5.00
рейтинг книги
Избыток негативных эмоций может обессиливать, но полное их отсутствие ничем не лучше. Ведь если бы мы не умели помнить об ошибках и учиться на них, вероятнее всего, мы и сегодня жили бы в пещерах. Сожаление под микроскопом Анатомия сожаления Дети научаются сожалеть о неверных решениях и поступках примерно к семи годам, и качество принимаемых ими решений сразу резко улучшается. Психиатры знают, что при повреждении орбитофронтальной коры головного мозга люди теряют способность сожалеть,…
5.00
рейтинг книги
Что мешает нам разбогатеть? Наш внешний мир – отражение внутреннего. Если вы постоянно думаете, что деньги не для вас и они ужасны и что вы не умеете зарабатывать, пространство вокруг вас будет подстраиваться под ваши убеждения, и у вас всегда будет мало денег. Наша жизнь, в том числе и финансовая, зависит от трех факторов: наших убеждений, слов и мыслей. Убеждения Когда мы только появляемся на свет, у нас нет никаких убеждений, в том числе и по поводу денег. Мы создаем свою «правду»…
5.00
рейтинг книги
Приятного чтения и удачи на пути к осознанной жизни! Часть I. Понимание себя 1. Понять себя Без сомнения, одним из основополагающих принципов для осознанной жизни является глубокое понимание себя. Но что это конкретно означает? Чтобы достичь истинного понимания себя, необходимо исследовать и осознать множество аспектов своей личности, включая свои сильные и слабые стороны, черты характера, психологические травмы, подсознательные установки, систему ценностей и глубинные желания. В противном…
5.00
рейтинг книги
Одно – Но, вы должны уметь танцевать сами. Поэтому я и написал это практическое пособие для тех, кто хочет, быстро находить взаимопонимание с незнакомым человеком, на решение которого ты хочешь повлиять. Данную технику Я интуитивно осваивал, и многие уроки в ней отражают то, что я делал сам занимаясь продажами. Но изложенные в ней уроки пригодятся, надеюсь все Начнем идти по шагам Шаг №1. Какими нас видят Что бы Вы ни затевали, Вам понадобится воодушевление. Вне зависимости от того, какую…
5.00
рейтинг книги
Я ставила много экспериментов на своем теле, и сейчас продолжаю это делать. И я все больше я начинаю понимать реакции своего тела. Я стала чувствительнее, я предвосхищаю тренды и вселенские потоки. Я об этом мечтала, и тело мне помогло. Это круто – найти себе того, кто будет тебя поддерживать в самые тяжелые моменты, всегда будет рядом, всегда подскажет как действовать. Возможно пока это странно звучит, но на протяжении всей книги я с многомерным взглядом раскрываю тему тела, как вашего лучшего друга.…
5.00
рейтинг книги
Второе желание казалось неисполнимым, потому что поменять старую двухкомнатную квартиру на приличный дом не представлялось возможным. (Соотношение цен было такое: два миллиона рублей – стоимость квартиры в 2012 году, и около шести миллионов нужно было на постройку дома в Краснодаре). Взять недостающую сумму было неоткуда. Я работала фрилансером (дизайнером), и мой доход не позволял отложить деньги на дом, заработка хватало только на еду и одежду. Я пробовала много разных практик для исполнения…
5.00
рейтинг книги
Все очень просто – пока вы в депрессии, ничего нового не получится. Вы будете задаваться вопросами, страдать, ходить на терапию и коучинг: как привлечь миллиарды, жениться на лучшей девушке в мире или найти супер мужа, выйти из зоны комфорта, чтобы достичь этого самого комфорта, стройность на века и тому подобные. И да, мотивирующие тренинги – куда же без них!!! Но депрессия – один из самых страшных диагнозов нашего времени. Ученые признаются, что знание биохимических причин работает только на…
5.00
рейтинг книги
Любая привычка начинается с ежедневных последовательных действий, пока со временем не превращается в неразрывную цепь, от которой очень трудно избавиться. Отдав предпочтение несложным или увлекательным задачам, вы тут же начинаете убеждать себя в эффективности проделанной работы, хотя на самом деле знаете, чем вам следовало заняться в первую очередь. Вы просто не понимали, с чего начать и как действовать дальше. Так, пребывая в условиях непрерывной бездеятельности, да ещё и под влиянием чувства…
5.00
рейтинг книги
Есть люди, которые принимают жизненные ритмы как нечто само собой разумеющееся. Другие пытаются бороться с ними, но многие совершенно не догадываются, что среди них гораздо больше таких ритмов, о которых человечество пока не знает. Среди ряда этих непрерывных изменений существует три цикла, уже получившие вполне точные определения и влияющие на модели человеческого поведения, хотя сами по себе они не имеют причины и следствия. Речь идет о непрерывных физиологических изменениях, которые мы все ощущаем…
5.00
рейтинг книги
Введение Мысли материальны Эта книга призвана стимулировать ваш разум, ваши мечты и ваше желание достичь высот, выйти за рамки того, что вы сейчас имеете в финансовом плане, отношениях и карьерных устремлениях. Тринадцать проверенных практических принципов, или шагов, помогут вам получить инструменты и стимул для успешного продвижения по жизни. И помните: нет ничего невозможного! Все начинается с того, как именно вы мыслите. Воистину, «мысли материальны» – и притом могущественны, когда они…
5.00
рейтинг книги
Информационные доминанты управляют нами, а мы этого даже не осознаем. Если у женщины остро стоит вопрос выйти замуж (неважно, по какой причине), она будет везде видеть знаки, намеки и возможности именно в этом направлении и, возможно, игнорировать любые другие. Если у нее же вдруг встанет потребность найти работу и информационная доминанта сменится на поиск заработка – все ее внимание, мысли и действия будут направлены туда. Усиливать информационные доминанты для достижения важных для вас целей…
5.00
рейтинг книги
Да, это требует усилий – не зацикливаться на том, что нужно сказать дальше, не перебивать, не спешить с выводами, мнениями, аргументами и представлениями… Усилия здесь необходимы, но не только – все это сопряжено с определенной степенью риска. Это может прозвучать контринтуитивно, однако аутентичное слушание приводит нас в пространство уязвимости – в том числе и для слушателя! Умение отложить в сторону собственную точку зрения и представление о том, как должна развиваться беседа, – это акт веры…
5.00
рейтинг книги
Здесь вы найдете методики, предназначенные как для тела и сердца, так и для сознания. Все они основаны на нашем личном и профессиональном опыте и проверены длительной практикой. Некоторые из них наследуют великим традициям, таким как, например, даосское искусство жизни. Небольшие, недорогие и довольно приятные изменения, которые часто оказываются столь же эффективными для снижения стресса, контроля тревоги, борьбы с ожирением, лечения диабета… как прием лекарств или курс терапии.
Таким…
5.00
рейтинг книги
Для чего нужна эта практика. Практический метод кармического очищения широко распространен в учениях Тибетской тантры и предназначен для очищения главных энергетических каналов от негативной кармической энергии. Делается это с помощью координации нашего дыхания со специальными движениями рук и энергетической визуализации. Тантра , это защита тела. Мантра это защита ума. Что такое негативная кармическая энергия и почему ее необходимо удалять? Негативная кармическая энергия – это различные виды…
5.00
рейтинг книги
Глава 1 СКРЫТЫЕ МЕХАНИЗМЫ ДОСТИЖЕНИЯ УСПЕХА «Жизнь действительно проста, но мы настаиваем на том, чтобы сделать ее сложной» Конфуций «Природа так обо всем позаботилась, что повсюду ты находишь, чему учиться» Леонардо да Винчи Вечные законы Вселенной не имеют срока годности, несут безусловную и неоспоримую ценность и могут быть опорой для тебя. Ты можешь пробудить в себе те силы, которые тебе дарованы.
Кем ты хочешь быть? Готов ли познать свою природу? Ты стремишься…
5.00
рейтинг книги
Рассказ был сплошным криком души: «Эмоционально нахожусь на пределе», «Если не смогу найти дополнительных источников дохода, будет удар», «Надоело все, хочу закрыть все финансовые обязательства, хочу свободы и спокойствия». Что ж, отступать некуда. Мы приступили к работе. Если вы читаете эти строки, значит и для вас тема денег и материального благополучия имеет значение. Я не знаю уровня ваших доходов, не знаю, есть ли у вас ипотека или кредитная карта, как быстро вы достигаете своих финансовых…
5.00
рейтинг книги
Если же вам приходилось сваливаться в состояния, когда чувствуешь себя истощенным физически и психологически; испытываешь напряжение, от которого даже отдохнуть не получается; когда хочется бросить эту работу, потому что все надоело и раздражает; когда есть ощущение тупика и чувство, что «батарейка на нуле», или, быть может, вы озабочены подобным состоянием ваших сотрудников или ваших близких – если что-то из перечисленного вам знакомо, то можно смело браться за книгу. В ней много информации, которую…
5.00
рейтинг книги
Елена Речкалова, член советов директоров крупнейших банков, advi ory board и попечительских советов, executive mentor по темам стейкхолдер-менеджмент, стратегическое лидерство и построение карьерного капитала Андрей Вебер – спикер по благополучию, исследователь. Его называют министром счастья за проекты, которые он реализует. В нем уживаются невероятные, казалось бы, несовместимые привычки. С одной стороны, он безудержно мечтает, порой обескураживает своими идеями. С другой стороны, в своей деятельности…
5.00
рейтинг книги
Структура делового письма Любое деловое письмо, будь то письмо с просьбой или претензией, должно иметь следующую общепринятую структуру: – начало или вступительная часть, описывающая причину, цель, повод для написания данного письма; – основная часть, отражающая суть проблемы или ситуации; – заключение или итоговая часть, вытекающая из основной части в виде решения, просьбы, предложения или рекомендации; – формула вежливости, например фразы «с уважением», «с наилучшими пожеланиями», «с надеждой…
5.00
рейтинг книги
Эта книга задумана как практическое пособие, книга-тренинг, а значит, на ее страницах вы встретитесь с персонажами, вместе с ними попадете в различные ситуации и вместе с ними будете тренироваться писать эмоционально. Итак, знакомьтесь. История № 1 Знакомьтесь Говорящий кот по кличке Фасоль – хочет стать писателем, но его никто не воспринимает всерьез. Аня – женщина эмоциональная, внутри нежная. Любит учиться. Но в письменной речи угловата.
Лера – подруга, дама рассудительная. …
ПОПУЛЯРНЫЕ КНИГИ
9.25
рейтинг книги
Серия:
#2 Совсем не герой
Глава 1 Враг или друг? Поплутав немного в запутанных дворцовых коридорах, я выбрался, наконец, во внутренний двор и с наслаждением вдохнул прохладный вечерний воздух. Всё сложилось довольно неплохо, думал я, стоя на ступеньках и замечая как на город опускается вечер. Алону я довёз, с её отцом проблему уладил, теперь можно вздохнуть спокойно и отправиться решать свои проблемы. А какие они у меня? Да их просто бесконечный список — и найти мастера Лина, чтобы подтянуть свои бойцовые качества,…
5.00
рейтинг книги
Серия:
#3 РОС: Пипец Котенку!
Кирилл застывает, его улыбка превращается в напряжённый оскал. Он борется с внушением альбиноски, и пока — успешно. — Убейте! — орёт Мережковский. — Его, и девку, и эту крысу! Бросаюсь вперёд, на ходу выдавая мощный Ментальный удар по площади. Сбиваю заклятия магов, пару гвардейцев лишаю сознания. Накрываю оглушённую Свету собой и создаю мощнейшую печать Ужаса: — НА КОЛЕНИ, ЧЕРВИ! Пронимает не всех, но часть солдат бросает винтовки и отступает. Один с воплем выбегает в коридор. Мережковский…
5.00
рейтинг книги
Серия:
#2 Путь Паладина
— Конечно, знаю, — откашлявшись заявил Князь Природы, — этот пацан нанес оскорбление моему Роду, Клану и лично мне! — Он мне уже нравится, — подался вперед повеселевший Князь Воды, — и как же он это сделал? — Ну-у-у-у… — замялся Князь Природы и потянулся к стакану, чтобы промочить горло. — Отказался вступать к нему в Клан, — за него спокойно ответил Князь Молнии, чем вызвал бурную реакцию за столом. — Ну раз уж его силу теневика признал даже этот скряга и позвал в свой Клан, то я голосую…
5.00
рейтинг книги
Серия:
#2 Бастард Императора
— Аааа! — закричала какая-то женщина и обернувшись на её крик, я вижу, как к ней летит оса размером с собаку, с перепончатыми крыльями и двумя длинными жвалами. Создаю копьё молнии и запускаю в тварь. Её пробивает насквозь и пришпиливает к стене дома. Я посмотрел на небо, в то место, где располагалась красная точка, но тут же помотал головой из стороны в сторону, избавляясь от назойливых мыслей как-нибудь добраться до неё. Буду надеяться, что её всё остановят местные виртуозы, называемые высшими.…
5.00
рейтинг книги
Серия:
#10 Меж двух миров
Валькирия философски относилась к моментам, когда её задевало — получалась бесплатная телепортация на базу с полной компенсацией за потерянное снаряжение. Я же умудрился ни разу не умереть, несмотря на пару очень близких взрывов. На месте Королевы Роя я бы сосредоточился на зачистке неба, а не пытался раз за разом уничтожить базу. Понятно же, что раз не получилось с наскока, то теперь мы тем более не сдадимся так просто. Постоянные бомбардировки не давали ей накапливать значительные силы, Легионеры…
5.00
рейтинг книги
Серия:
#5 Купец
Вместо охоты на ведьм будет война. И раз уж Галицин упустил пробудившегося, то он и поведет войска на северные границы, тем более граф самолично проявил желание возглавить северную армию. Что до Губанова, то он, в компании с несколькими Ликвидаторами, планомерно двигается с востока на запад, заезжая по пути во все аномалии. Губанов утверждал, что они проверяют потенциально опасные места, но что-то подсказывало Шуйскому, что Губанов собирает по всей Империи отряд из отправленных в отставку Ликвидаторов.…
6.50
рейтинг книги
Серия:
#1 Болотник
Выехали мы рано утром, в пути нам предстояло провести почти трое суток. Загрузка снаряжения в багажный вагон и посадка в поезд немного подпортило нам нервы, так как свободных грузчиков на вокзале не оказалось и переносить нам пришлось всё своими руками. Лететь самолетом, нам показалось слишком дорого, и так уже солидно потратились на поездку, да и вертолёт арендовать не дешево стоит. Ну тем не менее, все вопросы были решены, и мы взмыленные как ломовые лошади ввалились в наше купе. Путь нам предстоял…
5.00
рейтинг книги
Серия:
#3 Вечный
Через минуту няня и Марк снова шли по площади. В сумочке у девушки лежал флакончин духов, а малыш крепко сжимал в руке пистолет. Они уносили с собой "любовь и "смелость", подаренные щедрой Ягг. Однако эти приятные сами по себе дары не гарантировали (к нашему огромному сожалению) им счатья до конца дней. Народ все прибывал и прибывал на ярмарочную площадь. Один за другим Грета внимала с полок свои подарки. Денег с покупателей она, как любая уважающая себя волшебница, не брала, чем вызывала у одних…
5.00
рейтинг книги
Серия:
#7 Мастер
Запрос на составление подобных планов поступил от Ники. Хотя естественно изначальный посыл был от него самого. Алекс озадачил Нику, что возможно в скором времени им придется переместиться на Саард, и всем с этим связанным, а она уже в свою очередь озадачила его. Поскольку, несмотря на планы возможного перемещения, сбор и обработка информации из сети не должны были прекращаться. И более того появились еще несколько очень немаловажных новых дополнительных направлений подобной работы, которые ему не…
5.00
рейтинг книги
Через минуту няня и Марк снова шли по площади. В сумочке у девушки лежал флакончин духов, а малыш крепко сжимал в руке пистолет. Они уносили с собой "любовь и "смелость", подаренные щедрой Ягг. Однако эти приятные сами по себе дары не гарантировали (к нашему огромному сожалению) им счатья до конца дней. Народ все прибывал и прибывал на ярмарочную площадь. Один за другим Грета внимала с полок свои подарки. Денег с покупателей она, как любая уважающая себя волшебница, не брала, чем вызывала у одних…
6.25
рейтинг книги
Саша зажмурилась и энергично потерла глаза. Какая-то хрень. Как-то совсем не так она себе представляла смерть. Хотя, положа руку на сердце, она ее себе вообще никак не представляла. Пустое дело. Чего дергаться, если все равно судьбу свою не изменить? А посему: делай, что должен, и будь что будет. Капитан Иртеньева где-то вычитала, что таким был лозунг английских джентльменов. Англичан она не любила, считая их первостатейными пройдохами, а вот сам девиз ей понравился. Она приняла эти сказанные больше…
5.00
рейтинг книги
Серия:
#2 Измены
Из кабинета выхожу на подкашивающихся ногах. Мишка, конечно, за мной не следует. Его мои душевные переживания не волнуют. Никогда не волновали. Я знаю, что наш брак никогда не был настоящим. Он иллюзия. Красивая жизнь, картинки в соцсетях, пышная свадьба, большая любовь — все это фикция. Между нами нет чувств, но я рассчитывала хотя бы на минимальное уважение. К сожалению, этот человек не способен даже на это. В машину сажусь, а у самой слезы на глазах. Мне что, больно? Меня трогает увиденное?…
5.00
рейтинг книги
Серия:
#1 Локки
— Дай угадаю, это ты меня вызвал? — иронично спросил я. — Или снова белки шалят? — Ты кто такой? — пробасил он, сдвинув над переносицей лохматые брови. Непочтительные слова бородача мне совсем не понравились. Поэтому я в мгновение ока вызвал иллюзию здоровенного дракона, ринувшегося на смертного. Тот рефлекторно отпрыгнул, выставив нож, но налетел на пенёк и грохнулся. Только ноги в берцах взлетели, и раздался болезненный стон. Иллюзия же пропала, врезавшись в незримые энергетические линии,…
5.00
рейтинг книги
Серия:
#17 Лекарь
Через минуту няня и Марк снова шли по площади. В сумочке у девушки лежал флакончин духов, а малыш крепко сжимал в руке пистолет. Они уносили с собой "любовь и "смелость", подаренные щедрой Ягг. Однако эти приятные сами по себе дары не гарантировали (к нашему огромному сожалению) им счатья до конца дней. Народ все прибывал и прибывал на ярмарочную площадь. Один за другим Грета внимала с полок свои подарки. Денег с покупателей она, как любая уважающая себя волшебница, не брала, чем вызывала у одних…