Спорт

Загорский спрятал фляжку, поднялся со шконки, оставив на ней пачку «Беломора» и спички, подошел к металлической двери и трижды негромко постучал. Эдик даже не услышал, настолько тихо она отворилась, и его таинственный ночной сосед выскользнул из камеры, затем так же беззвучно лязгнул замок. Оставшись…

4). Также немаловажным фактором является умение восстанавливать своё дыхание, это актуально как после тренировок, так и в экстремальных ситуациях. Делается это диафрагмальным дыханием, то есть когда вы дышите животом, вдыхая воздух носом, вы выдыхаете его ртом (полный выдох). Если же у вас при этом будет…

– приобретение новых навыков детьми. Да, к нам приводят детей, чтобы они умели…а вот здесь список может быть бесконечным. Однажды в наш клуб пришли родители, которые хотели, чтобы мальчик 7 лет научился ползать по канату. В другой раз был «запрос» на разучивание танца снежинок. – оздоровление. Большим…

Вопрос: Что мне лучше почитать, изучить перед первыми тренировками? Ответ: Немного для проверки правильности техники: Здесь мой рывок: www.youtube.com watch?v=vNp3vmypqGw, внимательно его изучай и сравнивай с другими, на третьем помосте рвал МСМК из Москвы, он на двадцать лет моложе меня, а…

Хоть я прекратил работать в спорте, но любовь к нему осталась. Имея много знакомых тренеров и спортсменов, я знаю все, что происходит в спортивной жизни города, края, России. Часто в интернете захожу на страницы своих друзей тренеров, и радуюсь их успехам. Иногда задаю себе вопрос, правильно ли я сделал,…

Травмы головы в спорте встречаются часто, но до сих пор не существует лабораторного теста для точного определения минимального или легкого травматического повреждения головного мозга. В результате проведения специального исследования, в котором участвовали тридцать боксеров олимпийского уровня [5], с…

Это и есть неоспоримая причина нашей уверенности в тебе. Среди тех, кто достиг результата и добился своей цели, – люди разных возрастов, этнических групп, разной психологии, достатка, здоровые или прошедшие через тяжелейшие заболевания. Абсолютно разные люди! И самое главное, их сотни тысяч. У тебя нет…

В тайных сказаниях ордена тамплиеров о гибели Атлантиды упоминается гиперборейская раса людей, что пришли с Севера в Эпоху Белого Солнца. Цикл легенд о священном Граале говорит о стране, где в неприступном замке хранится чудодейственный «камень» (камень Алатырь), дарующий бессмертие и знание. Первобогом…

— Ты куда, Альберто? — ах, вот оно что. Она не дуется. Просто почему-то встревожена. — Знаешь, я видела сегодня очень дурной сон. Представляешь... — Ай-яй-яй! Моей маленькой девочке явился во сне негодник Лауру и мучил ее кошмарами, потому что она оказалась такой неуступчивой. — Да ну тебя! — Миетта…

А если вы решите застраховать свое приобретение, то страховая компания потребует от вас следующие документы: 1. Договор купли-продажи (нотариально заверенный). 2. Справка ветврача о здоровье животного и наличии прививок. Можно представить ее ксерокопию, но срок давности справки должен быть не…

В содержании программы — не только тренировочные занятия, но и обязательные комплексы утренней гимнастики. Помните, что они, помимо общего оздоровительного воздействия, дают и немалый тренировочный эффект, так как включают упражнения, направленные на рост мышечной массы и укрепление сердечно-сосудистой…

ПЕРВЫЕ ШАГИ В декабре 1946 года был поднят флаг первого всесоюзного чемпионата по хоккею с шайбой. В борьбу за обладание почетным званием чемпиона страны по этому, еще мало известному в то время у нас виду спорта вступили двенадцать команд Москвы, Ленинграда, Свердловска, Риги. Вместе со столичными…

— привитие прочной психологической устойчивости к воздействиям неблагоприятных факторов ближнего боя; — обеспечение физической готовности к боевой деятельности, повышение вероятности выживания; — развитие высоких боевых и морально-психологических качеств. Общие задачи подготовки военнослужащих…

В предлагаемой читателю книге представлены приемы самозащиты, которые отобраны из различных видов боевых искусств — самбо, дзюдо, ушу, айкидо, таэквондо, бокса, каратэ. При отборе приемов не ставилась задача показать систему подготовки в каком-либо конкретном виде единоборства. В основу отбора были положены…

Казалось бы, нет места для сомнений и раздумий о счастье. Казалось бы, ровный и сверкающий путь лежит перед Нурмурадом, как эта сверкающая, словно река, гудронная лента проспекта Свободы, в конце которой плавится огромное солнце. И все же порой непонятная тревога охватывала Нурмурада, и тогда он не находил…

Вы готовы учиться, уважаемый Читатель? Хотите ли вы узнать: • что такое техника прогрессивного руления; • как выполнять торможение не только на прямых участках дороги, но и в поворотах; • как сделать занос своим союзником; • что такое ритмический занос и как предотвратить его возникновение; …

Едим гречневую кашу. (Любопытные временно получили свободный доступ к упомянутому тесаку с иероглифами – впечатляет). Чрезвычайно вкусно. Никогда не думала, что гречку можно готовить с помидорами и перцами. Надо запомнить рецепт. Вводный инструктаж, техника безопасности. Дружно идем в поселок к гаражу,…

Современный тяжелоатлетический спорт развивается весьма динамично. Особенно значительный импульс в развитии этого вида спорта был дан в 1984 году, когда Международная федерация тяжелой атлетики (ИВФ) разрешила женщинам участвовать в официальных соревнованиях по тяжелой атлетике. В настоящее время мировые…

Глава 1. Центры культурной, научной, просветительской, туристической деятельности как новая модель деятельности культурных институтов 1. Что такое туризм, определения туризма. Основные документы Определение туризма многоаспектно. Человек путешествовал всегда. От целей, состава участников,…

Система учит жизни через знание и предвидение, учит, как не попадать в критические ситуации, учит умению управлять внешними силами при попадании в критические ситуации, а не сопротивляться им. По своей сути она является логическим продолжением системы подготовки древних воинов, позволявшей успешно…