Личная эффективность

Зачем искать баланс? Значение гармонии в современном мире. По мере того как мир стремительно меняется, а технологические достижения преобразуют привычные рабочие процессы, вопрос о необходимости поиска баланса между работой и счастьем становится особенно актуальным. Каждое утро мы встаём, заглядываем в цифровые экраны и погружаемся в поток новостей, задач и неотложных дел. Но стоит ли это того, если за стремительным ритмом повседневной жизни теряется ощущение удовлетворения? Гармония между профессиональной…

Объяснение концепции токсичного позитива Среди множества идей и концепций, которые стремительно завоевывают умы и сердца современного общества, концепция токсичного позитива занимает особое место. На первый взгляд, позитивное мышление кажется весьма привлекательным и даже необходимым – оно наполняет нас светлыми мыслями, вдохновляет и открывает новые горизонты возможностей. Но стоит углубиться, и станет очевидным, что иногда за этим безмятежным фасадом скрывается зависимость от положительных эмоций,…

Что такое минимализм и зачем он нужен Минимализм – это гораздо больше, чем простое избавление от ненужных вещей. Это философия жизни, которая учит нас сосредоточиться на самом важном и освободить пространство для того, что действительно имеет значение. Восприятие минимализма может сильно варьироваться от человека к человеку, однако в своей сути он стремится к упрощению, избавлению от лишнего, будь то в физическом, эмоциональном или даже духовном плане. Суть минимализма заключается в том, чтобы…

Каждый из нас несет в себе огромный потенциал, который призван раскрыться и заблестеть. Уверенность в себе позволяет нам не только ставить высокие цели, но и смело их достигать. Это непростой путь, и он может быть полон препятствий, но каждый шаг навстречу себе – это шаг к свободе от внутреннего пленения. Объединив понимание своих комплексов, научившись прощать себя и работая над созданием позитивного имиджа, вы откроете для себя удивительную возможность жить полноценной, насыщенной жизнью. …

Смысл ошибок и их роль в нашей жизни Ошибки – неотъемлемая часть человеческой жизни. Они сопровождают нас с самого раннего возраста: мы учимся ходить и говорить, сталкиваясь с падениями и оплошностями. С каждым новым шагом, каждый раз, когда мы пытаемся усвоить что-то новое, ошибки становятся нашими верными спутниками. Но что же стоит за этой неотъемлемой частью нашего существования? В чем их истинный смысл и роль, которую они играют в формировании нашего опыта и восприятия мира? Природа…

Таким образом, генеративный искусственный интеллект предлагает богатые возможности для создания контента. Это не только инструмент для повышения эффективности, но и помощник, способный вдохновить на творчество. Мы находимся на пороге новой эры, где взаимодействие человека и машины станет нормой. В этой книге мы детально рассмотрим, как использовать эти возможности, чтобы создавать завораживающий и полезный контент за считанные минуты, превращая идею в реальность с помощью современного искусственного…

И интроверт, и экстраверт из приведенного примера знают, как создать оптимальные для себя условия, в противном случае они будут заниматься ежедневным самосаботажем. Если бы интроверт не знал, что выводит его из равновесия, у него вполне могла бы случиться паническая атака, когда он пришел бы на высокоэнергичную тренировку по аэробике. А если бы экстраверт отправился в пятичасовой одиночный поход в лес, он сошел бы с ума от скуки. Зная себя и обладая самосознанием, вы можете принимать более взвешенные…

Свои впечатления от путешествий Белойван непременно передает с помощью фотографий, которые демонстрирует на тематических выставках, и художественных текстов. О странствиях пишет много и словно бы «инфицирует» своими рассказами окружающих. Наверное, это не удивительно, ведь он убежден, что путешествия – «это мечта в чистом виде, а жизнь на диване познать не дано». Сейчас Юрий Белойван занимается скульптурой, развивает собственное издательство, поддерживает благотворительный ортопедический фонд.…

Поначалу я трудился очень усердно. Но неразумно. Я толком не мог сосредоточиться. То и дело выпадал из реальности. Не брал на себя полную ответственность за тот или иной свой выбор. Не мыслил стратегически и, конечно, не жил подлинной жизнью… Все стало меняться лишь после одного откровенного разговора о том, как я мог бы обратить свой опыт и свои интересы на нечто по-настоящему удовлетворяющее меня и как я мог бы добиваться успехов своим умом. Именно тогда все стало видеться очень четко, именно…

Благодаря способности «читать» информацию о человеке вы сможете научиться открытости, доверию – и одновременно защищенности. Вы будете точно знать, с кем можно быть откровенным, а с кем нет. Вы не откроете «тылы» недоброжелателю. Но и честность, порядочность тоже будете распознавать сразу. Может быть, в вашем опыте были ситуации, когда вы настороженно и недоверчиво относились к людям с самыми добрыми намерениями? Теперь вам не придется дуть на воду, обжегшись на молоке. Вы с первого взгляда сможете…

Записная книжка OneNote доступна с ПК, смартфона, планшета и часов, работающих под Window , Android и в операционных системах Apple, поэтому с ней не придётся расставаться, переходя с Android на iOS или с Mac на Window . Web-версия позволяет работать с OneNote и в операционных системах Линукс. Просто зайдите в OneNote на любом компьютере под своей учётной записью, и вы получите доступ ко всем своим заметкам. Совместная работа с информацией Облачные технологии дают возможность иметь…

Прочитав мою книгу, вы: • создадите инвестиционный портфель; • узнаете все об акциях, облигациях, ПИФах и других инвестиционных инструментах; • научитесь оценивать риски и выгоду вложений; • поймете, стоит ли вам играть на бирже и что для этого нужно; • узнаете, как отличать финансовые пирамиды от честных организаций; • сможете ответить для себя на вопрос, вкладываться или не вкладываться в криптовалюты и что это такое; • узнаете критерии надежности компаний, чтобы вычислять мошенников,…

Хочу также от всей души поблагодарить моих преподавателей и наставников – Виталия Мирошникова, Тараса Тохтамышева и группу Школы Наставничества, а также Анатолия и Елену Гин и их креативный проект. Этой книги не было бы без тех книг, которые я прочитала, которые мотивировали и поддерживали меня и авторам которых я за это безмерно благодарна. Отдельное спасибо хочется сказать всем моим партнерам и ученикам – тем бизнесменам и руководителям проектов, которые обращались в наше агентство, а затем не…

В 80-м году взамен хрущевки государство дало нам двухкомнатную и трехкомнатную квартиры в новостройке. Тогда стало легче, хотя, как вы понимаете, пять комнат на родителей и шесть детей, чтобы каждый занял по комнате, не хватило. В конце 80-х мы разменяли одну из родительских квартир, и я получил теперь уже свою маленькую 5-ти метровую комнату. Да-да, всего 5 квадратных метров с входом из кухни коммунальной квартиры. И это все, что у меня было. Живя там, я и заинтересовался восточными практиками-буддизмом…

Все гениально и просто! Однако если проанализировать матрицу сбалансированных показателей вдоль ее индивидуальных осей (а лучше, наверное, одолжить термин у московского метро – вдоль ее «радиальных» линий), то они в идеале также должны оказаться сбалансированными. Поясним. Например, Работе в жизни уделяется ровно столько времени и ресурсов, чтобы оставалось еще время и на Хобби . Любовные отношения настолько счастливые и прочные, чтобы было возможно периодически общаться и с Друзьями . А…

Понедельник – прихожая. Вторник – отдых Среда – жилая комната. Четверг – кухня. Пятница – отдых. Суббота – ванная и туалет. Воскресенье – кладовая (если есть). 4. После того как вы навели порядок в комнате, можно приступать к магической чистке. Подробные инструкции даны в каждой главе. 1.2. Средства для обычной уборки 1. Лучшие помощники – тряпки из микрофибры. Они не оставляют после себя мелких частичек, качественно и с первого раза собирают пыль. Не пользуйтесь ветошью для…

Но может случиться и по-другому. Жена развелась с мужем и забрала детей, а муж после этого покончил с собой. Или же просто перестал видеться с детьми, и те на всю жизнь лишились одного из родителей. Такие трагедии случаются каждый день. И что в итоге? Любовь между членами этой семьи когда-та была, но вместо единства и гармонии, она привела к разрушениям и к смерти. Любовь привела к несчастью. Неужели такое возможно? Любовь и счастье СЧАСТЬЕ. Это другое важное слово, заставляющее нас трепетать.…

Но как много людей пытаются вставить кассеты своих устаревших стратегий из прошлого мира в новом и испытывают одно разочарование. Так не работает. В нашем мире можно быть точно уверенным только в одном: завтра мир снова изменится и станет другим. И вы становитесь перед выбором, либо быть среди тех, кто катит этот мир, либо среди тех, кто смотрит на них, бездействует и ворчит: «Вы только посмотрите, куда мир катится!» Если вы держите в руках эту книгу, то вы на правильном пути к изменениям. В первую…

Перевел с английского О. Г. Белошеев по изданию: THINK AND GROW RICH (The Ma ter Mind Volume) Napoleon Hill with Joel Fotino & Augu t Gold, 2011. Охраняется законом об авторском праве. Нарушение ограничений, накладываемых им на воспроизведение всей этой книги или любой ее части, включая оформление, преследуется в судебном порядке. * * * I Введение Приглашаем вас познакомиться с «Хрестоматией коллективного разума» – пособием по изучению классического бестселлера Наполеона…

Выйдя на сцену, он понял, что сотрудники должны увидеть уязвимость человека, которому они доверяют решение проблемы. Он ведь действительно не был уверен в направлении, в котором двигался бизнес в его отсутствие, и они имели право это знать. Шульц решил снять маску, которую лишь немногие снимают перед коллегами. Отбросив формальности, он позволил пролиться слезам. Иногда может показаться, что плач всего лишь манипуляция или расчет. Но Шульц обладал достаточно развитым эмоциональным интеллектом,…