Личная эффективность

Нельзя требовать что-то, если ты ничего не дал взамен. Если вы будете помогать другим, у них появляется желание вознаградить вас, что проверено и доказано научно. Это хороший инструмент для привлечения клиентов. Однажды, на дежурстве я по собственной инициативе решил помочь провести тренировку одному из клиентов спортклуба, рассказал ему немного приемов, показал правильную технику и он, чувствуя себя должным, купил мне протеиновый батончик, примерно так это работает. Не ждите пока люди сами вас…

Введение Книга “Поиск работы в картинках” – дальнейшее развитие рукописи учебного пособия под названием “Школа поиска работы” (автор: Бегляров Д.А.). Российское Авторское Общество. Свидетельство № 14476 о регистрации и депонировании произведения – результата интеллектуальной деятельности. Настоящим удостоверяется, что в Российском Авторском Обществе зарегистрирован и депонирован результат интеллектуальной деятельности – рукопись учебного пособия под названием “Школа поиска работы”, автором…

Прочитав саммари, вы научитесь распознавать проблемы с мозгом на самой ранней стадии, когда все еще можно исправить. Вы узнаете, от каких привычек нужно отказаться в первую очередь, и начнете смотреть на ваши занятия с точки зрения пользы или вреда для мозга. Тревожные звоночки: чек-лист первых симптомов деменции Такаси Цукияма: «Удивительно, но многие люди не замечают постепенного ухудшения своих умственных способностей. Они, как всем известный голый король, думают, что с ними все в…

То, на чем мы фокусируемся, наш способ думать зависит от наших привычек и прошлого опыта. Лидеру важно уметь управлять этим, чтобы делать выбор в пользу успеха или неуспеха осознанно. Верно направленный фокус внимания помогает не терять мотивации и боевого духа, даже имея дело с разочарованием и другими негативными эмоциями и последствиями. Как управлять фокусом внимания: переключиться с обдумывания и переживания по поводу проблемы на поиск решения; представить в деталях успешное решение…

Итак, чтобы национальные и культурные различия не привели к трудностям, во время деловой поездки в Эмираты важно уделить особое внимание этикету. Начнем эту главу с описания внешнего вида представительниц прекрасного пола. Часто женщина, приезжая в страны Ближнего Востока на бизнес-встречу, вместо ожидаемого делового контракта, получает визитку с предложением встретиться лично и попить кофе. Конечно же, бизнесвумен теряется и не понимает, почему в глазах «восточных мужчин» она выглядела не серьезно,…

       И сейчас посещая разные  города и страны, я вижу на каждом перекрестке пункты продажи лотерейных  билетов. Возле них всегда клиенты, в основном пожилого возраста. На что они надеются?   Получая небольшие выигрыши, они на них покупают  новые билеты, и приходят снова.  (Все- таки занятие) Можно выиграть больше и купить велосипед с мотором.  P.S. А в России,  новый  массовый  психоз – имперский  «Крымнаш!» выиграли! Глава 2. Ставки на работу        Множество украинцев работает за границей:…

Успешные ученые и нобелевские лауреаты намного чаще, чем их менее известные коллеги, имеют хобби, которым занимаются на достаточно высоком уровне. Роскошь учиться на чужом опыте Умение мыслить абстрактно у нас развито лучше, чем, скажем, у наших бабушек и прабабушек. В традиционных обществах люди опирались преимущественно на собственный опыт, поэтому обучение, построенное на пробах и ошибках, было эффективным. В ХХ веке вместе со всеобщей грамотностью и технологическим прогрессом…

Древнееврейский царь прославился своими мудрыми и взвешенными суждениями о поступках других людей (отсюда идиома «Соломоново решение»), но в личной жизни оказался куда менее дальновидным. Соломон имел семьсот жен, среди которых были чужестранки, убедившие царя поклоняться божествам других земель. Это привело к падению царства Соломона. Чаще всего мы не можем занять по отношению к событиям собственной жизни ту же спасительную дистанцию, которую имеем по отношению к событиям, происходящим с другими…

Да Возможно Нет 18. Я с трудом расстаюсь с деньгами. Да Возможно Нет 19. Иногда я бросаю дело на полпути или продолжаю, но испытываю при этом злость и раздражение. Да Возможно Нет 20. У меня нет годовых целей. Да Возможно Нет 21. У меня есть годовые цели, но я не делаю к ним декомпозицию (не ставлю и не отслеживаю промежуточные действия). Да Возможно Нет 22. У меня есть глобальная миссия, ради которой я работаю и живу. Да Возможно Нет 23. Я чаше тушу…

Одна цель или много целей? Спектр ответов на этот вопрос очень широк. От очевидного – «мы же коммерческая компания, и наша цель – прибыль» до сложной системы карты сбалансированных показателей, где цели и показатели формулируются для всех ключевых областей и проектов, а в итоге на уровне всей организации может оказаться сразу до 20–25 целей. Количество целей зависит от сложности организации и количества заинтересованных групп, которые ожидают от нее результата. Здесь, однако, есть общие законы.…

7) привычка находить объяснения и оправдания. А теперь о каждой по порядку! Семь ключевых привычек Привычка быть правым Что с ней не так. «Я лучше знаю, как надо», «Мне виднее», «В той ситуации права была, конечно, я». Каждый слышал эти фразы, и каждый их произносил. В чужих устах они, как правило, раздражают, но мы сами произносим подобные реплики без тени сомнения. В самом деле, человеку важно чувствовать себя правым: мозгу важно построить непротиворечивую картину мира, любые…

Существуют две разновидности разговоров: с окружающими и с собой. День за днем мы ведем внутренний монолог, зачастую разрушительный. Изводимся сомнениями и отговорками, усложняем свою жизнь. То, какие разговоры мы ведем с собой, непосредственно влияет на качество нашей жизни. Ведь наше мировоззрение и чувства определяют именно слова, которыми мы описываем те или иные вещи. Поэтому, как утверждает автор книги Unfu*k your elf Гэри Джон Бишоп, ободряющие беседы с самим собой могут стать ключом к…

1. Вербальное программирование На финансовую программу сильно влияют все суждения о деньгах, которые были услышаны в детстве или просто пользуются большой популярностью у общества. Существует немало выражений, которые формируют заведомо предвзятое отношение к богатым и неосознанное стремление обеднеть ( грязные деньги, чертовы богачи, не в деньгах счастье, мы не может себе этого позволить ). Проблема как раз в том, что в человеческом мышлении такая «общекультурная» информация существует на бессознательном…

Проблема в том, что мы привыкли ставить жесткие цели и идти к ним, выполняя конкретные действия. Мы упорно формируем полезные привычки – стандартные и статичные. Однако мы не принимаем в расчет меняющиеся условия. Когда меняется ситуация, должна корректироваться цель и вырабатываться новая стратегия. Наши привычки должны стать гибкими. В книге речь идет о привычках в широком смысле: Стивен Гайз называет привычками как отдельные навыки (письмо и игра на скрипке), так и сферы жизни, которые требуют…