Личная эффективность

Я имею ввиду тренировки. Когда я тренировался, то я выделялся из толпы детей. И когда он взял меня к себе, то сказал такую вещь: «Давай честно, ты слабый!». Вот прямо так он и сказал: «Ты слабый! У тебя нет таких физических параметров, как у других, у тебя нет силы, которая есть у большинства гребцов. Ну, вот так вот получилось, так природа распорядилась. Поэтому за счет силы ты никогда не сможешь выиграть. Но ты сможешь побеждать! Ты сможешь выигрывать только за счет 2х вещей: 1. За счет характера;…

Этот тип – самый примитивный из всех. Он пребывает в неведении относительно методов и принципов ведения переговоров. Он проявляет невероятное упорство и совершенно не слушает оппонента. Переговоры с участием Осла, как правило, обречены на провал, поскольку слово «компромисс» ему неведомо. У вас возник конфликт с поставщиком из-за товара, который он представил к оплате и который, по вашему твердому убеждению, был доставлен в некондиционном виде. Если вы заблокируете выплаты только по счетам, относящимся…

Автор: Эдвард де Боно Оригинальное название: Six Thinking Hat Тема: Личная эффективность Правовую поддержку обеспечивает юридическая фирма AllMediaLaw www.allmedialaw.ru Введение Можем ли мы управлять нашими мыслями и сделать их более эффективными? Что для этого нужно? Ответ в креативной технике латерального мышления. Эта методика позволит решать сложные проблемы при помощи мобилизации творческих способностей, в том числе скрытых. Каждую минуту в нашей голове…

2. Критика – проявляется, когда все наладилось, и до конца жизни. Масса советчиков подсказывают, как нужно было сделать лучше. Всегда найдутся люди, которые сочтут ваши достижения ничтожными, мысли – обыкновенными и т. д. Критика свидетельствует об успехе; чем больше достигнуто, тем агрессивнее среда. 3. Признание – обычно после смерти, так как некому больше завидовать, или не наступает вообще. Закон Зародышей Существуют зародыши явлений и событий. Хотя эти зародыши и не живые, но обладают…

Доказано неврологией (на уровне нейронных связей), когнитивной психологией (многочисленными экспериментами и наблюдениями), практикой ученых с мировым именем, математиков, инженеров, а также педагогическим опытом самого автора (которая когда-то ненавидела математику всеми фибрами души и стала доктором наук). И главное. Эта книга не о математике. Эта книга – о решении задач, математических и не только. О том, что для этого нужно нашему мозгу и как ему это дать – путем использования нехитрых трюков…

Четко сформулировать цель помогут составляющие идеальной жизни. По мнению автора, это мир в душе, здоровье и энергия, любовные отношения, финансовая свобода, высокие цели и идеалы [1] , самопознание и самосознание, ощущение самореализации [2] . Первое практическое задание: создайте ясную картинку того, куда вы движетесь, визуализируйте свою цель. Подумайте и решите, что сделает вас наиболее счастливым во всех сферах жизни? Представьте образ идеальной жизни. Не думайте о том, как вы достигнете…

2. Расплывчатость и неопределенность Часто мы слишком туманно формулируем стоящие перед нами цели, не определяя, какие конкретно шаги необходимо предпринять для достижения результата. Вместо того чтобы записать: «Поработать над презентацией», укажите, что конкретно вы планируете сделать: «Набросать черновик презентации», «Определить три ключевые идеи презентации» и т. д.

Именно в этом нам с тобой и предстоит разобраться: каким образом харизма связана с командирскими качествами, как их проявлять и что делать, если ты никогда не чувствовала себя лидершей. Глава 1. Командовать – значит, решать самостоятельно. Доверься внутреннему голосу и сделай его своей командиршей. Важно сказать, что мы не зря будем чаще использовать термин “командирша” вместо “лидера”, “лидерши” или “командира”. Во-первых, книга в большей мере посвящается девочкам, девушкам и женщинам,…

1) Поедающие изнутри мысли об обязательстве; 2) Прессинг (моральный, физический) за просрочку; 3) Потеря накопленных ресурсов за просрочку; 4) Проблемы с законом (в случае невозврата долга); 5) Ухудшение настроения, влияющего на общее состояние Как сделать так, чтобы не брать в долг? Нужно понять это и осознать причины (механизм) возникновения долга. Затем внедрить новый механизм, исключающий вообще потребность брать что-либо в долг. Итак, на самом деле всё проще, чем кажется. Борьба за…

Наверняка есть человек, мнение которого сильно повлияло на вашу самооценку, его мы и зовем авторитетом. У кого-то это мать, которая с детства называла дочь никчемной, у кого-то – отец, который считал любые поступки сына глупыми, у кого-то – бывший партнер, который оставил после себя лишь сломанное чувство собственного достоинства. Теперь ваша задача – вернуть долг. Кем бы не был ваш авторитет, необходимо растоптать его значимость. Если это родители, то важно понимать, что они не имеют никакого…

Для того чтобы изменить свои привычки, достаточно просто внушить себе, что ваше новое поведение может быть значительно важнее нынешнего. Крайне важным условием изменения привычек является политика «без исключения» – она предполагает, что вы регулярно и без отговорок выполняете принятое на себя обязательство (например, откладываете определенную сумму денег на конкретную цель или занимаетесь спортом три раза в неделю). «Халтурщики» бросают заниматься через несколько недель или месяцев. Обычно у них…

   Запись на обложке:    Друзья мои!    Я, Вика Михайлова, предлагаю Вашему вниманию одну из самых эффективных и полезных методик.    С помощью релаксации вы станете более спокойными и энергичными, быстро и легко восстановите свои силы, откроете в себе новые таланты и ресурсы.    Регулярные занятия помогут Вам найти свой неповторимый путь к здоровью, успеху и любви.    1.Вступление:    а) шум моря (около 2-х минут), (цель – подготовить клиента к дальнейшей оздоровительной программе).…

Часто именно негативный настрой мешает здоровому восприятию, он словно закрывает нас от мира, как пробка в бутылке шампанского. Но эту пробку можно выбить, и тогда вы откроетесь миру, а мир откроется вам. Я знаю женщину, которая начала заниматься живописью в шестьдесят с небольшим. Всю жизнь она мечтала рисовать, но воспитание сына, работа и прочие заботы не давали ей на это времени. Угадайте, что сейчас? Вся квартира уставлена картинами; нет и ни дня, когда бы она не рисовала. И надо понимать:…

Тогда я сказал себе: «у него тяжелая судьба, но это не я» – ум сразу стал ясным, глаза успокоились, и я продолжил смотреть фильм сдержанно. Потом я повторил «это не я», когда с той же девушкой, спустя несколько месяцев, мы расстались, и осознал, что эта техника работает безотказно. Я не есть мои негативные эмоции: я не зло, я не обида, я не ревность, я не ненависть; я – сознание, которое управляет этими эмоциями, а не они мной. «Это не я» – холодный душ для вашего разума. Говорите это в каждой…

Лучший год – тот, в котором сбываются мечты Каждый из нас хотел бы прожить хорошую жизнь – полную смысла, добра, самореализации и значимых успехов. Каждый хотя бы иногда задумывается о целях, которых хотел бы достичь. Но давайте признаемся: чаще всего эти цели тонут в повседневной рутине, бледнеют под натиском сомнений и комплексов и в конце концов оказываются забытыми… Майкл Хайятт точно знает, что нужно делать для воплощения ваших целей. Он написал свою книгу, чтобы помочь вам прожить лучший…

Конкуренты – не какие-то абстрактные люди неподалеку; конкуренты – ваши враги, которых нужно победить и обчистить до последнего клиента. Как вы это будете делать – лояльностью, демпингом или уникальностью, – дело техники. Айтишники, что писают вам в уши о заботе об окружающем мире, о помощи людям и изменении мира, хотят только одного: ограбить вас и тем самым поиметь конкурентов. Помните: продажи – не забота, а прибыль – не помощь. Арена – не место для нежностей, здесь только грязь, вонь и пот.…