Личная эффективность

Жизнь требует от нас решений ежечасно, ежеминутно. Те, кто предлагает лучшие решения привычных проблем, делают счастливее и себя, и окружающих. Это не только личная установка. Бизнес-гиганты вроде Google давно поняли, как важно дать волю творческому потенциалу сотрудников – к примеру, позволяя им несколько часов в неделю заниматься личными проектами, фантазированием. Эта практика меняет мир и приносит корпорациям миллиарды. Но начинается все с каждого отдельного человека… Разбудите…

Стремление к постоянной занятости не зависит от социального статуса и финансового положения человека. Исследования показывают, что это чувство беспокойства по поводу неэффективно потраченного времени постоянно возникает и у бедных, и у богатых, и у среднего класса. Если вы работаете в двух местах с минимальной оплатой труда, чтобы прокормить детей, неудивительно, что вы постоянно будете переутомляться и расстраиваться, что детей в итоге совсем не видите. Если у вас хорошее образование и приличная…

Тест для вашего стартапа от Стивена Шварцмана 1. Достаточно ли значительна ваша цель? Выберите действительно стоящую цель, ведь вы собираетесь посвятить свою жизнь этому делу. 2. Уникальна ли ваша идея? Когда люди увидят, что вы предлагаете, они должны сказать себе: «Боже мой, мне нужно именно это. Я ждал этого». Без этого мгновенного «Ага!» вы попусту тратите время. 3. Подходящий ли сейчас момент? Мир не любит пионеров, поэтому, если ваша идея пока слишком свежа, высок риск провала.…

Во-вторых, я решил не использовать сноски, примечания или технические тексты, чтобы обосновать идеи или концепты этой книги. Моей целью было не создание научного труда для специалистов, а написание понятного практического пособия для всех. Мысли и примеры должны иметь смысл сами по себе. Если же они его не имеют, не поможет даже вмешательство священной для научного труда сноски. В-третьих, я писал «размашистыми мазками», так, чтобы вы не завязли в деталях и техническом языке. Это было сделано для…

Большинство финансовых решений представляет собой борьбу двух систем – рефлексивной (или интуитивной) и рефлективной (или аналитической). Автор приводит мысленный эксперимент, который иллюстрирует эту борьбу. Шоколадный батончик и жвачка вместе стоят 1 доллар 10 центов. Шоколадный батончик стоит на 1 доллар дороже, чем жвачка. Сколько стоит жвачка? Почти все сначала дают очевидный, но неправильный ответ о том, что жвачка стоит 10 центов. Только когда их просят подумать еще раз, они понимают, что…

Как однажды сказал замечательный артист Вячеслав Полунин, мы не можем изменить весь мир, но можем создать островки гармонии в трех метрах вокруг себя и пытаться постепенно их расширять. Именно поэтому каждый день, соблюдая правила современного этикета сами, мы делаем наш мир лучше и комфортнее не только для себя, но и для людей из нашего окружения. Книга создавалась с целью формирования единого подробного сборника правил и норм современного цифрового этикета для облегчения повседневной и деловой…

Вступление “ Сдела й шаг, и дорога появится сама собо й .” – Стив Джобс Эту книгу я писал, в первую очередь, для самого себя. Дело в том, что с детства я был редким раздолбаем. К счастью, я достаточно рано это осознал – еще в ранней молодости. Всю свою сознательную жизнь я старался бороться с этим раздолбайством. Правда, удавалось мне это с весьма переменным успехом. Я был забывчивым, рассеянным, невнимательным, постоянно откладывал дела на потом, а когда откладывать уже было некуда,…

2. Расставьте приоритеты. Здесь нам поможет «правило трех»: определяя основные задачи, выделяйте только три основные цели, три результата, которых вы хотите достичь. Три достижения на день, три – на неделю, три – на месяц и три – на год. Более того, все эти достижения должны быть взаимосвязаны: результаты дня должны работать на результаты недели, результаты недели – на результаты месяца, а результаты месяца – на результаты года в целом. 3. Составьте план, заточенный на результат. Для…

Дэвид Гоггинс рассказывает историю трансформации человека, которому была уготована судьба лузера, в настоящего воина. Он уверен, что воином может стать каждый. Если вы возьмете на себя героическую миссию, то освободитесь от менталитета жертвы, закалите разум и станете хозяином всех аспектов своей жизни. В итоге вы станете лучше во всем, что делаете, превзойдете тех, кто считался самым талантливым, и окажете значимое влияние на мир. Вам осталось лишь пройти 10 челленджей. Челлендж 1. Инвентаризация…

Два типа стартапов: «Дивный новый мир» и «Лучше – быстрее – дешевле» Рэнди посоветовал Ленни доработать эти недочеты перед встречей с потенциальными инвесторами. Он сказал, что выскажет Фрэнку свое мнение: funeral .com действительно может оказаться прибыльным проектом. Но принимать участие в развитии этого стартапа Рэнди отказался, хотя Ленни очень его об этом просил. Рэнди сказал, что дорожит своим временем и его интересуют только проекты, заряженные большой идеей, – во главе которых стоит вдохновленный…

Я – пинатель прокрастинаторов, заряжатель мозгаторов, вдохновитель скучаторов и освещатель непониматоров. Писательница текстов и книг по имени «Строчунья». Строчу тексты я очень быстро, бывает и очЕпятки оставляю, но больше о них не переживаю. Раньше я играла на фортепиано, а сейчас мои пальцы играют на клавиатуре, ведь музыка текста такая удивительная и очень красивая. Я могу сыграть для вас любую мелодию текстом, только попросите. Идеи рождаются в моей голове молниеносно и ежечасно. Миллиардами…

18. Никогда не откладывайте сложные разговоры. Если вы нервничаете, сделайте это на прогулке, это значительно облегчит стресс. 21. Дайте людям второй шанс, но никогда не давайте третий. 22. Если вы чего-то хотите и вложились в работу по полной, попросите людей оценить это, расскажите о проделанной работе. Помните: закрытый рот не накормят. 23. Когда вы оказываетесь в сложной ситуации, никогда не следуйте советам людей со стороны. Если совет окажется разрушительным, то вы будете ненавидеть себя…

Автор пишет, что если вы не чувствуете себя дисциплинированным, то только потому, что вы не приняли решение быть дисциплинированным. Никто, кроме вас, не сможет сделать вас дисциплинированным.

Десять минут спустя бортпроводница сделала еще одно объявление. После того как у них получилось закрыть люк грузового отсека, кто-то из бригады наземного обслуживания обнаружил, что на борт не попал один чемодан. Он открыл люк, чтобы его занести, но опять не смог его закрыть. Другими словами, незначительная проблема обернулась серьезными затруднениями. Нас вновь попросили покинуть самолет. В терминале сотрудник аэропорта сообщил, что нам собираются предоставить другой самолет, но вскоре после этого…

Что мешает нам разбогатеть? Наш внешний мир – отражение внутреннего. Если вы постоянно думаете, что деньги не для вас и они ужасны и что вы не умеете зарабатывать, пространство вокруг вас будет подстраиваться под ваши убеждения, и у вас всегда будет мало денег. Наша жизнь, в том числе и финансовая, зависит от трех факторов: наших убеждений, слов и мыслей. Убеждения Когда мы только появляемся на свет, у нас нет никаких убеждений, в том числе и по поводу денег. Мы создаем свою «правду»…

Приятного чтения и удачи на пути к осознанной жизни! Часть I. Понимание себя 1. Понять себя Без сомнения, одним из основополагающих принципов для осознанной жизни является глубокое понимание себя. Но что это конкретно означает? Чтобы достичь истинного понимания себя, необходимо исследовать и осознать множество аспектов своей личности, включая свои сильные и слабые стороны, черты характера, психологические травмы, подсознательные установки, систему ценностей и глубинные желания. В противном…

Кто вообще такой Миротворец? Звучит, на первый взгляд, позитивно. МИРО-Творец. Человек, который творит вокруг МИР. Творец! Создатель! Креативщик! Ага. Как бы не так. От Миротворца до Творца – пропасть! Давайте разбираться. Помните, как учили в школе? Главное – вовремя найти проверочное слово. У нас с вами будет не одно слово, а целый вопрос. ЧТОБЫ ЧТО? Именно так звучит вопрос, позволяющий проверить, насколько глубока пропасть между Творцом и Миротворцем. Миротворцы, которые…

Личные отношения и семья Например, это может быть встречаться с родственниками, ходить на свидания, дарить подарки и т.д. Писать глаголы – действия. Отдых и развлечения Например, ходить на концерты, ездить за город, почитать книжку, которую долго не могли начать читать и т.д. Это знакомые, понятные действия, после которых вы чувствуете, что отдохнули, получили удовольствие, повеселились, зарядились энергией. Писать глаголы – действия. Личностный рост Личностный…

2. Спросите себя, как вы пришли к этой ситуации. Проследите весь путь: возможно, в процессе выяснится, что вопрос должен звучать по-другому. 3. Отследите ограничения, которые есть в вашей формулировке, и попробуйте их снять. Допустим, у вас вопрос: «Когда нам запускать двухмесячное исследование рынка для новой кредитной карты, которую мы планируем продвигать в центральной части страны?» В этой формулировке сразу два ограничения: двухмесячное исследование, центральная часть страны. Эти ограничения…