Личная эффективность

ЖАНРЫ

Популярные авторы

Цифровои? детокс. Как гаджеты забирают вашу жизнь
5.00
рейтинг книги
Более того, постоянный поток отфильтрованного контента в социальных сетях может вызвать чувство недостаточности и сравнения. Тщательно отобранные изображения видимости идеальных жизней могут способствовать тревожности, депрессии и снижению самооценки, поскольку люди стремятся соответствовать недостижимым стандартам. Цифровая зависимость отрицательно влияет на наши социальные отношения. Мы становимся меньше общительными, теряем навыки общения в реальном мире. Вместо того, чтобы проводить время с…
Газуй к Мечте: Прямым курсом и на полной скорости
5.00
рейтинг книги
Мечта – это не про инстинкты и удовольствия Большинство людей живут по принципу удовольствия. В основе которого – удовлетворение инстинктов. Слово «мечта» они используют направо и налево: – мечтаю айфон купить топовый; – мечтаю вот с этой бабой этим мужиком перепихнуться; – мечтаю по миру поездить… В своей книге словом Мечта я обозначаю другое – объектные ценности. Объектные ценности не у каждого есть. И только они, я считаю, заслуживают называться «Мечтой». Хотя если кто-то хочет заниматься…
Что нами движет?
5.00
рейтинг книги
О чём эта книга? Всё, что будет представлено в этой книге, – это возможность взглянуть на себя с другой стороны и научиться замечать вещи, которые прежде были скрыты от нас. Мы часто действуем автоматически, по привычке. Эта книга покажет, что за привычками стоят реальные мотиваторы – потребности, желания и страхи. Поняв их природу, мы сможем перестроить свою жизнь и обрести баланс между этими силами. Часть I: Потребности Глава 1: Основные понятия потребностей Что такое потребность?…
Измени жизнь за 21 день
5.00
рейтинг книги
Как же работает организм в утренние часы? 4 часа. Тело получает порцию стрессового гормона кортизона, словно во время сна оно опустошило свои батареи, и эта порция необходима, чтобы организм был работоспособен после пробуждения. С 4 до 6 часов утра – работа мозга начинает активизироваться, даже несмотря на сон. Это дает возможность рано вставать и чувствовать себя бодрым уже в 5 утра. 5 часов. Организм мужчин вырабатывает максимальное количество полового гормона тестостерона. Поэтому и секс…
Рисуем судьбу. Суперверсия себя через линии и простые фигуры
5.00
рейтинг книги
Вашему вниманию я предлагаю реальные истории людей, которые «нырнули» в глубинные настройки своей личности и навсегда изменили жизнь. Это обычные люди, и они осознали: чтобы обрести себя настоящего и раскрыть свой полный потенциал, нужно смело отправиться в путешествие внутрь себя. Они решили не ждать случая, вместо этого с азартом и вдохновением выбрали прыгнуть в неизвестность, исследовать скрытые закоулки своей души и стать намного счастливее. Эти истории о том, как мы можем преобразить свою жизнь,…
Правила для мужчин: Как стать успешным в личной жизни, бизнесе и власти
5.00
рейтинг книги
Глава 1. Зачем ты пришёл в этот мир Утверждение о том, что каждый учится на своих ошибках, не всегда верно. Человек учится на том, что видит и чувствует, но всё равно старается не наступать на одни и те же грабли, потому что жизнь – это не русский спорт с его национальными особенностями хождения по граблям. Никому не хочется ошибаться и страдать. У нас, у русских, вся жизнь – хождение по минному полю в поисках счастья и достижения благополучия. И все на пути по минному полю видят эти предупреждающие…
От идеи до аплодисментов. Полное руководство по проведению презентаций
5.00
рейтинг книги
То же самое происходит за пределами университетских аудиторий, когда презентуется новый продукт, аналитический отчет, или руководитель хочет сподвигнуть сотрудников на новые достижения. Меняются только темы, а остальное как было, так и есть: чтение с экрана, монотонная речь, сухое изложение фактов… Докладчик – отдельно, аудитория – отдельно. Благие намерения нередко превращаются в скучные разговоры с самим собой. Так и хочется воскликнуть: «Не забывайте, что вы не античные ораторы! Вы спикеры,…
Путь за пределы иллюзий: Почему не работают медитации и аффирмации (и как это изменить)
5.00
рейтинг книги
Здесь также играет роль культура самопомощи, которая нацелена на то, чтобы «продать» человеку решение всех его проблем. Книги, приложения, вебинары – всё это утверждает, что с помощью медитаций и аффирмаций можно прийти к лучшей версии себя. Многие из нас покупают эти идеи, потому что они обещают простой и доступный путь к гармонии и успеху. Ожидания и реальность Один из главных факторов, по которому медитации и аффирмации не всегда работают, кроется в завышенных ожиданиях. Мы хотим, чтобы…
Воронка ЛЖИ: как инфоцыгане заманивают в свою воронку
5.00
рейтинг книги
Инфоцыганство стало массовым явлением, привлекая людей со всего мира, особенно в условиях экономических кризисов, когда многие ищут альтернативные источники дохода и хотят освоить новые профессии. Рост тревожности в обществе, желание изменить свою жизнь к лучшему и быстрая адаптация к новым технологиям сделали инфоцыганскую модель бизнеса особенно популярной. Развитие цифровых платформ и платежных систем упростило процесс покупки и продажи курсов, что сделало инфоцыганство доступным каждому, кто…
Освободите свою жизнь: эссенциализм как путь к счастью и удовлетворению
5.00
рейтинг книги
Снижение стресса: Отказ от избыточной нагрузки и фокус на главном уменьшают уровень стресса и тревоги, позволяя нам более осознанно и спокойно подходить к жизненным ситуациям. Принятие осознанных решений: Эссенциализм побуждает нас принимать решения, основанные на наших ценностях и долгосрочных целях, что способствует более осмысленной и сбалансированной жизни. Когда мы освобождаем свою жизнь от лишнего и сосредотачиваемся на самом существенном, мы открываем для себя новые возможности и путь…
Код жизни. Как превратить счастье из недостижимой цели в привычную реальность
5.00
рейтинг книги
В разделе «зрелость» мы поговорим еще об одной важной вехе жизни. Взрослый человек сталкивается с переосмыслением взглядов на мир, которые вели его до этого. Будто внутренний навигатор говорит «вы вот здесь», а это «здесь» категорически не нравится. Человек хотел совсем не сюда. Вы узнаете, какие жизненные установки чаще всего приводят к кризису среднего возраста, что помогает из него выбраться. Мы поговорим о том, как легко привыкнуть к страданиям и как просто скатиться в болото жалости к себе,…
Искусство успешного общения в жизненно важных ситуациях
5.00
рейтинг книги
Цели книги и определение термина "жизненно важные ситуации". В каждом из нас таится нечто великое – стремление к взаимопониманию, созданию крепких связей, конструктивному взаимодействию с окружающими. Искусство успешного общения, как особый род творчества, требует не только практических навыков, но и глубокого понимания своего внутреннего мира, состоящего из эмоций, убеждений и стремлений. В этой книге мы направим взор на те моменты жизни, когда каждое слово, каждое действие способны изменить…
Цифровой Детокс: Как вернуть контроль и освободить время для жизни
5.00
рейтинг книги
Осознание проблемы: как технологии захватили нашу жизнь. В сумерках современной жизни, в этой пёстрой и сложной сети информационных потоков, мы часто не осознаем, насколько глубоко технологии пропитали наш быт и сознание. Проснувшись каждое утро, мы невольно погружаемся в мир, где экран нашего смартфона становится первым знакомым лицом, к которому мы обращаемся. Дисплей в полумраке спальни испускает мягкий свет, маня нас на страницу с уведомлениями, которые бегут, как бесконечная река, полная…
По закону Парето. Психологические методики устранения жизненных проблем
5.00
рейтинг книги
Чтобы мы друг друга понимали, сначала стоит убедиться, что за понятиями и определениями, используемыми мной в этой книге, вы будете видеть те же образы, что и я. Уверен, что в жизни каждого человека была масса печальных событий, причина которых именно в том, что он просто не понял другого. Хотя говорили они даже на одном языке. Но мы коммуницируем, общаемся словами, а мыслим-чувствуем-реагируем образами. Поэтому давайте начнем с главного – определения понятий. Закон Парето Любая техника…
Мастерство Личной Эффективности. Путь к Успеху в Бизнесе
5.00
рейтинг книги
Сохранение конкурентоспособности : Важно понимать, что эффективность – это не просто личная привычка, но и конкурентное преимущество. Применяя методы личной эффективности, предприниматели становятся более продуктивными, способны вовремя реагировать на потребности рынка, улучшать продукцию и услуги. Это позволяет не только повышать свою конкурентоспособность, но и удерживать лидерские позиции на рынке. Как личная эффективность связана с результатами бизнеса? Когда мы говорим о бизнесе, результат…
Комплект книг джедая Максима Дорофеева
5.00
рейтинг книги
1. Вы без остановки записывали дела, которые вам срочно надо сделать. 2. Вы «мигом отправляли еще одно письмо по электронной почте». 3. Вы залипли в соцсети, после того как решили «быстренько проверить, что там». 4. Вы вспомнили об этой книге спустя сутки или больше. (Конечно, я утрирую: в ситуации номер четыре вы вряд ли окажетесь. Но если вдруг именно так и случилось, этой книги вам будет недостаточно…) Глава 1. Как мы устроены? Несмотря на то что все мы знаем, как надо правильно…
Желание, Цель, Реализация
5.00
рейтинг книги
Научимся подмечать ошибки и фиксировать результаты, научимся наслаждаться результатом. Из личной практики ведения трансформационных игр, я вижу, что у многих людей есть запрет на получение удовольствий, гордость собой, наслаждение результатом. Глава 1 Путь к успеху Дорога длинною в жизнь. Мне повезло, моя жизнь началась с пассивного дохода. Знания полученные в институте. Далее работа в недвижимости, где я поняла, что в основе лежит психология, что я провожу коучинг для клиентов. Основное:…
Время под контролем: Как успевать всё и не выгорать
5.00
рейтинг книги
Одно из распространенных заблуждений заключается в том, что чтобы успевать больше, нужно работать дольше. Это ошибочный подход, который приводит к выгоранию и снижению продуктивности. Долгосрочная стратегия управления временем осуществляется через формирование хороших привычек, установление границ и, в конце концов, создание сбалансированного расписания. Маленький секрет управления временем заключается в том, что правильное распределение задач позволяет не только быстро справляться с работой, но…
Жизнь на волнах риска! Анализ личностных устремлений по рискам
5.00
рейтинг книги
Моя профессиональная деятельность – внутренний аудит в финансовой организации. Организация, в которой я работаю, как и любая другая финансовая организация покупает и продаёт риски, однако моя работа связана не только с финансовыми рисками, но и с другими рисками, как-то правовой риск или операционный риск, хотя операционный риск – это обобщение рисков разных видов. Цель книги не в классификации и определении рисков, рисков много. Цель книги в том, чтобы показать, что финансовые риски – это очень…
Путеводитель по личной эффективности. Как справляться с многозадачностью и достигать успеха
5.00
рейтинг книги
Книга ориентирована на людей, которые хотят научиться управлять своей личной эффективностью, не перегружая себя. Это будет полезно для офисных работников, которые сталкиваются с бесконечным потоком задач и звонков, для фрилансеров, которые должны одновременно управлять несколькими проектами, для студентов, которые пытаются совместить учебу и личную жизнь. В особенности эта книга пригодится тем, кто чувствует, что их энергия уходит на "многозадачность" без реальных результатов. Если вы чувствуете,…
ПОПУЛЯРНЫЕ КНИГИ
Цикл Идеальный мир для Лекаря. Компиляция. Книги 1-30
5.00
рейтинг книги
Серия:
Лекарь
Например, убрал мелкие повреждения, которые могли вылиться в серьезные травмы, такие, как внутренние ушибы. Кажется, владельца этого тела частенько… метелили. Так прошло еще два часа. Впрочем, времени у меня было много, надеюсь. Мой сокамерник мирно спит, но память моя до конца не раскрылась, поэтому я не могу погрузиться в свои раздумья. Хотя признаюсь, я человек любопытный, и очень хочется узнать, куда же меня занесло. Надеюсь, что этот мир нормальный, а не один из тех, где люди — это рабы у коротышек-гномов,…
Идеальный мир для Лекаря 7
5.00
рейтинг книги
Серия:
#7 Лекарь
— Нам хана! — пожал плечами Виллсон, увидев, что в их сторону движется аж шестеро магов смерти. — Очень верно подмечено, — согласилась с ним сестра. — О, прикольно! Даже шестеро! — улыбнулся Михаил и откусил здоровенный кусок сала, запив добрым глотком вина. — Мало, конечно, но хоть так. Мирабель резко побледнела, а Виллсон и вовсе готов был потерять сознание от страха. Но переборов себя, девушка расправила плечи и встала в боевую стойку. У нее есть некоторые претензии к этому Ордену, потому…
Осознание. Пятый пояс
5.00
рейтинг книги
Серия:
#14 Путь
— Это не байка, мастеров Указов у теневиков действительно полно, но та история, она какое отношение к тебе имеет? — В смысле какое? — я изумился в очередной раз. — Я мастер Указов! Седой скривился: — Давай не будем вот это всё. Нас с тобой связывают узы Ордена, давай обойдёмся без лишней лжи, она разрушает отношения. — Как можно разрушить то, чего нет, Седой? Я не связан с тобой никакими узами Ордена! Седой медленно растянул губы в улыбке и так же неспешно поддел меня: — Ты злишься,…
Камень Книга одиннадцатая
5.00
рейтинг книги
Серия:
#11 Камень
— Очень надо!.. — в один голос буркнули братья. Но с коек поднялись и направились в сторону ванной комнаты. За ними поплелся и я. В ванной обвинения в сторону родичей продолжились, но направлены были теперь уже против меня: — И ты, Лешка, тоже хорош! — бурчал Александр. — Себе невесту-малолетку отхватил, на которой тебе только года через два жениться придется. Да и с головой у нее, судя по всему, все в порядке, в отличие от моей капризной Изабелки! Тут его поддержал Николай: — И развлекаешься…
Сержант. Назад в СССР. Книга 4
5.00
рейтинг книги
Время шло. Часть поднята по тревоге. Но угрозы я по-прежнему не уловил — что-то было не так! Чуйка, которой я давно привык доверять — молчала. Ложная тревога? Что за черт?! Присутствовала какая-то не реалистичность происходящего. Что именно там взорвалось и как — не ясно. Топливозаправщик? Может быть, но это только мое предположение. Судя по огромному очагу пламени и густому дыму, который хорошо было видно в свете прожекторов — это он и есть. Погасить горящее топливо будет непросто. В части была…
Кодекс Охотника. Книга XXVII
5.00
рейтинг книги
А вот цесаревну Ольгу отдали, так сказать, «на аутсорс» двум сильным индивидам — Аресу и Гермесу, которые сейчас привычно шли на почтительном расстоянии за девушками, о чем-то оживлённо разговаривая. Ну, точнее, как обычно, у Гермеса рот не закрывался, а Арес глубокомысленно молчал, иногда кивая. Прямо сейчас в мире творились странные дела. И нет, речь идёт не о политических делах, и не о войнах между человечеством. Хотя, конечно, это оказывало влияние на картину в целом. Мировые Эпицентры, которые…
Неудержимый. Книга XXII
5.00
рейтинг книги
— Я пробью барьер? — указал я на воздушный пузырь, на всякий случай. Не хватало ещё, что-то здесь поломать. — Попробуй, — рядом нарисовался высокий парень, сложивший руки на груди, — Сейчас я выкрутил защиту на максимум, чтобы твари сильно не доставали. Пусть Рыжий и Стёпа поработают, — ухмыльнувшись, сообщил он. Раз он говорит, что пробить барьер и правда будет не просто, значит и сдерживаться не буду, ведь копью ещё и назад вернуться надо. Выбрав тварь пожирнее и поближе, я очень ловко метнул…
Эфемер
7.23
рейтинг книги
…ДОСТУП ПОЛУЧЕН …АВТОРИЗАЦИЯ ПРОЙДЕНА. СИСТЕМА СТЕЛЛАРА ПРИВЕТСТВУЕТ ВАС, ИНКАРНАТОР! …ДОСТУП ПОЛУЧЕН. 7.1. Программа обучения в системе Стеллара классифицируется как секретная директива "Перековка". В связи с тем, что новые рекруты — обнуленные заключенные Куба, обучение и подготовку необходимо проводить в обстановке строгой секретности и повышенных мер безопасности. Требуется организовать тщательную проверку и выбраковку необратимо измененных Азур-сущностей на первом этапе…
Измена. Тайный наследник
5.00
рейтинг книги
Через минуту няня и Марк снова шли по площади. В сумочке у девушки лежал флакончин духов, а малыш крепко сжимал в руке пистолет. Они уносили с собой "любовь и "смелость", подаренные щедрой Ягг. Однако эти приятные сами по себе дары не гарантировали (к нашему огромному сожалению) им счатья до конца дней. Народ все прибывал и прибывал на ярмарочную площадь. Один за другим Грета внимала с полок свои подарки. Денег с покупателей она, как любая уважающая себя волшебница, не брала, чем вызывала у одних…
Отмороженный
5.00
рейтинг книги
Теперь я, видимо, должен признаться, что мечты сбываются. Однажды я очнулся в 2198 году, оглянулся вокруг и тут же решил, что это все сон, но сон кайфовый. И хоть проспал я почти двести лет, выспаться мне не удалось. Да и пробуждение оказалось не из приятных. Слишком много предстояло сделать. Как минимум научиться заново ходить. В отличие от своего тела, с новым миром я освоился быстро. Любовь к всевозможной технике мне привил отец. Конечно, собственноручно собранный в гараже отца мопед — это…
Санек 4
5.00
рейтинг книги
Серия:
#4 Санек
Беда в том, что этот обоз из полутора десятков телег до места назначения он не довёл. Уже в Крыму недалеко от Севастополя, куда он направлялся, обоз перехватили французские кирасиры и порубили всех людей напрочь. Каким-то чудом спаслись только два возчика-мужика из принадлежащей нам деревни, которые смогли вернуться домой и рассказали о произошедшей трагедии. Новость о гибели отца и захвате обоза быстро разнеслась по округе, и купцы, давшие деньги в долг, тут же встрепенулись. Естественно, мама…
Светлая. Книга 2
5.00
рейтинг книги
Звёзды светят ярко, Охраняя сон, Скоро будешь в мире Чудесном и родном. Тэлли-Тэлли-динь-динь-динь, Засыпай, любовь моя. Тэлли-Тэлли-динь-динь-динь, Слушай песенку ручья. И лишь спустя пару дней, когда Тэлли наконец смогла прийти в себя и встать. Усевшись у окна, в которое безжалостно стучал осенний дождь, она напевала ту самую мелодию. Её тихий мотив словно укрощал боль, и она чувствовала, как песня Тура действительно приносит успокоение. Когда Туррен застал её за этим занятием,…
Инженер Петра Великого
5.00
рейтинг книги
Снова бабахнули! Залп еще жиже первого. Осечки, чтоб их через колено! Вижу, солдаты рядом отчаянно щелкают замками, дуют на полки, чертыхаются. Моя, к счастью, сработала снова. Я старался валить наверняка, выцеливал офицеров или тех, кто тащил знамя. Еще один синий хмырь рухнул на землю. Но шведы уже доперли до самого редута. Вот уже лезут на земляной вал, вот блеснул первый штык над бруствером. — Штыки! В штыки! — заорал Нефедов, выхватывая шпагу. Началась рубка. Короткие, злые удары штыков,…
Сирота
5.00
рейтинг книги
Вот так, благодаря Иванову, из детского дома почти целый год не забирали ни одного ребёнка. После чего Ольга Леонидовна смирилась, даже не мечтая избавиться от парня до его совершеннолетия. И прекратила все попытки. С этого момента ситуация коренным образом изменилась, и люди с охотой стали забирать её бывших воспитанников. Вот уже шесть лет весь персонал детского дома старается как можно реже встречаться с Александром. И тем более, не смотреть ему в глаза. И тут появился Владимир Алексеевич,…