Личная эффективность

Ты и деньги 4 – Мне не хватает денег. – А что ты сделал, чтобы хватало? – Как что? Я на работу хожу. – И? – Зарабатываю. – Хватает? – Нет, я же сказал. – А что ты сделал, чтобы хватало? – А что тут можно сделать? – Ничего? Тогда привыкай к нехватке. – Но не я же решаю, сколько…

В 2009 году я несколько месяцев прожил в Шотландии. За границей я оказался впервые, меня совершенно потрясли пейзажи шотландского нагорья. Я даже приобрел приличную фотокамеру, чтобы запечатлевать красоты природы. Но я совершенно не ожидал, насколько меня затянет процесс фотосъемки. Далее последовал…

Я хотела показать всем человека, который жил внутри меня. Эту амбициозную девчонку, способную покорить мир. Но ничего не получалось. Невозможно было не то что собрать – даже найти части прежней себя. Я не знала, кто я. Но уж точно не была той, что прежде, – уверенной в себе, как десяток мужчин, девчонкой.…

И мужчина спускается. С небес на землю. И перестаёт быть мужчиной. Строгая учительница и нерадивый ученик Не может мужчина быть счастлив, когда его успех измеряется не тем, что он сделал и чего достиг, что понял и что преодолел, а тем нравится ли он женщинам. Мужчина автоматически…

– «Рыпнитесь, убьём всех!» – при этом подставив к горлу четырёхлетней сестры нож. И выходит из комнаты. Не знаю, что тогда мною двигало, но я не смогла залезть под кровать, чтобы спрятаться. Подлетаю к окну на котором всегда играла в куклы «Барби». Вторую раму родители не ставили, чтобы я могла из шарфов…

Мой опыт и пройденный путь, мои знания могут быть полезны и другим. Название этой книги Memento memory отсылает нас к известной крылатой фразе «memento mori» («помни о смерти» – лат.), а memory в переводе с англ. «память». На мой взгляд, жизнь в беспамятстве – та же смерть. А потому помнить о памяти,…

Что у нас в голове? Для того чтобы разобраться в том, как же на самом деле функционирует мозг, и в происходящих в нем процессах, давайте обратимся к устройству головного мозга человека. На рис. 1 вы видите то, что обычно скрыто от нашего взгляда черепной коробкой, – головной мозг. Этот уникальный…

Глава 1 Учёные Русские ученые изобрели супервездеход. Пригласили журналистов, чтобы продемонстрировать свое достижение. Из статьи американского журналиста: «Супервездеход поражает воображение. До чего только русские не додумаются, лишь бы не ремонтировать дороги!» Я много лет работал в Министерстве…

4. Перед переходом к изучению материала более высоких уровней «джедайства» дать себе время (хотя бы пару-тройку недель) на сбор и осмысление собственного опыта использования практик, усвоенных на предыдущем уровне. Не торопитесь читать эту книгу. Дальше я покажу, что скорость чтения мало влияет на…

Что такое государственная пенсия? Это, по сути, пассивный доход. Но для его получения вам придется всю жизнь проработать по найму или владеть и управлять собственной компанией, ну и заплатить огромное количество налогов в пенсионный фонд! Оказывается, даже если вы получаете всего 30 тысяч рублей в месяц,…

В качестве еще одной причины потери или отсутствия неуверенности может выступать пережитый опыт и его восприятие. Если в жизни у человека было много ситуаций, когда он оказывался в невыигрышном положении, он может сделать вывод о том, что у него недостаточно ресурсов для того, чтобы достигнуть успеха,…

А что, бывает по-другому? Конечно! Относительно часто мы сталкиваемся с ситуацией недостижения цели. Практически каждый день. Лично мне эта ситуация кажется куда менее драматичной, нежели та, в которой всё-таки удалось получить желаемое, но каким-либо причинам удовлетворения это не принесло. Приведу…

 На этом, пожалуй, с вступительными комментариями можно закончить и перейти к основному изложению. Думается, что после знакомства с ним все вопросы, связанные с составом используемых источников, отпадут сами собой. Введение.  Вполне осознанные попытки выявить и систематизировать средства достижения…

Затем составьте 2 списка: в первом укажите ситуации, которые приводят к уменьшению счастливых показателей, во втором – к увеличению. Например: вкусный ужин, игры с детьми, просмотр интересного фильма – увеличивают мой счастливый капитал; ссоры с коллегой по работе, дождливая погода, гора посуды –…

Не против, если буду ценить ваше время? После каждой главы даны тезисы, чтобы вы не листали назад и не искали еле-еле запомнившуюся информацию. Самоанализ не должен и не будет изнуряющим! Каждой идее, тезису нужен план или аргументация. – Еще до начала первой части мы усомнимся в «Знании».…

Прежде всего, электронное сообщение вашего родственника не прошло «пробу на запах» – что-то тут дурно попахивает. Потом вы не нашли никаких данных, подтверждающих сообщения об электрических разрядах от детей, которые смотрели «Улицу Сезам». Вы не нашли никаких свидетельств, что клюв Большой Птицы транслирует…

Как верно отмечал барон Мюнгхаузен: "Каждый человек просто обязан время от времени вытаскивать себя за волосы из болота". Обратите внимание, что уважаемый барон не говорил нам: «Эй парень, заплати вон тому субъекту в дорогих очках 5000 рублей в час, чтобы он тебя тащил из болота раз в неделю». Как…

Можно приводить бесчисленные примеры этих утомительных и старых как мир ссор, которые миллионами разгораются по всему миру. Возможно, и вам доводилось таким образом выяснять отношения? У всех этих ссор есть одна общая черта – другой человек позиционируется как враг . Он против вас. Многие из нас настолько…

Так как все же можно научиться считывать подобную мимику? Можно ли на самом деле расшифровать глубочайшие чувства человека, просто глядя, как у него подергивается кончик носа или хмурится бровь? Согласно Экману, существует шесть универсальных человеческих эмоций, которые соотносятся с микромимикой.…

В этом вся прелесть публичных выступлений – даже когда вы стоите на сцене и все присутствующие смотрят на вас, им не так уж и важно, что вы делаете и о чем говорите. Они даже не вспомнят ваши неудачные шутки и корявые формулировки. Идти по шаткому бревну легче, когда на тебя никто не смотрит, так что…