Медицина и здоровье

Для желающих узнать больше о себе и о своем здоровье Михаил Гордеев организует различные мероприятия: «Посиделки с Гордеевым», «Школа здорового человека», «Березовый спас», проходящий под девизом: «За березовым соком и легкостью тела», фитотерапевтические сплавы, при любой возможности читает лекции. Часть I Люди должны жить более ста лет Каждый должен быть здоров Я познакомилась с травником Михаилом Викторовичем Гордеевым в 2004 году на Павловском водохранилище. Тогда еще не знала…

* * * Предисловие В 2020 году первая за 100 лет пандемия совершенно новой болезни изменила жизнь людей. За век до того точно такая же пандемия бушевала на планете, это был «испанский грипп» или «испанка». Возник он не в Испании, просто испанские газеты первыми начали писать об эпидемии, за что страна и поплатилась, болезнь назвали именем страны. Точно так же в наше время тревогу подняли китайцы и тоже поплатились. В некоторых странах вирус называют «китайским» или «уханьким», хотя по исследованиям…

Привычки перед сном Очень важно, чтобы ваш мозг имел последовательность, создавая расписание сна, чтобы ваше тело могло научиться засыпать без лекарств. Разработайте стратегию сна, чтобы определить наилучший режим, и планируйте следовать ему в течение одной-двух недель, прежде чем вносить какие-либо изменения. Ваша стратегия сна должна включать: Обычное время сна Постоянное время пробуждения Запись любых натуральных добавок, которые вы пробовали Рутинные действия, которые не стимулируют,…

Избегайте употребления кофе; кофе оставляет характерный запах во рту, а также может вызвать сухость. Не торопитесь очищать рот каждый раз, когда вы едите, особенно после употребления мяса, рыбы или молочных продуктов. Регулярно посещайте своего стоматолога, чтобы убедиться, что у вас нет проблем с деснами или кариесом. Используйте средство для чистки языка, чтобы очистить его от бактерий. Жуйте жвачку без сахара после еды, особенно если вы не можете найти время, чтобы почистить зубы сразу. …

А ведь протезы, которые мы так не любим и себе не желаем, – это не только механические устройства для ущербного восполнения утраченной живой функции. Задумайтесь о том, что, например, таблетка, на которую гипертоника или диабетика сажают на всю оставшуюся жизнь, есть не что иное, как химический протез. Если нет ноги или зубов, без протезов не обойтись. Но если все внутренние органы на месте, может быть, лучше восстановить их работу, чем подсаживаться на химический костыль? А сейчас бывает так,…

Трещина второго типа располагается намного ниже линии десны и известна как косой поддесневой перелом. После того, как сломанный кусок зуба отломится, он обычно остается прикрепленным к десне и вызывает ужасную боль, пока вы его не удалите. После того, как вам удалили часть зуба из десны, зуб будет похож на наддесневой перелом. Обычно это не влияет на нервы, хотя в результате потери области зуба вам может потребоваться прочистить корневой канал, чтобы очистить зуб, прежде чем на него наденут коронку.…

Но не смотря на непопулярность, я всегда была человеком, которому рассказывают тайны и просят совета. Тихоня, маленькая, неприметная девочка с первой второй парты. Максимальные моменты внимания со стороны одноклассников были на алгебре и геометрии. О! В этом я была сильна! На этих предметах я чувствовала себя самым МОЩНЫМ человеком на планете. Сила внутри просто распирала меня, когда я понимала, что могу справиться с любой задачей, а с которой не смогу- сделаю всё что бы понять. Так вот,…

Ключом к снижению веса у женщин является постановка достижимых целей и соблюдение плана. Примите тот факт, что есть вещи, которые вы можете контролировать – и контролируйте их. Также примите тот факт, что есть вещи, находящиеся вне вашего контроля, и вам придется компенсировать это в других областях. Кормушки для женщин с ожирением – что это такое Кормящие женщин, страдающих ожирением, являются частью подгруппы мужчин, которым нравится кормить женщин, чтобы заставить их набирать вес. Эти…

Давайте разберем на конкретном примере: вот, допустим, у вас в руках телефон и вы решили позвонить человеку. Зашли в телефонную книгу или в «Избранное», выбрали нужный контакт, нажали на вызов. Какое-то время раздаются монотонные гудки, которые вы слышали тысячу раз. Пока они идут, мозг прокручивает начало потенциальной беседы. Мысленно вы уже решили, что скажете, о чем спросите собеседника, и, может быть, даже предугадали его ответные реплики. За эти несколько секунд вы уже могли сто раз улыбнуться,…

the ame thing happen in human … That i , the fuller the body volume, the lower the metaboli m, the more ub tance that have not had time to be proce ed are depo ited in the body! Let' ay a per on with a normal phy ique, harmoniou ( lender figure) ha a body volume parameter in the region of 50% in the illu tration below, he i in the middle, he ha a normal metaboli m. – a full per on ha a body volume parameter above 60% (the per on on the right) hi metaboli m i lower and the…

Общая часть Дети – это очень важная часть нашего будущего. Особенно, как воплощение наших мыслей и реализаций в социуме. Не у всех родителей выстроены тёплые взаимоотношения со своими детьми, зато другие настолько прилипли друг к другу, что такая связь постепенно приводит к взаимным проблемам. Этот раздел как раз и посвящён здоровью детей, их воспитанию и взаимоотношениям детей с родителями. Конечно, оба родителя оказывают влияние на детей, но у них разные задачи, разная ответственность и разные…

Посещение вашего врача Если у вас есть какие-либо или все перечисленные выше симптомы, регулярное обследование вам не повредит. Лучше ошибиться и что-то сказать, чем быть правым и ничего не говорить. У вашего врача есть много способов оценить вас: Электрокардиограмма Эхокардиограмма Сердечный стресс-тест Компьютерная томография сердца Это лишь некоторые из множества доступных вещей. Как только диагностические тесты будут завершены, ваш врач сможет должным образом вылечить вашу…

Вспомни известный афоризм: если ты хочешь насмешить Бога – расскажи ему о своих планах. Ты не можешь распланировать всю свою жизнь, потому что, даже когда у тебя нет детей, твоя жизнь зависит от очень многих внешних факторов и других людей. И она не закончится с рождением ребенка, просто твой путь перестроится с учетом новых обстоятельств. Есть много случаев, когда одновременно с рождением ребенка девушки защищали диплом, приобретали новую профессию и даже, наоборот, улучшали свою карьеру. Все…

* * * Эта книга посвящается: Доктору медицинских наук Ребекке Бурер Доктору натуропатии Кэтлин Райли Доктору натуропатии Элизабет Херман Лицензированному специалисту по акупунктуре Андреа Коакли Мы надеемся воздать вам за то, что вы дали нам. Благодарности Трудно переоценить, насколько важно, чтобы рядом были люди, чьи взгляды близки вашим, когда ты начинаешь или продолжаешь путь зеленой ведьмы. Нейса Эрисманн Янц (мама Вельи, бабушка Эрис) одной из первых вступила на…

После сбора иван-чай перебирают, но не моют, отбраковывают непригодное для сушки сырье. Листочки обрывают со стеблей, так как стебли годятся только для приготовления лекарственных настоев. Цветки для чая сушат, как обычные травы – раскладывают на бумаге в сухом проветриваемом помещении, защищенном от прямых солнечных лучей. Готовые цветки приобретают густой, малиново-лиловый цвет. Их заваривают отдельно, добавляют к обычному чаю или смешивают с готовым сухим иван-чаем. Листья для приготовления ароматного…

Современный пациент уже «воспитан» врачами назначением лекарств. Он ждет от врача рецептов на новые «эффективные» лекарства, которые «непременно помогут» исцелиться от болезни. Однако лекарства, имеющие много противопоказаний и побочных действий, в лучшем случае, снимают симптомы, но не исцеляют саму болезнь. Во все времена назначение рациональной диеты считалось наиважнейшей рекомендацией врача. Ученые и выдающиеся врачи со времен Гиппократа и Авиценны «ломают перья», и иногда ожесточенно спорят…

Вот в чем основной смысл этих закономерностей. В том, что путь к здоровой, счастливой, успешной и богатой во всех смыслах жизни, может идти через радость и удовольствие. И это не иллюзия, а самая настоящая реальность. А раз эти закономерности есть, то и мною они тоже были замечены. Почему мною? Потому что, как и многие из вас, я стремился к счастливой и богатой жизни. И как многие из вас, на протяжении долгого времени никак не мог войти в дверь с надписью «счастье». Ходил по замкнутому кругу…

Что же касается самого автора, решившего поделиться своими (и не только) наработками в области оздоровления, то про его (то есть мою) персону могу сказать следующее. С 1993 года занимаюсь восточными единоборствами. С 2006 года изучаю различные оздоровительные практики, как восточные, так и западные. Проходил и продолжаю проходить подготовку у признанных специалистов в области боевых искусств и оздоровительных методик. Также с 2006 года веду тренерскую работу. Преподаю тхэквондо, самооборону, и оздоровительную…

Какао-порошок – получают путем дробления бобов. Содержит антиоксиданты, снижает кровяное давление, уменьшает риски сердечно-сосудистых заболеваний и улучшает функции мозга, обладает антидиабетическим эффектом, борется с бактериями и уменьшает симптомы астмы. К тому же поднимает настроение и полезно для тех, кто контролирует вес. Крупка – производится из бобов, полученных от Шоколадного дерева (лат. Theobroma cacao), также известного под названием дерево Какао. После сбора урожая какао-бобы сушат,…

Как итог, я сбросил что-то около пяти килограмм за несколько месяцев и вес стал. Неутешительные мысли, что мне придется так крутить педали всю свою жизнь, чтобы поддерживать «нормальный» вес вгоняли в уныние. Закралось подозрение, что все же тут что-то не так и было решено завязать с такой «диетой» и найти что-то более действенное. Вес, кстати вернулся мгновенно. Вторые «грабли». Потратив некоторое время на поиски очередной «качественной диеты для похудения», я в Ютубе наткнулся на одного…