Личная эффективность

За прошедшие 7 лет я потратила ещё один миллион рублей на своё обучение. Я нанимала дорогих и не очень, специалистов, училась и получала новые профессии. Мне было очень страшно. Я помню свой первый курс по таргетированной рекламе во «Вконтакте» в 2016 году. Я проревела почти весь курс, ничего не понимая…

Сколько обещаний, данных под бой курантов, остается актуальными хотя бы к середине февраля? Не более 20% (ученые занимались таким подсчетом!). Как ни светлы наши помыслы, но текущее положение дел привычнее, важнее. [1] Главный способ победить прокрастинацию содержится… в учебнике физики за 9 класс.…

Не бойся задавать себе вопросы и размышлять о своих целях. Это путешествие самооткрытия и роста, которое поможет тебе обрести ясность и направление в жизни. Вот несколько ключевых триггеров, которые помогут тебе определить свои цели: Визуализация: Визуализируй свою будущую жизнь и представь себя…

По своему собственному опыту автор знает, как порой бывает трудно «оторвать зад от дивана» и начать делать что-то новое. Эта рабочая тетрадь очень вам поможет с процессом «отрыва». Во всяком случае, автор сделал для этого все от него зависящее – написал практическое пособие и создал к нему рабочую…

Бессознательное – это та часть психики, которая находится за пределами осознанного восприятия. Оно содержит мысли, чувства, воспоминания и желания, которые хоть и скрыты от ума, но оказывают значительное влияние на поведение, эмоции и мышление человека. Влияние бессознательного на человеческое поведение…

Наблюдая за итальянками, складывается впечатление, что чем они старше, тем интереснее и с большим вкусом одеваются. Отчасти, думаю, это связано с тем, что более старшее поколение воспитано на других принципах, касающихся того, как должна выглядеть женщина, когда выходит на улицу и появляется в обществе.…

Рекомендация по освоению методик. Так как это для вас будет являться новыми действиями, то можно отнестись к этому, как к приключению, а не как рутиной работе. Необходимо проявить интерес, который в свою очередь придаст смысл вашим действиям. ПЕРВАЯ СЕРИЯ МЕТОДИК Первое с чего мы начнём, разбудим…

– Вообще я случайно узнал о теме, да и самой встрече. – Ты же знаешь, случайно ничего не бывает, – замечание дало время переключиться и сконцентрировать внимание. – Знаю, к слову сказано было. Так вот, месяца три, благо есть возможность, объезжаю окрестности в поисках красивого уголка, поставив во…

Человек упорно тренируется. Сначала он выигрывает местные, потом региональные, федеральные соревнования. С получением медали какого-то качества реализуется одна амбиция, а за ней следующая. Это подчинено стремлению иметь превосходные или лучшие навыки в каком-то виде спорта. 3. Стремление. Глобальная…

Если ждать подходящего момента, он никогда не настанет, потому что одно из любимых занятий мозга – придумывать все новые оправдания неделания (так он экономит силы). Не ждите случая, чтобы начать. Создайте его сами. Совершайте ошибки. Тот, кто начинает говорить на иностранном языке, где-то да ошибется.…

Тут вы найдете детальные инструкции и практические советы, которые охватывают весь спектр вопросов первого этапа поиска работы – от составления резюме до текста самопрезентации. Каждая рекомендация подкреплена примерами из реальной практики и демонстрирует, как правильный подход к поиску работы может…

Если вы сразу стали искать ответ в интернете, остановитесь, попробуйте отгадать сами. Ведь эта книга нацелена на развитие вашего мышления и умения принимать решения. А для этого надо серьезно поработать. Вы меня понимаете? Именно поработать. Причем поработать головой. Если вы все равно продолжаете искать…

Поздним вечером мы с ребятами возвращались с тренировки. К нам подошли трое парней явно хулиганской внешности и попросили закурить. В таких ситуациях просьба «закурить» выглядит не совсем безобидной, вполне логично ожидать последствий в стиле «классика жанра». Но нас-то, каратистов, не напугаешь! Какое…

Привычка ругать себя свойственна нашей ментальности. Гораздо чаще мы критикуем себя за провалы и думаем о делах, которые нам не удались. При этом совершенно забываем, как много мы смогли сделать! Такая привычка приводит к обесцениванию своего опыта, это похоже на дыру в кармане: ты вроде делаешь много…

Хорошие решения приносят хорошие плоды Я призываю вас прямо с этого момента начать принимать решения, которые принесут немедленный результат, чрезвычайно важный результат. Вы не только сразу выиграете от этого решения, но будете пользоваться его плодами и через пять, и через десять лет, и даже через…

Таким образом, желая финансовой свободы, мы улучшили качество жизни, пришли к ведению здорового образа жизни и повысили уровень грамотности во многих сферах. Такая жизнь мне нравится больше. И, как оказалось, деньги – это совсем не зло, это возможность улучшить жизнь. Введение Когда-нибудь…

Все это подтолкнуло нас к мысли о необходимости глубже поработать в этом направлении. Мы и ранее интересовались проблемами памяти, обучая студентов, работая с аспирантами, – спорили о том, какой объем информации может запомнить человек. Более того, у одного из нас на кафедре был шкаф с книгами – примерно…

Акцент на себя: «Дорогой, ведь ты меня любишь и хочешь сделать мне приятное и порадовать меня…». Акцент на внешние образы: «Петровы уже три раза в этом году отдыхали, а в следующем месяце собираются в очередную интересную поездку. Кстати, ты слышал, что журнал “Здоровье” рекомендует недельный отдых…

Запрет на право проявлять себя: боюсь попросить о помощи, боюсь говорить при малознакомых людях, боюсь даже, чтобы меня заметили. Я должен(на) быть ещё меньше, менее заметным, сутулюсь, скукоживаюсь. Становлюсь очень худым. Меня нет… Часто встречается и обратная сторона страхов публичности – агрессия…

Например, профессор психологии Герд Гигеренцер, участник таких исследований, установил для полиции простое правило для поиска места проживания серийных убийц: искать посередине между двумя самыми дальними точками совершения преступлений. Это продвинуло расследования гораздо дальше, чем сложные аналитические…