Спорт

Примерно та же самая картина наблюдается в нашем организме при хроническом переедании. Калорий – то есть той самой энергии – вместе с пищей в наш организм поступает очень много, а вот рассеять ее излишки мы не можем в силу сложившегося образа жизни и привычек. Этот избыток энергии начинает со временем вредить нашему здоровью. И поэтому каждому из нас было бы полезно разобраться в показаниях своего «электросчетчика». Что такое калория? Калория – это то количество энергии или, точнее говоря,…

Этот образец называется Ultima Ratio; 1300 винтовок этой модели можно найти в двенадцати странах. Наряду с Германией, её используют также в Швейцарии, Саудовской Аравии и США. Винтовка Ultima Ratio, наряду с классическим калибром .308 Winche ter, в зависимости от исполнения и типа ствола предлагается также в калибрах 6 mm Norma BR, 6 XC, .260 Remington, 6,5-284 Norma, 7-08 Remington и 6,5x47 Lapua. Наша протестированная винтовка была сделана под последний из названных патронов, с так называемым стволом…

Итак, смело берите эту книгу и отправляйтесь в увлекательное путешествие на встречу с самим собой! А. В. Скалозуб От редактора С автором этой книги я знакома уже довольно давно. Павел — из тех людей, которые подходят ко всему основательно и серьёзно, стремясь докопаться до самой сути, понять, осознать, буквально впитать в себя философию того, чем приходится заниматься, будь то работа по специальности или различные увлечения на досуге. Увлечения? Да, когда чуть больше десяти лет назад…

ПЕРВЫЕ ШАГИ В декабре 1946 года был поднят флаг первого всесоюзного чемпионата по хоккею с шайбой. В борьбу за обладание почетным званием чемпиона страны по этому, еще мало известному в то время у нас виду спорта вступили двенадцать команд Москвы, Ленинграда, Свердловска, Риги. Вместе со столичными динамовцами и спартаковцами на старт первого чемпионата вышла и команда Центрального Дома Красной Армии (ЦДКА). Армейские спортсмены давно проявляли большой интерес к этой острой и захватывающей…

— привитие прочной психологической устойчивости к воздействиям неблагоприятных факторов ближнего боя; — обеспечение физической готовности к боевой деятельности, повышение вероятности выживания; — развитие высоких боевых и морально-психологических качеств. Общие задачи подготовки военнослужащих по рукопашному бою (РБ): — научить поражать противника в РБ штатным оружием, подручными и специальными средствами, без оружия, в любых условиях обстановки; — обучить приемам и способам перемещений,…

Японская Ассоциация КАРАТЭ ( НИПОН КАРАТЭ КЕКАЙ ) была основана в 1955 году Фунакоши как главным инструктором, который по праву был назван Отцом КАРАТЭ . В то время Организация имела всего лишь несколько членов и группу инструкторов, которые изучали КАРАТЭ под руководством старого мастера. Ассоциация была утверждена как корпорация Министерством просвещения в 1958 году . В это же время Ассоциация провела первый Всеяпонский чемпионат по КАРАТЭ ; сейчас они проводятся ежегодно , что помогло становлению…

Освобождающийся при этом креатин возвращается в митохондрию, а энергия АТФ используется по назначению, в том числе и для мышечного сокращения (см. схему). Скорость транспорта энергии внутри клетки по фосфокреатиновому пути значительно превосходит скорость диффузии АТФ в цитоплазме. Именно поэтому снижение содержания ФК в клетке и приводит к депрессии сократимости даже при сохранении значительного внутриклеточного запаса основного энергетического субстрата — АТФ. По современным представлениям, физиологическая…

Когда я начал ходить на футбол, женщины на трибунах были “вне закона” — я их на матчах-то и не видел — поэтому такие чисто мужские атрибуты, как ругань, выпивка и драки не просто имели место быть, а были неизбежны. Находиться среди тысяч парней, по крайней мере в течение 90 минут думающих только об одном — значит быть частью того, что американцы называют “процессом всеобщей мужской солидарности”. Не имеет значения, кто ты — школьник, рабочий, бизнесмен, владелец магазина, богат ты или беден, потому…

Мартын Иванович Мержанов в бытность свою редактором еженедельника «Футбол» несколько раз предлагал большой группе уважаемых знатоков, заслуженных мастеров и заслуженных тренеров, после важных матчей выставлять оценки игрокам по десятибалльной системе. Некоторые расхождения были неминуемы, их нетрудно было объяснить разницей в возрасте экзаменаторов, в их спортивной специализации,в клубных привязанностях и прочими реальными и уважительными причинами. Да и, наконец, существуют просто разные вкусы……

Раб отодвинул заменяющую дверь занавеску. Сбросив ему на руки свой плащ-гиматий, в комнату величаво вошел Арифрон. — Знаешь, — сказал он жене, — я купил педагога для Лина. Его зовут Гефестом. — Почему так рано, муж мой? Мальчик еще мал. Разве нельзя оставить его пока с сестрами в гинекее? — Только женщинам пристало спокойно жить на женской половине дома. Мужчина же должен учиться всему, чтобы стать государственным мужем. Когда Арифрон с женой вошли в кухню, им навстречу поднялся коренастый…

В сарае рядом с домом размещалась его мастерская, где стоял запах смолы и свежих стружек. Я, как только окреп, стал вносить свою посильную трудовую лепту: собирал в лесу грибы, ягоды, ловил рыбу самодельной удочкой, подвязывая к ней на нитке крючок, вырезанный из сучка дерева. Особого умения здесь не требовалось, так как и ягод, и грибов, и рыбы в тех местах было вдоволь. Труднее было ездить в ночное пасти лошадей — дядину и еще двух для заработка. Платили продуктами, большей частью картошкой.…

Научно — исследовательская работа студентами планируется по всем направлениям теории и методики, психологии, социологии, физиологии и биомеханики избранного вида спорта. Также обязательно соревновательная практика как метод совершенствования и развития студентов в профессиональной деятельности. Участие в соревнованиях для студентов специализации обязательное условие, не зависимо от квалификации спортсменов. Дипломная работа ведётся с 2 по 5 курс соответственно часам, отведённым каждому курсу,…

Пеньковые тросы тоньше и мягче манильских. Они без труда пропитываются смолой. Мокрые бельные пеньковые тросы плохо сохнут и легко загнивают так как тонкие волокна активно поглощают влагу. Поэтому пеньковые тросы, предназначенные для использования на судах, предварительно смолят. Смола уменьшает прочность троса на 15-20%, поскольку прожигает волокна пеньки, но вместе с тем и продлевает срок его службы, так как предохраняет от гниения. Несмоленые тросы из высококачественной пеньки прочнее тросов из…

   Когда я делала шпагат, между моими ногами и полом мог проползти на четвереньках годовалый малыш. Не особо пригибаясь причем. Выполняя «мостик» со стойки ребята упруго вставали на руки. Я же приземлялась на свою многострадальную голову из-за нехватки гибкости в плечевых суставах. О том, чтобы сложить ноги в «лотос» речи не было вообще. Занятия восточными единоборствами мне нравились. Но в плане растяжки они стали тогда сущей каторгой. Часто мне, теперь уже тренеру, приходится демонстрировать правильное…

У вас есть личный распорядок дня. Может у многих он беспорядочный, но есть привычная последовательность определенных действий в отдельные дни и в определенное время. Чтобы тренировка приносила нужные результаты, вам необходимо тренироваться минимум три раза в неделю не менее одного часа. Сейчас возьмите календарь. Вам необходимо выбрать дни и время для тренировок. Например, понедельник-среда-пятница с 20.00 до 21.00 или вторник-четверг-суббота с 19.00 до 20.30. Желательно между тренировками делать…

8. Чтобы не тратиться на излишние процедуры и косметику. 9. Чтобы получать комплименты. 10. Чтобы сэкономить время, ведь подробные инструкции к упражнениям сопровождаются наглядными авторскими фотографиями и схемами, которые сделают занятия простыми и приятными. Отзывы о книге Лена Савчук – эксперт в вопросах красоты. Ее книга поможет выглядеть еще прекраснее и моложе. А уверенность в своей внешности – это важный шаг на пути к успеху во всех сферах жизни. Книга Лены поможет…

Занимайтесь с удовольствием и сохраните здоровье на долгие годы.» Кабанов Владимир Анатольевич , врач ультразвуковой диагностики высшей категории Клиники Восстановительного Лечения ФТИ «Медиал» (г. Астрахань, idealclinic.ru), автор множества публикаций Введение Человек — прямоходящее существо. Для того, чтобы мы могли стоять, требуется напрячь множество мышц. Когда человек сидит, мышцы, удерживающие спину в вертикальном положении, тоже находятся в напряжении. Представьте,…

Мальчишки из Киева жили обычной городской жизнью и интересовались всем, что свойственно их возрасту. Андрей близко дружил с Евгением, в настоящее время руководителем одного из строительных предприятий. Евгений был старше Андрея на несколько лет, но они много общались. Вместе стали гонять мяч и нередко бродили по улицам Киева. В тот весенний день, 26 апреля 1986 года, Андрей, как обычно, пошел в школу. Но, едва переступив порог, сразу же почувствовал, что утро это не совсем обычное: весь класс отправили…

Развитие тайцзицюань Чэнь Вантин создал комплексы тайцзицюань на базе 32 форм, содержавшихся в «Каноне о боевом искусстве» Ци Цзигуана, жившего на полвека раньше мастера Чэня и внесшего выдающийся вклад в изучение и распространение боевого искусства в народе. Невозможно с точностью сказать, что Чэнь Вантин взял из других школ, однако можно предположить, исходя из характера движений в семи его комплексах, что им были использованы достижения многих школ боевого искусства, существовавших в то время.…

Зрители сплошным потоком покидали «Хайбери», и Ли смешался с толпой ликующих фанов «Арсенала». Его улыбка была обусловлена другой причиной — еще одной победой его банды кэшлс. Единственное, что его беспокоило, это его старый школьный приятель Кев, как он пытался остановить атаку на врагов. По мнению Ли, останавливаться в насилии нельзя, если они хотят стать лучшими. Он шел дальше по направлению к станции метро «Финсбери Парк», как вдруг кто-то хлопнул его по плечу. — Ли! Ли! Подожди! — А,…