, что самогон…
5.00
рейтинг книги
Серия:
#3 Черный маг императора
Комнаты, правда, не очень большие, но мне хватало с головой. Мое первое жилище со своей маленькой лабораторией, спальней и даже небольшой библиотекой. Я стоял напротив дома, который не видел уже, как минимум, полтора года и улыбался. Он совсем не изменился. Разве что чуть меньше стал. Вокруг все было занесено снегом, но дед не скучал — весь двор расчистил. Елку перед домом нарядил, лампочки везде развесил. Даже про мой домик не забыл, вон как светится разными цветами. Дверь из витой решетки…
7.78
рейтинг книги
— У тебя впереди почти целое лето. Отдохни хорошенько. — Мам, а тебе точно нужно ехать? — спросила я расстроенно, переживая, что она так и не передумала уезжать. Родительница уже несколько лет увлекалась духовными практиками и что-то искала. — Алечка, но это же мечта всей моей жизни! Я уверена, что в Тибете наконец смогу достичь просветления! — ее лицо приобрело одухотворенное выражение, будто она уже купается в священных водах своей Сансары. — А ты уже выросла. Вон, поступила, будешь учиться,…
9.29
рейтинг книги
Серия:
Ведьмак
Последнее желание Глас рассудка I Она пришла под утро. Вошла осторожно, тихо, бесшумно ступая, плывя по комнате, словно призрак, привидение, а единственным звуком, выдававшим ее движение, был шорох накидки, прикасавшейся к голому телу. Однако именно этот исчезающе тихий, едва уловимый шелест разбудил ведьмака, а может, только вырвал из полусна, в котором он мерно колыхался, словно погруженный в бездонную топь, висящий между дном и поверхностью спокойного моря, среди легонько…
6.86
рейтинг книги
Серия:
#1 Фрунзе
Смерть. И он в виде призрака стоит у своего еще теплого трупа. Во всяком случае ему так кажется. Чувствовал ли он разочарование? Безусловно. Он сделал что смог, но не то, что хотел. И, несмотря на вполне тихую работу последних лет, в нем все еще тлели угольки былых амбиций. Больше всего, конечно, его тяготила гибель вместе с ним впечатляющего жизненного опыта и огромных знаний, которые он накопил. Раз – и все в утиль… в прах… Обидно. От этих мыслей мрачные, депрессивные эмоции постепенно…