Личная эффективность

Уделите внимание формулировке, что осознание не есть энергия, и для проектора так важно разорвать эту связь между тем, что он что-то видит думает понимает и делает это. Чем больше проектор осознаёт себя и своё окружение, примеряет на себя роль бытия проектором, тем расслабленней становится. Так важно снять с ума ответственность делать и “выдать” новую – осознавать. И для начала прийти к осознание того, что скорее всего люди в вашем окружении не изменят своё поведение, что позволит измениться…

Тогда было невозможно предугадать скорый развал Советского Союза, поскольку в то время его политики были совершенно непредсказуемы. Американцы обеих партий полагали, что сделка Рейгана была обречена. Они продолжали думать, что доверие, основанное на проверке, не могло быть истинным, а о доверии врагу не могло идти и речи. Но все они ошибались. Эта доктрина сработала, и я никогда не забуду преподнесенный нам урок. 11 сентября 2001 года эта прекрасная эпоха закончилась. Доверие и предсказуемость,…

Ну что же, вроде бы все сказал. Приступаем к изменениям. Все мы родом из детства Помните всех этих психотерапевтов из американских фильмов? Ну тех ребят, которые заставляют главного героя копаться в себе, вспоминая детство, в поисках травм? Ну так вот они правы. Кто бы что ни говорил, но вы всё ещё тот самый малыш, которым были когда то. Просто этот малыш спрятан где то глубоко внутри вас. Но вот проблемы и обиды малыша частенько выходят на поверхность и влияют на ваше поведение, настроение…

Общие положения, несомненно, есть и всё же… Сколько «Экспертов» – столько и мнений. Но не могут же быть все правы? Ведь тогда всё потеряет смысл!? Деятели прошлых веков не ошибались и не заблуждались, они двигали ряд научных областей и общее накопление знаний к тому, что представляет из себя наука в XXI веке. НО, НО, НО… Эти знания пора оставить и изучать просто как дань истории, как хороший рассказ. МЫ СБИТЫ С ТОЛКУ. Современные авторы так часто и так по-разному об этом пишут,…

Могу писать: «В начале было Дело»! Гете 1. О чем мы думаем, лишь бы не получать большие деньги Хоть жажды новых дел я ждал на этот раз, Но тот, кто знает вас, заране все предскажет: Какими благами судьба вас ни обяжет – Ничто и никогда не переменит вас. Гете Все мы родом из детства. Часто мы слышим, как важны для ребенка первые годы жизни. Кто-то отмечает лишь первый год, кто-то – первые три года. Я бы сказала, выбор жизненной стратегии определяют первые пять лет жизни, так…

Но я испугался просто развернуться и уйти. Испугался, что если сделаю это, то меня неправильно поймут дома, во дворе, моя девушка, учительница, взводный, поступающие другие пацаны (которых я первый раз вижу), и, конечно, это будет предательство памяти бабушки. Поступил, в общем. Мучил себя полгода. Писал и рвал четыре рапорта с просьбой меня отчислить по любой причине. В пятый раз таки довел дело до конца. Подобным образом, только уже без особых терзаний и затягивания с принятием решения, я поступал…

И результат, все равно, нулевой: кто-то, или даже «они», все равно не считают вас своим. Кажется, что мир к вам ужасно несправедлив. Немногого и хотелось: простого человеческого «я с вами», и чтобы любили, и радовались, когда вы пришли. Вы обещаете себе ни с кем не сближаться, потому что больше не верите, что сможете построить с кем-то нормальные, здоровые, теплые отношения. Вы думаете, что с вами что-то не так, какая-то из внутренних настроек сломана, поэтому ваш удел – одиночество. И никому…

Обязательно подарите эту книгу тем, кто по жизни потух, глаза погасли, руки опустились, тем, кто не может найти себя. Пока, к сожалению, таких серых людей, серой толпы большинство. Эта книга создана раскрасить серость всевозможными цветами радуги. И от каждого из вас это тоже зависит! Быть лидером, проявлять инициативу, влиять на окружение – это то, что зажигает ваше внутреннее Солнце, распаляет вас, дает вам же силу и энергию. Мы все с вами частички света, зажгли других, а нам в ответ энергетически…

В их честь я дал себе обещание. Я поклялся, что я никогда не буду жить жизнью, которая не приносит мне удовлетворения. Я поклялся, что никогда не остановлюсь в погоне за счастьем. Я поклялся, что моя жизнь будет достойной того, чтобы ее прожить. Я был в долгу перед теми, кто отдал жизнь при исполнении служебного долга. Я буду чтить их жертву, проживая каждую минуту, помня о службе, ценностях и благодарности. А затем началась реальная жизнь. Было непросто возвращаться к мирной жизни после Ирака.…

Не спорю, за те годы, когда психология стала самостоятельной наукой, многое изменилось. Сотни специалистов не топчутся на месте, а изобретают новые способы, техники и направления, чтобы взять под контроль негативные эмоции. Но книга не про это. В ней не будет секретов, как избавиться от злости или как загладить в душе рану от разочарования. Здесь я хочу взять волшебную лупу и посмотреть на негативные эмоции под другим углом. Хочу узнать, что хорошего в гневе или разочаровании, зависти или грусти,…

1. Заведите приложение для создания заметок. Второй мозг может включать календарь, почту, приложения для чтения, to-do-лист, но центр его – приложение для ведения заметок. Их множество, выбрать можно любое. Главное, чтобы приложение было: мультимедийным (можно хранить самый разный контент); неформальным (можно записать мысли, как только они придут в голову, не тратя времени на их оформление); открытым (заметки ведутся в непрерывном режиме); ориентированным на действие (все отложенное…

Выход один – научиться наслаждаться одиночеством. Эта книга посвящена наработке этого навыка. Она совсем небольшая и содержит лишь практические инструкции о том, как запустить алгоритм получения удовольствия от одиночества в мозге современного человека, который и без того перегружен слишком сильно. Главная задача этой мини-книги – чтобы вы перестали воспринимать одиночество как мучение, и открыли его для себя, как подарок и бесконечное удовольствие. Одиночество = страх Многие люди…

2. Управление временем Управление временем является одним из ключевых навыков, которые помогут вам повысить свою продуктивность и достичь успеха в различных сферах жизни. Оно предполагает определение приоритетов, планирование, установку целей и использование техник и инструментов для оптимизации вашего рабочего процесса. В этом разделе мы изучим основы управления временем и научимся применять их на практике. 2.1 Понимание ценности времени 2.1.1 Как время влияет на нашу жизнь и успех…

Глава 1: Введение Что такое благотворительность и почему она важна Благотворительность – это действия или пожертвования, направленные на помощь нуждающимся людям, организациям и другим социальным группам. Она может проявляться в различных формах: пожертвования денег, вещей, времени и умения, участие в волонтерских программах и т.д. Благотворительность является важным аспектом социальной ответственности и гражданственности. Она позволяет помочь людям в нужде, способствует развитию общества и…

В части II мы поговорим о конкретных подходах, позволяющих принимать удачные решения, опираясь на актуальные данные. Это главная часть книги. Именно здесь собраны материалы, которые можно применять на практике. В конце каждой главы я предлагаю несложное упражнение; оно поможет отработать приемы, о которых вы узнаете. В части III вы увидите, как в сложившихся обстоятельствах добиваться самых выгодных результатов. Мы поговорим о том, какие вопросы стоит себе задать до того, как принимать…

В этой части мы совершим виртуальное путешествие в прошлое, в наше детство и юность, чтобы исследовать, как формировались наши денежные привычки. Мы раскроем, как наш ранний опыт влияет на наше текущее финансовое поведение. Проникновение в истоки этих установок – это первый шаг на пути к их преобразованию. Эта часть – начало нашего путешествия по изменению нашего отношения к деньгам с целью достижения настоящего финансового благополучия. Однако, в возрасте всего трех лет мы начинаем формировать…

Древние народы допускали существование монет в отдаленное, мифическое время, приписывая появление денег своим богам, родоначальникам, культурным героям [5]. Римляне полагали, что монеты были изобретены Сатурном или Янусом [1]. Евреи считали, что деньги чеканил Авраам, затем Навин и далее Давид и Мардохей [5]. В Египте 18-й династии (1580–1314 гг. до н. э.) уже существовала денежно-весовая система. Египтяне применяли кольцеобразные слитки золота. В денежно-весовой системе Египта основной единицей…

2 неделя. Впустите музыку в свою жизнь Слушайте музыку как можно чаще. Язык музыки пробуждает в человеке эмоции: спокойная мелодия успокаивает нервы, уменьшает стресс, а радостная и позитивная улучшает настроение. Уделяйте музыке как можно больше внимания, купите хорошую аппаратуру, создайте собственные плейлисты, которые подойдут для разных случаев, стремитесь к расширению собственных музыкальных рамок. Полезным также будет создание собственных композиций, или даже гимна. Прослушивание…

Эта книга – не сборник нравоучений с позиции выше, а скорее мягкий проводник к осознанию смысла происходящего в жизни. Книга будет вести вас к вам самим, поможет раскрыть самое ценное и настоящее, увидеть самый короткий путь, к жизни по своим правилам, высвободить внутренние ресурсы, стать выше страхов и получить наилучший именно для вас результат. Вы узнаете, как научиться всегда пребывать в равновесии и гармонии и из этого состояния творить свою реальность. Как перейти от выживания и ограничений…

Спасибо всем удивительным людям, которые стали частью моей жизни в последний год, вместе с началом этого увлекательного проекта, а также тем, кто решил пойти своей дорогой. И, конечно же, спасибо вам, дорогие читатели. Спасибо вам за то, что решили взять с полки экземпляр этой книги и нашли время, чтобы ее прочитать. Вы даже не представляете, сколько свободного времени у вас появится после прочтения этой книги. Вступление Мы утверждаем, что самое ценное в нашей жизни – это время,…