5.50
рейтинг книги
Если вы чувствуете, что заболеваете, не спешите пить таблетки. Чай с мелиссой и медом, малиновое варенье, настой шиповника, отвар ромашки — при правильном применении эти средства не менее эффективны, чем лекарства из аптеки, только в отличие от последних они не имеют побочных эффектов. Данная рекомендация относится к легким простудным заболеваниям с незначительным повышением температуры тела. Если же болезнь протекает тяжело, с высокой температурой, необходимо вызвать врача, который назначит лечение.…
6.25
рейтинг книги
Серия:
Быстро, вкусно, просто
Сибиряки лучше всех научились обращаться с пельменями и сделали его своим локальным национальным блюдом. И если в других областях России можно ни разу за свою жизнь не попробовать домашних пельменей, то в семьях сибиряков готовить их – само собой разумеющееся занятие. Поэтому если вас заинтересовало искусство приготовления пельменей, разве что в Сибири еще можно застать носителей исконных традиций, людей, для которых пельмени – это не просто продукт быстрого приготовления из морозилки.
Особенности…
6.25
рейтинг книги
Дыхание обезболить не может, но отвлечь от боли, заставить переключиться на счет и на процесс дыхания может. К тому же правильное дыхание – вдох короткий, а выдох длинный – позволяет избежать гипервентиляции легких, а малыш получает больше кислорода. Дышать на первом этапе схваток надо так: вдох носом на счет: 1-2-3-4, выдох ртом: 1-2-3-4-5-6, то есть выдох в полтора раза длиннее, чем вдох. После половинного раскрытия, когда схватки усиливаются, и медленное глубокое дыхание уже не дает достаточного…
5.00
рейтинг книги
Серия:
Здоровье на все 100!
... Находясь в состоянии медитации, вы получаете возможность «сажать» коды, как семена, прямо в подсознание. Особенно полезно, если при этом они подкреплены образами. Со временем эти семена прорастут и будут зреть до тех пор, пока не получат достаточно сил, чтобы стать частью действительности. Применяя коды исцеления, используя силу позитивных мыслей, вы значительно облегчаете свой путь к выздоровлению, делаете его более прямым, спокойным, уверенным. Да, на исцеление требуется время, но результат…
3.40
рейтинг книги
Более всего автор признателен за обратную связь, новые рецепты и кулинарные идеи Неофициальному сайту подмосковного Ногинска (www.hchp.ru, кулинарный раздел форума) и всемирно известному разделу «Фкусно жрать» сайта udaff.com. Особая благодарность за поддержку проекта и полезные комментарии к рецептам – пользователю Luba Knapik (Польша). Язык Интернета оказал огромное влияние на авторскую стилистику, что вдумчивый читатель с неизбежностью отметит. Большинство текстов этой книги не подвергались…
5.00
рейтинг книги
Серия:
Здоровье на все 100!
Глава 1. Полезных продуктов больше нет? Питаться правильно — это интересно! Семь лет жизни — такова, по мнению ученых, цена, которую мы платим за регулярное употребление вредных продуктов питания. Именно столько крадут у нас блюда, насыщенные вредными добавками, скрытыми жирами, пестицидами. А именно их приобрести легче и быстрее всего. Они продаются в каждой закусочной. Ими завалены полки супермаркетов. Порой создается впечатление, что питаться «правильной» пищей нормальный человек…
5.00
рейтинг книги
Серия:
Здоровье на все 100!
Необходимо отметить, однако, что нетрадиционные методы лечения действуют далеко не всегда так быстро и сильно, как медикаментозные препараты. Но зато они значительно реже дают побочный эффект, а при четком выполнении рекомендаций он может быть практически сведен к нулю. Именно поэтому в последние годы все больше людей отдают предпочтение народной медицине. И тем не менее когда больному нужна неотложная помощь, когда нет времени ждать недели и месяцы, а в критическом состоянии особенно нужно немедленно…
6.00
рейтинг книги
Например, такие имена, как Роджеро, Микеле, Антонио, условно относятся к мужскому роду, оставаясь несклоняемыми, а имена Анеле, Фире, Маро условно относятся к женскому и также не склоняются. Из-за этой условности и неопределенности бывает и так, что одним и тем же именем (Сулико, Сафо) называют и мальчиков, и девочек, а это не очень удобно. Если у Сафо и фамилия будет несклоняема, то по документам и при заочном общении будет трудно определить, какого пола владелец документов. Русские полные мужские…
4.00
рейтинг книги
носить поддерживающий бюстгальтер; следить за осанкой и выполнять упражнения для мышц грудного и плечевого пояса; поддерживать упругость и эластичность кожи водными и косметическими процедурами. Женская грудь состоит из кожи, под которой скрывается собственно железа, как ее еще называют, железистая ткань – тот самый орган, в котором образуется молоко. Железистая ткань крепится с помощью соединительной ткани к мышцам грудной клетки. Вокруг железистой ткани, между ее долями лежит жировая ткань.…
7.00
рейтинг книги
После 30-минутного охлаждения раскатывают тесто в пласт, опять складывают вчетверо, в результате чего в тесте будет уже 256 слоев масла. Дальше раскатывать и складывать тесто не рекомендуется, так как тонкие его слои могут разорваться. Наилучшая температура для замеса теста, подготовки масла и помещения, где приготовляют тесто, 15–17 °C. Чтобы уложенные на противень слои при выпечке не деформировались, противень надо по краям обрызгать водой. Во избежание вздутия пласт теста перед выпечкой…
5.00
рейтинг книги
Здесь важно учесть все: силу и продолжительность вдоха и выдоха, умение пропускать воздух по всем отделам и извлекать из него энергию, которая нужна для жизнедеятельности. Кроме того, надо научиться контролировать сам процесс дыхания, а также задерживать его. Принебрежение теми простыми традициями, что известны уже тысячелетиями, ни к чему хорошему не приводит. И если можно быть здоровым, то зачем оставаться больным? Тем более что путь к лучшему самочувствию не потребует чрезмерных усилий и преодоления…
6.00
рейтинг книги
Во время выполнения упражнений представляйте себя молодым. Это настроит вас на приятие живительной силы, помогающей справиться с недугами. Сохранение силы и молодости Если вы ожидаете от системы поддержания здоровья, каких-то невероятных результатов, то будете разочарованы. Она не волшебная палочка, по мановению которой может внезапно все измениться. Да и многие хронические заболевания не исчезнут. Более того, некоторые не позволят вам активно заниматься в рамках описываемой традиции.
…
5.00
рейтинг книги
Серия:
Экспресс-рецепты
Что же делает французскую диету такой эффективной? Давайте разберемся. Часть 1. Секреты французской диеты Принципы диеты Система питания, разработанная врачом П. Дюканом, включает четыре этапа. Первый этап – самый короткий. Полностью исключены все углеводы. Разрешены белок (нежирное мясо, птица, рыба и морепродукты, яйца), обезжиренные молочные продукты (молоко, сметана, йогурт, творог), овсяные отруби (1,5 ст. ложки в день), специи. Белковые продукты лучше готовить на пару,…
5.00
рейтинг книги
Введение Современная жизнь с ее напряженным ритмом и бесконечными стрессами способна исчерпать силы самого крепкого и здорового человека. Мы часто испытываем упадок сил, становимся нервными и раздражительными. Желая восстановить иссякшие силы и обрести утраченную бодрость, а также, стремясь излечиться от каких-либо заболеваний, мы прибегаем к так называемой сокотерапии. Да, «так называемой», поскольку соки мы «прописываем» себе сами, не консультируясь с врачом и не задумываясь о том, какие…
7.33
рейтинг книги
Серия:
Целебник. Лечит природа
Иногда силы иммунитета могут включаться и в неподходящих случаях – при трансплантации органов, вызывая их отторжение, а также реагируя на пыль различного происхождения и пыльцу растений, тем самым провоцируя аллергическую реакцию, которая является признаком ослабленной иммунной системы. На нашу с вами иммунную систему влияют, постепенно ее ослабляя, очень многие негативные факторы: плохая экология, несбалансированное питание, бесконтрольный прием лекарств, электромагнитное излучение, сидячий образ…
6.25
рейтинг книги
Стены Стены сложены в 1 2 кирпича с угловыми и промежуточными столбами в 1 кирпич. Преимущества такой кладки в том, что ниши между столбами внутри гаража можно использовать для оборудования полок и стеллажей. Крыша Крыша односкатная, пологая, из деревянных балок, поставленных на ребро и опирающихся на столбы, со сплошной обшивкой из 40–50 мм досок. Ворота Особенность такого гаража в том, что устраиваются 2 пары створчатых деревянных ворот. Вторая пара ворот для выезда на расположенную со…
5.00
рейтинг книги
Полезные советы Тщательно выбирайте овощи для вырезания, отдавая предпочтение более твердым (редис, дайкон, редька и т. д.); огурец должен быть с мелкими зернами. Овощи и фрукты следует очищать непосредственно перед нарезкой. Во время вырезания (особенно сложных фигур) не давайте изделию засохнуть или завять, орошайте его холодной водой с помощью пульверизатора с распылением. Готовое изделие можно хранить несколько дней, поместив его в холодную воду со льдом.
Очищенные и нарезанные яблоки…
5.00
рейтинг книги
Из этой книги вы узнаете все, что требуется знать о пряности, которую любите или только-только собрались опробовать. Обязательно удивитесь тому, как много у вас впереди открытий в области разнотравья. Почерпнете печальную, но необходимую информацию об особенностях товарных подмен в сфере пряностей и специй. Но быстро утешитесь новым благонадежным выбором. Научитесь сочетать пряности волшебным образом для наилучшего вкуса и аромата, но, главное, для укрепления собственного здоровья!
Для…
5.00
рейтинг книги
Серия:
#1 ЗдОрОво живешь
Чистая монодиета: около 1,5 л свежего кефира без сахара выпить за пять-шесть приемов в день через равные промежутки времени. Продолжительность диеты – 3 дня. Кефирная диета 2 Около 1,5 л свежего кефира без сахара выпить за пять-шесть приемов через равные промежутки времени, добавив еще килограмм сладких фруктов и овощей. Продолжительность диеты – 6 дней. Кефирная диета 3 1 день: 5 вареных картофелин и 1,5 л кефира. 2 день: 100 г вареной курицы и 1,5 л кефира.
3 день: 100 г отварного мяса…
5.00
рейтинг книги
Серия:
Здоровье на все 100!
Главное – желание найти выход Онкология… Это слово даже в его «доброкачественном» понимании вызывает у большинства людей неподдельный ужас и страх перед будущим – страх перед трагическим финалом и страх перед возможностью стать одним из многих онкобольных, лишенных надежды на выздоровление. Современная медицина в течение не одного десятилетия пытается решить проблему «чумы XX», а теперь уже XXI века. И вроде бы вот оно – то единственное и неповторимое средство, позволяющее раз и навсегда поставить…
ПОПУЛЯРНЫЕ КНИГИ
5.00
рейтинг книги
Серия:
#5 Светлая Тьма
— Два дня более чем достаточно. Благодарю за щедрость, князь. — Через два дня состоятся похороны твоих родичей. Там и поговорим. А сейчас скажи Александру Ивановичу, что он может приступать. Брилёв ушёл, а Григорий Константинович обратился к тьме. Сила рода могла помочь ему понять, что здесь произошло. Виктор точно был жив и точно был ранен, а насколько серьёзно князь не знал. Как не знал и ещё очень много всего. Но он был уверен, что в течение двух суток будет знать о нападении всё, что только…
5.00
рейтинг книги
Серия:
#2 Закон сильного
Ни у кого, кроме меня. Я сумел открыть Дверь. И не одну! Сначала та Дверь в Улье, а сейчас эту. Оба раза они переместили меня в совершенно непредсказуемое место. Ладно, в первый раз я переместился всего на пару улиц. Но теперь Дверь забросила меня за тысячи километров от Петербурга! — Телепортационные свойства, значит? Ха, а ты умеешь удивлять! Я положил ладонь на ручку Двери и дёрнул на себя. Ничего не произошло. Дверь даже не дрогнула. Даже не сомневался, что так и будет! Когда Дверь…
8.68
рейтинг книги
Серия:
Царь Федор
Так вот, я сидел на юте и ел борщ. А что бы кто там ни говорил, в борще главное — это сам борщ. Нет, все остальное — сметана, налитой чесночок, холодная водочка, свежий и ароматный черный хлеб — тоже важно. Но меньше. Как необходимое, но все же дополнение. К тому же чесночок у меня был, вместо сметаны я нашел этот густой йогурт, а с черным хлебом у меня тоже все было в порядке. Хлеб был. Причем правильный. Этакий, с одной стороны, еще свежий, а с другой — чуть зачерствелый. Самое…
5.00
рейтинг книги
Серия:
#3 Боярышня
А Дуню давно уже увлекла идея об организации новой слободы. К тому же есть удачный пример боярина Волчары. Его окраинный городок для тренировки воинов превратился в неотъемлемую часть Москвы и больше не является окраиной. Новые домики буквально облепили его земли и недавно получили статус слободы. Дуня собиралась пойти схожим путем. Нет, на окраину переезжать нечего было даже думать, но в городе есть ещё не особо обжитые места. Если удастся найти единомышленников и всем вместе с умом отстроиться,…
5.00
рейтинг книги
Серия:
#2 Расколотый мир [Вайс]
На чёрном композите располагались чётко очерченные блоки цвета тёмного золота. Причём не ради показухи: такого цвета был сам изменённый маной металл. Они имели форму выпуклых дугой лезвий с загнутым кончиком. По всей поверхности тянулся замысловатый геометрический узор, скорее всего функциональный — каналы течения маны по зачарованию. — До чего необычный дизайн… и, я догадываюсь, он должен быть парным? — Верно, — кивнул Фафнир. Дальнейшие пояснения не нужны, намёк понятен. Не стал задерживаться…
5.00
рейтинг книги
Серия:
#7 Под знаком Песца
— Я про утреннюю бодрящую попытку Живетьевой убить нас с княгиней Беспаловой. — Не преувеличивайте, Павел Тимофеевич. Госпожа Живетьева славится тем, что всегда доводит задуманное до логического конца. Если бы она планировала вас убить, мы бы с вами не разговаривали. И вообще, странно обвинять целителей в покушениях. Вы забываетесь, Павел Тимофеевич, оскорбляя главу Гильдии необоснованными подозрениями. — Да какие подозрения! — возмутилась Беспалова. — Живетьева с утра пораньше заявилась в дом…
7.50
рейтинг книги
- К этой человечке? После меня? – В упреках любовницы звенят обида и раздражение. - Наш брак необходимо консуммировать. Иначе девчонка может потребовать вернуть ее обратно. А я не могу. Не имею права. Если брак распадётся, опять начнётся война. Мы и так потеряли в противостоянии с магами много жизней. Наша раса малочисленна, с каждым годом детей рождается всё меньше. Драконы не могут позволить себе новый виток распрей с людьми. - Если бы я могла, то родила бы тебе ребёнка. - Ты не можешь… Никто…
5.00
рейтинг книги
Серия:
#6 РОС: Кодекс Крови
Через минуту няня и Марк снова шли по площади. В сумочке у девушки лежал флакончин духов, а малыш крепко сжимал в руке пистолет. Они уносили с собой "любовь и "смелость", подаренные щедрой Ягг. Однако эти приятные сами по себе дары не гарантировали (к нашему огромному сожалению) им счатья до конца дней. Народ все прибывал и прибывал на ярмарочную площадь. Один за другим Грета внимала с полок свои подарки. Денег с покупателей она, как любая уважающая себя волшебница, не брала, чем вызывала у одних…
5.00
рейтинг книги
Серия:
#8 Отверженный
Прозвучало это двусмысленно — вроде и радушно по отношению к не званной гостье, но в то же время чувствовался в этих словах какой-то укор мне. Бабушка подошла к Миле, негромко, практически про себя, начитала какое-то заклинание и принялась делать различные пассы руками — сначала вокруг головы моей девушки, затем в районе её солнечного сплетения. Потом свою левую руку бабушка приложила к затылку Милы, а правой сжала её левую ладонь. После этого она приблизилась к Миле настолько близко, что мне показалось,…
5.00
рейтинг книги
Серия:
#5 Сумеречный стрелок
— Дьявол! — я прошел мимо лежащих без сознания близнецов и покинул двор, пытаясь высмотреть такси. Из ближайшего дома вышел мужик в спортивном костюме, подошел к своему автомобилю. — Слушай, надо попасть в Академию, — подскочил я к нему, на что тот от неожиданности шарахнулся в сторону, выхватывая какой-то жезл. — Стоять! — закричал он. — Ты кто такой?! — Спокойно, — развел я руки в стороны в успокаивающем жесте. — Мне нужно срочно доехать до Академии. За три минуты успеем?
— Да ты…
5.00
рейтинг книги
Серия:
Отмороженный
— Алекс! Вот ты где! Как результаты? — на меня катился мой одногруппник Роберт Абрамов, он же Боб, он же Бобер. Именно катился, потому что ни с каким другим движением он не ассоциировался. Боб был толстым, громким, умным и очень добрым, а еще он был моим единственным другом, не считая профессора Симонова. Откровенно говоря, с друзьями здесь у меня не очень задалось — с «Отмороженным», как меня называли за глаза, дружить особо никто не хотел. Кто-то просто относился ко мне настороженно, кто-то считал…
5.00
рейтинг книги
Серия:
#12 Девяностые
В Спитаке я всё сделал правильно — раскидал в городе в десятке мест осколки телевизора, завернутые в бумагу, и разослал анонимки в разные инстанции, мол, так-то и так, в городе повышенный фон гамма-излучения, наврал про происки азербайджанцев и потребовал эвакуировать жителей, пока не ликвидируют опасность. Не учел одного! Привычка всё секретить осталась у местных властей, и паники не случилось! Жителям города об опасности местные власти просто не сообщили, хотя почти все радиоактивные заначки обнаружили…
5.00
рейтинг книги
Серия:
#5 Мастер Разума
Зато я буду стоять с открытыми глазами, изображая наблюдения за противником. При этом правда не двигаться, но такое поведение можно объяснить массой факторов. Боюсь, опущенные веки вызвали бы куда больше вопросов. Разница хроно-потоков, моё основное преимущество. Пока в реальности проходит одна секунда, у меня их протекает около двадцати. С учётом того, как медленно продвигается аристократка, есть как минимум минута, чтобы проверить возникшие идеи. Сразу же пробую дотянутся до её разума. Матерюсь,…
5.00
рейтинг книги
Серия:
#4 Соприкосновение миров
— А вы не на курорт приехали, — хмыкнул один из егерей. Возразить вопрошающий не решился, и на том спасибо. А то спрашивает он, а стыдно почему-то мне… После еды нас проводили в общежитие — высокое серое здание, стоявшее прямо напротив столовой. Выделили по комнате: узкая коробка с кроватью, шкафом и тумбочкой. Закрыв дверь, чтобы не слышать возмущения соседей, я с наслаждением растянулся на кровати: всё-таки ехать столько времени сидя — сомнительное удовольствие. Даже начал задрёмывать, но отдохнуть…