Личная эффективность

Стоит только посмотреть на себя «внутренними глазами». И ты познакомишься со своим миром. Ты имеешь за собой своё право пользоваться и ощущать этот мир. Эта возможность существует до тех пор, пока есть время . В людях часто бывает ощущение внутренней пустоты. И в этой пустоте «ничего нет», как им…

Словом, у меня было неплохое среднее образование, и я собиралась продолжить свое обучение в лучших вузах страны. Сперва я предполагала (возможно, под влиянием одноклассников, большинство из которых рассматривали именно такой вариант), что поеду учиться в город-миллионник – выбор стоял между близким к…

Людьми управляют несколько механизмов: так называемые природный, социальный и интеллектуальный инстинкты. Хотя последний нельзя назвать инстинктом, так как он приобретается в процессе человеческой эволюции. Конечно же, и социальный инстинкт – это тоже приобретаемое состояние, которым научились управлять…

Приятным сюрпризом для меня стало то, что его ответ был простым, искренним, честным, заставил меня увидеть и осмыслить, где у меня были недостатки в работе и где нужно было проявить усилия для их устранения. Мне казалось, что когда я разговариваю с ним, я хожу в класс, поучиться у кого-нибудь или попытаться…

Я не призываю прощать всех, кто вас обидел, но призываю перестать накручивать себя о том, что вы это заслужили, или о том, что – наоборот – с вами поступили несправедливо. Никто не заслуживает агрессии и грубости, все мы заслуживаем только любви, потому что именно любовь предотвращает насилие и лечит…

Лучший год – тот, в котором сбываются мечты Каждый из нас хотел бы прожить хорошую жизнь – полную смысла, добра, самореализации и значимых успехов. Каждый хотя бы иногда задумывается о целях, которых хотел бы достичь. Но давайте признаемся: чаще всего эти цели тонут в повседневной рутине, бледнеют…

В моей жизни как раз произошло именно так. Я родился и вырос в крохотном городке под названием Олёкминск, затерянном в якутской тайге на берегу реки Лены. Городок, в котором все друг друга знают и особых перспектив для развития нет. После окончания самой обычной школы я вообще не понимал чего хочу в…

А теперь о вопросе-помощнике «Зачем?», благодаря которому вы сэкономите много времени и усилий, а также избавитесь от значительной части негативных эмоций и разочарований. Никогда не делайте этого! Чего этого? Не прилагайте массу усилий, эмоций, не затрачивайте время на то действие, в отношении которого…

Раз ты читаешь дальше, а не закрыл книгу, значит тебе стало интересно, что же будет, и ты из тех, кто стремится изменить свою жизнь, а не потакать окружающей массе и это очень круто! Я расскажу о двух простых правилах, которые помогут тебе начать менять мир вокруг себя. Второе правило: Контролируй…

Название этой темы – обратная связь, или по-английски feedback («фидбэк»), как часто говорят российские сотрудники в международных компаниях. В самом общем смысле (в дальнейшем мы рассмотрим более емкое определение) под обратной связью понимается отклик на те или иные действия другого человека. Например,…

При всем при том предлагаемая в данной книге система не одна из тех многих тайм-менеджерских (ТМ) практик, которые просто предписывают забить на менее важные дела, ведь на них все равно не останется времени. Вообще, гениальный подход, да? Темп жизни сейчас сумасшедший, задачи валятся из всех щелей, в…

70 % всей молодёжи в возрасте от 18 лет до 34 лет получают на регулярной основе финансовую помощь от родителей. Хорошо это или плохо? Давайте разбираться. Мария: «Мне 60 лет, моему ребёнку уже 34 года, но до сих пор я продолжаю оплачивать ему страховку за машину, иногда помогаю в оплате коммунальных…

То, что я называю секретами экономики, является некими тропами, которые позволят вам войти туда, куда войти не удавалось. Судя по людям на улицах, использует эти знания один из тысячи. Я собираюсь простым языком объяснить вещи, которые должны впитаться в вашу подкорку и влиять на все, что вы делаете.…

Eigentlich war ich eine Unbekannte in einen Augen und war mir kein Intere e chuldig und chon gar nicht die ganze Arbeit und Bem"uhung, die er in mich inve tiert hat. Ich wurde freudig "uberra cht, al eine Antworten einfach, aufrichtig und ehrlich mir meine mangelnde Kenntni e vor Augen f"uhrten,…

Для осознанной жизни необходимо постоянная внимательность. Жизнь осознанна, когда она не проходит мимо нас и мы сами управляем ею: чувствуем каждое мгновение, ощущаем полноту и целостность происходящего, принимаем верные решения и не сожалеем потом о своих словах и поступках. Марк Твен говорил: «Вы никогда…

Большие личные или профессиональные проекты – написание книги, строительство дома, изучение иностранного языка – складываются, как пазлы, из множества последовательных задач, требующих и упорства, и вдохновения. Но бывает, что ожидание счастливого будущего не придаёт сил, а при мысли о тысяче мелких…

Вот и получается, что три столпа буддизма противоречат задачам эволюции. Добродетельность заставляет сдерживать эмоции, выражать которые было важно в полной опасности саванне, фокусировка на внутренних ощущениях притупляет бдительность, мудрость дискредитирует убеждения, которые когда-то были жизненно…

Часть 1. Поведение как выбор и диаграмма выбора «Грозовая туча» Результативность компании и отдельного человека определяется поведением, а поведение – убеждениями, принципами и ценностями. Конфликт в поведении (действиях) ставит под угрозу результативность. Конфликт в поведении может возникать только…

1.1. Каждый из нас – спичрайтер: о навыках, которые помогают в работе и повседневной жизни Написание текста речи – это то, что постоянно делает наш мозг в фоновом режиме. Мы говорим и думаем сплошным текстом. Ежедневно в нашей голове рождаются целые тома размышлений, которые теоретически можно было…