Личная эффективность

Другим полезным инструментом является матрица Эйзенхауэра , которая помогает расставить приоритеты. В этой матрице задачи делятся на четыре категории: Срочные и важные – эти задачи должны быть выполнены немедленно. Важные, но не срочные – задачи, которые требуют планирования и выполнения в будущем.…

Обзор сложностей подросткового возраста Подростковый возраст – это время глубоких изменений, поиска себя и переосмысления привычных ценностей. Будучи в этом важном переходном периоде, подростки сталкиваются с множеством сложностей, которые часто вызывают не только личные, но и семейные конфликты.…

Каждый из нас сталкивался с ситуациями, когда кажется, что что-то мешает нам добиться желаемого результата. Эти преграды часто укоренены в глубинах нашего подсознания. Например, страх неудачи или установка на недостаточность могут неожиданно проявиться в ответственные моменты. Чтобы справиться с этими…

Возьмите ответственность за свою судьбу в свои руки Одним из высших достоинств человека является умение принимать ответственность за свои поступки. Обретя это качество, он становится примером для подражания и заслуживает уважение в любой обстановке. По моему мнению, это одно из основополагающих и…

Первоначально важность кризиса можно понять через призму изменений. Каждый кризис является отражением изменений в жизни – будь то потеря работы, разрыв отношений или переосмысление жизненных целей. Эти процессы болезненно воспринимаются, поскольку они ставят под сомнение привычные схемы и ценности. Тем…

Артур Р. Пелл Предисловие Некоторые люди притягивают к себе как магнитом. Они настолько солнечные, яркие и жизнерадостные, что им не надо стучаться и просить впустить их – перед ними открываются все двери, как будто приглашая войти. Одно их присутствие успокаивает. Эти люди способны склонить…

Да, все верно! Я получала это все на халяву. А вы знаете, что происходит в этом случае с точки зрения Вселенной? С ее точки зрения: вы запросили входящий поток и получаете его в огромном количестве. Если вы подписались на массу тренеров и коучей, следовательно, ВАМ НУЖНЫ ЗНАНИЯ. Это значит, вы…

Вообще, правильное распоряжение ресурсами очень важно в нашей жизни. Сколько людей жалеют, что потратили жизнь не на то, что действительно оказалось важным. В погоне за сиюминутными решениями, упускали жизнь, предавали себя и свое предназначение, делая нелюбимую работу, не уделяя времени семье и детям.…

Именно в Москве у меня стали появляться новые идеи, новое понимание того, как жить и что делать дальше. Среди прочего, моя хорошая знакомая Ана Мавричева предложила вместе написать книгу. В тот момент в моей голове, как говорится, сложился пазл. Я поняла, что именно книга станет ответом на мой внутренний…

Глава 3. Возьми ответственность за свою жизнь Быть ответственным – это главное, чему ты можешь научиться здесь, на этой Земле. Ты должен быть во-первых, ответственным за самого себя. Для некоторых людей это кажется очень трудным, потому что они научились оставаться в нездоровых отношениях. Быть…

После того как мне это открылось, я потратил немало времени, чтобы понять, от чего же все-таки зависит эффективность обучения. И кажется, я разгадал ребус: умственные способности, время, объем ранее полученных знаний, мотивация, позитивный настрой, а также техники обучения и достижения высоких результатов…

Официальность и строгость. Манера письма намеренно сдержанная и строгая. Иначе нельзя, партнер может обидеться, принять иронию или проявление дружелюбия за фамильярное обращение. Поэтому личный, субъективный момент необходимо свести к минимуму. Пример. Решение о публикации рекламы в 4-м номере…

Женщины начинают плакать. Или ругать своего спутника жизни. Или ругать себя. А еще хуже – срываться на детей. Мужчины начинают переживать, что не в состоянии обеспечить семью. Или себя. Может, купить машину. Или хотя бы снять квартиру, чтобы жить не с родителями, самостоятельно. Психология безысходности…

К счастью, в неравной борьбе против бесчувственной машины даже у маленького человека есть шансы. Те, кто рискнул бросить вызов системе, придумали лайфхаки, позволяющие обходить правила, а иногда даже ломать их. Я постарался описать этот интересный опыт, дополнив своим видением картины в целом. В книге…

Почему важен закон одной десятитысячной в коммуникациях? Потому что мы управляем только тем, что осознаем, все неосознаваемое управляет нами. Логические инструменты воздействия обращаются к сознанию человека, в то время как он принимает решения на основании десяти тысяч единиц неосознаваемой информации.…

Сколько раз за год вас так озаряло? Значит, вы «обновились», а обновленному вам нужны новые задачи. Старые были актуальны для вас старого. За год ребенок проходит путь от новорожденного до осмысленно смотрящего, слышащего, понимающего человека, начинает ходить и произность осмысленные звуки. Согласитесь,…

Мы подошли к первому основному тезису: я убежден, что именно вышеперечисленные люди оказывают влияние на твои цели и стремление к успеху. Трудно поверить, но так оно и есть. Выражаясь образно, ты – это своего рода сумма этих пятерых человек. Чем это можно объяснить? Тут наш мозг придумал кое-что удивительное:…

Нет пределов совершенству Небольшая «мотивационная» байка о том, как лично я реально проникся темой Кайдзен и «бережливого производства». В этих событиях ваш покорный слуга частично был просто свидетелем, а в некоторых аспектах – очень даже причастен. Около десяти лет назад один из заводов в Нижегородской…

Займитесь тем, что прежде всего – выспитесь и выгуляйте себя. Как минимум два-три дня потратьте на то, чтобы получить свою норму физиологического отдыха, а потом приступайте к практикам этого этапа. Если в первые же дни возникнет потребность в творчестве, то не вздумайте им заниматься прежде, чем вы…

Однажды, я приехал на автомобиле в незнакомый городок в поисках одной организации. Город был небольшим и я надеялся, что без труда смогу найти ее – просто спросив дорогу у прохожих. Было раннее утро выходного дня и пешеходов на улицах было совсем немного. На мое счастье, вскоре я заметил человека у обочины…