Личная эффективность

Изучая структуру головного мозга, я обнаружил то, что так настойчиво искал. Меня вдохновил тот факт, что мозг человека состоит примерно из 100 миллиардов клеток, каждая из которых вносит свой вклад в мыслительный процесс. Строение нейронов не могло не вызывать восхищения: от центра клетки во все стороны…

На Уровне 2 вы проводите последовательные эксперименты с существованием и действием в мире в качестве самого себя, не надевая масок и не поддаваясь влиянию других людей. Вы начинаете уставать от фильтров и интерпретаций, навязываемых окружением, и интересоваться своей сутью – той самой, которая прочна…

Представьте, что вы покупаете мотоцикл, который продается за 5500$. Осмотрев его, вы предлагаете цену в 5000, и продавец соглашается, не торгуясь. Вы уезжаете на мотоцикле, но в голове закрадываются сомнения: «А почему продавец так легко согласился на мою цену? Может быть, стоило предложить 4500? А вдруг…

Дальше он начинает отбирать резюме кандидатов, в которых он видит этот идеальный портрет. Или хотя бы приближенный к нему. Только представьте, что на одну должность HR может получить десятки и сотни резюме, особенно если это особо популярные профессии, такие как юрист, бухгалтер, экономист, секретарь…

В розничной торговле всего мира широко распространены сверхурочные неоплачиваемые часы. Продавцы часто сами закрывают магазин поздно ночью, чтобы, поспав всего 2–3 часа, вернуться и открыть его рано утром. Кроме того, никто не отменял вероятность ограбления магазинов и связанный с этим риск. Продавца…

Ксения: В любом публичном выступлении самое главное – это определить цель и планомерно к ней идти. Какие цели реализуются с помощью мотивационного выступления? … Радислав: Прежде всего, мы должны понимать, что есть цели спикера и есть цели аудитории, перед которой он выступает. Куда он аудиторию…

Мы устраиваем мозговые штурмы, раздаём задания сотрудникам, собираем информацию, общаемся со знающими людьми, ищем спецов, которые вроде как могут эту проблему решить. То есть производим кучу активности, пока вдруг в какой-то момент не решаем для себя, что поступим так-то и никак иначе. На самом деле…

Мысленные эксперименты похожи на огромную арену, где вы выставляете на обозрение собственный мозг, исследуете и познаете себя, а ваша личность растет и обретает мощь. Способность видеть не только то, что есть, но и то, что может быть, имеет основополагающее значение для любого начинания, требующего креативности…

«Это как с комариным укусом, – пишет Трентон. – Мы можем почесать его, чтобы почувствовать временное облегчение, но это не устранит зуд». Привычка накручивать себя усугубляется специфическими страхами и неуверенностью в себе, а также вредными привычками. Когда мы проводим много времени в соцсетях,…

Если вы часто задумывались, почему ваш начальник поступает так или иначе – скорее листайте дальше. Вы узнаете секрет: что отличает хорошего босса от плохого. Вокруг одни идиоты? Несколько лет назад я написал книгу « Вокруг одни идиоты ». В ней говорится о различиях в подходе к общению, о том, почему…

С тех пор Елена не считала доброту слабостью. Наоборот, она сделала это качество своей путеводной звездой и теперь занимается тем, что позволяет ей реализовать свою миссию – помогать людям, – и приносит ей максимальное удовольствие! Целью эксперимента Елены было изменение некоего условия (активировать…

Просто «не мое», как говорится. Я не чувствую, что реализую здесь свой потенциал. Делаю все через силу, а бумажная работа просто сводит меня с ума. Все те задачи, которые я решаю, мне неинтересны и не приносят никакого удовлетворения. Такое ощущение, что жизнь проходит зря. Видимо, мне никогда не достичь…

«Продажи должны претерпеть трансформацию. “Как продавать, если ты интроверт” превращает продажи из неудобного, неудачного, напряженного кошмара в плавный, обнадеживающий разговор». – Марк Робердж, старший преподаватель Гарвардской школы бизнеса; бывший исполнительный директор HubSpot; автор бестселлера…

Еврей Христофор Колумб открыл Америку, где через 500 лет еврей Ян Кум продал за 19 миллиардов долларов изобретенный им What App другому еврею, Марку Цукербергу, владельцу компании Meta [1] , которой принадлежат сервисы Facebook и In tagram. Еврей Андрей Цитрон создал первый автомобиль «Ситроен»,…

Задание: 1. Каковы ваши убеждения и ценности, которые вы ни на что не променяете? 2. Есть ли у вас какие-либо психологические травмы, которые накладывают отпечаток на ваши поступки и мысли? 3. Какие ваши сильные стороны, которые вы знаете сами и которые подтверждают ваши друзья и знакомые? 4. В…

1. Он не осознает, что его мышление чревато какими-то проблемами, хотя чаще всего именно так и происходит (те, кто не задумывается о том, по каким принципам на самом деле работает мир, не отличаются предприимчивостью и расторопностью). 2. Он осознает, что его способы думать о реальности не всегда продуктивны:…

Для того, чтобы побороться с этими ограничениями, необходимо осознать, каким образом мы попали в эту ловушку. Как только мы понимаем причину нашей гонки, мы сможем начать осознанные шаги по изменению своей жизни. Давайте рассмотрим примеры из реальной жизни. Представьте, что у вас есть сосед, который…

Чтобы вырваться из замкнутого круга, я пошла поступать в МГУ, но не добрала баллов и учиться стала на книговеда-редактора в университете печати, бывший полиграфический. Затем параллельно с третьего курса изучала социологию во французском колледже от Сорбонны при МГУ и прошла 4 года обучения психологии…

Что такое прокрастинация? Прокрастинация – это склонность к постоянному откладыванию важных и срочных дел, приводящая к жизненным проблемам и болезненным психологическим эффектам. Вы отказываетесь от работы, требующей внимания, в пользу занятия, доставляющего мгновенное удовольствие. Важно заметить,…

Чем глубже и вдумчивее вы будете отвечать на вопросы и выполнять задания, тем ближе станут ответы на ваши внутренние вопросы. Поехали! 1. ОТВЕТСТВЕННОСТЬ В ВОПРОСЕ ВЫБОРА ПРОФЕССИИ. КОГДА НАДО БИТЬ ТРЕВОГУ? Для начала – немного статистики. По данным исследования Skillbox не менее 22% россиян…