Саморазвитие / личностный рост

Поэтому мы и предлагаем вам эту книгу как своеобразный тренажёр для старшего поколения. Второй, немаловажный аспект можно назвать семейным. Так получается, что постепенно, но неотвратимо наши родители требуют большего внимания, чем наши дети. Особенно обидно и страшно, что мы сталкиваемся с безвозвратными потерями. Как правило, первые тревожные сигналы мы объясняем особенностями характера или случайно сложившимися обстоятельствами, потом приходим к печальному выводу, что скорость ментальных потерь…

задача второй части дилогии. ВВЕДЕНИЕ Цель данного учебника-практикума – развитие интеллектуальной интуиции для возможности адекватного понимания метафизических истин, т.е. истин, относящихся к онтологии и, как следствие, к гносеологии. Зачем это нужно? С точки зрения людей "практических" философия – это наука для дураков. И так все ясно: я – это мое тело, оно часть природы, природа существует сама по себе, независимо от меня. Все живые существа смертны, когда нибудь умру и я. Зароют в землю…

Через минуту няня и Марк снова шли по площади. В сумочке у девушки лежал флакончин духов, а малыш крепко сжимал в руке пистолет. Они уносили с собой "любовь и "смелость", подаренные щедрой Ягг. Однако эти приятные сами по себе дары не гарантировали (к нашему огромному сожалению) им счатья до конца дней. Народ все прибывал и прибывал на ярмарочную площадь. Один за другим Грета внимала с полок свои подарки. Денег с покупателей она, как любая уважающая себя волшебница, не брала, чем вызывала у одних…

А теперь посылаю лучик добра и любви, чтобы сегодня у тебя было самое прекрасное настроение. Желаю приятного чтения. И мы начинаем! Глава 1. Запомни это имя Привет! Давай знакомиться? Меня зовут Стейси Мурашка. Му-ра-шка! Не Мурашкина, не Мурашевич, не Мурашова. Мурашка! На конце «а», это важно. Знаешь, какой самый частый вопрос задают люди, когда знакомятся со мной, а я на него отвечаю: «Да, настоящая. Нет, не псевдоним. Да, так в паспорте написано»? Это, конечно, о моей фамилии. Теперь…

«Медитация не только вызывает изменения определенных когнитивных и эмоциональных процессов, но и способствует увеличению некоторых участков мозга. Исследование показало, что у людей с большим опытом медитации увеличился объем серого вещества в островковой доле и в префронтальной коре. Существуют даже такие данные, что медитация и способность с ее помощью улучшать собственное состояние могут снижать воспаление и другие биологические реакции, происходящие на молекулярном уровне. Три основные формы…

Представьте, что у вас есть колодец с водой, который необходимо осушить. Если вы сейчас откачаете воду, как быстро этот колодец снова наполнится? Сутки, максимум двое – и все придется начинать сначала. У вас за всю жизнь накопилось очень много обид, претензий, недовольства и прочего негатива. Поэтому, чтобы осушить весь водоносный слой эмоций, питающих колодец, воду придется выкачивать много раз. И это нормально. Сразу после выполнения задания вы почувствуете облегчение, но через несколько…

Надеюсь, я доступно ответил на данный вопрос. Теперь перейдем к главным вопросам этой книги: «Как добиться своих целей, обрести смысл, найти свое предназначение и не прожить свою жизнь зря?» На самом деле это очень важные вопросы. На которые каждый человек должен найти ответ. И чем раньше это произойдет, тем большего он сможет достичь в своей жизни. Если говорить откровенно, то наша жизнь – это всего лишь небольшой промежуток времени. Времени, которое мы с вами не ценим так, как нужно было.…

Но, несмотря на всю пышность формы созданного им знания, человек непрестанно наталкивался на противоречия. И откидывая, как иллюзию, реальность собственного самосознания, он, вместе с тем, чувствовал, что все его материалистическое знание бессильно дать ответ на любой вопрос, касающийся сущности явлений , поскольку в их основе лежит более тонкая, духовная субстанция. И вот, когда в силу вступил новый, XXI век, начал назревать переворот во всех отраслях человеческой мысли. Родилось непоколебимое…

– Аня, таких отцов, как твой папа ещё поискать. Все пьют да гуляют, а он! Работяга и семьянин, ууу… Приезд родителей на дачу был событием, которое я ждала еще с вечера, ворочаясь в постели, я не могла уснуть. Бабушка говорила мне, что, когда родители будут выходить из машины, то я должна сначала поцеловать папу, а затем, вдоволь пробыв в его объятиях, могу переходить к поцелуям мамы. Она объясняла такую иерархию поцелуев тем, что папу за все его заслуги я, конечно, должна любить больше. Мне было…

«Да вы знаете, кто я?» – самая популярная фраза нашего времени и, очевидно, мантра самовлюбленных и нарциссов. Она даже зафиксирована в словаре Urban Dictionary [4] – в интернете это явление часто упоминают как DYKWIA (от англ. «Don’t you know who I am?»). В словаре нет четкого определения, а приведен список синонимов: «чопорность», «большое самомнение», «напыщенный индюк», «придурок» и «мудак». Можно взять этот список за отправную точку, чтобы разобраться в том, что многие из нас не воспринимают…

В своем шоу я пообещала зрителям: «Следуйте за мной, и вы узнаете, как вести себя с кем угодно и где угодно». Эту книгу я написала, чтобы выполнить свое обещание – и даже больше. Я хочу помочь вам исполнить ваше желание: научиться вести себя безупречно в любой ситуации, а также избавиться от социальной тревожности, чтобы вы могли получать удовольствие во всех сферах жизни, включая общение с друзьями и родственниками, взаимодействие с коллегами и романтические отношения. Иными словами, я хочу научить…

Но даже попытка умыться холодной водой и проглотить слезы не помогала. Я разрыдалась в кабинете психолога. Это был первый раз за всю терапию, когда моему психологу пришлось ждать, пока я проплачусь и смогу говорить. За то время, что я была в терапии, у меня наладился близкий контакт с моим психологом. Сейчас я понимаю, что смогла расплакаться, потому что знала – я в безопасности, и никто не осудит мои слезы. Только через минут сорок от начала консультации я смогла более-менее успокоиться. Я подробно…

? "Цифровые выходные". Выбери один день в неделю, когда ты полностью отказываешься от соцсетей. Начни с субботы или воскресенья. ? Правило "входа-выхода". Прежде чем зайти в соцсеть, четко определи цель и время пребывания там. Например: "Я захожу в VK на 10 минут, чтобы проверить сообщения от друга". Установи таймер и строго следуй плану. ? Замени, а не удаляй. Вместо того чтобы бездумно скроллить ленту, подпишись на образовательные каналы или группы по своим интересам. Пусть время в соцсетях…

Таким образом, самосознание – это способность понимать себя, а самопознание – это процесс изучения себя. Самое сложное – начать Действительно, начать что-то новое и неизведанное – может быть, один из самых сложных шагов личности в ее развитии. Именно тогда человек сталкивается с неопределенностью, страхом перед неизвестным и сомнениями в своих способностях. Однако именно в этот момент необходимо понять, что за стеной сомнений и страхов могут скрываться огромные возможности, радость творчества,…

Как бы поточнее описать Гряд? Он занимал и по-прежнему занимает одно из первых мест по онкологиям в стране. Так, что ещё? Сложилось впечатление, что картавости в Гряде обучали по букварю. А доводящий до истерии акцент с протяжными гласными и постфиксами «-то» население вообще впитывало с молоком матерей. Природными красками, как и теплом, город был несправедливо обделён. Живя на юге страны, я привыкла к жаре, свежему горному воздуху и пестроте красок окружающего мира. Вместо роскошного природного…

Первое сознательное и наиярчайшее событие, которое не могу сказать, что травмировало, но шокировало меня. Мне года три-четыре. Забирает меня мама вечером из детского сада, и ей так тактично воспитатель напоминает о том, что нужно не забыть оплатить…… Я слушаю в пол уха, но тут не могу понять, а что, собственно, нужно оплачивать. Дождалась, пока мы выйдем на улицу и интересуюсь, за что должна быть внесена оплата и тут, как обухом по голове: «Ну как за что? За то, что ты ходишь в сад! А как ты думаешь,…

Вопросы, мучившие его последнее время, мгновенно пронеслись в сознании. Ум неожиданно зацепился за имя «Сита». – Не дай Бог, жить во времена перемен! – вспомнил он китайскую пословицу. – Да и прихожу я в каждую эпоху создавать эти самые перемены. А вот Ситу важно отыскать. Лететь с одним крылом можно, но не разумно. Я не знаю, как ее зовут в этой жизни. Да и воплощена ли она в это время? Я как будто бы слышу её через расстояния и толщу времени. Будущее сокрыто пеленой моего неведения. Хотя мои…

Примеры из жизни Подумай о людях, которых ты считаешь успешными. Возьми, например, музыкантов, спортсменов или предпринимателей. Все они добились успеха, потому что нашли дело, которое их увлекает, и отдали ему всю свою энергию. Они не ждали идеальных условий или вдохновения – они просто начали работать и становились все лучше с каждым днем. Заключение Вовлеченность – это не магия и не талант. Это привычка, которую можно развить. Если ты хочешь быть успешным, найди свое дело и погрузись…

Тексты, написанные во время батла, легли в основу этого сборника. Мы пользовались нейросетями, чтобы показать: с ними можно дружить, их нужно знать, они действительно помогают авторам, но заменить человека не способны. Истории создают люди своими жизнями. Возле каждого рассказа мы указали ссылки на социальные сети авторов (In tagram*, Telegram или VK) для удобного поиска. Как пользоваться книгой? Позвольте себе заметить неидеальность историй, решений, сюжетов, поворотов, слов. Не пытайтесь…

Дэви оказывает своим бхактам бесконечную милость. Она присматривает за ними и всегда находится достаточно близко, чтобы отзываться на их мольбы. Люди ощущают и почитают милость великой Ма, передавая свою веру из поколения в поколение. А какая судьба ждет того, кто отрекается от всех мирских удовольствий, становится нищим и медитирует на Ее великолепную форму, отчаянно желая слиться с Ней воедино? Каким образом милосердная Мать вознаграждает за отречение такого йога, который жаждет только одного –…