Спорт

Причем слава, ожидавшая героев античных Олимпийских игр, пожалуй, намного превосходила ту, что выпадает современным знаменитым спортсменам. В честь античных атлетов-победителей слагали гимны, их статуи устанавливали на городских площадях. Изображения победителей Олимпиад чеканили на монетах. Этих атлетов…

Исходное положение – лежа на спине, ноги согнуты и на ширине плеч с опорой на локти. 1. Подъем таза – 8 раз 2. Подъем таза с двойным покачиванием – 8 раз 3. Подъем таза с покачиванием на 8 счетов 4. Подъем таза с задержкой вверху на 8, 16 счетов 5. Подъем таза со сведением коленей в верхнем положении…

Альтман, воспитанный в семье спортивного инструктора суворовского училища, с детства видел лишь площадки, тренировки и футбольный мяч. Самый младший в своем наборе, относительно небольшого роста 10-летний Семен стал в ворота команды спортивной школы, где провел почти восемь лет. В одной команде с Альтманом…

Книга не является научным трактатом. Она не имеет возрастных или гендерных ограничений. И не важно, занимаетесь ли вы другим видом спорта и ищите информацию о грамотной спортивной нагрузке и укреплении здоровья, или, наоборот, не занимаетесь пока ничем, но очень хотите начать. Эта книга адресована широкому…

Существует множество средств, применяемых для помощи в определенных ситуациях (об этих ситуациях я рассказываю в седьмой главе), но важно знать, что использование лекарственной анестезии при родах не всегда означает, что они пройдут безболезненно. Одна из главных причин, почему женщины отказываются от…

Задумывались ли вы когда-нибудь, что же на самом деле происходит с нашим лицом, какие процессы так разрушительно влияют на нашу внешность? Какие мысли приходили в вашу голову при виде старушки или пожилой женщины, превратившейся в «бабку-ежку»? Впалый рот, щель вместо когда-то пухлых губ, кончик носа…

Кто победит, а кто проиграет – не знает никто. Но очевидно одно – это увидят все. И вот что самое главное: глядя на то, как зажигаются новые олимпийские звезды в Лондоне, в свою мечту смогут поверить будущие чемпионы! Впервые я стал зрителем Олимпиады в 1984 году. Это были летние Олимпийские игры в…

С тех пор и боевые искусства, и медицина прочно вошли в мою жизнь. Но получилось так, что долгое время я не мог заниматься одновременно и тем и другим: что-либо приходилось забрасывать. К своему прискорбию должен признать, что забрасывал в основном медицину. И только несколько лет назад я смог достичь…

Глава 2. История появления кремлевской диеты Каждый, кто знаком с кремлевской диетой, наверняка слышал, что ее также называют «диетой американских астронавтов». Существует распространенное мнение, что такого рациона питания придерживаются военные и астронавты США. Это только одно из предположений.…

Я был поражен, когда в одной из первых глав прочел об отказе молодого советского специалиста Тарасова от зарубежной командировки на турнир с участием канадцев. Отказ по собственному желанию от возможности впервые воочию увидеть родоначальников игры?! Он прислушался к словам Михаила Давидовича Товаровского…

Вопреки всеобщему убеждению, в женской груди нет мышц. Но поддерживают ее мышцы – грудные и плечевого пояса. Опорным и укрепляющим молочную железу аппаратом является так называемая грудная фасция – оболочка из плотной волокнистой соединительной ткани, покрывающая мышцы. Задняя поверхность молочной…

Бьёрн Ферри стал первым олимпийским чемпионом по биатлону из Швеции с 1960 года, когда Клас Лестандер стал первым в истории олимпийским чемпионом в этом виде спорта. Шведские биатлонисты последний раз выигрывали олимпийские медали в 1992 году. Индивидуальная гонка 20 км…

История развития тайского бокса у нас в стране начинается с 1992 года когда по инициативе Сергея Заяшникова в Новосибирске была создана профессиональная Российская Лига Муай Тай. Благодаря упорству и огромной энергии тогда еще мало кому известный вид единоборства начал приобретать все большее число поклонников.…

В Лейк-Плэсиде все было плохо. Поймите меня правильно — я говорю так не потому, что мы проиграли. Олимпийского праздника не получилось — вот что имею в виду. Не было ничего похожего на то, что спустя полгода Подарила лучшим спортсменам мира наша Москва. Я считал, что меня уже ничем нельзя удивить.…

В общем, был я обычный, банальный даже, можно сказать, потребитель чеснока, и в голову мне не приходило, что чеснок не просто продукт, не просто огородная культура, а целая кладовая здоровья. Конечно, я не скажу, что чеснок всему голова, – нет. Чеснок нельзя есть без меры и счета, нельзя только им питаться.…

Последнее время большинство стрелков, гражданских, военных или полицейских, обучаются по системе Купера [12] , описанной в книге «Современная стрельба из пистолета» [13] . Техника основывается на стойке Вивера, двуручном хвате, раздельном контроле за дыханием и за спуском и на использовании прицельных…

5. Интенсивность тренировок может быть распределена жестко, как это описано в Главе семь, что позволит добиться хороших результатов. Их также можно получить, применяя циклы без определенных дат окончания – они могут длиться годами, если они правильно разделены на части. Самый большой мотивирующий фактор –…

Первые письменные сведения дошли до нас из описаний этого вида состязаний Гомером. По сохранившимся преданиям, покровителем кулачных боев был сам древнегреческий бог Аполлон, который победил бога войны Зевса, проявив большое искусство в ловкости и быстроте. Основоположником бокса греки считали Амыкуса,…

И если красота Таля и его окрестностей может по праву соперничать с любым пейзажем, запечатленным в "Звуках музыки", то и Густав Шварценеггер, отец Арнольда, наверняка, мог бы соперничать с Кристофером Пламмером в роли капитана Фон Траппа. Во всяком случае, и внешний вид, и обаяние и военная…

Первые чемпионские пары Когда-то считалось, что на древнегреческие Олимпиады женщины не допускались, чтобы у атлетов не было повода для любовных соблазнов. Но недавние исторические изыскания внесли уточнение – оказалось, что и до нашей эры были не только чемпионы, но и чемпионки. Первую супружескую…