Саморазвитие / личностный рост

8 Глава 2 Деревья силы Дуб: Дуб- родовое древо, семейное, великое. Олицетворение рода, мужской силы, ведовства. Жесткое по энергетике, нужно быть честным и сильным для глубокого взаимодействия с его силой. Способствует решению вопросов резко, без жалости и мягкости, не приемлет слабости и нерешительности, неготовности к переменам. К дереву и просьбам к нему подходить вдумчиво. 9 Берёза: Берегиня, так ее звали наши предки, олицетворение материнской силы, женщины рода,…

Таким образом, искусство замедления – это не просто тактика борьбы со стрессом, но и глубокий процесс самопознания и осознанного отношения к жизни. Путь к счастью в моменте открывается через простое умение останавливаться, наблюдать и ценить каждый миг. Присоединяйтесь к этому путешествию и научитесь видеть счастье в обыденных моментах, отыскивая в них ту глубину и богатство, которые так часто оказываются забытыми в нашем устремленном в будущее мире. Проблема сегодняшнего мира: спешка и суета…

Регрессология, хотя и использует термины, идущие от пионеров данной области – Пьера Жане и Йозефа Брейера, в современном понимании представляет собой более широкую концепцию, включающую в себя не только работу с травматическими воспоминаниями, но и исследование влияния положительных опытов, негативных убеждений и генетической предрасположенности. Корни регрессологии лежат в трудах Жане и Брейера, оба из которых работали с пациентами, страдающими истерией (термин, применявшийся в то время к широкому…

Описание значения логики в повседневной жизни Логика пронизывает нашу повседневную жизнь, часто незаметно, но фундаментально влияет на то, как мы принимаем решения и строим общение. Каждый день мы сталкиваемся с множеством ситуаций, в которых логическое мышление оказывается необходимым инструментом для анализа информации и формирования обоснованных суждений. Жизнь современного человека полна выборов, и каждое из этих решений требует определенной степени мышления, основанного на логике. Первое,…

Глава 1: Основы концентрации В нашем стремительном мире концентрация играет ключевую роль в достижении успеха. Основы концентрации можно рассматривать как фундамент, на котором строится продуктивность и креативность. Понимание природы концентрации и того, что на неё влияет, позволит каждому из нас не только лучше организовать своё время, но и качественнее выполнять задачи. Первым шагом к эффективной концентрации является осознание её механизмов. Концентрация – это не просто способ удерживать…

Первым шагом на пути к внутреннему очищению становится осознание своего состояния. Для этого полезно погрузиться в практики самосознания – медитацию, ведение дневника или просто длительные прогулки на свежем воздухе. Это время предоставляет возможность осмыслить свои эмоции и переживания, а не просто справляться с ними. Например, если в процессе прогулки вы начинаете осознавать, что внутри вас накапливается напряжение, постарайтесь отследить корни этого чувства. Так мы создаем пространство для понимания,…

Объяснение концепта благодарности. Благодарность – это глубокое и многогранное чувство, которое пронизывает почти все сферы нашей жизни. Оно представляет собой не просто реакцию на чей-то добрый поступок или щедрый жест, но и активное состояние, в котором ярко проявляется признание ценности окружающего мира и людей. В своей сущности благодарность – это способность видеть свет в мелочах, находить радость в простых моментах и выражать признательность за то, что нас окружает. Разберем подробнее,…

Основные концепции трансцендентальной медитации Трансцендентальная медитация (ТМ) основывается на нескольких ключевых концепциях, которые отличаются простотой и глубиной. Эти идеи сосредоточены на практическом применении техники и её влиянии на внутреннее состояние человека. Понимание этих основ поможет новичкам легче интегрировать медитацию в свою жизнь и извлечь из неё максимальную пользу. Первая концепция, на которой строится ТМ, – это звук мантры. Мантра в трансцендентальной медитации представляет…

Что такое успех и как начать с нуля Успех – это многогранное и трансформирующее понятие, которое не поддаётся однозначному определению. Это не просто конечная цель, которую мы ставим перед собой, а скорее путешествие, полное открытий, усилий и творчества. Каждому из нас важно осознать, что успех – это не просто результат, а процесс, в котором играет роль каждый шаг, каждое решение и каждая ошибка. Наиболее ярко успешность открывается в контексте личного развития. Каждое утро, когда мы встаём…

Глава №1. Энергообмен Сразу предупреждаю, что это – непривычный формат для многих. Несмотря на то, что книга пишется последовательно, вы обнаружите, что она как сериал с разным сюжетом! Вроде фильм тот же и жанр тот, а сюжет и смысл уже отличаются. Каждая глава – это, своего рода, тренинг без воды! Скажите, много ли у вас подписок на рассылки? Сколько вы в день получаете разнообразных писем? Начиная свой путь в интернет, я просто закидывала свой ящик разнообразными рассылками.…

Однако упрямое многократное повторение принципа не-деяния может быть понято как рекомендация прекратить борьбу, затаится. В таком виде трактат можно расценивать как план действий для некоторого круга единомышленников. Трактат вполне мог быть своеобразной рассылкой ”среди своих” этого плана действий на случай краха, поражения от сверхсильной военно-политической машины. В этом случае понятна полная временная, географическая, и событийная обезличенность трактата. ”Ну, валяется старое сочинение, вот…

Ну, и скатертью дорога, подумал я. Хотя где-то в потаенных уголках души, конечно же, расстроился. Совсем чуть-чуть. Потому что как только закрыл за Ириной дверь, сразу вернулся к своему холсту и взял в руку кисть. Надо бы кое-что завершить. А я в последнее время начал себя приучивать доделывать все до конца. Идти, так уж до победы. Спускаться на землю я не собирался. Да и какой в этом был смысл? Все равно через какое-то время меня снова потянет в облака. Я себя знаю и поделать с этим ничего не…

– Да вы проходите, батюшка. Садитесь. Чаю попейте с пряниками и печениями. – Хорошо, дочка. Так вот перстень этот я тебе передаю из рук в руки. Особенный перстень этот. Силу удесятеряет того, кто его носит. Верой в себя одаривает и способностью принимать дары волшебные. Марфуша надела кольцо на палец и почувствовала, как внутренняя сила её и правда удесятерилась. – Насколько, Марфуша, ты любишь себя, настолько и другим сможешь позволить себя любить. Эх! Дочка моя, любимая! Смотри, как кольцо-то…

Собственно, этот опыт и является основой и для книги, и для блога, который я веду в Интернете. Не хочется пафосных речей. Я – обычная женщина, как и многие читательницы, с багажом ошибок, падений, катаний лицом по асфальту, слезами. У меня не было в юности наставниц по житейской мудрости. Вернее, так: они были, но по правилам игры я никого не слушала. Так же, как и вы. Правда? Поэтому, «накатавшись вдоволь», я принесла в новую жизнь и второй брак навыки и знания, премудрости и опыт. Что интересно,…

Два развода к тридцати двум. Амбиций да гонора выше крыши, а сделано ноль. К тридцати двум. От этого ещё и раздражительная, взъерошенная как жалкая бесполезная птица. Будто мама знает неприглядный секрет, что я скрываю от всех. Она знает, а я не знаю. И он стыдный ужасно, делающий мое существование абсолютно бессмысленным, лишающий меня хоть какой ценности. Единственный человек, с которым мне приходится общаться тряпичной куклой-перчаткой себя жалкой. Остальных таких зрителей я истребила.…

Так же, как я делал это со всеми своими обучающими книгами, взявшись за эту, хотел помочь вам решить конкретную проблему. Не обсудить ее, не поделиться чужим опытом, не высказать свои мысли по поводу стабильности отношений, а дать вам конкретный и работающий механизм профилактики измен и борьбы с ними. Я понимаю, насколько это болезненно взрывоопасная проблема и хотел вас от нее уберечь. Вот зачем я и написал эту книгу. Честно скажу – шла нелегко, уж больно не простая тема. Почему эта книга…

Шведский лагом учит жить в гармонии не только с собой, но с природой. Наиболее близкий перевод этого слова – «более или менее», «золотая середина», «оптимальный», «сбалансированный». Шведы привыкли во всем соблюдать баланс, содержать дом в уюте, не распыляться на роскошь, быть ближе к природе и не привлекать внимания без необходимости. Они уверены, что по-настоящему умиротворенному и счастливому человеку не нужно кричать об этом на весь мир. Лагом также открывает радость от простых вещей. Он же…

Записка от гендиректора: «Немедленно составить справку о результатах проекта Прохорова и Жвании». Учредители зря не летают… Надо с поставщиком разобраться: срывает поставки. Сто причин – и от всех пахнет «липой». Придется ехать самому. Завтра выступать на конференции. Уточнить место и время, а в докладе еще конь не валялся. Где время взять? Еще и переговоры сегодня в 15.00. Бодаться будем часа два, как минимум. Электронную почту «с вчера» не смотрел – представляю, что там творится… …

За четыре месяца я виделся с Юлией всего два раза. Но этого было достаточно, чтоб запомнить грани ее лица и глубину цвета на обтягивающих джинсах, которые скрывали от меня ее гладкие как шелк ноги и такие притягательные, как запретный плод. Ранее я не позволял даже зародиться мысли о прикосновении наших тел. Но анализ наших встреч и неловких касаний побудил мой разум к фантазиям, особенно глубокой ночью, когда я знаю, что она тоже не спит, а лежит в постели и сексуально страдает. И виброоповещение…

Маргарита Изотова, ученый, Санкт-Петербург ВВЕДЕНИЕ Хотите увидеть всемогущего творца, который тайно творит всю вашу жизнь? Посмотрите в зеркало. Человек – это система веры. Вера – это нейронная цепь в нашем мозге. Чем она крепче, тем крепче наша вера. А та система веры, которая формируется у нас в голове, прочно входит в нашу жизнь, формируя наше мышление и события действительности. Нейронные цепи формируются на базе наших представлений, утверждений, опыте (как личном, так и опыте…