Дом и Семья

При отсутствии погреба лучше всего заготавливать продукты, консервируя их. При этом способе необходима стерилизация или пастеризация, поскольку в этом случае вредные микробы гибнут почти полностью и овощи лучше сохраняются. Чтобы предотвратить развитие грибков и гнилостных бактерий, можно добавить небольшое количество уксусной кислоты и некоторые специи. При консервировании необходимо герметически укупоривать емкости с продуктами. В последнее время большую популярность получил способ заготовки…

Очень полезно принимать в пищу продукты, содержащие пектин, которые способны выводить из организма токсичные и отработанные вещества. Пектин в основном концентрируется в сердцевине фруктов и в их кожуре, в цитрусовых весь пектин содержится в цедре. В незрелых фруктах и овощах пектина содержится больше, чем в спелых, поэтому полезно при приготовлении варенья и джемов помимо спелых плодов использовать и недозрелые. Пектин служит натуральным загустителем для мармеладов, зефиров, пастилы, некоторых восточных…

Все, что уже создано и еще будет создано, — результат деятельности человека, плод его труда, таланта, интеллекта. Труд же является целесообразным преобразованием человеком не только природы, но и самого себя. Воздействуя на окружающий мир и изменяя его, человек «в то же время изменяет свою собственную природу. Он развивает дремлющие в ней силы и подчиняет игру этих сил собственной власти» — эти слова К. Маркса в наши дни приобретают большее, чем когда-либо, значение. «Мы исходим из этого, —…

Однако в жизни на нас воздействуют либо высокие температуры, либо продолжительное время их действия, которое измеряется часами (пляж, отдых на солнце). Диапазон вызывающих ожоги температур широк и колеблется от 100 °C (горячая вода) до 5 000 °C (разряд электрического тока — «электродуга»).   Между прочим ... Температура горящей одежды 300–400 °C, а если она пропитана бензином, керосином, маслами, — то 800 °C. Немного теории Кожа — пограничный орган, ее объем составляет почти…

Здоровье сосудов Что нужно знать о сердечно-сосудистой системе Для того чтобы вылечить болезнь, мы должны понимать, что, от чего и как мы лечим. Эти знания помогают нам соответствующим образом настроиться при выполнении тех или иных процедур и предписаний. Правильный внутренний настрой, понимание того, что и зачем мы делаем, – залог успешного лечения. Итак, сердечно-сосудистая система состоит из сердца и кровеносных сосудов с заполняющей их жидкой субстанцией – кровью. В состав сердечно-сосудистой…

Целлюлит – болезнь разбалансированного организма. В этом процессе играют роль несколько факторов. И в первую очередь это образ жизни. Мы переедаем, перекусываем на бегу, не успевая пережевывать пищу, едим все что попало, если чувствуем голод, а иногда и тогда, когда вовсе не голодны. Мы уступаем своим желаниям, прекрасно зная, что не должны этого делать. Мы употребляем алкоголь и курим – иногда вследствие социальных причин, иногда под видом борьбы со стрессом. Стрессы, воздействию которых мы подвергаемся…

Эта формула самовнушения помогла тысячам моих пациентов выдержать диету, особенно в вечернее и ночное время. Часть первая Оставляйте запретные продукты в своих тарелках Прошло уже более 20 лет с тех пор, как я организовал первые психотерапевтические группы «бывших толстяков». За это время у меня пролечились десятки тысяч пациентов, страдающих от избыточного веса. В 1993 году я создал Клубы бывших толстяков в Москве и Киеве. Для того чтобы стать членом клуба, необходимо сбросить не…

С 1989 по 1991 г. тренировал московское «Динамо», после чего вернулся в «Черноморец» (1991 – 1994). Ассистировал Анатолию Бышовцу в олимпийской сборной Южной Кореи по футболу (1994 – 1996), в качестве главного тренера возглавлял «Зимбру» (Кишинев) (1996 – 1999), «Металлург» (Донецк) (1999 – 2002). В 2003 – 2007 гг. – главный тренер «Черноморца» и помощник Олега Блохина в сборной Украины. С июня 2011 г. – главный тренер «Таврии» (Симферополь). ДОСТИЖЕНИЯ КАК ТРЕНЕРА • чемпион Молдавии…

Обобщая различные формулировки, можно сказать, что под шлаками понимаются все вредные для организма вещества, которые постоянно в нем накапливаются и требуют систематического искусственного удаления. К ним относятся мочевина, соли и окислы тяжелых металлов, пестициды, консерванты, красители и другие токсичные вещества, которые образуются или задерживаются в нашем теле в результате переедания, гиподинамии, злоупотребления лекарствами, алкоголем, табаком, а также вследствие плохой экологии, производственных…

— Одна, одна… — повторил он задумчиво. — Вот одна и влюбится, — покладисто согласился приятель. — Пойдем, а то мне тоже скучно сидеть там по пол часа одному… Она была в белом халате, видно, рассчитывала произвести этим впечатление на молодежь, и как рассчитывала так и производила. Настоящая врач-косметолог, строгий взгляд сквозь очки со слабой диоптрией, строгая прическа, чистые руки, белоснежный халат. Там уже сидел один на стуле, парнишка лет семнадцати с измазанным дурно попахивающей смесью…

Когда я начал работать врачом, я стал постепенно замечать, что лекарства не просто снижают артериальное давление, но и пагубно влияют на многие функции организма, то есть в основном борются не с заболеванием, а с естеством человека. Также я заметил, что и лечение только травами не помогает снизить артериальное давление, и приходится обращаться к медикаментозной терапии. Как я уже говорил, моя методика проста – осилить ее может практически каждый человек. Тем не менее, положительный результат…

Глава 11 История ее жизни............................................................................................ 85 Глава 12 Свидание.......................................................................................................... 91 Глава 13 «- Без нее никак? - Без нее незачем.»........................................................... 100 Глава 14 Встреча........................................................................................................... 106 …

Собаководство в России Наша страна является родиной более двух десятков пород, подавляющее большинство которых относится к охотничьим и пастушьим породам и создано было еще в дореволюционной России. Местных (под этим термином подразумевается порода, выведенная в данной местности) декоративных пород не существовало. Суровые условия жизни народа не располагали к такой роскоши, как маленькая собачка для души, точнее собакам приходилось совмещать эту роль с чисто утилитарным подходом. Иной охотник-дворянин…

... «Я использовал методику Павла Ивановича Барабаша, найденную на сайтеРаньше бросал курить «волевым» способом, лучшее достижение – продержался месяц. Всегда было одно и то же: первое время объедался, дней через пять эйфория (не курю!), а потом опять начинал курить. Что интересно: режим питания не изменился (особого аппетита не появилось), нет эйфории, хотя настроение улучшилось. Потратил около двух часов на упражнения, после чего пропала «ломка». Ясно понял, что к курению отношусь равнодушно,…

На кожу и на весь организм в целом благотворно действуют витамины А, В, В12, Е и F. Надо внимательно присмотреться к себе, прислушаться к своему организму и найти пути сближения с природными средствами для улучшения своего внешнего вида и самочувствия. Уход за лицом Типы кожи лица Кожа лица может быть нормальной, сухой, жирной и комбинированной. Состояние кожи — показатель здоровья человека. Кожа — зеркало организма, проверьте, все ли с ним в порядке. Сходите к гастроэнтерологу,…

Распространение Одуванчик лекарственный — весьма полиморфный вид, имеющий многочисленные формы. Некоторые исследователи рассматривают их в качестве самостоятельных видов. Однако все они при заготовках не различаются и используются в медицине наравне с типичной формой. Многочисленные виды этого рода широко распространены в холодных, умеренных и субтропических зонах обоих полушарий, но особенно многочисленны в горных районах Евразии. Одуванчик лекарственный произрастает почти по всей территории…

Соус из творога и йогурта с тмином Ингредиенты 100 г творога (нежирного), 250 мл йогурта, 5 г тмина, сахар, соль. Способ приготовления Творог тщательно разотрите деревянной ложкой, добавьте сахар, тмин и соль, перемешайте. Добавьте йогурт и разотрите до получения однородной сметанообразной массы. Розовый соус из йогурта и творога Ингредиенты 100 г обезжиренного творога, 100 мл натурального йогурта, 1 столовая ложка кетчупа, сахар, перец, соль. Способ приготовления Творог…

Если по описанной технологии приготовить наливку из клубники, она будет готова уже через 1 месяц, а из земляники – через 1 сутки. Из вишни, черной смородины и малины можно приготовить скороспелые наливки. Для этого потребуются керамический глазурованный горшок и русская печь. Однако с тем же результатом можно использовать эмалированную кастрюлю и духовку. Ягоды кладут в кастрюлю, заливают доверху водкой, накрывают плотной бумагой, обвязывают и ставят в выключенную духовку, предварительно разогретую…

Остеохондроз позвоночника наряду с характерными неврологическими расстройствами может вызвать боли в области сердца. На такой характер боли в области сердца указывает связь боли с движениями в позвоночнике. Если боль возникает при сгибании и разгибании в позвоночнике, во время поворотов шеи и туловища, если боль усиливается при кашле, чиханье и натуживании – это указывает на связь боли с позвоночником. Изменения на спондилограмме позволяют констатировать наличие у больного признаков остеохондроза…

Метод профессора Сителя позволит вам справиться с болями в позвоночнике естественным путем, без лекарств и операций. А систематические занятия по предложенной методике вернут позвоночнику подвижность и гибкость за короткий срок. Автор книги рекомендует читателю использовать предложенные лечебные позы-движения (прежде всего на общее расслабление различных групп мышц спины) не только для снятия боли, но и в целях профилактики заболеваний позвоночника, а также в целях эффективного оздоровления организма…